សព្វថ្ងៃនេះ ស្ទើរតែគ្រប់គ្នាប្រើប្រាស់អ៊ីនធឺណិត។ យើងមិនអាចធ្វើរឿងជាច្រើនដោយគ្មានអ៊ីនធឺណិតបានទេ ដូចជាការនិយាយជាមួយមិត្តភក្តិ រៀនអ្វីថ្មីៗ និងសប្បាយ។ ប៉ុន្តែតាមរយៈអ៊ីនធឺណិតនេះ យើងក៏អាចជួបបញ្ហាតាមរបៀបដែលមិននឹកស្មានដល់ផងដែរ។ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត គឺជារឿងដ៏គ្រោះថ្នាក់ និងរំខានខ្លាំងណាស់។ ចូរយើងនិយាយអំពីរឿងនេះ ឱ្យបានលម្អិត នៅថ្ងៃនេះ។
តើការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតជាអ្វី?
និយាយឲ្យសាមញ្ញទៅ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត គឺជាការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យាដើម្បីយាយី បំភិតបំភ័យ ធ្វើឱ្យខ្មាស់អៀន ឬ កំណត់គោលដៅលើ នរណាម្នាក់។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងការគំរាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិត សារជាអក្សរដែលរំលោភបំពាន សារ Twitter ការបង្ហោះនៅលើហ្វេសប៊ុក ឬសារ WhatsApp។ វាក៏រួមបញ្ចូលទាំងការបង្ហោះព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន រូបភាព ឬវីដេអូតាមអ៊ីនធឺណិតដោយមានបំណងធ្វើបាប ឬធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ខ្មាស់អៀនផងដែរ។
ស្រមៃមើល ប្រសិនបើនរណាម្នាក់បានកែសម្រួលរូបថតរបស់អ្នកដោយគ្មានការអនុញ្ញាតពីអ្នក ហើយបង្ហោះវានៅលើបណ្តាញសង្គមជាការលេងសើច ឬប្រសិនបើពួកគេប្រឌិតរឿងកុហកអំពីអ្នក ហើយផ្សព្វផ្សាយវាក្នុងចំណោមមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ តើវានឹងពិបាកប៉ុណ្ណាសម្រាប់អ្នក? នោះហើយជាអ្វីដែលធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនេះ។ មិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើនរណាម្នាក់បង្ហោះរូបថតរបស់អ្នក ឬសារដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនស្រួលនៅលើអ៊ីនធឺណិត ហើយមិនលុបវាចេញ ទោះបីជាអ្នកសុំឱ្យពួកគេលុបវាចេញក៏ដោយ នោះក៏ជាការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតផងដែរ។ សរុបមក អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកបង្ហោះតាមអ៊ីនធឺណិតដែលមានបំណងធ្វើឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ រំខាន ឬតូចចិត្ត គឺធ្លាក់ចូលទៅក្នុងប្រភេទនេះ។
ការរើសអើងក៏ជាផ្នែកមួយនៃរឿងនេះដែរ!
មានរឿងមួយទៀត ការកំណត់គោលដៅលើភេទ សាសនា ទំនោរផ្លូវភេទ ពូជសាសន៍ ឬ ភាពខុសគ្នាខាងរាងកាយ របស់នរណាម្នាក់ ដើម្បីបំភិតបំភ័យ ឬនិយាយអាក្រក់អំពីពួកគេ ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាការរើសអើង។ នេះគឺជាបទល្មើសដែលអាចផ្តន្ទាទោសបាននៅក្នុងប្រទេសមួយចំនួន។ នេះមានន័យថា ប៉ូលីសក៏អាចធ្វើអន្តរាគមន៍ក្នុងរឿងនេះដែរ ហើយអ្នកដែលយាយីអាចប្រឈមមុខនឹងការផ្តន្ទាទោសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។
ហេតុអ្វីបានជាការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតធ្ងន់ធ្ងរម្ល៉េះ?
ឥឡូវនេះ ហេតុអ្វីបានជាការយាយីតាមអ៊ីនធឺណិតនេះធ្ងន់ធ្ងរ និងគួរឱ្យសោកសៅយ៉ាងនេះ?
- វាងាយស្រួលក្នុងការលាក់បាំង៖ ជារឿយៗវាពិបាកក្នុងការស្វែងយល់ថាអ្នកណាកំពុងធ្វើរឿងទាំងនេះ ដែលមានន័យថាវាអាចធ្វើបាន ដោយអនាមិក ។ ការអាចធ្វើរឿងទាំងនេះខណៈពេលកំពុងលាក់ខ្លួនតាមអ៊ីនធឺណិតផ្តល់ឱ្យជនអន្ធពាលនូវអារម្មណ៍នៃការផ្តល់អំណាច។ ពេលខ្លះពួកគេថែមទាំងបង្កើត «គណនីក្លែងក្លាយ» ដើម្បីធ្វើរឿងទាំងនេះទៀតផង។
- ពិបាកគ្រប់គ្រង៖ នេះក៏ពិបាកគ្រប់គ្រងខ្លាំងណាស់ដែរ។ អ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើបាបមិនដឹងថាមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ទេ ប្រហែលជារាប់រយរាប់ពាន់នាក់ បានឃើញសារ ឬការបង្ហោះនោះ។ វាអាចរីករាលដាលយ៉ាងឆាប់រហ័ស។
- មិនឈប់ទេ៖អ្នកប្រហែលជាត្រូវទទួលរងពីការឈឺចាប់នេះរាល់ពេលដែលអ្នកសម្លឹងមើលទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក។ វាដូចជាការឈឺចាប់ 24/7 ដោយគ្មានការសម្រាក។ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់សេរីភាពរបស់អ្នក ទោះបីជាអ្នកនៅផ្ទះក៏ដោយ។
- វាងាយស្រួលធ្វើ៖ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតងាយស្រួលធ្វើជាង ការធ្វើបាប ក្នុងទម្រង់ផ្សេងទៀត ពីព្រោះអ្នកធ្វើបាបមិនចាំបាច់មកប្រឈមមុខនឹងអ្នកដទៃទេ។ ពួកគេអាចធ្វើវាបានដោយគ្មានការភ័យខ្លាច ឬការសង្ស័យអ្វីឡើយ។
តើអ្វីទៅជាផលវិបាកនៃការរំលោភបំពានតាមអ៊ីនធឺណិត?
នេះមិនមែនជាល្បែងទេ។ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតអាចបង្កបញ្ហាគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។
តើមានអ្វីកើតឡើងចំពោះអ្នកដែលត្រូវបានគេធ្វើបាប?
ពេលខ្លះ ដូចជាទម្រង់នៃការធ្វើបាបផ្សេងទៀតដែរ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតអាចនាំឱ្យមាន បញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ និងយូរអង្វែង ។ នេះអាចនាំឱ្យមានការថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចឥតឈប់ឈរ៖
- អារម្មណ៍ របស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍សោកសៅ ឬខឹងគ្រប់ពេល។
- កម្រិត ថាមពល របស់រាងកាយអាចនឹងថយចុះ។ អ្នកប្រហែលជាបាត់បង់ចំណាប់អារម្មណ៍លើអ្វីទាំងអស់។
- បញ្ហា នៃការគេង អាចកើតឡើង។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចគេងលក់ ឬអ្នកអាច យល់សប្តិអាក្រក់ ។
- ចំណង់អាហារ អាចនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ឃ្លាន ឬចង់ញ៉ាំច្រើនជាងអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។
វាក៏អាចធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគ្របសង្កត់ ថប់បារម្ភ ឬឯកោ និងគ្មានទីពឹងផងដែរ។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់មាន អារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬ ថប់បារម្ភ រួចទៅហើយ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតអាចធ្វើឱ្យអារម្មណ៍ទាំងនោះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ កុមារដែលត្រូវគេធ្វើបាបអាចមានការលំបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍លើកិច្ចការសាលា ដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ការរៀនសូត្រ និងពិន្ទុតេស្តរបស់ពួកគេ។ អ្នកខ្លះថែមទាំងអាចបដិសេធមិនទៅសាលារៀនទៀតផង។
មានផលវិបាកសម្រាប់អ្នកធ្វើបាបផងដែរ!
មិនមែនគ្រាន់តែអ្នកដែលត្រូវគេធ្វើបាបទេដែលរងរបួស។ ការដាក់ទណ្ឌកម្មចំពោះការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតអាចធ្ងន់ធ្ងរ។ សាលារៀនជាច្រើនឥឡូវនេះកំពុងអនុវត្តប្រព័ន្ធដើម្បីដោះស្រាយការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត ដូចជាកម្មវិធីក្រោយម៉ោងសិក្សា។ សាលារៀនអាចដកអ្នកធ្វើបាបចេញពីក្រុមកីឡា ឬព្យួរពួកគេពីសាលារៀន។ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតមួយចំនួនអាចជាការរំលោភលើច្បាប់របស់សាលា ច្បាប់ប្រឆាំងការរើសអើង ឬច្បាប់ យាយីផ្លូវភេទ ។ ដូច្នេះ អ្នកធ្វើបាបអាចប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាផ្លូវច្បាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។ នេះអាចជាចំណុចខ្មៅងងឹតនៅពេលអនាគត។
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សធ្វើបែបនេះ?
ហេតុអ្វីបានជាមនុស្សម្នាក់អាចចូលរួមក្នុងការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត? តាមពិតទៅ អាចមានហេតុផលច្រើនដូចមនុស្សដែលធ្វើបាបដែរ។
- ភាពល្ងង់ខ្លៅ៖ ពេលខ្លះ អ្វីដែលហាក់ដូចជាការយាយីតាមអ៊ីនធឺណិត អាចកើតឡើងដោយអ្នកមិនដឹងខ្លួន។ លក្ខណៈមិនផ្ទាល់ខ្លួននៃការទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិត ដូចជាសារជាអក្សរ និងការបង្ហោះ អាចធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការប្រាប់ថាតើនរណាម្នាក់កំពុងលេងសើចឬអត់។ ពាក្យសម្ដីអាចត្រូវបានបកស្រាយខុស។
- បង្ហាញអំណាចរបស់អ្នក៖ មនុស្សមួយចំនួនធ្វើរឿងទាំងនេះដើម្បីបង្ហាញអំណាចរបស់ពួកគេនៅចំពោះមុខមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ និងដើម្បីបង្ហាញអំណាចរបស់ពួកគេ។
- ច្រណែន និងកំហឹង៖ មនុស្សមួយចំនួនធ្វើរឿងបែបនេះដើម្បីសងសឹកចំពោះការច្រណែន ឬកំហឹងជាមួយអ្នកដទៃ។
- គិតថាវាសម្រាប់ការសប្បាយ៖ មនុស្សមួយចំនួនគិតថាវាគ្រាន់តែសម្រាប់ការសប្បាយប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែពួកគេមិនបានគិតអំពីការឈឺចាប់ដែលវាបណ្តាលឱ្យអ្នកដទៃឈឺចាប់ប៉ុណ្ណានោះទេ។
ប៉ុន្តែមនុស្សភាគច្រើនដឹងថាតើពួកគេកំពុងត្រូវបានគេធ្វើបាបឬអត់។ ពីព្រោះការធ្វើបាបគឺជា ការប្រមាថ ឬការគំរាមកំហែងម្តងហើយម្តងទៀត ។ សូម្បីតែអ្នកធ្វើបាបក៏ដឹងថាពួកគេបានឆ្លងកាត់បន្ទាត់មួយហើយ។ នេះមិនមែនជារឿងកំប្លែងម្តងម្កាល ឬរឿងអាក្រក់ដែលប្រាប់ដោយកំហឹងនោះទេ - នេះគឺជា ការយាយី និងការគំរាមកំហែងជាបន្តបន្ទាប់ដែលលើសពីការលេងសើចធម្មតា។
តើអ្នកអាចធ្វើអ្វីបាន ប្រសិនបើអ្នកកំពុងត្រូវបានគេធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត?
ពេលខ្លះមនុស្សមានការភ័យខ្លាច ឬពួកគេមិនប្រាកដថាពួកគេកំពុងត្រូវបានគេធ្វើបាបឬអត់នោះទេ។ ដូច្នេះពួកគេមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់អំពីវា។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងធ្វើបាបអ្នក យាយីអ្នក ឬនិយាយលេងសើចដែលធ្វើឲ្យឈឺចាប់ - ឬប្រសិនបើអ្នកស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលកំពុងធ្វើបាប - អ្នកមិនចាំបាច់រងទុក្ខដោយស្ងៀមស្ងាត់នោះទេ។ តាមពិតទៅ អ្នកពិតជាគួរតែរាយការណ៍អំពីសារ សារ ប្រកាស ឬអ៊ីមែលណាមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល។
១. ប្រាប់នរណាម្នាក់
អ្នកជំនាញជាច្រើននិយាយ ថា រឿងដំបូងដែលត្រូវធ្វើគឺប្រាប់មនុស្សពេញវ័យដែលអ្នកទុកចិត្ត។ នេះមិនងាយស្រួលដូចដែលវាស្តាប់ទៅនោះទេ។ អ្នកដែលកំពុងត្រូវបានគេធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតអាចមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ឬស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រាប់អ្នករំលោភបំពានរបស់ពួកគេ។ មនុស្សមួយចំនួនអាចស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការនិយាយចេញ ពីព្រោះពួកគេមិនដឹងច្បាស់ថាអ្នកណាកំពុងធ្វើបាបពួកគេ។ ប៉ុន្តែការធ្វើបាបអាចកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ដូច្នេះសូមបន្តនិយាយរហូតដល់អ្នកទទួលបានជំនួយ។ ពេលខ្លះប៉ូលីសអាចតាមដានអ្នកធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតដែលមិនស្គាល់អត្តសញ្ញាណ។ ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការរាយការណ៍វា។
ឪពុកម្តាយជាច្រើនចង់ការពារកូនៗរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពេលខ្លះពួកគេព្យាយាមបញ្ឈប់ការធ្វើបាប។ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងត្រូវបានគេធ្វើបាប ហើយមានការព្រួយបារម្ភថាអ្នកនឹងបាត់បង់ទូរស័ព្ទ ឬកុំព្យូទ័ររបស់អ្នក សូមប្រាប់ឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីការភ័យខ្លាចរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យពួកគេយល់ពីសារៈសំខាន់នៃការតភ្ជាប់ជាមួយអ្នកដទៃ។ ធ្វើការជាមួយពួកគេដើម្បីស្វែងរកវិធីដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងត្រូវបានដាក់ទណ្ឌកម្ម។ អ្នកប្រហែលជាត្រូវនិយាយជាមួយពួកគេ ហើយឈានដល់កិច្ចព្រមព្រៀងអំពីការប្រើប្រាស់ទូរស័ព្ទ និងកុំព្យូទ័រដោយសុវត្ថិភាព។ រឿងសំខាន់បំផុតគឺត្រូវគ្រប់គ្រងការធ្វើបាបជាមុនសិន។
អ្នកអាចនិយាយជាមួយ អ្នកប្រឹក្សាសាលា របស់អ្នក គ្រូបង្រៀនដែលអ្នកទុកចិត្ត ឬសមាជិកគ្រួសារ។ ប្រសិនបើការធ្វើបាបកំពុងបង្កភាពតានតឹងច្រើនដល់អ្នក (ឧទាហរណ៍ វាប៉ះពាល់ដល់ការគេង ឬការផ្តោតអារម្មណ៍របស់អ្នក) ការព្យាបាល អាចមានប្រយោជន៍។ ទោះបីជាអ្នកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វាក៏ដោយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការមានការគាំទ្រពីមនុស្សពេញវ័យដែលអ្នកទុកចិត្ត។
២. ចេញទៅ។
អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់លឺពីការដើរចេញពីមនុស្សធ្វើបាបក្នុងជីវិតពិត។ យុទ្ធសាស្ត្រដូចគ្នានេះក៏ដំណើរការ នៅក្នុងពិភពនិម្មិតដែរ ។ ការមិនអើពើនឹងមនុស្សធ្វើបាបគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំបែកអំណាចរបស់ពួកគេ។ ប៉ុន្តែការធ្វើបែបនេះតាមអ៊ីនធឺណិត ដូចក្នុងជីវិតពិតដែរ មិនមែនតែងតែងាយស្រួលនោះទេ។
ប្រសិនបើអ្នកឃើញអ្វីមួយដែលរំខានអ្នក សូមដើរចេញពីកុំព្យូទ័រមួយរយៈ ឬបិទទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។ កុំឆ្លើយតប ហើយកុំបញ្ជូនសារទៅអ្នកណាផ្សេងឡើយ។ ស្វែងរកអ្វីមួយដើម្បីរំខានអ្នកពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកចូលចិត្តដែលធ្វើឱ្យអ្នកភ្លេចអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង - ដូចជាលេងហ្គីតា រត់ ឬវង្វេងក្នុងសៀវភៅ ឬភាពយន្ត។ ឬនិយាយជាមួយឪពុកម្តាយ បងប្អូន ឬសត្វចិញ្ចឹម។
៣. គ្រប់គ្រងបំណងប្រាថ្នាសងសឹករបស់អ្នក។
នៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត ការសម្រាកមួយរយៈផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកន្លែងទំនេរ និងធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវឆ្លើយតប ឬចូលរួមជាមួយអ្នកធ្វើបាបនោះទេ។ ការឆ្លើយតបនៅពេលអ្នកខឹងអាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ (ការទប់ទល់នឹងអ្នកធ្វើបាបពេលខ្លះអាចដំណើរការបាន ប៉ុន្តែជារឿយៗវាគ្រាន់តែធ្វើឱ្យអ្នកធ្វើបាបកាន់តែខឹង និងធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍កាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង។) ការសម្រាកមួយរយៈនឹងធ្វើឱ្យអំណាចរបស់អ្នកត្រលប់មកក្នុងដៃរបស់អ្នកវិញ!
ទោះបីជាវាជាការល្អបំផុតក្នុងការមិនឆ្លើយតបទៅនឹងនរណាម្នាក់ដែលកំពុងធ្វើបាបអ្នកក៏ដោយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការរក្សាភស្តុតាងនៃការធ្វើបាបប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ វាអាចជួយអ្នកឱ្យបញ្ជាក់ករណីរបស់អ្នកប្រសិនបើចាំបាច់។ អ្នកមិនចាំបាច់រក្សាទុកអ៊ីមែល សារ និងការទំនាក់ទំនងផ្សេងទៀតដែលប្រមាថមើលងាយនៅកន្លែងដែលអ្នកតែងតែឃើញវានោះទេ - អ្នកអាច ថតរូបអេក្រង់ ផ្តល់ឱ្យវាទៅឪពុកម្តាយ ឬដាក់វានៅលើ ដ្រាយវ៍ពន្លឺ ។
៤. រាយការណ៍ និងទប់ស្កាត់ការយាយី
គេហទំព័រប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម (ដូចជាហ្វេសប៊ុក និងអ៊ីនស្តាក្រាម) ចាត់ទុកវាយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ នៅពេលដែលនរណាម្នាក់បង្ហោះរឿងអាក្រក់ៗ ដែលធ្វើឱ្យឈឺចាប់ ឬបង្កើត គណនីក្លែងក្លាយ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើប្រាស់រាយការណ៍ពីការរំលោភបំពាន អ្នកគ្រប់គ្រងគេហទំព័រអាច រារាំង អ្នកយាយីពីការប្រើប្រាស់គេហទំព័រនេះនាពេលអនាគត។ ប្រសិនបើនរណាម្នាក់កំពុងផ្ញើសារ ឬអ៊ីមែលប្រមាថមកអ្នក សូមរាយការណ៍វាទៅអ្នកផ្តល់សេវាទូរស័ព្ទ ឬអ្នកផ្តល់សេវាអ៊ីមែលរបស់អ្នក (ដូចជា Google ឬ Dialog ជាឧទាហរណ៍)។
ឧបករណ៍ជាច្រើនមានការកំណត់ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករារាំងអ្នកយាយីតាមប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចពីការផ្ញើសារមកអ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនដឹងពីរបៀបធ្វើវាទេ សូមសួរមិត្តភក្តិ ឬមនុស្សពេញវ័យដែលដឹងពីរបៀប។
៥. រក្សាសុវត្ថិភាពតាមអ៊ីនធឺណិត
ការពារ ស្មាតហ្វូន និងគណនីអនឡាញរបស់អ្នកជាមួយនឹងពាក្យសម្ងាត់ ហើយផ្លាស់ប្តូរវាជាប្រចាំ។ ចែករំលែកពាក្យសម្ងាត់របស់អ្នកជាមួយឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាលរបស់អ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏ជាការឈ្លាសវៃផងដែរក្នុងការគិតពីរដងមុនពេលចែករំលែកព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន ឬរូបថត/វីដេអូដែលអ្នកមិនចង់ឱ្យពិភពលោកឃើញ។ នៅពេលដែលអ្នកបង្ហោះរូបថត ឬសារ វាអាចជាការលំបាក បើមិនមិនអាចទៅរួចទេ ក្នុងការលុបវាចោល។ ដូច្នេះ សូមរំលឹកខ្លួនអ្នកឱ្យប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលបង្ហោះរូបថត ឬឆ្លើយតបទៅនឹងសារដែលធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ឈឺចាប់។ ដូចគ្នានេះផងដែរ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការកំណត់ឯកជនភាពរបស់អ្នក។
ចុះបើមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកម្នាក់ជាមនុស្សកំណាច?
ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាមិត្តភក្តិរបស់អ្នកកំពុងធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត សូមនាំពួកគេទៅម្ខាង ហើយនិយាយអំពីវា។ ចូរក្រោកឈរឡើងដើម្បីគោលការណ៍របស់អ្នក ដោយមិនបន្ទាបបន្ថោកមិត្តភក្តិរបស់អ្នក៖ ចូរប្រាប់អ្នកធ្វើបាបឲ្យដឹងថាវាមិនអីទេ។
ពន្យល់ដល់មិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកថា ការធ្វើបាបអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ៖ សម្រាប់ជនធ្វើបាប ចំពោះអ្នកដែលកំពុងត្រូវគេធ្វើបាប និងសម្រាប់អ្នកឈរមើលដូចជាអ្នក និងមិត្តភក្តិរបស់អ្នក។
អ្នកអាចអានបន្ថែមអំពីការបញ្ឈប់ការធ្វើបាបនៅលើគេហទំព័រ Stopbullying.gov។
ជាចុងក្រោយ ចូរចងចាំថា...
ដូច្នេះ ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតគឺជារឿងធ្ងន់ធ្ងរមួយ។ វាអាចមានផលប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងទៅលើចិត្តគំនិត សុខភាពរាងកាយ និងសូម្បីតែសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែត្រូវចាំថា អ្នកមិនឯកាទេ។ មានមនុស្សជាច្រើនដែលអាចជួយអ្នក និងជួយអ្នកក្នុងការយកឈ្នះលើស្ថានភាពនេះ។
អ្វីដែលសំខាន់បំផុតនោះគឺកុំនៅស្ងៀម ហើយប្រាប់នរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្ត ប្រសិនបើមានរឿងបែបនេះកើតឡើង។ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការរក្សាសុវត្ថិភាពតាមអ៊ីនធឺណិត និងមានចិត្តល្អចំពោះអ្នកដទៃ។ ចូរយើងទាំងអស់គ្នាក្រោកឈរឡើងប្រឆាំងនឹងការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិតនេះ ហើយបង្កើតបរិយាកាសអនឡាញដែលមានសុវត្ថិភាព និងរួសរាយរាក់ទាក់សម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ កុំខ្លាចអី ចូរធ្វើរឿងត្រឹមត្រូវ។
ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត, ការធ្វើបាបតាមអ៊ីនធឺណិត, សុវត្ថិភាពអ៊ីនធឺណិត, សុខភាពផ្លូវចិត្ត, យុវជន, បញ្ឈប់ការធ្វើបាប
💬 Comments (0)
មិនទាន់មានយោបល់ណាមួយត្រូវបានបង្ហោះនៅឡើយទេ។ បញ្ចូលមតិរបស់អ្នកនៅទីនេះជាលើកដំបូង។
បន្ថែមមតិរបស់អ្នក។