निरोगी जीवनशैली आणि व्यायाम

तुमचं छोटं बाळ तुमच्याशी ज्या गुपितांबद्दल बोलतं (नवजात बाळाचा संवाद): चला याबद्दल जाणून घेऊया का?

आपल्या ४-५ वर्षांच्या मुलाची संवाद कौशल्ये कशी सुधारावीत? चला यावर चर्चा करूया!

तुमच्या लहान मुलाला बद्धकोष्ठता आहे का? चला याबद्दल बोलूया!

तुमच्या मुलाचे दात सरळ करण्यासाठी ब्रेसेसची गरज लागेल का? चला याबद्दल सविस्तर बोलूया!

चला, तुमच्या १ ते ३ महिन्यांच्या बाळाच्या झोपेबद्दल (शिशूची झोप) जाणून घेऊया?

तुमच्या बाळाच्या डोळ्यातून पाणी येत आहे का? चला, ब्लॉक्ड टिअर डक्ट (अश्रू नलिका) आणि टिअर डक्ट प्रोब (अश्रू नलिका तपासणी साधन) याबद्दल सोप्या पद्धतीने जाणून घेऊया!

मुलाचे तापमान अचूकपणे कसे तपासावे? गुदद्वारातून मुलाचे तापमान तपासण्याची योग्य पद्धत (रेक्टल टेम्परेचर).

तुम्ही तुमच्या लहान मुलाचे तापमान त्याच्या काखेतून घ्यावे का? (ॲक्सिलरी टेम्परेचर) - ते योग्य प्रकारे कसे करावे!

तुमच्या लहान मुलाला ताप आला आहे का? अचूक थर्मामीटरने ताप कसा तपासायचा ते जाणून घ्या

लहान मुलाला ताप आल्यास पालकांची चिंता वाढणे स्वाभाविक आहे. थर्मामीटरने अचूकपणे ताप कसा तपासायचा आणि कोणती काळजी …

तुमच्या लहान मुलाला ताप आहे का?

तुमच्या लहान मुलाला तापासोबत झटके आले आहेत का? (तापामुळे येणारे झटके) – काळजी करू नका, आपण याबद्दल बोलूया!

तुमचं लहान बाळ रात्री ओरडतं आणि घाबरतं का? हा विषय दुःस्वप्नांबद्दल नाही, चला आपण ‘रात्रीच्या दहशती’बद्दल बोलूया!

तुमची त्वचा कधीकधी 'कोंबडीच्या त्वचेसारखी' दिसते का? चला, केराटोसिस पिलारिसबद्दल जाणून घेऊया!

तुमचा मुलगा/मुलगी खेळ खेळतो/खेळते का? मग तुम्हाला या स्पोर्ट्स फिजिकल (खेळाडूंसाठीच्या शारीरिक तपासणी) बद्दल नक्कीच माहिती असायला हवी!

आपण श्वास कसा घेतो हे तुम्हाला माहीत आहे का? चला, आपल्या फुफ्फुसांविषयी आणि श्वसनसंस्थेविषयी बोलूया!

तुमच्या शरीरातील छोटेसे बॉस! चला, तुमच्या अंतःस्रावी प्रणालीला जाणून घेऊया!

आपण थेट स्त्री प्रजनन संस्थेबद्दल बोलूया का?

तुमच्या लहान बाळाला ओठ/टाळू फाटलेले आहे का? (ओठ/टाळू फाटलेले) – चला स्तनपानाबद्दल बोलूया!

तुमचे सांधेही दुखतात का? त्यांना सूज आली आहे का? कदाचित बर्सायटिस असेल!

तुमच्यासाठी योग्य खेळ कसा निवडावा? (योग्य खेळाची निवड) चला याबद्दल बोलूया!

आपल्या शरीराला ताण देण्याचा एक उत्तम मार्ग! चला (डायनॅमिक स्ट्रेचिंग) बद्दल बोलूया?

तुमची जीवन ध्येये साध्य करण्यासाठी मदत: हार न मानण्याची शक्ती आणि प्रेरणा

तुम्हाला खेळ आवडतात का? मग अपघातांपासून सुरक्षित राहण्यासाठी या गोष्टी जाणून घ्या! (खेळ आणि व्यायामातील सुरक्षितता)

तुम्हालाही तुमचे शरीर सुदृढ आणि अधिक शक्तिशाली बनवायचे आहे का? चला, याबद्दल (स्ट्रेंथ ट्रेनिंग) बोलूया!

तुम्ही व्यायाम करताना योग्य प्रकारे स्ट्रेचिंग करता का? चला याबद्दल बोलूया!

आपल्या व्यायामाच्या योजनेचा मागोवा ठेवण्यासाठी आपण 'व्यायाम नोंदवही' वापरावी का?

चला, तुमच्या २-३ वर्षांच्या मुलाच्या संवाद कौशल्याबद्दल जाणून घेऊया.

तुम्ही तुमच्या क्रीडा हंगामासाठी तयार आहात का? या ५ महत्त्वाच्या गोष्टी नक्की जाणून घ्या!

वाढत्या वयानुसार तुमच्या शरीराची ताकद कमी होते का? हे सार्कोपेनिया असू शकते!

एन्झाइम्स म्हणजे काय? ते आपल्या शरीरासाठी इतके महत्त्वाचे का आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे का?

तुम्ही तुमच्या मुलाच्या निरोगी आयुष्यासाठी पोषण आणि फिटनेसबाबत चिंतित आहात का? चला बोलूया!

तुमच्या लहान मुलाला पुरेसे कॅल्शियम मिळत आहे का? चला यावर बोलूया!

तुमच्या बाळाला लघवी करताना वेदना होतात का? (डिस्युरिया) चला याबद्दल बोलूया!

तुमच्या बाळाला स्तनपान करताना तुम्हालाही वेदना आणि अस्वस्थता जाणवते का? (स्तनपानातील वेदना आणि अस्वस्थता) चला याबद्दल बोलूया!

तुमच्या मुलाला गुडघेदुखीचा त्रास होत आहे का? हे ओसगुड-श्लॅटर डिसीज असू शकते!

स्तनपान करणाऱ्या मातांसाठी वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न: आपण फॉर्म्युला आणि घन पदार्थांबद्दल बोलूया का?