ଆପଣ ସାଇବର ଧମକ ବିଷୟରେ ଜାଣନ୍ତି କି? ଆସନ୍ତୁ ଏହା ବିଷୟରେ କଥା ହେବା!

ଆଜିକାଲି ପ୍ରାୟ ସମସ୍ତେ ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି। ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ବିନା ଆମେ ଅନେକ କାମ କରିପାରିବୁ ନାହିଁ, ଯେପରିକି ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହିତ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରିବା, ନୂଆ ଜିନିଷ ଶିଖିବା ଏବଂ ମଜା କରିବା। କିନ୍ତୁ ଏହି ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ମାଧ୍ୟମରେ, ଆମେ ଅପ୍ରତ୍ୟାଶିତ ଭାବରେ ଅସୁବିଧାରେ ପଡ଼ିପାରୁ। ସାଇବରବୁଲିଂ ଏକ ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଅତ୍ୟନ୍ତ ବିଚଳିତକାରୀ ଜିନିଷ। ଆସନ୍ତୁ ଆଜି ଏହା ବିଷୟରେ ବିସ୍ତାରିତ ଭାବରେ ଆଲୋଚନା କରିବା।

ସାଇବରଗୁଣ୍ଡିଆ କ'ଣ?

ସରଳ ଭାଷାରେ କହିବାକୁ ଗଲେ, ସାଇବର ଧମକ ହେଉଛି କାହାକୁ ହଇରାଣ କରିବା, ଭୟଭୀତ କରିବା, ଲଜ୍ଜିତ କରିବା କିମ୍ବା ଟାର୍ଗେଟ କରିବା ପାଇଁ ପ୍ରଯୁକ୍ତିବିଦ୍ୟାର ବ୍ୟବହାର। ଏଥିରେ ଅନଲାଇନ୍ ଧମକ, ଅପମାନଜନକ ମେସେଜ୍, ଟ୍ୱିଟ୍, ଫେସବୁକ୍ ପୋଷ୍ଟ କିମ୍ବା ହ୍ୱାଟ୍ସଆପ୍ ମେସେଜ୍ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏଥିରେ କାହାକୁ ଆଘାତ ଦେବା କିମ୍ବା ଲଜ୍ଜିତ କରିବା ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା, ଫଟୋ କିମ୍ବା ଭିଡିଓ ଅନଲାଇନ୍ ପୋଷ୍ଟ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ।

କଳ୍ପନା କରନ୍ତୁ, ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କ ଅନୁମତି ବିନା ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଫଟୋ ସମ୍ପାଦନ କରି ଏହାକୁ ମଜା ଭାବରେ ସୋସିଆଲ ମିଡିଆରେ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେମାନେ ଆପଣଙ୍କ ବିଷୟରେ ଏକ ମିଛ ତିଆରି କରି ତାଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ରସାର କରନ୍ତି, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ କଷ୍ଟକର ହେବ? ଏହା ଏହି ବର୍ଗରେ ପଡ଼େ। କେବଳ ସେତିକି ନୁହେଁ, ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କର ଏକ ଫଟୋ କିମ୍ବା ଏକ ବାର୍ତ୍ତା ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ଅନଲାଇନରେ ଅସହଜ କରିଥାଏ ଏବଂ ଆପଣ ଏହାକୁ ହଟାଇବାକୁ କହିବା ପରେ ମଧ୍ୟ ତାହା ହଟାନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ତାହା ମଧ୍ୟ ସାଇବରବୁଲିଂ। ସଂକ୍ଷେପରେ, ଆପଣ ଅନଲାଇନରେ ପୋଷ୍ଟ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ଜିନିଷ ଯାହା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଆଘାତ, ବିରକ୍ତ କିମ୍ବା ବିରକ୍ତ କରିବା ପାଇଁ ଉଦ୍ଦିଷ୍ଟ, ଏହି ବର୍ଗରେ ପଡ଼େ।

ଭେଦଭାବ ମଧ୍ୟ ଏହାର ଏକ ଅଂଶ!

ଆଉ ଏକ କଥା ଅଛି, କାହାର ଲିଙ୍ଗ, ଧର୍ମ, ଯୌନ ପ୍ରବୃତ୍ତି, ଜାତି କିମ୍ବା ଶାରୀରିକ ପାର୍ଥକ୍ୟକୁ ଟାର୍ଗେଟ କରି ଭୟଭୀତ କରିବା କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କ ବିଷୟରେ ଖରାପ କଥା କହିବାକୁ ଭେଦଭାବ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ। ଏହା କିଛି ଦେଶରେ ଏକ ଦଣ୍ଡନୀୟ ଅପରାଧ। ଏହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ପୋଲିସ ମଧ୍ୟ ଏଥିରେ ହସ୍ତକ୍ଷେପ କରିପାରିବ, ଏବଂ ଯେଉଁମାନେ ହଇରାଣ କରନ୍ତି ସେମାନେ ଗମ୍ଭୀର ଦଣ୍ଡର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ସାଇବର ଧମକ ଏତେ ଗମ୍ଭୀର କାହିଁକି?

ଏବେ, ଏହି ଅନଲାଇନ୍ ଉତ୍ପୀଡନ ଏତେ ଗମ୍ଭୀର ଏବଂ ହୃଦୟବିଦାରକ କାହିଁକି?

• ଏହାକୁ ଲୁଚାଇବା ସହଜ: ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କିଏ କରୁଛି ତାହା ଜାଣିବା ପ୍ରାୟତଃ କଷ୍ଟକର, ଯାହାର ଅର୍ଥ ହେଉଛି ଏଗୁଡ଼ିକ ଗୁପ୍ତ ଭାବରେ କରାଯାଇପାରିବ। ଅନଲାଇନରେ ଲୁଚି ରହି ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିପାରିବା ଦ୍ୱାରା ଧମକ ଦେବା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସଶକ୍ତୀକରଣର ଭାବନା ମିଳିଥାଏ। କେତେକ ସମୟରେ ସେମାନେ ଏହି କାମଗୁଡ଼ିକ କରିବା ପାଇଁ 'ନକଲି ଆକାଉଣ୍ଟ' ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି।
• ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା କଷ୍ଟକର: ଏହାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ବହୁତ କଷ୍ଟକର। ଧମକ ଦିଆଯାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି ଯେ କେତେ ଲୋକ, ହୁଏତ ଶହ ଶହ, ହଜାର ହଜାର ଲୋକ ସେହି ବାର୍ତ୍ତା କିମ୍ବା ପୋଷ୍ଟ ଦେଖିଛନ୍ତି। ଏହା ବହୁତ ଶୀଘ୍ର ବ୍ୟାପିପାରେ।
• ବନ୍ଦ ହୁଏ ନାହିଁ:ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ତୁମର ଫୋନ୍ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟରକୁ ଦେଖୁଛ, ସେତେବେଳେ ତୁମକୁ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଭୋଗିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ଏହା ବିନା ବିରତିରେ ୨୪/୭ ଯନ୍ତ୍ରଣା ପରି। ତୁମେ ଘରେ ଥିବାବେଳେ ମଧ୍ୟ ତୁମର ସ୍ୱାଧୀନତା ହରାଇ ପାରେ।
• ଏହା କରିବା ସହଜ: ଅନଲାଇନରେ ଧମକ ଦେବା ଅନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଧମକ ଅପେକ୍ଷା କରିବା ସହଜ କାରଣ ଧମକ ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ମୁହାଁମୁହିଁ ହେବାକୁ ପଡ଼ିନଥାଏ। ସେମାନେ କୌଣସି ଭୟ କିମ୍ବା ସନ୍ଦେହ ବିନା ଏହା କରିପାରିବେ।

ସାଇବର ଧମକର ପରିଣାମ କ’ଣ?

ଏହା କୌଣସି ଖେଳ ନୁହେଁ। ସାଇବରଗୁଳି ଜୀବନ ପ୍ରତି ବିପଦପୂର୍ଣ୍ଣ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ।

ଧମକ ଦିଆଯାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିର କ'ଣ ହୁଏ?

କେତେକ ସମୟରେ, ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପ୍ରକାରର ଧମକ ପରି, ଅନଲାଇନ୍ ଧମକ ଗମ୍ଭୀର, ଦୀର୍ଘକାଳୀନ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ। ଏହା ନିରନ୍ତର ଚିନ୍ତା ଏବଂ ଭୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ:

• ତୁମର ମନୋଭାବ ବଦଳିପାରେ। ତୁମେ ସବୁବେଳେ ଦୁଃଖୀ କିମ୍ବା କ୍ରୋଧିତ ଅନୁଭବ କରିପାର।
• ଶରୀରର ଶକ୍ତି ସ୍ତର ହ୍ରାସ ପାଇପାରେ। ଆପଣ ଯେକୌଣସି ଜିନିଷରେ ଆଗ୍ରହ ହରାଇପାରନ୍ତି।
• ନିଦ ସମସ୍ୟା ହୋଇପାରେ। ତୁମେ ଶୋଇ ପାରୁନାହଁ, କିମ୍ବା ତୁମେ ଦୁଃସ୍ୱପ୍ନ ଦେଖିପାର।
• ଭୋକ ବଦଳିପାରେ। ଆପଣଙ୍କୁ ଭୋକ ଲାଗିପାରେ କିମ୍ବା ଆପଣ ଚାହୁଁଥିବା ଅପେକ୍ଷା ଅଧିକ ଖାଇବାକୁ ଲୋଭିତ ହୋଇପାରନ୍ତି।

ଏହା ଜଣଙ୍କୁ ଭାରାକ୍ରାନ୍ତ, ଚିନ୍ତିତ, କିମ୍ବା ଏକାକୀ ଏବଂ ଅସହାୟ ଅନୁଭବ କରାଇପାରେ। ଯଦି କେହି ପୂର୍ବରୁ ହତାଶ କିମ୍ବା ଚିନ୍ତିତ , ତେବେ ସାଇବର ଧମକ ସେହି ଭାବନାକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। ଧମକର ଶିକାର ହେଉଥିବା ପିଲାମାନେ ସ୍କୁଲ କାମରେ ଧ୍ୟାନ ଦେବାରେ ଅସୁବିଧାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି, ଯାହା ସେମାନଙ୍କର ଶିକ୍ଷଣ ଏବଂ ପରୀକ୍ଷା ସ୍କୋରକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିପାରେ। କେତେକ ସ୍କୁଲ ଯିବାକୁ ମଧ୍ୟ ମନା କରିପାରନ୍ତି।

ଗୁଣ୍ଡାଗିରି ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପରିଣାମ ଥାଏ!

କେବଳ ଧମକ ଦିଆଯାଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଆଘାତ ପାଆନ୍ତି ନାହିଁ। ସାଇବର ଧମକ ପାଇଁ ଦଣ୍ଡ କଠୋର ହୋଇପାରେ। ଅନେକ ସ୍କୁଲ ଏବେ ସାଇବର ଧମକକୁ ସମାଧାନ କରିବା ପାଇଁ ସିଷ୍ଟମ କାର୍ଯ୍ୟକାରୀ କରୁଛନ୍ତି, ଯେପରିକି ସ୍କୁଲ ପରବର୍ତ୍ତୀ କାର୍ଯ୍ୟକ୍ରମ। ସ୍କୁଲଗୁଡ଼ିକ ଖେଳ ଦଳରୁ ଧମକ ଦେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ବାହାର କରିପାରେ କିମ୍ବା ସେମାନଙ୍କୁ ସ୍କୁଲରୁ ନିଲମ୍ବିତ କରିପାରିବ। କିଛି ପ୍ରକାରର ସାଇବର ଧମକ ସ୍କୁଲ ନିୟମ, ଭେଦଭାବ ବିରୋଧୀ ଆଇନ କିମ୍ବା ଯୌନ ଉତ୍ପୀଡ଼ନ ଆଇନର ଉଲ୍ଲଂଘନ ହୋଇପାରେ। ତେଣୁ, ଧମକ ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ଗୁରୁତର ଆଇନଗତ ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ଏହା ଭବିଷ୍ୟତରେ ଏକ ଅନ୍ଧାର ସ୍ଥାନ ହୋଇପାରେ।

ଲୋକମାନେ ଏହା କାହିଁକି କରନ୍ତି?

କାହିଁକି କେହି ସାଇବର ଧମକରେ ଲିପ୍ତ ହୋଇପାରନ୍ତି? ପ୍ରକୃତରେ, ଧମକ ଦେଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସଂଖ୍ୟା ଯେତେ ଅଧିକ, ତାହାର ଅନେକ କାରଣ ଥାଇପାରେ।

• ଅଜ୍ଞତା: କେତେକ ସମୟରେ, ଅନଲାଇନ୍ ହଇରାଣ ପରି ମନେ ହେଉଥିବା ଘଟଣା ଆପଣଙ୍କ ଅଜାଣତରେ ମଧ୍ୟ ଘଟିପାରେ। ଟେକ୍ସଟ୍ ମେସେଜ୍ ଏବଂ ପୋଷ୍ଟ ଭଳି ଅନଲାଇନ୍ ଯୋଗାଯୋଗର ଅବୈଧ ପ୍ରକୃତି, କେହି ମଜା କରୁଛନ୍ତି କି ନାହିଁ ତାହା କହିବା କଷ୍ଟକର କରିପାରେ। ଶବ୍ଦଗୁଡ଼ିକର ଭୁଲ ବ୍ୟାଖ୍ୟା କରାଯାଇପାରେ।
• ନିଜର ଶକ୍ତି ଦେଖାନ୍ତୁ: କିଛି ଲୋକ ନିଜ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ଆଗରେ ନିଜର ଶକ୍ତି ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ଏବଂ ନିଜର ଶକ୍ତି ଦେଖାଇବା ପାଇଁ ଏହି କାମ କରନ୍ତି।
• ଈର୍ଷା ଏବଂ କ୍ରୋଧ: କିଛି ଲୋକ ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପ୍ରତି ଈର୍ଷା କିମ୍ବା କ୍ରୋଧର ପ୍ରତିଶୋଧ ନେବା ପାଇଁ ଏପରି କାମ କରନ୍ତି।
• ଏହାକୁ ମଜା ପାଇଁ ଭାବିବା: କିଛି ଲୋକ ଭାବନ୍ତି ଯେ ଏହା କେବଳ ମଜା ପାଇଁ। କିନ୍ତୁ ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ ଚିନ୍ତା କରନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ଏହା ଅନ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ କେତେ କଷ୍ଟ ଦିଏ।

କିନ୍ତୁ, ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଧମକ ଦିଆଯାଉଛି କି ନାହିଁ। କାରଣ ଧମକ ହେଉଛି ବାରମ୍ବାର ଅପମାନ କିମ୍ବା ଧମକ । ଏପରିକି ଧମକ ଦେଉଥିବା ଲୋକମାନେ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ସେମାନେ ସୀମା ଲଙ୍ଘନ କରିଛନ୍ତି। ଏହା ଏକ ଥର ପାଇଁ ମଜା କିମ୍ବା କ୍ରୋଧରେ କୁହାଯାଇଥିବା ଖରାପ କାହାଣୀ ନୁହେଁ - ଏହା ନିରନ୍ତର ହଇରାଣ ଏବଂ ଧମକ ଯାହା ସାଧାରଣ ହାସ୍ୟରସ ବାହାରେ।

ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ସାଇବର ଧମକ ଦିଆଯାଉଛି, ତେବେ ଆପଣ କ'ଣ କରିପାରିବେ?

କେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଭୟଭୀତ ହୁଅନ୍ତି, କିମ୍ବା ସେମାନେ ନିଶ୍ଚିତ ହୁଅନ୍ତି ନାହିଁ ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ ଧମକ ଦିଆଯାଉଛି କି ନାହିଁ। ତେଣୁ ସେମାନେ ଏହା ବିଷୟରେ କିଛି କରନ୍ତି ନାହିଁ। ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଧମକ ଦେଉଛି, ହଇରାଣ କରୁଛି, କିମ୍ବା କ୍ଷତିକାରକ ମଜା କରୁଛି - କିମ୍ବା ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କାହାକୁ ଜାଣନ୍ତି - ତେବେ ଆପଣଙ୍କୁ ନୀରବରେ କଷ୍ଟ ପାଇବା ଆବଶ୍ୟକ ନାହିଁ। ପ୍ରକୃତରେ, ଆପଣଙ୍କୁ ଅସହଜ ଅନୁଭବ କରୁଥିବା ଯେକୌଣସି ମେସେଜ୍, ମେସେଜ୍, ପୋଷ୍ଟ କିମ୍ବା ଇମେଲ୍ ବିଷୟରେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ରିପୋର୍ଟ କରିବା ଉଚିତ।

୧. କାହାକୁ କୁହନ୍ତୁ

ଅନେକ ବିଶେଷଜ୍ଞ କୁହନ୍ତି ଯେ ପ୍ରଥମ କାମ ହେଉଛି ଆପଣ ବିଶ୍ୱାସ କରୁଥିବା ଜଣେ ବୟସ୍କଙ୍କୁ କହିବା। ଏହା ଯେତେ ସହଜ ମନେହୁଏ ସେତେ ସହଜ ନୁହେଁ। ସାଇବର ଧମକର ଶିକାର ହେଉଥିବା ଲୋକମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଦୁର୍ବ୍ୟବହାରକାରୀଙ୍କୁ କହିବାକୁ ଲଜ୍ଜିତ କିମ୍ବା ଅନିଚ୍ଛୁକ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି। କିଛି ଲୋକ କହିବାକୁ ସଂକୋଚ କରିପାରନ୍ତି କାରଣ ସେମାନେ ଜାଣି ନାହାଁନ୍ତି ଯେ ସେମାନଙ୍କୁ କିଏ ଧମକ ଦେଉଛି। କିନ୍ତୁ ଧମକ ଆହୁରି ଖରାପ ହୋଇପାରେ, ତେଣୁ ସାହାଯ୍ୟ ନପାଇବା ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କଥାବାର୍ତ୍ତା ଜାରି ରଖନ୍ତୁ। କେତେକ ସମୟରେ ପୋଲିସ ଜଣେ ଅଜ୍ଞାତ ଅନଲାଇନ୍ ଧମକକୁ ଖୋଜି ପାଇପାରେ। ତେଣୁ ଏହା ରିପୋର୍ଟ କରିବା ଉଚିତ।

ଅନେକ ପିତାମାତା ସେମାନଙ୍କ ପିଲାମାନଙ୍କୁ ସୁରକ୍ଷା ଦେବାକୁ ଚାହାଁନ୍ତି, ତେଣୁ ସେମାନେ କେତେକ ସମୟରେ ଧମକ ବନ୍ଦ କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତି। ଯଦି ଆପଣଙ୍କୁ ଧମକ ଦିଆଯାଉଛି ଏବଂ ଆପଣ ଆପଣଙ୍କର ଫୋନ୍ କିମ୍ବା କମ୍ପ୍ୟୁଟର ହଜିଯିବ ବୋଲି ଚିନ୍ତିତ, ତେବେ ଆପଣଙ୍କର ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କର ଭୟ ବିଷୟରେ କୁହନ୍ତୁ। ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ସଂଯୁକ୍ତ ରହିବା ଆପଣଙ୍କ ପାଇଁ କେତେ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ତାହା ସେମାନଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ଦଣ୍ଡିତ ହେଉଥିବା ପରି ଅନୁଭବ ନକରି ଏହି ସମସ୍ୟାର ସମାଧାନ ପାଇଁ ଏକ ଉପାୟ ଖୋଜିବା ପାଇଁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କାମ କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କୁ ସେମାନଙ୍କ ସହିତ କଥା ହୋଇ ସୁରକ୍ଷିତ ଫୋନ୍ ଏବଂ କମ୍ପ୍ୟୁଟର ବ୍ୟବହାର ବିଷୟରେ ଏକ ଚୁକ୍ତି କରିବାକୁ ପଡ଼ିପାରେ। ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ପ୍ରଥମେ ଧମକକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା।

ଆପଣ ଆପଣଙ୍କ ସ୍କୁଲ ପରାମର୍ଶଦାତା , ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ଶିକ୍ଷକ କିମ୍ବା ପରିବାରର ସଦସ୍ୟଙ୍କ ସହ କଥା ହୋଇପାରିବେ। ଯଦି ଧମକ ଆପଣଙ୍କୁ ବହୁତ ଚାପ ଦେଉଛି (ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ, ଏହା ଆପଣଙ୍କ ନିଦ କିମ୍ବା ଏକାଗ୍ରତାକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରୁଛି), ତେବେ ଚିକିତ୍ସା ସହାୟକ ହୋଇପାରେ। ଯଦିଓ ଆପଣ ଏଥିପାଇଁ ପ୍ରସ୍ତୁତ ନୁହଁନ୍ତି, ଜଣେ ବିଶ୍ୱସ୍ତ ବୟସ୍କଙ୍କ ସମର୍ଥନ ପାଇବା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ।

୨. ବାହାରକୁ ଯାଅ।

ତୁମେ ବାସ୍ତବ ଜୀବନରେ ଜଣେ ଧମକୀଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯିବା ବିଷୟରେ ଶୁଣିଥିବ। ସେହି ସମାନ ରଣନୀତି ଭର୍ଚୁଆଲ୍ ଦୁନିଆରେ ମଧ୍ୟ କାମ କରେ। ଧମକୀମାନଙ୍କୁ ଅଣଦେଖା କରିବା ହେଉଛି ସେମାନଙ୍କର ଶକ୍ତି ଭାଙ୍ଗିବାର ସର୍ବୋତ୍ତମ ଉପାୟ। କିନ୍ତୁ ବାସ୍ତବ ଜୀବନ ପରି ଅନଲାଇନରେ ଏହା କରିବା ସବୁବେଳେ ସହଜ ନୁହେଁ।

ଯଦି ଆପଣ ଏପରି କିଛି ଦେଖନ୍ତି ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ବିରକ୍ତ କରୁଛି, ତେବେ କିଛି ସମୟ ପାଇଁ କମ୍ପ୍ୟୁଟରଠାରୁ ଦୂରେଇ ଯାଆନ୍ତୁ, କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ। ଉତ୍ତର ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ, ଏବଂ କେବେବି ଅନ୍ୟ କାହାକୁ ମେସେଜ୍ ଫରୱାର୍ଡ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ। ଯାହା ଘଟୁଛି ତାହାଠାରୁ ଆପଣଙ୍କୁ ବିଚଳିତ କରିବା ପାଇଁ କିଛି ଖୋଜନ୍ତୁ। ଆପଣ ଉପଭୋଗ କରୁଥିବା ଏପରି କିଛି କରନ୍ତୁ ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଘଟଣାରୁ ଦୂରେଇ ରଖେ - ଯେପରିକି ଗିଟାର ବଜାଇବା, ଦୌଡ଼ିବାକୁ ଯିବା, କିମ୍ବା କୌଣସି ପୁସ୍ତକ କିମ୍ବା ଚଳଚ୍ଚିତ୍ରରେ ହଜିଯିବା। କିମ୍ବା ପିତାମାତା, ଭାଇଭଉଣୀ କିମ୍ବା ପୋଷା ପ୍ରାଣୀ ସହିତ କଥା ହୁଅନ୍ତୁ।

୩. ପ୍ରତିଶୋଧର ଇଚ୍ଛାକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କର।

ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଅନଲାଇନରେ ଧମକର ଶିକାର ହୁଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ବିରତି ନେବା ଆପଣଙ୍କୁ ସ୍ଥାନ ଦେଇପାରେ ଏବଂ ଧମକର ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା କିମ୍ବା ତାଙ୍କ ସହିତ ଜଡିତ ହେବାର ଇଚ୍ଛାକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ। ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ରାଗିଯାଆନ୍ତି ସେତେବେଳେ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ଦେବା ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିପାରେ। (ଜଣେ ଧମକର ସାମ୍ନା କରିବା ବେଳେ ବେଳେ କାମ କରିପାରେ, କିନ୍ତୁ ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ସେମାନଙ୍କୁ ଅଧିକ କ୍ରୋଧିତ କରିଥାଏ ଏବଂ ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଆହୁରି ଖରାପ କରିଥାଏ।) ବିରତି ନେବା ଆପଣଙ୍କ ହାତରେ ଶକ୍ତି ଫେରାଇ ଆଣିପାରେ!

ଯଦିଓ ଆପଣଙ୍କୁ ଧମକ ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କୁ ପ୍ରତିକ୍ରିୟା ନ ଦେବା ଭଲ, କିନ୍ତୁ ସମ୍ଭବ ହେଲେ ଧମକର ପ୍ରମାଣ ରଖିବା ଏକ ଭଲ ଧାରଣା। ଆବଶ୍ୟକ ହେଲେ ଏହା ଆପଣଙ୍କୁ ଆପଣଙ୍କ ମାମଲା ପ୍ରମାଣିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବ। ଆପଣଙ୍କୁ ଅପମାନଜନକ ଇମେଲ୍, ମେସେଜ୍ ଏବଂ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଯୋଗାଯୋଗ ରଖିବାର ଆବଶ୍ୟକତା ନାହିଁ ଯେଉଁଠାରେ ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସର୍ବଦା ଦେଖିବେ - ଆପଣ ସେଗୁଡ଼ିକୁ ସ୍କ୍ରିନସଟ୍ କରିପାରିବେ, ଜଣେ ପିତାମାତାଙ୍କୁ ଦେଇପାରିବେ, କିମ୍ବା ଏକ ଫ୍ଲାସ୍ ଡ୍ରାଇଭ୍‌ରେ ରଖିପାରିବେ।

୪. ହଇରାଣର ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଅବରୋଧ କରନ୍ତୁ

ଯେତେବେଳେ କେହି ଖରାପ, କ୍ଷତିକାରକ ଜିନିଷ ପୋଷ୍ଟ କରନ୍ତି କିମ୍ବା ନକଲି ଆକାଉଣ୍ଟ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତି, ସୋସିଆଲ ମିଡିଆ ସାଇଟଗୁଡ଼ିକ (ଯେପରିକି ଫେସବୁକ୍ ଏବଂ ଇନଷ୍ଟାଗ୍ରାମ) ଏହାକୁ ବହୁତ ଗମ୍ଭୀରତାର ସହ ନିଅନ୍ତି। ଯଦି ବ୍ୟବହାରକାରୀମାନେ ଅପବ୍ୟବହାର ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତି, ତେବେ ସାଇଟ୍ ପ୍ରଶାସକ ଭବିଷ୍ୟତରେ ଉତ୍ପୀଡ଼ନକାରୀଙ୍କୁ ସାଇଟ୍ ବ୍ୟବହାର କରିବାରୁ ଅବରୋଧ କରିପାରିବେ। ଯଦି କେହି ଆପଣଙ୍କୁ ଅପମାନଜନକ ମେସେଜ୍ କିମ୍ବା ଇମେଲ୍ ପଠାଉଛନ୍ତି, ତେବେ ଏହାକୁ ଆପଣଙ୍କ ଫୋନ୍ ସେବା ପ୍ରଦାନକାରୀ କିମ୍ବା ଇମେଲ୍ ପ୍ରଦାନକାରୀ (ଯେପରିକି Google କିମ୍ବା Dialog, ଉଦାହରଣ ସ୍ୱରୂପ) କୁ ରିପୋର୍ଟ କରନ୍ତୁ।

ଅନେକ ଡିଭାଇସରେ ଏପରି ସେଟିଂସ୍ ଥାଏ ଯାହା ଆପଣଙ୍କୁ ମେସେଜ୍ ପଠାଇବାରୁ ହଇରାଣକାରୀଙ୍କୁ ଇଲେକ୍ଟ୍ରୋନିକ୍ ଭାବରେ ଅବରୋଧ କରିବାକୁ ଅନୁମତି ଦିଏ। ଯଦି ଆପଣ ଏହା କିପରି କରିବେ ଜାଣିନାହାଁନ୍ତି, ତେବେ କିପରି କରିବେ ଜାଣିଥିବା ଜଣେ ବନ୍ଧୁ କିମ୍ବା ବୟସ୍କଙ୍କୁ ପଚାରନ୍ତୁ।

୫. ଅନଲାଇନରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରୁହନ୍ତୁ

ଆପଣଙ୍କ ସ୍ମାର୍ଟଫୋନ୍ ଏବଂ ଅନଲାଇନ୍ ଆକାଉଣ୍ଟଗୁଡ଼ିକୁ ପାସୱାର୍ଡ ସହିତ ସୁରକ୍ଷିତ ରଖନ୍ତୁ ଏବଂ ନିୟମିତ ଭାବରେ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରନ୍ତୁ। କେବଳ ଆପଣଙ୍କ ପିତାମାତା କିମ୍ବା ଅଭିଭାବକଙ୍କ ସହିତ ଆପଣଙ୍କର ପାସୱାର୍ଡ ସେୟାର କରନ୍ତୁ। ଆପଣ ଚାହୁଁନଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ସୂଚନା କିମ୍ବା ଫଟୋ/ଭିଡିଓ ସେୟାର କରିବା ପୂର୍ବରୁ ଦୁଇଥର ଚିନ୍ତା କରିବା ମଧ୍ୟ ବୁଦ୍ଧିମାନର କାର୍ଯ୍ୟ। ଆପଣ ଏକ ଫଟୋ କିମ୍ବା ମେସେଜ୍ ପୋଷ୍ଟ କରିବା ପରେ, ଏହାକୁ ଡିଲିଟ୍ କରିବା କଷ୍ଟକର ହୋଇପାରେ, ଯଦି ଅସମ୍ଭବ ନୁହେଁ। ତେଣୁ ଫଟୋ ପୋଷ୍ଟ କରିବା ସମୟରେ କିମ୍ବା କାହାର ଭାବନାକୁ ଆଘାତ ଦେଉଥିବା ମେସେଜ୍ ର ଉତ୍ତର ଦେବା ସମୟରେ ସତର୍କ ରହିବାକୁ ନିଜକୁ ମନେରଖନ୍ତୁ। ଏହା ସହିତ, ଆପଣଙ୍କର ଗୋପନୀୟତା ସେଟିଂସ୍ ପ୍ରତି ସତର୍କ ରୁହନ୍ତୁ।

ଯଦି ତୁମର ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ଧମକ ଦିଏ ତେବେ କଣ ହେବ?

ଯଦି ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି ଯେ ଆପଣଙ୍କର ଜଣେ ବନ୍ଧୁ ସାଇବର ଧମକ ଦେଉଛନ୍ତି, ତେବେ ସେମାନଙ୍କୁ ଏକ ପାଖକୁ ନେଇ ଯାଆନ୍ତୁ ଏବଂ ଏହା ବିଷୟରେ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ନୀରବ ନକରି ଆପଣଙ୍କ ନୀତି ପାଇଁ ଠିଆ ହୁଅନ୍ତୁ: ଧମକ ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ଜଣାନ୍ତୁ ଯେ ଏହା ଠିକ୍ ନୁହେଁ।

ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁଙ୍କୁ ବୁଝାନ୍ତୁ ଯେ ଧମକ ଦେବାର ଗମ୍ଭୀର ପରିଣାମ ହୋଇପାରେ: ଧମକ ଦେଉଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ପାଇଁ, ଧମକ ପାଇଥିବା ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ପରି ପାଖରେ ଠିଆ ହୋଇଥିବା ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ।

ଆପଣ Stopbullying.gov ୱେବସାଇଟରେ ଗୁଣ୍ଡାଗିରି ବନ୍ଦ କରିବା ବିଷୟରେ ଅଧିକ ପଢ଼ିପାରିବେ।

ଶେଷରେ, ମନେରଖ...

ତେଣୁ, ସାଇବର ଧମକ ପ୍ରକୃତରେ ଏକ ଗମ୍ଭୀର ବିଷୟ। ଏହା ଆପଣଙ୍କ ମନ, ଆପଣଙ୍କ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ଦୈନନ୍ଦିନ କାର୍ଯ୍ୟକଳାପ ଉପରେ ମଧ୍ୟ ଏକ ବଡ଼ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ। କିନ୍ତୁ ମନେରଖନ୍ତୁ, ଆପଣ ଏକା ନୁହଁନ୍ତି। ଅନେକ ଲୋକ ଅଛନ୍ତି ଯେଉଁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ ଏବଂ ଏହି ପରିସ୍ଥିତିକୁ ଦୂର କରିବାରେ ଆପଣଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ।

ସବୁଠାରୁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ କଥା ହେଉଛି ଯଦି ଏପରି କିଛି ଘଟେ ତେବେ ଚୁପ୍ ରହିବା ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ବିଶ୍ୱାସର କାହାକୁ କହିବା ନାହିଁ। ଅନଲାଇନରେ ସୁରକ୍ଷିତ ରହିବା ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପ୍ରତି ଦୟାଳୁ ହେବା ମଧ୍ୟ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଆସନ୍ତୁ ସମସ୍ତେ ଏହି ସାଇବର ଧମକ ବିରୋଧରେ ଏକାଠି ଠିଆ ହେବା ଏବଂ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ସୁରକ୍ଷିତ, ବନ୍ଧୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଅନଲାଇନ୍ ପରିବେଶ ସୃଷ୍ଟି କରିବା। ଭୟ କର ନାହିଁ, ସଠିକ୍ କାମ କର।

ସାଇବର ଧମକ, ଅନଲାଇନ୍ ଧମକ, ଇଣ୍ଟରନେଟ୍ ସୁରକ୍ଷା, ମାନସିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଯୁବପିଢ଼ି, ଧମକ ବନ୍ଦ କରନ୍ତୁ