සමහර කාලවලට ඔයාටත් නිතරම කිවිසුම් යනවා, නහය හිරවෙනවා, ඇස් කසනවා වගේ ලක්ෂණ එනවද? සමහරවිට මේකට හේතුව ඔයා හිතන්නෙවත් නැති දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. අද අපි කතා කරන්න යන්නේ ඒ වගේ අසාත්මිකතාවක් ගැන. ඒ තමයි රැග්වීඩ් (Ragweed) කියන පැළෑටියේ පරාග නිසා ඇතිවෙන අසාත්මිකතාව. මේක සමහර රටවල් වල නම් හරිම සුලබ දෙයක්. ඉතින්, අපි බලමු මේ මොකක්ද මේ රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව කියන්නේ, ඒක හැදෙන්නේ කොහොමද, අපිට මොනවද කරන්න පුළුවන් කියලා.
මොකක්ද මේ රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව (Ragweed Allergy) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව කියන්නේ ඔයාගේ ඇඟ රැග්වීඩ් කියන පැළෑටියේ පරාගවලට (pollen) දක්වන අසාමාන්ය ප්රතිචාරයකට. පරාග කියන්නේ ඔයා දන්නවනේ, මල් පිපෙන ශාක වලින් එයාලගේ වර්ගයා බෝ කරන්න නිදහස් කරන හරිම පොඩි අංශු. මේ රැග්වීඩ් පරාග (Ragweed pollen) නම් ටිකක් සැරයි තමා. හිතන්නකෝ, එක රැග්වීඩ් පැළයකට පරාග බිලියනයක් විතර හදන්න පුළුවන්ලු!
අපේ ඇඟේ තියෙනවා ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියක් (Immune System). මේක හරියට අපේ ඇඟේ ඉන්න මුරකාරයෝ වගේ. එයාලගේ වැඩේ තමයි ලෙඩ රෝග හදන විෂබීජ වගේ දේවල් වලින් අපිව ආරක්ෂා කරන එක. හැබැයි ඉතින්, සමහර වෙලාවට මේ මුරකාරයින්ට පොඩි වැරදීමක් වෙනවා. රැග්වීඩ් පරාග වගේ ඇත්තටම හානිකර නැති දෙයක්, ලොකු හතුරෙක් කියලා හිතනවා. එතකොට අපේ ඇඟ, මේ "හතුරා" එක්ක සටන් කරන්න කියලා එක එක රසායනික ද්රව්ය නිදහස් කරනවා. අන්න ඒ රසායනික ද්රව්ය නිදහස් වෙනකොට තමයි අපිට අර අසාත්මිකතා ලක්ෂණ, ඒ කියන්නේ කිවිසුම් යන එක, නහය හිරවෙන එක වගේ දේවල් පටන් ගන්නේ. මේ රැග්වීඩ් පරාග නිසා ඇතිවෙන තත්ත්වයට වෛද්යවරු කියන්නේ සීසනල් ಅಲර්ජික් රයිනයිටිස් (seasonal allergic rhinitis) හෙවත් හේ ෆීවර් (hay fever) කියලයි.
මේ රැග්වීඩ් පරාග වැඩිපුරම බලපාන්නේ අවුරුද්දේ අග භාගයේදී, ඒ කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට ජූලි අග ඉඳන් නොවැම්බර් මුල වෙනකල් වගේ. ඔයා ඉන්න පළාත අනුව මේ කාලය පොඩ්ඩක් එහා මෙහා වෙන්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම උණුසුම්, වියළි දවස්වල උදේ 10 ඉඳන් හවස 3 වෙනකල් වගේ කාලයේදී තමයි මේකේ සැර වැඩිපුරම දැනෙන්නේ.
කවුද මේ "රැග්වීඩ්" (Ragweed) කියන්නේ?
රැග්වීඩ් කියන්නේ වල් පැළෑටියක්. හරියට අපේ ගෙවල් වටේටත් එක එක වල් පැළෑටි හැදෙනවා වගේ තමයි. මේවායේ කඳ එච්චර ශක්තිමත් නෑ, මෘදුයි. හැම අවුරුද්දෙම මේවා පාත් වෙනවා. වසන්ත කාලේදී පැළවෙන්න පටන් අරගෙන, අගෝස්තු, සැප්තැම්බර් වෙනකොට තමයි ගොඩක් පළාත්වල මල් හැදෙන්නේ. උණුසුම්, වියළි කාලගුණයක් එක්ක පොඩි හුළඟක් තියෙනවනම්, අන්න ඒක තමයි රැග්වීඩ් පැළෑටිවලට පරාග නිදහස් කරන්න නියමම වෙලාව. මේ පරාග හරිම සැහැල්ලුයි, ඒ නිසා හුළඟට හරිම ලේසියෙන් ගහගෙන යනවා. සමහර වෙලාවට සැතපුම් සිය ගාණක් දුරටත් මේවා පාවෙලා යන්න පුළුවන්ලු. හිතන්නකෝ, අහසේ සැතපුම් දෙකක් විතර උඩිනුත් මේ රැග්වීඩ් පරාග හොයාගෙන තියෙනවා!
මේ රැග්වීඩ් පැළෑටිය ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය වගේ රටවල නම් ඇලස්කාව හැර අනිත් හැම ප්රාන්තයකම වගේ දකින්න පුළුවන්. විශේෂයෙන්ම ඇමරිකාවේ නැගෙනහිර සහ මධ්යම බටහිර පළාත්වල තමයි මේ අසාත්මිකතාව වැඩියෙන් දරුණුවට බලපාන්නේ.
රැග්වීඩ් අසාත්මිකතා කොච්චර සුලබද?
ඇත්තටම කිව්වොත්, මේ රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව කියන්නේ පරාග නිසා ඇතිවෙන අසාත්මිකතා අතරින් හරිම සුලබ එකක්. උදාහරණයක් විදියට ඇමරිකාවේ හැම පස් දෙනෙක්ගෙන්ම එක්කෙනෙක්ට විතර රැග්වීඩ් පරාග වැඩි කාලෙට මොකක් හරි විදියේ ප්රතිචාරයක් එනවා කියලා තමයි කියන්නේ.
රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවකදී මොනවගේ හැඟීමක්ද දැනෙන්නේ?
ඔයාටත් රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවනම්, රැග්වීඩ් පරාග ආශ්වාස වුණාම හරි, ඇඟේ ගෑවුණාම හරි මේ වගේ රෝග ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්:
- නාසයෙන් සොටු දියර ගැලීම ( සොටු සොටු ගලනවා වගේ).
- කැස්ස එනවා, උගුර කසනවා වගේ දැනෙනවා.
- නාසය හිරවීම (හුස්ම ගන්න අමාරුයි වගේ).
- ඇස් කැසීම හෝ ඇස් වලින් වතුර ගැලීම.
- සමේ පලු දැමීම හෝ කුෂ්ඨ (hives) ඇතිවීම.
වැදගත්ම දෙයක් තමයි, ඔයාට ඇදුම (Asthma) තියෙන කෙනෙක් නම්, මේ රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව නිසා ඔයාගේ ඇදුම තත්ත්වය වැඩි වෙන්න හරි, එකපාරටම ඇදුම අමාරුව හැදෙන්න හරි පුළුවන්. ඒ නිසා ඒ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන.
රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව නිසා හෙම්බිරිස්සාව හැදුනම වගේ ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, අනිවාර්යයෙන්ම. රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවකදී එන ලක්ෂණ, සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාවකදී එන ලක්ෂණ වලට හුඟක් දුරට සමානයි. නහය හිරවෙන එක, සොටු දියර ගලන එක, කැස්ස එන එක වගේ දේවල් දෙකේදීම දකින්න පුළුවන්. ඒ නිසා සමහර වෙලාවට අපි පටලවා ගන්නත් පුළුවන්.
මොකක්ද මේ රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවට හේතුව?
අපි කලිනුත් කිව්වනේ, අසාත්මිකතාවක් කියන්නේ අපේ ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය, ඇත්තටම හානිකර නැති දෙයක් (මේ වෙලාවේදී රැග්වීඩ් පරාග) ලොකු සතුරෙක්, ආක්රමණිකයෙක් කියලා වරදවා වටහාගැනීමක්. එතකොට ශරීරය, ආරක්ෂක ක්රියාමාර්ගයක් විදියට, මේ "ආක්රමණිකයා" එක්ක සටන් කරන්න රසායනික ද්රව්ය නිදහස් කරනවා. ප්රශ්නේ තියෙන්නේ, මේ රසායනික ද්රව්ය නිසා තමයි අපිට අර කරදරකාරී අසාත්මිකතා ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
කාටද රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව හැදීමේ වැඩි අවදානමක් තියෙන්නේ?
ඔයාට කලින් ඉඳලම ඇදුම (Asthma) හරි එක්සිමා (eczema) (සමේ රෝගයක්) වගේ තත්ත්වයන් තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි අසාත්මිකතා තියෙන ඉතිහාසයක් තියෙනවා නම්, ඔයාටත් රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව තියෙන අය කන්න හොඳ නැති කෑම වර්ග මොනවද?
මේක නම් ටිකක් පුදුම හිතෙන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. සමහර කෑම වර්ග වල තියෙන ප්රෝටීන, රැග්වීඩ් පරාග වල තියෙන ප්රෝටීන වලට හරිම සමානයි. ඒ කියන්නේ, ඔයාගේ ඇඟට මේ ප්රෝටීන දෙකේ වෙනස අඳුනගන්න බැරි වෙනවා. මේ නිසා, ඒ වගේ කෑම කෑවමත් ඔයාට අසාත්මිකතා ලක්ෂණ එන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වයට කියන්නේ ඕරල් ಅಲර්ජි සින්ඩ්රෝම් (Oral Allergy Syndrome - OAS) කියලයි. මේකෙදි වෙන්නේ, සමහර කෑම වර්ග කෑවම කට ඇතුළේ, තොල්වල හිරිවැටෙනවා වගේ, කසනවා වගේ දැනෙන එක.
රැග්වීඩ් අසාත්මිකතා තියෙන අයට සමහරවිට ගැටළු ඇතිකරන්න පුළුවන් කෑම වර්ග කිහිපයක් තමයි මේ:
- කෙසෙල්
- පැණි කොමඩු
- කැන්ටලූප් (එක්තරා කොමඩු වර්ගයක්)
- අල (සුදු අල)
- සුකිනි (Zucchini - එළවළුවක්)
- පිපිඤ්ඤා
- සූරියකාන්ත ඇට
- කැමමයිල් (Chamomile - ඔසු පැළෑටියක්)
- ආර්ටචෝක් (Artichoke - එළවළුවක්)
මේ හැම කෑමක්ම හැමෝටම අසාත්මික වෙන්නේ නෑ. ඒත්, ඔයාට රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව තියෙනවනම්, මේ වගේ කෑම කනකොට පොඩ්ඩක් සැලකිලිමත් වෙන එක හොඳයි.
කොහොමද මේ රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවක් තියෙනවද කියලා හරියටම දැනගන්නේ?
ඔයාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ ගැන හොඳට අහලා දැනගෙන, ඊට පස්සේ අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් (allergy test) කරලා තමයි වෛද්යවරු මේක තහවුරු කරගන්නේ. සුලබවම කරන පරීක්ෂණයක් තමයි සීරීම් පරීක්ෂණය (scratch test) කියන්නේ. මේකෙදි වෙන්නේ, අසාත්මිකතා පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරයෙක් ඔයාගේ සම මතට රැග්වීඩ් පරාග ස්වල්පයක් දාලා, හරිම පොඩි සීරීමක් කරනවා. ඔයාට අසාත්මිකතාවක් තියෙනවනම්, ඒ තැන රතු වෙලා, ඉදිමිලා, පොඩි බිබිලි වගේ දේවල් එනවා. මේ පරීක්ෂණ හරිම විශ්වාසදායකයි, විනාඩි 15ක් වගේ කෙටි කාලෙකින් ප්රතිඵල දැනගන්නත් පුළුවන්.
තව පරීක්ෂණයක් තමයි ලේ පරීක්ෂාව. මේකෙදි ඔයාගේ ලේ සාම්පලයක් අරගෙන, ඒකේ රැග්වීඩ් පරාග වලට විරුද්ධව හැදිලා තියෙන ප්රතිදේහ (antibodies) තියෙනවද කියලා බලනවා. මේකේ ප්රතිඵල එන්න නම් අර සීරීම් පරීක්ෂණයට වඩා ටිකක් වෙලා යනවා.
රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කොහොමද?
හොඳම දේ තමයි, මේකට ප්රතිකාර තියෙනවා! ඔයාට මේ කරදරෙන් බේරිලා ඉන්න උදව් කරන්න පුළුවන් ක්රම කිහිපයක්ම තියෙනවා.
බෙහෙත් වර්ග
වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශය ඇතුව හෝ නැතුව ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් බෙහෙත් වර්ග තියෙනවා. ඒවායින් කිහිපයක් තමයි:
- ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamines): මේ බෙහෙත් වලින් කරන්නේ, අසාත්මිකතාවකදී අපේ ඇඟෙන් නිපදවන හිස්ටමින් (histamine) කියන රසායනිකය අවහිර කරන එක. එතකොට අසාත්මිකතා ලක්ෂණ අඩුවෙනවා. උදාහරණ විදියට `(cetirizine - Zyrtec®)` හරි `(fexofenadine - Allegra®)` හරි කියන්න පුළුවන්.
- නාසයට ගහන කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් (Nasal corticosteroids): මේවා නාසයට ස්ප්රේ කරන බෙහෙත් වර්ග. මේවායින් නාසයේ තියෙන ඉදිමුම සහ හිරවීම අඩු කරනවා. `(Fluticasone - Flonase®)` කියන්නේ මේ වගේ එකකට උදාහරණයක්.
- ලියුකොට්රීන් නිශේධක (Leukotriene inhibitors): මේ බෙහෙත් වලින් කරන්නේ, අසාත්මික ප්රතිචාරයකදී ඇඟෙන් නිදහස් වෙන ලියුකොට්රීන් (leukotriene) කියන තවත් රසායනිකයක් අවහිර කරන එක.
- ඩිකොන්ජෙස්ටන්ට් (Decongestants): මේ බෙහෙත් වලින් නාසයේ තියෙන රුධිර නාලිකා හැකිළෙන්න සලස්වලා, නාසය හිරවීම සහ සොටු දියර ගැලීම අඩු කරනවා. `(pseudoephedrine - Sudafed®)` කියන්නේ මේ වගේ බෙහෙතක්.
- ඇන්ටිහිස්ටමින්/ඩිකොන්ජෙස්ටන්ට් එකට තියෙන බෙහෙත්: මේවායේ අර කලින් කිව්ව බෙහෙත් වර්ග දෙකම එකතු කරලා තියෙනවා. `(Claritin-D®)` කියන්නේ උදාහරණයක්.
- ක්රොමොලින් සෝඩියම් (Cromolyn sodium): මේකත් නාසයට ස්ප්රේ කරන වර්ගයක්. අසාත්මිකතා ඇතිකරන රසායනික ද්රව්ය අවහිර කරනවා.
- ප්රතිශක්තිකරණ ප්රතිකාර (Immunotherapy): සමහර වෙලාවට වෛද්යවරයා ඔයාට අසාත්මිකතා එන්නත් (allergy shots) නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. මේවායින් කරන්නේ, ටිකෙන් ටික ඔයාගේ ඇඟ අර අසාත්මිකකාරකයට (allergen) ඔරොත්තු දෙන විදියට හුරු කරන එක. දිව යට දියකරන පෙති වර්ගත් තියෙනවා මේ වගේම ප්රතිඵල දෙන.
මතක තියාගන්න, මේ ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින්, ඒකෙන් වෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ සහ අවදානම් ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක හොඳට කතා කරලා දැනගන්න එක හරිම වැදගත්.
රැග්වීඩ් එක්ක ගැටෙන එක අඩු කරගන්න
ඔයාගේ ජීවන රටාවේ පොඩි පොඩි වෙනස්කම් කරගන්න එකෙනුත් රැග්වීඩ් වලින් බේරිලා ඉන්න උදව්වක් ලබාගන්න පුළුවන්. මෙන්න ඒ වගේ උපදෙස් කිහිපයක්:
- උදේ වරුවේ සහ දවල් මුල් භාගයේදී (පරාග මට්ටම වැඩිපුරම තියෙන වෙලාවල් වල) පුළුවන් තරම් එළියට යන එක අඩු කරන්න.
- ගෙදර ඉන්නකොට ජනෙල් වහලා තියන්න. ඇඟ නිවෙන්න වායුසමීකරණ යන්ත්රයක් (AC) හරි විදුලි පංකාවක් හරි පාවිච්චි කරන්න.
- පුළුවන් නම්, HEPA (high-efficiency particulate air) ෆිල්ටර් ගෙදර සවිකරගන්න. මේවායින් රැග්වීඩ් පරාග වලින් තවත් හොඳ ආරක්ෂාවක් ලැබෙනවා.
- එළියට යනකොට මුහුණු ආවරණයක් (face mask), අව් කණ්ණාඩියක් හෝ තොප්පියක් පළඳින්න.
- එළියට ගිහින් ආවට පස්සේ හොඳට නාන්න. එතකොට ඇඳුම් වල, හමේ, කොණ්ඩේ රැඳිලා තියෙන පරාග අයින් වෙලා යනවා. ඔයාගේ සුරතල් සත්තුන්ගේ ලෝම වලත් මේ පරාග රැඳෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා එයාලවත් පිරිසිදුව තියාගන්න.
- ඇඳුම් වේලෙන්න එළියෙන් වනන එකෙන් වළකින්න.
ඔයා ඉන්න පළාතේ පරාග මට්ටම ගැන දැනුවත් වෙන්න
දැන් තියෙන කාලගුණ වෙබ් අඩවි සහ ඇප්ස් (apps) වලින් ඔයාගේ පළාතේ පරාග මට්ටම කොහොමද කියලා දැනගන්න පුළුවන්. ගොඩක් ඒවයින් මොන වර්ගයේ පරාගද වැඩියෙන් තියෙන්නේ කියලා හරියටම කියන්න බැරි වුණත්, විශේෂයෙන්ම රැග්වීඩ් පරාග වැඩි කාලෙට, ඔයාගේ අසාත්මිකතාව පාලනය කරගන්න මේක හොඳ මෙවලමක් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ පළාතේ පරාග මට්ටම වැඩියි කියලා පෙන්නනකොට, පුළුවන් තරම් ගේ ඇතුළට වෙලා ඉන්න හරි, පරාග වලින් ආරක්ෂා වෙන්න පියවර ගන්න හරි උත්සාහ කරන්න.
රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවට හොඳම බෙහෙත මොකක්ද?
ඇත්තටම, රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවට "හොඳම" බෙහෙත කියලා එකක් නෑ. ඒක එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස් වෙනවා. සමහර අයට ෆාමසියෙන් ගන්න පුළුවන් ඇන්ටිහිස්ටමින් වලින් හොඳ සුවයක් ලැබෙනවා. තවත් සමහරුන්ට නාසයට ස්ප්රේ කරන බෙහෙත් වලින් තමයි සහනයක් ලැබෙන්නේ.
ඒ නිසා තමයි, ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ තියෙනවනම්, හරියටම රෝග විනිශ්චයක් කරගෙන, ඔයාට ගැලපෙනම ප්රතිකාර ක්රමයක් හොයාගන්න වෛද්යවරයෙක් එක්ක කතා කරන එක වැදගත් වෙන්නේ.
මේක වළක්වගන්න බැරිද?
අවාසනාවකට වගේ, රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවක් ඇතිවෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වගන්න නම් බෑ. අපිට කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ රෝග ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න එක විතරයි.
මම කවදද වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න ඕන?
ඔයාටත් නාසය හිරවීම, උගුර කැසීම, කැස්ස වගේ කාලෙන් කාලෙට එන අසාත්මිකතා ලක්ෂණ තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. විශේෂයෙන්ම ග්රීෂ්ම කාලයේ අග භාගයේ සහ සරත් සෘතුවේ මුලදී මේ වගේ ලක්ෂණ එනවනම්, ඒක රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාවක් වෙන්න පුළුවන්. මතක තියාගන්න, මේක ඇමරිකාව වගේ රටවල නම් හරිම සුලබ දෙයක්.
රැග්වීඩ් කියන පැළෑටිය නිසා ඇතිවෙන අසාත්මිකතාව, ඒ කියන්නේ රැග්වීඩ් පරාග වලට දක්වන ප්රතිචාරය, ඇත්තටම කරදරකාරී වෙන්න පුළුවන්. මේ පරාග හරිම පොඩියි, සැහැල්ලුයි නිසා ලේසියෙන් හුළඟේ පාවෙලා යනවා. ඒ නිසා කාලෙන් කාලෙට එන අසාත්මිකතා තියෙන අයට නාසය හිරවීම, කැස්ස වගේ දරුණු රෝග ලක්ෂණ ඇතිකරන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාට මේ නිසා දුක් විඳින්නම ඕන නෑ. ඔයාගේ අසාත්මිකතා ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න පුළුවන් මොනවද කියලා ඔයාගේ වෛද්යවරයා එක්ක කතා කරන්න. එතකොට ඔයාටත් ආයෙත් එළිමහනේ සතුටින් කාලය ගත කරන්න පුළුවන් ප්රතිකාරයක් හොයාගන්න පුළුවන් වේවි.
කෙටියෙන් මතක තියාගන්න (Take-Home Message)
- රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව (Ragweed Allergy) කියන්නේ රැග්වීඩ් පැළෑටියේ පරාග වලට ශරීරය දක්වන ප්රතිචාරයක්. මේක විශේෂයෙන්ම අවුරුද්දේ අග භාගයේදී (late summer/fall) දකින්න පුළුවන්.
- රෝග ලක්ෂණ හෙම්බිරිස්සාවට සමානයි: කිවිසුම් යාම, නාසය හිරවීම/සොටු ගැලීම, ඇස්/උගුර කැසීම. ඇදුම තියෙන අයට ඇදුම වැඩිවෙන්න පුළුවන්.
- සමහර කෑම වර්ග (කෙසෙල්, කොමඩු වර්ග, පිපිඤ්ඤා වැනි) කෑවමත් රැග්වීඩ් අසාත්මිකතා තියෙන අයට කට කැසීම වගේ ලක්ෂණ එන්න පුළුවන් `(Oral Allergy Syndrome - OAS)`.
- හඳුනාගැනීමට සමේ කරන පරීක්ෂණ `(scratch test)` හෝ ලේ පරීක්ෂණ කරනවා.
- ප්රතිකාර විදියට බෙහෙත් වර්ග (`Antihistamines`, නාසයට ගහන `steroid sprays`) සහ `Immunotherapy` වගේ දේවල් තියෙනවා.
- පරාග වැඩි කාලෙට එළියට යන එක අඩු කරන එක, ජනෙල් වහලා තියන එක, එළියට ගිහින් ආවම නාන එක වගේ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් වලින් රෝග ලක්ෂණ අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- ඔයාට මේ වගේ ලක්ෂණ දිගටම තියෙනවනම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා උපදෙස් ගන්න. බය වෙන්න එපා, මේකට හොඳ ප්රතිකාර තියෙනවා!
` රැග්වීඩ් අසාත්මිකතාව, Ragweed Allergy, පරාග අසාත්මිකතාව, හේ ෆීවර්, hay fever, කිවිසුම් යාම, අසාත්මිකතා ලක්ෂණ
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න