किं भवन्तः एतस्य अत्यन्तं तापस्य सह यत् खतरनाकं स्थितिं प्राप्नुवन्ति तत् अवगताः सन्ति: उष्णताप्रहारः?

अद्यकाले श्रीलङ्कादेशः कियत् उष्णः अस्ति इति महत्त्वं नास्ति, किम्? स्वेदं कृत्वा श्रान्ततां अनुभवितुं अतीव असहजं भवति। यद्यपि बहवः जनाः एतत् सामान्यं मन्यन्ते तथापि अस्य अत्यन्तं तापस्य अस्माकं शरीरे असह्यः प्रभावः भवितुम् अर्हति । तथैव प्राणघातकमपि भवितुम् अर्हति इति गम्भीरतमः स्थितिः तापघातः अस्ति । अतः अद्य, अस्य विषये अवगताः भवामः।

तापघातः वस्तुतः किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् अतितापस्य कारणेन अस्माकं शरीरस्य शीतलनतन्त्रं विफलं भवति, येन अस्माकं शरीरस्य तापमानं खतरनाकस्तरं यावत् वर्धते इदं यथा कारस्य रेडिएटर् भग्नं भवति, इञ्जिनं च अतितप्तं भवति। एषा स्थितिः चिकित्सा आपत्कालः इति मन्यते यतः एतेन अस्माकं मस्तिष्कस्य अन्येषां च आन्तरिकानाम् अङ्गानाम् क्षतिः भवितुम् अर्हति ।

प्रायः उष्णतायाः आघातः सहसा न भवति । तस्य पूर्वं सौम्यतरलक्षणाः भवन्ति । एतयोः स्थितियोः भेदं स्पष्टतया अवगच्छामः ।

अस्य भयानकस्य स्थितिः कानि लक्षणानि सन्ति ?

ताप-आघातस्य मुख्यं लक्षणं शरीरस्य कोर-तापमानं ४० डिग्री सेल्सियस (१०४ फारेनहाइट्) अधिकं भवति । परन्तु यदि भवतः समीपे थर्मामीटर् नास्ति चेदपि निम्नलिखितलक्षणानाम् अवलोकनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

• तीव्रशिरोवेदना : ललाटस्य उभयतः स्पन्दनवेदना इव भवति तीव्रः शिरोवेदना ।
• चक्करः मूर्च्छा च : एतावत् चक्करः भवति यत् भवन्तः सहितुं न शक्नुवन्ति।
• स्वेदः निवृत्तः : उष्णतायाः अभावेऽपि स्वेदं विना त्वक् शुष्कं रक्तं च भवति । (केषुचित् सति अतिस्वेदः अपि भवितुम् अर्हति ।)
• त्वचायाः रक्तता : मुखस्य त्वचायाः च रक्तता।
• मांसपेशीनां दुर्बलता वा लङ्गः वा : मांसपेशीनां लङ्गः वा संकोचः वा ।
• उदरेण वमनं च : उदरं प्रति रोगी भवति वमनं च।
• धड़कन : हृदयं द्रुतं धड़कति इति भावः।
• श्वसनं द्रुतं लघु च भवति: श्वसनस्य कष्टम्।
• व्यवहारपरिवर्तनम् : अव्याख्यातः भ्रमः, विक्षेपः, धुन्धला वाक्, विक्षेपस्य अवस्थायां च भावः .
• केषुचित् सन्दर्भेषु , चेतनाहानिः कोमा अपि भवितुम् अर्हति ।

श्रमसाध्य तापघात

विशेषतः अत्यन्तं तापे तीव्रशारीरिकक्रियायां प्रवृत्तानां जनानां कृते एतत् सत्यम् । यथा - क्रीडकाः, सैन्यकर्मचारिणः, ये बहिः कार्यं कुर्वन्ति, यथा निर्माणकार्यं कुर्वन्ति, तेषां जोखिमः अधिकः भवति ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

यदि कस्यचित् तापघातः (प्रथमचिकित्सा) अस्ति तर्हि अस्माभिः तत्क्षणमेव किं कर्तव्यम्।

सर्वाधिक महत्त्वपूर्णम् : ताप-आघातः गृहे एव चिकित्सां कर्तुं न शक्यते । चिकित्सा आपत्कालः अस्ति। यदि भवतः शङ्का अस्ति यत् भवतः वा अन्यस्य वा उपर्युक्तानां लक्षणानाम् एकं लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव 911 इति क्रमाङ्कं सम्पर्कयन्तु अथवा रोगी समीपस्थस्य चिकित्सालये आपत्कालीनविभागं (ETU) नेतुम्। विलम्बस्य प्रत्येकं सेकण्डं प्राणघातकं भवितुम् अर्हति ।

एम्बुलेन्सस्य आगमनं प्रतीक्षमाणे वा चिकित्सालयं गन्तुं मार्गे वा केचन प्राथमिकचिकित्साः उपायाः सन्ति ये भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति ।

कस्य तापघातस्य अधिकं जोखिमम् अस्ति ?

यद्यपि कस्यचित् तापघातः भवितुम् अर्हति तथापि केषाञ्चन जनानां अधिकं जोखिमः भवति ।

• आयुः : ४ वर्षाणाम् अधः बालकानां ६५ वर्षाणाम् उपरि प्रौढानां च शरीरस्य तापमानस्य नियमनस्य क्षमता न्यूनीभवति ।
• स्वास्थ्यस्य स्थितिः : हृदयरोगः, फुफ्फुसरोगः, वृक्करोगः, मधुमेहः, उच्चरक्तचापः, मोटापा इत्यादयः दीर्घकालीनरोगाः येषां सन्ति तेषां जोखिमः अधिकः भवति
• औषधानि : केचन औषधानि शरीरस्य तापसह्यक्षमतां न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति । यथा - एंटीहिस्टामाइन्, मूत्रवर्धकानि (मूत्रं वर्धयन्ति औषधानि), केचन मनोरोगचिकित्सा औषधानि, उच्चरक्तचापस्य बीटा-ब्लॉकर् च । यदि भवतः औषधानां विषये किमपि प्रश्नं भवति तर्हि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
• पर्यावरणम् : ये जनाः वातानुकूलनम् अथवा उत्तमवायुप्रवाहं विना गृहेषु निवसन्ति, विशेषतः नगरीयक्षेत्रेषु तेषां अधिकं जोखिमः भवति । नगरेषु कंक्रीटभवनानि दिवा तापं शोषयन्ति, रात्रौ च शनैः शनैः मुञ्चन्ति, अतः रात्रौ अपि तापमानं अधिकं तिष्ठति ।
• जीवनशैली : पर्याप्तं जलं न पिबन् मद्यपानं च शरीरस्य निर्जलीकरणं कृत्वा जोखिमं वर्धयितुं शक्नोति ।

तापघातः कथं परिहर्तव्यः ?

उष्णताघातः निवारणीयः स्थितिः अस्ति । अस्मिन् अत्यन्तं तापे एतानि वस्तूनि पालनं कुर्वन्तु।

• वस्त्रम् : स्वेदं शोषयति, शरीरं न संकुचयति, कपासादिकं लघु, लघुवर्णं, शिथिलं वस्त्रं धारयन्तु । यदि बहिः गच्छसि तर्हि विस्तृतं टोपीं धारयतु।
• प्रचुरं जलं पिबन्तु : प्रतिदिनं न्यूनातिन्यूनं ८-१० गिलासजलं पिबन्तु । फलानि शाकानि च जलयुक्तानि तरबूजं ककड़ी च । यदि भवान् बहु स्वेदं करोति तर्हि जीवनी इव पेयं वा क्रीडापेयम् अपि पिबितुं साधु विचारः यतः एतेन शरीरात् लवणं दूरीकरोति।
• दिनस्य उष्णतमसमयं परिहरन्तु : प्रातः ११ वादनतः अपराह्ण ३ वादनपर्यन्तं बहिः भवितुं, व्यायामं कर्तुं, श्रमसाध्यं कार्यं कर्तुं वा परिहरन्तु। यथाशक्ति।
• सूर्यरक्षकस्य प्रयोगः : यदा त्वचा सूर्यदग्धः भवति तदा शरीरस्य स्वयमेव शीतलीकरणस्य क्षमता अधिका न्यूनीभवति ।
• मूत्रस्य पालनं कुर्वन्तु : यदि भवतः मूत्रं श्यामपीतं भवति तर्हि भवतः शरीरे पर्याप्तं जलं न प्राप्यते इति अर्थः । यावत् मूत्रं लघुपीतं न भवति तावत् जलं पिबन्तु।
• कैफीन-मद्यं च परिहरन्तु : चायं, काफी, मद्यं च परिहरन्तु यतः एतेन शरीरं अधिकं निर्जलीकरणं भवति ।

विशेषतः यदि भवतः हृदयरोगः, वृक्करोगः, यकृत्रोगः वा इत्यादीनि स्थितिः अस्ति, अथवा यदि वैद्यस्य द्रवद्रव्याणि प्रतिबन्धितानि सन्ति तर्हि भवतः जलस्य परिमाणं वर्धयितुं पूर्वं वैद्येन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु