भवतु नाम भवता क्रीडायां जानुक्षतम् अभवत् , अथवा भवतः वैद्यः भवन्तं गठियावेदनाया : कारणेन जानुनि ब्रेस् इव किमपि धारयितुं अवदत् एतत् वयं 'जानु-कङ्कणम्' इति वदामः । भवन्तः क्रीडकाः, वृद्धाः जनाः च एतादृशानि ब्रेसिज् धारयन्तः दृष्टवन्तः स्यात् । अतः जानुबन्धः किम् ? किमर्थं वयं तस्य उपयोगं कुर्मः ? किं वास्तवमेव उपशमं ददाति ? अद्य एतत् सर्वं विस्तरेण वदामः।
जानु-कङ्कणं वस्तुतः किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Knee Brace इति चिकित्सायन्त्रं भवतः जानुसन्धिस्थिरीकरणाय, समर्थनाय, रक्षणाय च उपयुज्यते । सटीकं वक्तुं शक्यते यत् जानुनि स्थापितः आश्रयः अस्ति । जानुक्षतेः शल्यक्रिया वा यावत् जानुः स्वस्थः न भवति तावत् यावत् जानुस्य रक्षणाय, सम्यक् स्थाने स्थापयितुं च एतानि वैद्याः अनुशंसन्ति । ते प्रायः प्लास्टिक , धातु, कुशन इत्यादीनां पदार्थानां संयोजनेन च निर्मिताः भवन्ति । तेषां पट्टिकाः अपि सन्ति ये भवतः पादौ सुरक्षितं कुर्वन्ति ।
अस्य मुख्यं कार्यं जानुना अनावश्यकरूपेण नत्वा सहसा गलतदिशि न गन्तुं भवति । अन्येषु शब्देषु, एतत् भवतः जानु अतिरिक्तं बलं स्थिरतां च ददाति . तस्य समर्थनस्य परिमाणं भवतः आवश्यकस्य जानुबन्धनस्य प्रकारस्य आधारेण भिन्नं भविष्यति ।
केषु परिस्थितिषु जानुबन्धनस्य उपयोगः भवति ?
वैद्याः विविधकारणात् जानुबन्धनस्य उपयोगं कर्तुं अनुशंसन्ति । ते किम् इति अवलोकयामः।
| स्थितिः/विकारः | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| जानुमोचः, स्नायुबन्धस्य चोटः च | क्रीडायाः समये वा दुर्घटनायां वा जानुस्नायुबन्धानां क्षतिः जानुसमर्थनरूपेण । |
| Patellofemoral pain syndrome (PFPS) ९. | जानु-शिखरस्य परितः वेदना, विशेषतः धावकेषु सामान्या, 'धावकस्य जानु' इति अपि ज्ञायते । |
| पटेलर अस्थिरता | यत्र सहजतया परिभ्रमति इव भासते तत्र जानुपुटं स्थिरं स्थापयितुं। |
| कण्डरा समस्या (Patellar tendinitis) २. | जानुबन्धसक्तस्नायुकण्डरासु शोफः शोथः वा । |
| जानु गठिया | जानुसन्धिषु जरादिकारणात् वेदनाशोफं च नियन्त्रयितुं । |
| अन्ये स्वास्थ्यस्थितयः | यदा जानुः कतिपयेषु तंत्रिकारोगेषु (परिधीय-न्यूरोपैथी) अथवा सन्धिषु अतिलचीलतां जनयन्तः रोगाः (Ehlers-Danlos syndrome) इत्यादीनां परिस्थितीनां कारणेन दुर्बलः भवति |
तदतिरिक्तं कदाचित् क्रीडायां चोटं न भवेत् इति निवारकरूपेण जानुबन्धनस्य उपयोगं कर्तुं वैद्याः सल्लाहं ददति ।
जानु-कङ्कणाः के प्रकाराः सन्ति ?
जानु-कङ्कणानां अनेकाः प्रकाराः सन्ति । भवतः आवश्यकतानुसारं भवतः वैद्यः भवतः अनुकूलं प्रकारं चिनोति ।
| ब्रेस प्रकार | वर्णनं प्रयोगश्च |
|---|---|
| अनलोडर घुटने ब्रेसिज़ | एते जानुस्य एकस्मिन् पार्श्वे भारं न्यूनीकृत्य तत् भारं पादस्य दृढतरभागेषु वितरित्वा कार्यं कुर्वन्ति । जानुगठियारोगयुक्तानां जनानां कृते एषः प्रकारः अधिकतया अनुशंसितः भवति । |
| Patellofemoral घुटने ब्रेसिज़ | एते विशेषतया जानुशिखरस्य (patella) जानुस्य अग्रभागस्य च रक्षणाय स्थिरीकरणाय च निर्मिताः सन्ति । |
| जानु इमोबिलाइजर ब्रेसिज़ | एते किञ्चित् कठोरः, दृढः च भवति इति प्रकारः ब्रेस् । शल्यक्रियायाः अनन्तरं चिकित्साप्रक्रियायां जानुः सर्वथा न चलति इति तेषां उपयोगः भवति । |
| कार्यात्मक घुटने ब्रेसिज़ | एतेषां जानुः किञ्चित् परिमाणेन गन्तुं शक्नोति, परन्तु तस्य अतिदूरं वा गलत् पार्श्वे वा न नमति । जानुक्षतेन अनन्तरं क्रियाकलापं प्रति प्रत्यागमनसमये एषः प्रकारः अधिकतया उपयुज्यते । |
| रोगनिवारक ब्रेसिज़ | एते क्रीडकाः चोटनिवारणाय धारयन्ति । रग्बी-फुटबॉल-इत्यादीनां सम्पर्कक्रीडाणां क्रीडकानां मध्ये ते विशेषतया लोकप्रियाः सन्ति । तथापि एतेषु एकस्य प्रयोगात् पूर्वं वैद्यस्य परामर्शं अवश्यं कर्तव्यम् । |
| जानु आस्तीन | एते वस्तुतः पूर्वोक्तवत् कङ्कणप्रकारः न भवन्ति । ते लोचदारवस्त्रेण निर्मितं आवरणं जानुपर्यन्तं किञ्चित् संपीडनं ददाति, सन्धिं च उपशमं ददाति । बहवः जनाः एतानि लघुवेदनायाः कृते उपयुञ्जते । |
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् भवतः वैद्यः निर्णयं कुर्यात् यत् भवतः जानुबन्धनस्य आवश्यकता अस्ति वा, यदि अस्ति तर्हि किं प्रकारस्य । केवलं औषधालये एकं मा क्रीणीत।
जानु-कङ्कणं सम्यक् कथं धारयितव्यम् ?
अधिकांशजानु-ब्रेसिस्-इत्यस्य लोचना-पट्टिकाः अथवा Velcro®-पट्टिकाः भवन्ति ये तान् पादौ सुरक्षितं कुर्वन्ति ।
- स्थूलं भवेत्, परन्तु अतितंगं न भवेत् : ब्रेस् जानुविरुद्धं युक्तं भवेत्। परन्तु एतावत् कठिनं न भवेत् यत् पादं प्रति रक्तप्रवाहं छिनत्ति। कदापि दुःखं न जनयेत्।
- प्रथमं विचित्रं भवति : प्रथमवारं भवन्तः धारयन्ति तदा किञ्चित् विचित्रं भवति । भवतः जानु एकस्मिन् स्थाने बाध्यता इव अनुभूयते। परन्तु तत् सामान्यम्। परन्तु यदि वेदना वर्धते तर्हि तत् न शुभलक्षणम्।
- सल्लाहं गृहाण : १.नूतनजानुबन्धकस्य उपयोगात् पूर्वं स्वचिकित्सकं भौतिकचिकित्सकं वा पृच्छन्तु यत् कथं सम्यक् धारयितुं, उद्धृत्य, तत् धारयित्वा च गन्तुं शक्यते इति।
एतस्य उपयोगेन के लाभाः जोखिमाः च सन्ति ?
लाभाः
जानु-कङ्कणस्य उपयोगस्य मुख्यः लाभः जानु-सन्धिं प्रति तस्य समर्थनं भवति, वेदना-सूजन-आदि-लक्षणानाम् उपशमनं च भवति चोटस्य अनन्तरं सुरक्षितरूपेण स्वस्थतां प्राप्तुं भविष्ये चोटं निवारयितुं च साहाय्यं करोति । अधिकतया एतानि सहजतया उपधातुं, उद्धृत्य, स्थाने कुण्डलितुं च शक्यन्ते । क्षतिः शोफः च भवति चेत् एषा महती सुविधा भवति।
जोखिमाः
जानुबन्धनस्य उपयोगे प्रमुखाः जोखिमाः न सन्ति । तथापि कदाचित् निम्नलिखितम् भवितुम् अर्हति ।
- त्वचायाः जलनम् : केचन जनाः निरन्तरं धारयन्ते सति त्वक्-एलर्जी अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।
- दबावव्रणाः : एकस्मिन् एव क्षेत्रे नित्यं दबावस्य कारणेन त्वचायाः व्रणाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- तंत्रिकासंपीडन : यदि अत्यधिकं कठिनतया धारितं भवति तर्हि तंत्रिकाः संपीडिताः भवितुम् अर्हन्ति तथा च पादे सुन्नता भवितुम् अर्हति ।
स्मर्यतां यत् जानु-बन्धन-धारणेन सर्वाणि वेदना-क्षताः न निरामयाः भविष्यन्ति । अतः भवन्तः के परिणामाः अपेक्षितुं शक्नुवन्ति, अन्येषां चिकित्सानां आवश्यकता अस्ति वा इति विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
सद्यः कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
यदि जानुबन्धनस्य उपयोगे अधोलिखितानां लक्षणानाम् एकं लक्षणं भवति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
- यदि तीव्रवेदना भवति .
- यदि शोफः अधिकः भवति।
- यदि जानुः वा पादः वा वर्णं परिवर्तयति (नीलं, बैंगनीवर्णं भवति)।
- यदि जडता वा संवेदनाहानिः वा भवति।
- यदि त्वं जानु वा पादं वा चालयितुं न शक्नोषि ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- जानुबन्धः जानुस्य समर्थनं रक्षणं च ददाति इति चिकित्सायन्त्रम् । वैद्यस्य उपदेशं विना एतस्य उपयोगं न कुर्वन्तु।
- भवतः स्थितिं वा चोटं वा सर्वोत्तमरूपेण अनुकूलं जानु-बन्धकस्य प्रकारं चयनं कर्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । भवतः वैद्यः भवतः तत् निर्णयं कर्तुं साहाय्यं करिष्यति।
- ब्रेसिज् धारयन्ते सति तत् सुष्ठु उपयुक्तं भवेत्, परन्तु न तावत् कठिनं यत् वेदना जनयति रक्तप्रवाहं वा प्रतिबन्धयति ।
- यदि भवन्तः तत् धारयन्ते सति त्वक्-प्रकोपः, रक्तता, जडता, वेदना वर्धिता वा इत्यादीनां असामान्यतां अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव तत् निष्कास्य वैद्यं सूचयन्तु
- स्मर्यतां यत् जानुबन्धः वैद्यस्य दर्शनस्य विकल्पः नास्ति । समुचितचिकित्सापरिचर्यायाः शारीरिकचिकित्साव्यायामानां च सह प्रयोगे उत्तमफलं प्राप्यते ।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment