किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् श्वसनप्रक्रिया कियत् आश्चर्यजनकं जटिलं च अस्ति? अस्माभिः न अवगत्य विंशतिसहस्राधिकवारं दिने एतत् भवति । यदा वयं निद्रामः, कार्यं कुर्मः, क्रीडामः च, तदा अस्माकं शरीरे आवश्यकं प्राणवायुः अर्थात् प्राणवायुः , अनावश्यकवायुः च निष्कासयितुं अस्य आश्चर्यजनकस्य कार्यस्य पृष्ठतः मुख्यः नायकः अस्माकं फुफ्फुसः एव अस्ति अतः अद्य अस्माकं जीवनाय अपरिहार्यानां फुफ्फुसानां विषये वदामः।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
फुफ्फुसाः के सन्ति ? ते कुत्र स्थिताः सन्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, फुफ्फुसाः अस्माकं श्वसनतन्त्रस्य मुख्यः भागः अस्ति , अस्माकं श्वसनस्य सम्बद्धानां अङ्गानाम् जालम् । अस्माकं द्वौ फुफ्फुसौ स्तः। कण्ठस्य उदरस्य च मध्ये स्थिते अस्माकं वक्षःस्थले उभयतः स्थिताः सन्ति । एतत् वक्षःस्थलम् अपि वदामः ।
अस्माकं फुफ्फुसाः सम्यक् समानाः न सन्ति। किञ्चित् भेदाः सन्ति।
दक्षिणः फुफ्फुसः
दक्षिणः फुफ्फुसः त्रयः खण्डाः विभक्तः अस्ति, अथवा यत् वयं 'लोब्स्' इति वदामः । वामफुफ्फुसात् किञ्चित् लघुतरं, परन्तु विस्तृततरं भवति । अस्माकं द्वयोः फुफ्फुसयोः 'फुफ्फुस ऊतक' इति रक्षात्मकेन झिल्लीना आच्छादितम् अस्ति ।
वाम फुफ्फुसः
वामफुफ्फुसस्य द्वौ पल्लवौ स्तः । अयं समीचीनात् लघुतरः अस्ति । तस्य कारणं अस्माकं हृदयस्य कृते स्थानं कल्पयितुं। अस्माकं हृदयं यत्र वामफुफ्फुसस्य मध्यभागः भवेत् तत्र स्थितम् अस्ति। अतः वामफुफ्फुसे हृदयस्य अनुकूलतायै लघुः स्थानं भवति, यत् वयं 'हृदयखातं' इति वदामः ।
फुफ्फुसेषु वस्तुतः किं भवति ?
अस्माकं शरीरे कोशिकाभ्यः प्राणवायुः प्रदातुं, कोशिकाभिः उत्पादितं अपशिष्टं कार्बनडाय-आक्साइड्-इत्यस्य शरीरात् निष्कासनं च फुफ्फुसस्य मुख्यं कार्यं भवति । एषा प्रक्रिया प्रतिनिमेषं १२ तः २० वारं भवति ।
कल्पयतु यत् भवान् निःश्वासं गृह्णाति।
1. यदा भवन्तः नासिकाद्वारा वा मुखेन वा श्वसन्ति तदा वायुः भवतः कण्ठस्य पृष्ठभागं गत्वा भवतः श्वासनलीयां (वायुनलिकां) प्रविशति ।
2. ततः एषा श्वासनली शाखाद्वये विभज्यते। एतानि वयं 'ब्रोन्कियल ट्यूब' इति वदामः । एकः दक्षिणफुफ्फुसस्य, अपरः वामफुफ्फुसस्य च सङ्गतिं करोति ।
3. फुफ्फुसानां अन्तः एताः नलिकां 'ब्रोन्ची' इति लघुशाखासु अपि च 'ब्रोन्किओल्स्' इति लघुतरेषु नलिकेषु विभजन्ति ।
4. अन्ते एते लघुनालिकाः द्राक्षागुच्छवत् दृश्यमानानां लघुवायुपुटस्य समूहेन सह सम्बद्धाः भवन्ति । एते 'अल्वेओली' इति उच्यन्ते । एते अस्माकं फुफ्फुसेषु सुपर-वर्कहॉर्साः सन्ति। एतेषां वायुपुटानां माध्यमेन एव वयं श्वसामः तस्मिन् वायुः रक्ते योजितः भवति ।
प्राणवायुशोषणानन्तरं रक्तं फुफ्फुसान् त्यक्त्वा हृदयं गच्छति । ततः हृदयं एतत् प्राणवायुयुक्तं रक्तं सम्पूर्णे शरीरे पम्पं करोति । तदा एव अस्माकं शरीरस्य प्रत्येकं कोशिका ऊतकं च जीवितुं आवश्यकं प्राणवायुः प्राप्नोति।
यदा शरीरस्य कोशिका: प्राणवायुस्य उपयोगं कुर्वन्ति तदा ते कार्बनडाय-आक्साइड् अपशिष्टरूपेण उत्पादयन्ति । रक्तं प्रति प्रत्यागत्य फुफ्फुसं प्रति गच्छति । यदा वयं निःश्वासं कुर्मः तदा एषः अवांछितः कार्बनडाय-आक्साइड्-वायुः शरीरात् निर्गच्छति ।
फुफ्फुसानां सम्यक् कार्यं कर्तुं वयं यदा श्वसामः, बहिः च गच्छामः तदा एते वायुमार्गाः उद्घाटिताः भवितुमर्हन्ति । न च शोथः , अतिशयेन श्लेष्मसञ्चयः वा न भवितुमर्हति ।
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →फुफ्फुसाः कथं स्वस्य रक्षणं कुर्वन्ति ?
अस्माकं श्वसनतन्त्रे अनेकाः आश्चर्यजनकाः रक्षातन्त्राः सन्ति येन वयं श्वसिते सति वायुस्थं रजः, रोगाणुः इत्यादीनि हानिकारकवस्तूनि अस्माकं फुफ्फुसेषु न प्रविशन्ति
- नासिकायां लघुरोमाः : एते वायुशुद्धिकरणं छानकं इव कार्यं कुर्वन्ति । ते बृहत् रजःकणादिवस्तूनि नासिकायां प्रवेशं निवारयन्ति ।
- श्वासनलिके, ब्रोन्कियल-नलिके च उत्पद्यमानः श्लेष्मा : एषः श्लेष्मा वायुमार्गान् आर्द्रं करोति । रजः, जीवाणु इत्यादीनां वस्तूनाम् अपि फसयति ।
- सिलिया - एतानि अस्माकं वायुमार्गेषु लघु-लघु-केश-सदृशानि संरचनानि सन्ति । ते सततं ऊर्ध्वं गच्छन्ति, श्लेष्मादीन् हानिकारकद्रव्याणि कण्ठं प्रति धक्कायन्ते । ततः वयं तान् कासयितुं वा निगलितुं वा शक्नुमः। धूम्रपानस्य भयङ्करत्वस्य एकं मुख्यकारणं अस्ति यत् एते सिलियाः धूमेन क्षतिग्रस्ताः भवन्ति ।
फुफ्फुसान् प्रभावितं कुर्वन्तः सामान्याः रोगाः, स्थितिः च
दुर्भाग्येन अस्माकं फुफ्फुसान् प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति बहवः परिस्थितयः सन्ति । केचन लघुः, अन्ये तु दीर्घकालीनाः गम्भीराः च भवितुम् अर्हन्ति । अधः केचन सामान्याः सन्ति ।
| शर्त नाम | सरलतया... |
|---|---|
| अस्थमा | वायुमार्गस्य बाधायाः कारणेन श्वसनस्य कष्टः भवति । |
| ब्रोंकाइटिस | मुख्यं लक्षणं कासः । एतत् अल्पकालिकं दीर्घकालीनं वा (दीर्घकालीनम्) भवितुम् अर्हति । |
| पुरानी अवरोधक फुफ्फुसरोग (COPD) २. | श्वसनरोगः यः कालान्तरेण क्रमेण दुर्गतिम् अवाप्नोति, सः सम्पूर्णतया चिकित्सां कर्तुं न शक्नोति । |
| निमोनिया | फुफ्फुसेषु प्रविष्टः रोगाणुः फुफ्फुसेषु द्रवस्य पूरणं कर्तुं शक्नोति, यस्य कृते आस्पतेः प्रवेशः अपि भवितुम् अर्हति । |
| क्षयरोगः | एकः संक्रमणः यः मुख्यतया फुफ्फुसान् प्रभावितं करोति, परन्तु शरीरस्य अन्येषु भागेषु अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नोति । |
| फुफ्फुसस्य कर्करोगः | फुफ्फुसस्य कर्करोगस्य मुख्यं जोखिमकारकं धूम्रपानम् अस्ति । |
| कोविड-१९ २. | मृदुतः तीव्रपर्यन्तं श्वसनरोगं जनयितुं शक्नोति इति वायरलसंक्रमणम् । |
फुफ्फुसरोगस्य लक्षणं कानि भवितुम् अर्हन्ति ?
यदि भवतः फुफ्फुसस्य समस्या अस्ति तर्हि निम्नलिखितलक्षणानाम् एकं वा अधिकं वा लक्षणं अनुभवितुं शक्नोति । एते निश्चितरूपेण किमपि अवगन्तुं योग्यम् अस्ति ।
- श्वासस्य ह्रस्वता : लघु कार्येषु अपि श्वासस्य ह्रस्वता।
- वक्षःस्थलवेदना : गभीरं निःश्वासं गृहीत्वा कासं कृत्वा वा या वेदना अधिका भवति।
- कासः - दीर्घकालीनः कासः विशेषतः सप्ताहान् यावत् भवति । रक्तकफः ।
- श्रान्तता : नित्यं अत्यन्तं श्रान्ततायाः भावः।
- श्वसनम् : वक्षःस्थलात् वीटीध्वनिः ।
- गुल्फयोः पादयोः शोफः : केषुचित् फुफ्फुसरोगेषु अपि एतत् दृश्यते ।
यदि भवतः एतानि लक्षणानि निरन्तरं भवन्ति तर्हि तान् उपेक्षां न कुर्वन्तु। तत्क्षणमेव वैद्यं दृष्ट्वा सल्लाहं प्राप्तुं सर्वोत्तमम् ।
फुफ्फुसस्य स्वास्थ्यस्य कथं जाँचः करणीयः ?
यदा भवन्तः वैद्यं द्रष्टुं गच्छन्ति तदा सः भवन्तं परीक्ष्य भवतः फुफ्फुसस्य विषये केचन विचाराः प्राप्तुं शक्नोति । उदाहरणतया:
- वक्षःस्थलं स्टेथोस्कोपेन श्रुत्वा असामान्यध्वनिः (क्रकचः, श्वसनं) अस्ति वा इति परीक्षितं भवति ।
- भवन्तः प्रतिनिमेषं यावत् श्वसनं कुर्वन्ति तस्य संख्यां गणयन्ति।
- पल्स आक्सीमीटर् इति लघुयन्त्रं अङ्गुले संलग्नं भवति, रक्ते प्राणवायुस्तरं मापयति ।
शारीरिकपरीक्षायाः अतिरिक्तं, अस्य स्थितिः समीचीननिदानार्थं विविधपरीक्षाणां आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।
फुफ्फुसस्य इमेजिंग् परीक्षणम्
एतेषां कृते वैद्यः भवतः फुफ्फुसस्य अन्तः स्थितिं द्रष्टुं शक्नोति ।
- वक्षःस्थलस्य एक्स-रे
- सीटी स्कैन
- अल्ट्रासाउंड स्कैन
- एमआरआई स्कैन
फुफ्फुसस्य कार्यपरीक्षा
एतेषु परीक्षणेषु भवतः फुफ्फुसाः कियत् सुष्ठु कार्यं कुर्वन्ति इति मापनं कुर्वन्ति ।
- स्पाइरोमेट्री : एकः परीक्षणः यः मापयति यत् भवन्तः कियत् शीघ्रं कियत् वायुः बहिः श्वसितुम् अर्हन्ति इति ।
- षड्निमेषात्मकपदयात्रापरीक्षा : एतेन ६ निमेषपर्यन्तं गमनसमये भवतः आक्सीजनस्तरः हृदयस्पन्दनं च कथं परिवर्तते इति माप्यते ।
येषु प्रक्रियासु संज्ञाहरणस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति
केषुचित् सन्दर्भेषु अन्तः पश्यन् फुफ्फुसेषु कॅमेरा प्रेषयितुं वा ऊतकस्य एकं खण्डं (बायोप्सी) परीक्षणार्थं ग्रहीतुं वा आवश्यकं भवेत्
- ब्रोन्कोस्कोपी : एकः प्रक्रिया यस्मिन् लघुकॅमेरायुक्तं लचीलं नलिकां वायुमार्गेण गत्वा फुफ्फुसस्य परीक्षणं क्रियते ।
- फुफ्फुसस्य बायोप्सी : फुफ्फुसात् ऊतकस्य लघुखण्डं गृहीत्वा सूक्ष्मदर्शकेन परीक्षितं भवति ।
अस्माकं फुफ्फुसानां स्वस्थतायै वयं यत् किमपि कर्तुं शक्नुमः
अस्माकं फुफ्फुसानां स्वस्थतायै, यदि अस्माकं फुफ्फुसरोगः अस्ति तर्हि तस्य प्रबन्धनार्थं च बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।
- धूम्रपानं पूर्णतया परिहरन्तु : एतत् सर्वोत्तमं महत्त्वपूर्णं च कार्यं भवता कर्तुं शक्यते। सिगरेट्, बीडीस्, वैपिङ्ग् च धूम्रपानं त्यजन्तु।
- स्वस्थं वजनं धारयन्तु : यथा यथा शरीरस्य भारः वर्धते विशेषतः यदा उदरक्षेत्रे मेदः सञ्चितः भवति तदा फुफ्फुसानां विस्तारक्षमता सीमितं भवति
- नियमितरूपेण व्यायामं कुर्वन्तु : १.व्यायामेन फुफ्फुसस्य क्षमता वर्धते, परन्तु यदि भवान् व्यायामं कर्तुं नूतनः अस्ति तर्हि प्रथमं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।
- स्वस्थ आहारपदार्थान् खादन्तु।
- प्रचुरं जलं पिबन्तु : एतेन भवतः फुफ्फुसेषु श्लेष्मा पतला भवति, तस्य निष्कासनं च सुकरं भविष्यति ।
- संक्रमणात् स्वस्य रक्षणं कुर्वन्तु : बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। रोगिणः जनानां दूरं तिष्ठन्तु। भवतः वैद्येन अनुशंसितानि टीकानि प्राप्नुवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः फुफ्फुसः अतीव महत्त्वपूर्णः अङ्गः अस्ति यः शरीराय प्राणवायुः प्रदाति तथा च कार्बनडाय-आक्साइड् अपसारयति ।
- धूम्रपानं भवता फुफ्फुसस्य बृहत्तमं क्षतिः भवति । फुफ्फुसान् स्वस्थं स्थापयितुं धूम्रपानं पूर्णतया त्यक्तव्यम् ।
- निरन्तरं कासः, श्वासप्रश्वासः, वक्षःस्थलवेदना इत्यादीनां लक्षणानाम् अवहेलना न कुर्वन्तु । एते फुफ्फुसस्य स्थितिः इति लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति । तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
- स्वस्थजीवनशैली (उत्तमः आहारः, व्यायामः) भवतः फुफ्फुसस्य स्वास्थ्यस्य रक्षणे बहु दूरं गच्छति ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.