किं भवन्तः कदापि चिन्तयितुं स्थगितवन्तः यत् श्वसनस्य क्रिया कियत् अविश्वसनीयं जटिलं च अस्ति? भवता अपि न लक्षयित्वा दिने २०,००० वाराधिकं भवति । भवान् सुप्तः अस्ति वा, कार्यं करोति वा, क्रीडति वा, अपशिष्टवायुः स्वच्छं कुर्वन् भवतः शरीरस्य आवश्यकं प्राणवायुः प्रदातुं पर्दापृष्ठे कार्यं कुर्वन् वास्तविकः नायकः भवतः फुफ्फुसः अस्ति अद्य निरोगीलङ्कायां भवतः जीवनाय आवश्यकानां एतेषां महत्त्वपूर्णानां अङ्गानाम् विषये चर्चां कुर्मः।
भवतः फुफ्फुसाः के सन्ति कुत्र च सन्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः फुफ्फुसाः भवतः श्वसनतन्त्रस्य प्राथमिकाः अङ्गाः सन्ति —श्वसनस्य उत्तरदायी अङ्गजालम् । भवतः वक्षःस्थलगुहायां स्थितौ फुफ्फुसौ कण्ठस्य उदरस्य च मध्ये सुरक्षिततया निहितौ स्तः ।
भवतः फुफ्फुसद्वयं समानं नास्ति; तेषां कतिचन अद्वितीयाः भेदाः सन्ति ।
दक्षिणः फुफ्फुसः
भवतः दक्षिण फुफ्फुसः 'लोब्स्' इति त्रयः विभागाः विभक्ताः सन्ति । वामफुफ्फुसात् किञ्चित् लघुतरं किन्तु विस्तृततरं भवति । उभयोः फुफ्फुसयोः रक्षणं 'फुफ्फुस ऊतक' इति सुकुमारेन झिल्लीना भवति ।
वाम फुफ्फुसः
भवतः वामफुफ्फुसस्य केवलं द्वौ पल्लवौ स्तः, सः किञ्चित् लघुतरः च अस्ति । यतो हि भवतः हृदयस्य कृते स्थानं कल्पयितुं आवश्यकम् अस्ति | हृदयस्य समायोजनाय वामफुफ्फुसस्य लघुः निक्षेपः भवति, यत् वयं 'हृदयस्य खाचः' इति वदामः ।
भवतः फुफ्फुसाः वस्तुतः किं कुर्वन्ति ?
भवतः फुफ्फुसस्य प्राथमिकं कार्यं भवतः कोशिकानां जीवितुं आवश्यकं प्राणवायुः प्रदातुं तथा च कार्बनडाय-आक्साइड् , भवतः कोशिकाभिः उत्पादितं अपशिष्टं उत्पादं दूरीकर्तुं भवति एषा प्रक्रिया प्रतिनिमेषं प्रायः १२ तः २० वारं भवति ।
श्वसनसमये किं भवति इति चिन्तयतु :
1. यथा भवन्तः नासिकाद्वारा वा मुखेन वा निःश्वासं गृह्णन्ति तथा वायुः भवतः कण्ठं अतिक्रम्य , भवतः स्वरपेटिकां (स्वरयंत्रं) माध्यमेन गच्छति, भवतः मुख्यवायुनलिकां, श्वासनलीयां च प्रविशति
2. ततः श्वासनली 'ब्रोन्कियल ट्यूब' इति द्वयोः शाखायोः विभज्यते, यत्र प्रत्येकं फुफ्फुसं प्रति एकः शाखा गच्छति ।
3. भवतः फुफ्फुसस्य अन्तः एताः नलिकाः अधिकं लघुमार्गेषु 'ब्रोन्ची' इति लघुमार्गेषु अपि च 'ब्रोन्किओल्स्' इति नाम्ना प्रसिद्धेषु मार्गेषु शाखाः भवन्ति ।
4. अन्ते एताः लघुनलिकाः द्राक्षासमूहानां इव दृश्यमानानां लघुवायुपुटैः सह सम्बद्धाः भवन्ति, येषां नाम 'अल्विओली' इति । एते भवतः फुफ्फुसानां सत्या शक्तिकेन्द्राणि सन्ति। एतेषां पुटकानां माध्यमेन एव भवता श्वसितः प्राणवायुः भवतः रक्ते स्थानान्तरितः भवति ।
एकदा रक्तं प्राणवायुः अवशोषयति तदा फुफ्फुसान् त्यक्त्वा हृदयं प्रति गच्छति, यत् एतत् प्राणवायुयुक्तं रक्तं भवतः सम्पूर्णशरीरे पम्पं करोति, प्रत्येकं कोशिकां ऊतकं च पोषयति
यदा भवतः कोशिका: प्राणवायुस्य उपयोगं कुर्वन्ति तदा ते कार्बनडाय-आक्साइड् अपशिष्टरूपेण उत्पादयन्ति । एषः अपशिष्टः भवतः रक्तद्वारा पुनः फुफ्फुसपर्यन्तं गच्छति, यत्र भवतः वायुना निःश्वासः भवति ।
भवतः फुफ्फुसानां कार्यक्षमतया कार्यं कर्तुं भवतः वायुमार्गाः उद्घाटिताः स्पष्टाः च एव भवेयुः । शोथस्य अतिशयेन श्लेष्मसञ्चयस्य वा परिहारः महत्त्वपूर्णः अस्ति ।
भवतः फुफ्फुसाः कथं स्वस्य रक्षणं कुर्वन्ति ?
भवतः श्वसनतन्त्रे रजः, रोगाणुः , अन्ये च उत्तेजकाः भवतः फुफ्फुसेषु प्रवेशं निवारयितुं रक्षातन्त्राणि अन्तः निर्मिताः सन्ति:
- नासिकारोमाः : १.एते प्राकृतिक-छिद्रकरूपेण कार्यं कुर्वन्ति, बृहत्-धूलि-कणान् भवतः फुफ्फुसान् प्राप्तुं पूर्वं फसन्ति ।
- श्लेष्मा : भवतः श्वासनली, ब्रोन्कियल नलिकां च श्लेष्मा उत्पादयन्ति येन वायुमार्गः आर्द्रः भवति तथा च जीवाणुः अथवा धूलिः फसयति ।
- सिलिया - एतानि लघु, केशसदृशानि संरचनानि सन्ति ये निरन्तरं ऊर्ध्वं गच्छन्ति, फसितश्लेष्माम्, मलिनतां च भवतः कण्ठं प्रति धक्कायन्ति येन भवन्तः कासेन वा निगलनेन वा तान् स्वच्छं कर्तुं शक्नुवन्ति। धूम्रपानस्य एकः प्राथमिकः संकटः अस्ति यत् एतेन एतेषां सिलियानां क्षतिः भवति, तेषां कार्यं कर्तुं न शक्यते ।
सामान्य फुफ्फुसस्य स्थितिः
दुर्भाग्येन बहवः परिस्थितयः फुफ्फुसान् प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । केचन मृदुः, केचन दीर्घकालीनाः गम्भीराः वा । अधः काश्चन सामान्याः परिस्थितयः सन्ति- १.
| शर्त नाम | सरलपदेषु |
|---|---|
| अस्थमा | वायुमार्गस्य संकुचनजन्यः श्वसनस्य कष्टः । |
| ब्रोंकाइटिस | कासस्य लक्षणं भवति; तीव्रः दीर्घकालीनः वा भवितुम् अर्हति । |
| सीओपीडी | प्रगतिशीलः दीर्घकालीनः फुफ्फुसरोगः यः कालान्तरेण श्वसनं दुष्करं करोति । |
| निमोनिया | वायुपुटयोः शोथः द्रवः च जनयति इति संक्रमणम्; प्रायः आस्पतेः परिचर्यायाः आवश्यकता भवति । |
| क्षयरोगः | मुख्यतया फुफ्फुसान् प्रभावितं कुर्वन् जीवाणुसंक्रमणं किन्तु अन्यत्र प्रसारयितुं शक्नोति । |
| फेफसः कर्करोगः | अस्याः गम्भीरस्य स्थितिः धूम्रपानं प्रमुखं जोखिमकारकम् अस्ति । |
| कोविड-19 | एकः वायरल् संक्रमणः यः श्वसनस्य विस्तृतप्रकरणानाम् कारणं भवितुम् अर्हति । |
फुफ्फुसरोगस्य सम्भाव्यलक्षणम्
यदि भवन्तः फुफ्फुसेषु समस्यां अनुभवन्ति तर्हि भवन्तः निम्नलिखितलक्षणानाम् एकं वा अधिकं वा लक्षयितुम् अर्हन्ति । कृपया एतेषु चेतावनीचिह्नेषु सम्यक् ध्यानं ददातु :
- श्वासस्य अल्पता : न्यूनतमशारीरिकक्रियायाः अनन्तरम् अपि वायुः वा श्वसनं ग्रहीतुं संघर्षं वा भवति।
- वक्षःस्थलवेदना : गभीरं निःश्वासं वा कासं वा गृह्णाति चेत् असुविधा अधिका भवति।
- दीर्घकालीनकासः : विशेषतः रक्तेन वा अतिरिक्तश्लेष्मा वा सह कतिपयान् सप्ताहान् वा अधिककालं वा यावत् स्थास्यति निरन्तरं कासः ।
- श्रम:असामान्यतया श्रान्ततां श्रान्ततां वा अनुभवन्, विश्रामं कृत्वा अपि।
- श्वसनम् : श्वसनसमये सीटीध्वनिः, यः सम्भाव्यवायुमार्गस्य बाधां सूचयति ।
- सूजनम् : गुल्फयोः वा पादयोः शोफः, यः कदाचित् कतिपयैः फुफ्फुसस्य स्थितिभिः सह सम्बद्धः भवितुम् अर्हति ।
यदि एते लक्षणानि स्थास्यन्ति तर्हि तान् मा उपेक्षन्ते । सर्वोत्तमः कार्यवाही अस्ति यत् व्यावसायिकमूल्यांकनं प्राप्तुं शीघ्रमेव स्वचिकित्सकेन सह नियुक्तिनिर्धारणं कुर्वन्तु ।
फुफ्फुसस्य स्वास्थ्यस्य मूल्याङ्कनं कथं भवति ?
भवतः भ्रमणकाले भवतः चिकित्सकः भवतः श्वसनस्वास्थ्यस्य अन्वेषणार्थं शारीरिकपरीक्षां करिष्यति । अस्मिन् अन्तर्भवितुं शक्यते : १.
- असामान्यध्वनयः (यथा क्रकचः वा श्वसनं वा) ज्ञातुं स्टेथोस्कोपेन वक्षःस्थलस्य श्रवणम् ।
- भवतः श्वसनस्य गतिः (प्रतिनिमेषं श्वासाः) निरीक्षणम्।
- Pulse Oximeter , भवतः अङ्गुलीयां क्लिप् कृतं लघुयन्त्रं उपयुज्य, भवतः रक्ते प्राणवायुसंतृप्तिम् मापनार्थम् ।
शारीरिकपरीक्षायाः परं समीचीननिदानं प्राप्तुं अग्रे परीक्षणस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।
इमेजिंग टेस्ट्स
एतेषु परीक्षणेषु भवतः वैद्यः भवतः फुफ्फुसस्य अन्तःभागस्य कल्पनां कर्तुं शक्नोति ।
- वक्षःस्थलस्य एक्स-रे
- सीटी स्कैन
- अल्ट्रासाउंड
- एमआरआई स्कैन
फुफ्फुसस्य कार्यपरीक्षा
एतेषु मूल्याङ्कनेषु भवतः फुफ्फुसाः कियत् कुशलतापूर्वकं कार्यं कुर्वन्ति इति मापनं कुर्वन्ति ।
- स्पाइरोमेट्री : एकः परीक्षणः यस्मिन् भवन्तः कियत् वायुम् आश्वासयितुं शक्नुवन्ति, कियत् शीघ्रं निःश्वासं कर्तुं शक्नुवन्ति इति माप्यते ।
- षड्निमेषात्मकपदयात्रापरीक्षा : षड्निमेषपर्यन्तं गमनसमये भवतः प्राणवायुस्तरस्य हृदयस्पन्दनस्य च परिवर्तनस्य निरीक्षणार्थं उपयुज्यते ।
प्रक्रियाः
केषुचित् सन्दर्भेषु भवतः वैद्यः भवतः वायुमार्गस्य अन्तः अवलोकयितुं वा ऊतकस्य नमूना (बायोप्सी) संग्रहीतुं वा निकटतया परीक्षणार्थं आवश्यकः भवेत् ।
- ब्रोन्कोस्कोपी : भवतः वायुमार्गस्य निरीक्षणार्थं कॅमेरायुक्तस्य लचीलस्य नलिकेः उपयोगः ।
- फुफ्फुसस्य बायोप्सी : सूक्ष्मदर्शीविश्लेषणार्थं फुफ्फुसात् लघु ऊतकस्य नमूना प्राप्तुं।
भवतः फेफसस्य स्वास्थ्यस्य रक्षणार्थं पदानि
स्वस्य फुफ्फुसान् स्वस्थं स्थापयितुं विद्यमानस्थितीनां प्रभावीरूपेण प्रबन्धनाय च बहु किमपि कर्तुं शक्यते ।
- धूम्रपानं पूर्णतया परिहरन्तु : एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं सोपानं भवन्तः कर्तुं शक्नुवन्ति। सिगरेट्, बिडी, वैपिंग् च सम्पूर्णतया त्यजन्तु।
- स्वस्थं वजनं धारयन्तु : अतिरिक्तं वजनं विशेषतः उदरस्य परितः भवतः फुफ्फुसस्य पूर्णविस्तारक्षमतां प्रतिबन्धयितुं शक्नोति ।
- नियमितरूपेण व्यायामः : शारीरिकक्रियाकलापेन फुफ्फुसस्य क्षमतायां सुधारः भवति । तथापि कृपया कस्यापि नूतनव्यायामपद्धतेः आरम्भात् पूर्वं स्वचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
- सन्तुलितं पौष्टिकं आहारं खादन्तु।
- जलयुक्ताः भवन्तु : पर्याप्तं जलं पिबन् श्लेष्मं पतलं स्थापयितुं साहाय्यं करोति, येन भवतः वायुमार्गात् स्वच्छता सुलभा भवति ।
- संक्रमणं निवारयन्तु : हस्तस्वच्छतायाः उत्तमं अभ्यासं कुर्वन्तु, रोगीभिः सह निकटसम्पर्कं परिहरन्तु, तथा च स्वचिकित्सकस्य सल्लाहेन अनुशंसितटीकाकरणस्य विषये अद्यतनं भवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः फुफ्फुसाः भवतः रक्तस्य आक्सीजनस्य, कार्बनडाय-आक्साइडस्य निष्कासनस्य च उत्तरदायी महत्त्वपूर्णाः अङ्गाः सन्ति ।
- धूम्रपानं भवतः फुफ्फुसानां कृते सर्वाधिकं हानिकारकं आदतिः अस्ति । श्वसनस्वास्थ्यस्य रक्षणार्थं धूमरहितं भवितव्यम् ।
- नित्यं कासं, श्वासप्रश्वासयोः, वक्षःस्थलवेदना वा कदापि न उपेक्षन्ते । एते फुफ्फुसरोगस्य पूर्वसूचनाः भवितुम् अर्हन्ति । यदि भवतः चिन्ता अस्ति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
- समुचितपोषणं नियमितव्यायामं च सहितं स्वस्थजीवनशैली भवतः दीर्घकालीनफुफ्फुसस्वास्थ्यस्य महत्त्वपूर्णं समर्थनं करोति ।
फेफस, श्वसन, श्वसन रोग, दमा, सीओपीडी, निमोनिया, फेफड़ा स्वास्थ्य, निरोगी लंका
