यदा वैद्यः भवन्तं वदति यत् भवतः बालकस्य ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) अस्ति तदा भवन्तः, माता वा पिता वा, सम्भवतः बहु भिन्नानि वस्तूनि अनुभवन्ति। वैद्यः यत् औषधं ददाति तदतिरिक्तं किं भवन्तः कदापि चिन्तितवन्तः यत् भोजनेन, पेयेन, विटामिनेन च एषा स्थितिः नियन्त्रयितुं शक्यते वा ? अन्तर्जालमाध्यमेन मित्रेभ्यः च एतादृशानां 'प्राकृतिक'-उपचारानाम् विषये भवन्तः श्रुतवन्तः स्यात् । अतः अद्य अस्याः विटामिन- पूरक -कथायाः सत्यं वा न वा इति विषये वदामः।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
प्रथमं अवगन्तुं महत्त्वपूर्णं वस्तु
विटामिनं वा पूरकं वा दातुं पूर्वं कतिचन वस्तूनि अस्माभिः सर्वैः अवगन्तुं आवश्यकानि सन्ति।
"प्राकृतिकं" सुरक्षितम् इति यत् किमपि वदति तत् सर्वं सुरक्षितं न भवति . केचन विटामिनाः ओषधयः च भवतः बालस्य ADHD औषधेन सह अन्तरक्रियां कृत्वा खतरनाकं दुष्प्रभावं जनयितुं शक्नुवन्ति . अपि च, वैद्येन अनुशंसितस्य एडीएचडी-चिकित्सायाः विकल्पः किमपि नास्ति ।
अतः बालकं किमपि विटामिनं, पूरकं , आयुर्वेदिकं ओषधिं वा दातुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कुर्वन्तु । सः एव वा जानाति यत् भवतः बालकस्य कृते एतत् युक्तं वा, कियत् दातव्यं वा, भवतः सेवमानस्य औषधस्य समस्यां जनयिष्यति वा इति
ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् अस्मिन् विषये संशोधनं किं वदति।
जस्ता किम् ?
केषुचित् शोधेषु ज्ञातं यत् एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां जस्ता- स्तरः अन्येषां बालकानां अपेक्षया किञ्चित् न्यूनः भवितुम् अर्हति । अपि च, केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् एडीएचडी-रोगस्य औषधं सेवमानानां बालकानां जस्तापूरकं दत्तस्य लक्षणेषु किञ्चित् सुधारः दृश्यते ।
विशेषतः बालस्यअनेकैः अध्ययनैः ज्ञातं यत् जस्ता अतिसक्रियतां आवेगशीलतां च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति | तथापि, तेषु अध्ययनेषु असावधानतायां किमपि महत्त्वपूर्णं अन्तरं न दर्शितम् , ADHD इत्यस्य प्रमुखविशेषता। परन्तु २००५ तमे वर्षे अन्येन अध्ययनेन अपि जस्तास्तरस्य बालकस्य ध्यानस्य परिमाणस्य च मध्ये सम्बन्धः दृश्यते यथा मातापितृभिः शिक्षकैः च निवेदितम्
केषु आहारपदार्थेषु जस्तायुक्ताः सन्ति ?
भवन्तः स्वस्य बालस्य आहारस्य मध्ये जस्तायुक्तानि आहारपदार्थानि योजयितुं शक्नुवन्ति।
- सीप इव समुद्रीभोजनम्
- रक्तमांस, कुक्कुटपालनम्
- क्षीरं दुग्धभोजनं च
- ताम्बूलं, मटरं, मसूरम् इत्यादीनि फलानि
- कदलीबीजानि काजू इत्यादीनि अण्डानि
- साकं धान्यं (उदा. ब्राउन् राइस, व्रीहि) २.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →मत्स्यतैलस्य ओमेगा-३ इत्यस्य च किमपि लाभः अस्ति वा ?
मत्स्यतैलं, अथवा ओमेगा -3 वसाम्लम् , एडीएचडी समुदाये अपि उष्णविषयः अस्ति । केचन शोधकार्यं सूचयन्ति यत् मत्स्यतैलपूरकं ८ तः १२ वयसः मध्ये एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां मानसिककौशलं सुधारयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति यथा, कार्याणां व्यवस्थितीकरणक्षमतायां सुधारं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।
एकस्मिन् अध्ययने मत्स्यतैलं सायं प्राइमरोजतैलं च संयोजितं कृत्वा ७-१२ वर्षाणां एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां अतिसक्रियता, अप्रमादः, विचारस्य स्पष्टता, समग्रव्यवहारः च महत्त्वपूर्णाः सुधाराः दृश्यन्ते
ओमेगा-३-युक्तानां मत्स्यानां प्रकाराः : १.
- वृहद्मीना
- अल्बाकोर टूना
- हेरिंग्
- मकरः
- ट्राउट्
- सार्डिन्स्
अन्ये लोकप्रियाः प्राकृतिकपूरकाः
एतेभ्यः अतिरिक्तं अन्ये ओषधीः, पूरकाः च सन्ति येषां विषये चर्चा भवति । परन्तु तेषां कृते वैज्ञानिकसाक्ष्यस्य प्रायः अभावः भवति । तेषु कतिपयानि पश्यामः।
| पूरक/जडीबुटी | संशोधनं यत् वदति |
|---|---|
| सेण्ट् जॉन्स् वर्ट् | एतत् औषधं सामान्यतया अवसादादिस्थितिचिकित्सायाम् उपयुज्यते । परन्तु संशोधनेन स्पष्टतया ज्ञातं यत् एडीएचडी लक्षणेषु तस्य कोऽपि प्रभावः नास्ति . अतः न शस्यते । |
| अमेरिकन जिनसेङ्ग तथा जिन्कगो लीफ् | द्वयोः संयोजनस्य उपयोगेन एकस्मिन् अध्ययने एडीएचडी-लक्षणेषु किञ्चित् सुधारः दृश्यते, परन्तु एतस्य पुष्ट्यर्थं अधिकं शोधस्य आवश्यकता वर्तते । |
| मेलाटोनिन् | एडीएचडी-रोगस्य केचन औषधानि बालकानां निद्रायाः कष्टं जनयितुं शक्नुवन्ति । शोधकर्तारः वदन्ति यत् मेलाटोनिन् एतादृशेषु निद्रासमस्यासु साहाय्यं कर्तुं शक्नोति। परन्तु एडीएचडी-लक्षणेषु तस्य कोऽपि प्रभावः नास्ति । |
| गाबा तथा इनोसिटोल् | एते अद्यापि एडीएचडी-रोगे सहायकाः न सिद्धाः, एते कियत् सुरक्षिताः इति च सम्यक् न ज्ञायते । |
| लौह | एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां लोहस्य अभावः भवितुम् अर्हति इति विश्वासः अस्ति । अतः यद्यपि केचन जनाः मन्यन्ते यत् लोहं दत्त्वा लक्षणं न्यूनीकरिष्यते तथापि एतत् सिद्धं न जातम् । चिकित्सापरामर्शं विना लोहं दातुं अतीव भयङ्करं भवति। |
अतीव महत्त्वपूर्णा चेतावनी!
केचन मातापितरः मन्यन्ते यत् एडीएचडी-लक्षणं तेषां बालस्य आहारस्य किमपि अभावात् भवति । परन्तु कश्चन विशेषः आहारः पूरकः वा अस्य स्थितिं सुधारयितुम् अर्हति इति निश्चितं प्रमाणं नास्ति ।
सावधानाः भवन्तु : चिकित्सकेन सह वार्तालापं विना बालकं विशेषतः लोहं किमपि पूरकं न दातव्यम् । अत्यधिकं लोहं अतीव विषयुक्तं भवति । भवतः बालकस्य प्राणघातकं अपि भवितुम् अर्हति । यदि भवन्तः लोहस्य अतिभारस्य शङ्काम् अनुभवन्ति तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थं चिकित्सालयं आपत्कालीन-एककं (ETU) गच्छन्तु, अथवा आवश्यके सति कोलम्बो-राष्ट्रीय-अस्पताले राष्ट्रिय-विष-सूचना-केन्द्रं सम्पर्कयन्तु
विटामिनस्य खनिजस्य वा मेगाडोसेस् लाभात् अधिकं हानिं कर्तुं शक्नोति, अतः सर्वदा चिकित्सकस्य सल्लाहं अनुसरणं कुर्वन्तु ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- "प्राकृतिक" इति शब्देन मूर्खता मा भवतु। न सर्वं प्राकृतिकं सर्वेषां कृते सुरक्षितं भवति, सर्वदा।
- वैद्येन निर्धारितं एडीएचडी औषधं सेवनं न त्यक्त्वा एतादृशानि पूरकाणि सेवितुं आरभत। एते भवतः वैद्यस्य निर्धारितस्य औषधस्य विकल्पाः न सन्ति ।
- बालकं किमपि विटामिनं, पूरकं, ओषधिं वा दातुं पूर्वं स्वचिकित्सकेन सह अवश्यं वार्तालापं कृत्वा अनुमतिं प्राप्नुवन्तु ।
- जस्ता, मत्स्यतैल इत्यादिषु केषुचित् पूरकेषु किञ्चित् उत्तमं संशोधनं भवति, परन्तु तानि अपि केवलं वैद्यस्य मार्गदर्शनेन एव उपयोक्तव्यानि ।
- बालकं विटामिनं वा खनिजं वा अधिकं दत्त्वा लाभात् अधिकं हानिः भवितुम् अर्हति, अतः किं मात्रां दातव्या इति सम्यक् ज्ञातव्यम् ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.