यदा वैद्यः भवतः बालकस्य ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) इति पुष्टिं करोति तदा मातापितृरूपेण भवतः बहु चिन्ता भवितुं स्वाभाविकम्। भवान् चिन्तयति यत् चिकित्साया: पार्श्वे आहारपरिवर्तनं वा विटामिनं वा भवतः बालस्य स्थितिं प्रबन्धयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति वा इति। सम्भवतः भवन्तः मित्रेभ्यः अथवा ऑनलाइनस्रोतेभ्यः "प्राकृतिक" उपायानां विषये विविधाः दावाः श्रुताः सन्ति। अद्य एडीएचडी-रोगस्य विटामिन- पूरक- विषये तथ्यं कथा-कथाभ्यः पृथक् कुर्मः ।
प्रथमं अवगन्तुं महत्त्वपूर्णाः विषयाः
बालकं किमपि विटामिनं वा पूरकं वा दातुं पूर्वं कतिपयानि महत्त्वपूर्णानि बिन्दवः विचारणीयाः सन्ति ।
किमपि "प्राकृतिक" इति लेबलं कृत्वा एव तस्य अर्थः सुरक्षितः इति न भवति . केचन विटामिनाः अथवा जडीबुटीजन्यपदार्थाः भवतः बालस्य निर्धारितेन ADHD औषधेन सह अन्तरक्रियां कर्तुं शक्नुवन्ति, येन खतरनाकाः दुष्प्रभावाः भवन्ति . अपि च, एतेषु कश्चन अपि पूरकः भवतः वैद्येन अनुशंसितानां चिकित्सानां विकल्पः नास्ति ।
अतः, भवतः बालकं किमपि विटामिनं, पूरकं , अथवा जडीबुटी-उपायं दातुं पूर्वं, सर्वदा स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । ते एव सर्वोत्तमाः व्यक्तिः सन्ति यत् भवतः बालकस्य कृते एतत् उचितं वा, सम्यक् मात्रा किं भवेत्, वर्तमानौषधैः सह किमपि नकारात्मकं अन्तरक्रियां जनयितुं शक्नोति वा इति
अधुना, पश्यामः यत् संशोधनं वस्तुतः किं वदति।
जस्तायाः विषये किम् ?
केचन शोधकार्यं सूचयन्ति यत् एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां शरीरे जस्तायाः स्तरः सहपाठिनां तुलने न्यूनः भवितुम् अर्हति । कतिपयेषु अध्ययनेषु सूचितं यत् यदा पूर्वमेव एडीएचडी औषधं सेवमानाः बालकाः जस्तापूरकं प्राप्नुवन्ति तदा तेषां लक्षणेषु किञ्चित् सुधारः दृश्यते ।
विशेषतः, केषुचित् अध्ययनेषु ज्ञातं यत् जस्ता अतिसक्रियतां आवेगं च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति . परन्तु तेषु एव अध्ययनेषु प्रायः अवलोकितं यत् एतेन असावधानतायां महत्त्वपूर्णः अन्तरः न अभवत् —एडीएचडी-लक्षणं मूलं । तथापि २००५ तमे वर्षे कृते अध्ययने जस्तास्तरस्य मातापितृ/शिक्षकाणां ध्यानस्य न्यूनतायाः प्रतिवेदनानां च मध्ये सम्बन्धः सूचितः । अपेक्षया, पूरकं योजयितुं पूर्वं सर्वदा बालरोगचिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु।
जस्तायुक्तानि आहारपदार्थानि के सन्ति ?
एतेषां आहारानाम् माध्यमेन भवान् स्वाभाविकतया स्वस्य बालस्य आहारस्य अधिकं जस्तां योजयितुं शक्नोति:
- समुद्रीभोजनं (उदा. सीपः) २.
- रक्तमांसं कुक्कुटं च
- दुग्धजन्यपदार्थाः
- फलियां (ताम्बूलं, चटनी, मसूरम्) २.
- बीजानि अण्डानि च (उदा. कद्दूकबीजानि, काजू)
- साकं धान्यं (उदा., ब्राउन् राइस, व्रीहि) २.
मत्स्यतैलं ओमेगा-३ च सहायकं भवति वा?
मत्स्यतैलं, विशेषतः ओमेगा-३ वसाम्लम् , एडीएचडी-सम्बन्धे बहुधा चर्चा भवति । केचन अध्ययनाः दर्शयन्ति यत् मत्स्यतैलस्य पूरकं ८ तः १२ वर्षाणां मध्ये एडीएचडी-रोगेण पीडितानां बालकानां संज्ञानात्मकविकासस्य समर्थनं कर्तुं शक्नोति, यत् सम्भाव्यतया संगठनात्मककौशलस्य सहायकं भवति
एकस्मिन् अध्ययने मत्स्यतैलस्य, इवनिङ्ग् प्रिमरोजतैलस्य च संयोजनं प्रयुक्तम् । परिणामेषु ७-१२ वर्षाणां बालकानां अतिसक्रियता, अप्रमादः, विचारस्य स्पष्टता, समग्रव्यवहारः च सुधारः दृश्यते स्म ।
ओमेगा-३ समृद्धाः मत्स्याः : १.
- वृहद्मीना
- अल्बाकोर टूना
- हेरिंग्
- मकरः
- ट्राउट्
- सार्डिन्स्
अन्ये प्राकृतिकपूरक चर्चाधीन
अन्येषां विविधानां ओषधीनां पूरकाणां च चर्चा प्रायः भवति, परन्तु वैज्ञानिकसाक्ष्यं सामान्यतया सीमितम् अस्ति । तेषु केषुचित् संक्षिप्तं अवलोकनम् अत्र अस्ति ।
| पूरक/उपाय | संशोधनं किं वदति |
|---|---|
| सेण्ट् जॉन्स् वर्ट् | प्रायः अवसादस्य कृते उपयुज्यमानं, शोधं स्पष्टतया सूचयति यत् एडीएचडी लक्षणेषु तस्य कोऽपि प्रभावः नास्ति . एतदर्थं न शस्यते । |
| अमेरिकन जिनसेङ्ग तथा जिन्कगो लीफ् | एकस्मिन् अध्ययने लघुसुधाराः दर्शिताः, परन्तु एतेषां परिणामानां सत्यापनार्थं अधिकं कठोरसंशोधनस्य आवश्यकता वर्तते । |
| मेलाटोनिन् | केचन एडीएचडी औषधानि निद्रायाः विकारं जनयितुं शक्नुवन्ति । मेलाटोनिन् एतेषु निद्राविषयेषु सहायकं भवितुम् अर्हति, परन्तु एतत् मूल-एडीएचडी-लक्षणानाम् चिकित्सां न करोति । |
| गाबा तथा इनोसिटोल् | सम्प्रति एडीएचडी-रोगे एते सहायतां कुर्वन्ति इति सिद्धं प्रमाणं नास्ति, तेषां दीर्घकालीनसुरक्षारूपरेखा च अस्पष्टा अस्ति । |
| लौह | यद्यपि केचन मन्यन्ते यत् लोहस्य अभावः एडीएचडी इत्यनेन सह सम्बद्धः अस्ति तथापि लोहस्य पूरकं मानकचिकित्सा नास्ति । चिकित्सकस्य निरीक्षणं विना लोहपूरकं दातुं अतीव भयङ्करं भवितुम् अर्हति । |
एकं महत्त्वपूर्णं चेतावनी!
केचन मातापितरः एडीएचडी-लक्षणं पोषणस्य अभावात् कारणीभूताः इति कल्पयन्ति, परन्तु केवलं आहारः वा पूरकः वा एडीएचडी-रोगस्य चिकित्सां कर्तुं शक्नोति इति प्रमाणं नास्ति ।
सावधानम् : बालरोगचिकित्सकस्य परामर्शं विना बालकं किमपि पूरकं विशेषतः लोहं न ददातु । अत्यधिकं लोहस्य सेवनं विषाक्तं प्राणघातकं च भवितुम् अर्हति । यदि भवन्तः लोहस्य अधिकमात्रायाः विषाक्ततायाः वा शङ्काम् अनुभवन्ति तर्हि स्वस्थानीय आपत्कालीनविभागे तत्कालं परिचर्याम् कुर्वन्तु अथवा क्षेत्रीयविषनियन्त्रणकेन्द्रे सम्पर्कं कुर्वन्तु।
विटामिनस्य खनिजस्य वा मेगाडोजः लाभात् अधिकं हानिं जनयितुं शक्नोति । व्यावसायिकचिकित्सापरामर्शस्य सर्वदा अनुसरणं कुर्वन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- "प्राकृतिक" इति पदेन मा मूर्खताम्। प्राकृतिकं सर्वं सर्वेषां कृते सुरक्षितं न भवति।
- पूरकस्य पक्षे एडीएचडी-उपचाराः निर्धारिताः न स्थगयन्तु। ते चिकित्साचिकित्सायाः विकल्पाः न सन्ति।
- बालकं किमपि विटामिनं, पूरकं, जडीबुटी-उत्पादं वा दातुं पूर्वं सर्वदा चिकित्सकस्य परामर्शं कुर्वन्तु ।
- जस्ता, मत्स्यतैल इत्यादीनां पूरकाणां विषये किञ्चित् संशोधनं भवति चेदपि तेषां उपयोगः केवलं चिकित्सामार्गदर्शने एव करणीयः ।
- विटामिनस्य खनिजस्य वा अधिकमात्रायां गम्भीरं हानिः भवितुम् अर्हति । स्वस्वास्थ्यप्रदातृणां समीचीनमात्रायाः विषये सर्वदा सुसूचिताः भवन्तु।
