वयं प्रायः अस्थिः केवलं एकं फ्रेमं मन्यामहे यत् अस्माकं शरीरस्य आकारं ददाति, ऊर्ध्वं च स्थापयति, किम्? तत् सत्यं, परन्तु सम्पूर्णतया सत्यं नास्ति। अस्माकं अस्थिः तस्मात् बहु जटिला, जीवन्तं तन्त्रम् अस्ति । चिन्तयतु, साधारणस्य प्रौढस्य शरीरे प्रायः २०६ अस्थयः सन्ति । एतेषु प्रत्येकं लघु, तथापि अविश्वसनीयरूपेण बलवान् अस्ति। अतः, केवलं यष्टीनां समूहः भवितुं स्थाने अद्य वयं अस्माकं शरीरस्य अन्तः अस्माकं अस्थिः यत् आश्चर्यजनकं कार्यं करोति तस्य विषये वदामः।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
अस्थिनां ५ मुख्यानि कार्याणि कानि सन्ति ?
अस्माकं अस्थिः अस्माकं शरीरस्य कृते पञ्च प्रमुखाणि कार्याणि कुर्वन्ति । सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एते अस्माकं शरीरस्य मौनकार्यकर्तारः सन्ति। एतेषां प्रत्येकं एकैकं पश्यामः।
| मुख्य कार्य | तस्य किं भवति ? |
|---|---|
| 1. शरीरस्य समर्थनं गतिं च सहायकं भवति | चिन्तयतु, कङ्कालं विना वयं वस्त्रराशिवत् भूमौ पतिष्यामः किम्? एतानि अस्थयः अस्माकं शरीरं ऊर्ध्वं धारयन्ति, सम्यक् आसनं च ददति। अपि च यदा वयं गच्छामः, धावामः, भारं उत्थापयामः वा तदा एषः एव कङ्कालः अस्माकं शरीरस्य भारं धारयति, तानि गतिं कर्तुं च साहाय्यं करोति |
| 2. आन्तरिक-अङ्गानाम् रक्षणम् | अस्माकं शरीरस्य अन्तः हृदयं, फुफ्फुसं, मस्तिष्कं च इत्यादयः अतीव महत्त्वपूर्णाः संवेदनशीलाः च अङ्गाः सन्ति । अस्थिः कवचवत् कार्यं करोति यत् एतेषां बाह्यसंकटात्, प्रबलप्रहारात् च रक्षति । यथा - कपालः अस्माकं मस्तिष्कस्य रक्षणं करोति, पृष्ठपार्श्वः (पृष्ठपार्श्वयोः) हृदयस्य, फुफ्फुसस्य च रक्षणं करोति । |
| 3. रक्तकोशिकानां उत्पादनम् | एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः न जानन्ति। अस्माकं रक्ते रक्तकोशिका, श्वेतकोशिका, प्लेटलेट् इत्याख्याः कोशिकाप्रकाराः केषुचित् अस्थिषु अन्तः अस्थिमज्जायां उत्पद्यन्ते । रक्तकोशिकाः सम्पूर्णशरीरे प्राणवायुः वहन्ति, श्वेतकोशिकाः रोगेन सह युद्धं कुर्वन्ति, प्लेटलेट् रक्तस्य जठरस्य सहायकाः भवन्ति । |
| 4. मेदः भण्डारणं विमोचनं च | केचन प्रकाराः अस्थिः आपत्काले शरीराय ऊर्जां प्रदातुं मेदः सञ्चयन्ति । यदा अस्माकं शरीरे ऊर्जायाः आवश्यकता भवति तदा एषा संगृहीता मेदः मुक्तः भवति । |
| 5. खनिजानाम् भण्डारणं विमोचनं च | अस्माकं शरीरस्य कृते आवश्यकाः कैल्शियमः, फास्फोरसः इत्यादयः खनिजाः अस्माकं अस्थिनां मुख्याः घटकाः सन्ति । यदा रक्ते एतेषां धातुनां स्तरः वर्धते तदा अस्थिः तान् संग्रहयन्ति । यदा च शरीरस्य तासां आवश्यकता भवति अर्थात् यदा रक्ते स्तरः न्यूनः भवति तदा अस्थिः तान् पुनः रक्ते मुञ्चन्ति । तट इव अस्ति, किम्? |
अस्माकं कङ्कालतन्त्रं किम् ?
अस्माकं सर्वाणि अस्थीनि एकत्र आगत्य कङ्कालस्य निर्माणं भवति । परन्तु कङ्कालतन्त्रं केवलं अस्थिमात्रं न भवति। अस्माकं सम्पूर्णं शरीरं यस्मिन् आधारे निर्मितं भवति तत् एव आश्रयसंरचना । अस्थिभ्यः अतिरिक्तं अन्ये अपि अनेकाः भागाः अस्याः तन्त्रस्य अन्तर्गताः सन्ति ।
सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं यत् एते सर्वे भागाः एकत्र समन्वयेन च कार्यं कुर्वन्ति, अतः एव वयं गन्तुं शक्नुमः, कार्याणि कर्तुं च शक्नुमः ।
| भाग | सरलतया... |
|---|---|
| स्नायुबन्धाः | एते दृढाः लोचनाः इव सन्ति ये एकं अस्थि अन्येन सह संयोजयन्ति, सन्धिषु स्थिराः भवन्ति । |
| उपास्थि | यत्र अस्थिद्वयं मिलति अर्थात् सन्धिषु तत्र अस्थिअन्तं आच्छादयति कृशः किञ्चित् लचीलः ऊतकः भवति । एतेन अस्थिः परस्परं न मर्दयित्वा सुलभतया गन्तुं शक्नोति । |
| कण्डरा | एते अस्माकं मांसपेशिनां अस्थिभिः सह सम्बद्धाः भवन्ति । यदा वयं बाहुं वा पादं वा चालयितुम् इच्छामः तदा स्नायुः संकुचन्ति, कण्डराद्वारा अस्थिं आकर्षयन्ति च । तदा एव गतिः भवति। |
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →अस्थयः केन निर्मिताः भवन्ति ?
अस्थि जीवितं, नित्यं परिवर्तमानं ऊतकम् अस्ति । मुख्यतया प्रोटीनकोलेजनस्य , खनिजस्य कैल्शियमफॉस्फेट् इत्यस्य च संयोजनेन निर्मितम् अस्ति । एतौ मिलित्वा अस्थिभ्यः स्वस्य दृढं तथापि लघुत्वं ददाति ।
अस्थिनिर्माणकोशिकानां प्रकाराः
अस्थिस्य अन्तः त्रयः मुख्याः प्रकाराः कोशिकानां निरन्तरं सक्रियताम् आचरन्ति ।
- अस्थिकोशिका : एताः कोशिका: नूतनानां अस्थि ऊतकानाम् निर्माणं अस्थिनां क्षतिं च मरम्मतं कर्तुं उत्तरदायी भवन्ति ।
- अस्थिकोशिका : एते प्रौढाः अस्थिकोशिकाः सन्ति । एताः कोशिका: नवजातशिशुस्य अस्थिवृद्धौ सहायकाः भवन्ति ।
- अस्थिविच्छेदकाः : एताः कोशिका: पुरातनं अस्थि ऊतकं भङ्ग्य अस्थिनां पुनः आकारं ददति । एषा भङ्गस्य, नूतनानां निर्माणस्य च प्रक्रिया युगपत् भवति, अतः एव अस्माकं अस्थिः स्वस्थः तिष्ठति ।
अस्थिस्य स्तराः
यदा भवन्तः अस्थिं गृह्णन्ति तदा तस्य मुख्यतया त्रयः स्तराः भवन्ति ।
- पेरिओस्टियम : अस्थिस्य दृढं बाह्यावरणम् अस्ति । अस्य मुख्यं कार्यं अस्थिरक्षणम् अस्ति ।
- संकुचित अस्थि : अस्य आवरणस्य अधः कठिनः, श्वेतः, स्निग्धः भागः । अयं भागः एव मुख्यतया अस्माकं कङ्कालस्य बलं स्थिरतां च ददाति ।
- स्पञ्जयुक्ता अस्थि : एषः अस्थिस्य मृदुः, छिद्रयुक्तः भागः अस्ति । स्पञ्ज इव अस्ति। एतेषां छिद्राणां अन्तः अस्थिमज्जा भवति । अस्थिमज्जा द्विविधा भवति - एकः रक्तं निर्माति, अपरः मेदः , धातुः च सञ्चयति ।
अस्थिषु प्रभावं कुर्वन्तः सामान्याः रोगाः
अस्माकं कङ्कालतन्त्रं, विशेषतः अस्माकं अस्थिषु च प्रभावं कर्तुं शक्नुवन्ति अनेके चिकित्सापरिस्थितयः सन्ति ।
- गठिया : एषा अतीव कष्टप्रदः स्थितिः अस्ति यया सन्धिषु क्षरणं वा शोथः वा भवितुम् अर्हति .
- स्कोलियोसिसः - एषा स्थितिः यत्र मेरुदण्डः ऋजुः न भवति, वक्रः च भवति ।
- कर्करोगः - अस्थिषु अन्तः केचन प्रकाराः कर्करोगाः विकसितुं शक्नुवन्ति ।
- भङ्गः/भङ्गः : अस्थिभङ्गः भवितुम् अर्हति । कदाचित् ते अतीव तीव्राः भवितुम् अर्हन्ति । यद्यपि लघुः दरारः स्वयमेव स्वस्थः भवेत् तथापि अधिकांशः भग्नः अस्थिः चिकित्सायाः आवश्यकतां अनुभवति ।
यदि भवतः अस्थिसन्धिविषये किमपि प्रश्नं, वेदना, असुविधा वा अस्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं कदापि न संकोचयन्तु ।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः अस्थिः केवलं भवतः शरीरस्य आकारं ददाति इति फ्रेमात् अधिकम् अस्ति । ते भवतः शरीरस्य समर्थनं कुर्वन्ति, महत्त्वपूर्णाङ्गानाम् रक्षणं कुर्वन्ति, रक्तकोशिकानां निर्माणं कुर्वन्ति, ऊर्जां खनिजं च संग्रहयन्ति ।
- कङ्कालतन्त्रे अस्थि, स्नायुबन्धः, उपास्थि, कण्डरा च सन्ति ।
- अस्थि इति जीवितं ऊतकं नित्यं नवीनीकरणं कुर्वन् अस्ति ।
- स्वस्थं, दृढं च अस्थि निर्वाहयितुम् कैल्शियम-विटामिन-डी-युक्तः आहारः, समुचितव्यायामः च अत्यावश्यकाः सन्ति ।
- यदि भवतः अस्थि-सन्धि-वेदना, शोफः, अन्ये वा समस्याः सन्ति तर्हि सद्यः सल्लाहार्थं वैद्यं द्रष्टुं अतीव महत्त्वपूर्णम् ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.