ADHD உள்ள குழந்தைகளின் பல பெற்றோர்கள், "என் குழந்தைக்கு இது ஏன் நடந்தது? நான் ஏதேனும் தவறு செய்துவிட்டேனா?" என்று தங்களுக்குள் கேட்டுக்கொள்கிறார்கள். நீங்களும் இதைப்பற்றி யோசித்திருக்கலாம். முதலாவதாக, ADHD ஏற்படுவது உங்கள் தவறல்ல. அது எதனால் ஏற்படுகிறது என்பது விஞ்ஞானிகளுக்கு இன்னும் துல்லியமாகத் தெரியவில்லை. இருப்பினும், இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கக்கூடிய பல முக்கிய காரணிகளை அவர்கள் அடையாளம் கண்டுள்ளனர். இன்று அவற்றைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
இது குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வருமா? (குடும்பத் தொடர்பு)
ஆம், ADHD-ஐப் பாதிக்கும் முக்கிய மற்றும் வலுவான காரணி இதுதான். எளிமையாகச் சொன்னால், ADHD குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடியது. அதாவது, இதற்கும் மரபணு ரீதியாக ஒரு வலுவான தொடர்பு உள்ளது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர், ஒருவேளை உங்கள் தந்தை, தாய் அல்லது சகோதரர், குழந்தைப் பருவத்தில் மிகவும் குறும்புக்காரராகவும், கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் உள்ளவராகவும் இருந்திருந்தால், உங்கள் குழந்தைக்கும் ADHD வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.
அக்காலத்தில் ADHD என்ற இந்த நிலைக்குப் பெயர் இல்லாததால், அவர்கள் அநேகமாக 'மிகவும் குறும்புக்காரக் குழந்தை' அல்லது 'எதைப் பற்றியும் கவலைப்படாதவர்' என்று அழைக்கப்பட்டிருக்கலாம்.
ஆராய்ச்சியின் முடிவுகள் இதோ:
- பெற்றோரில் ஒருவருக்கு ADHD இருந்தால், அவர்களது குழந்தைக்கும் ADHD இருப்பதற்கான வாய்ப்பு 50% க்கும் அதிகமாக உள்ளது.
- குடும்பத்தில் உள்ள மூத்த சகோதரருக்கோ அல்லது சகோதரிக்கோ ADHD இருந்தால், இளைய குழந்தைக்கு அது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு 30% க்கும் அதிகமாக உள்ளது.
இந்த நிலையை மரபணுக்கள் எந்த அளவிற்கு பாதிக்கின்றன என்பதை இது காட்டுகிறது. ஆனால், பெற்றோரில் ஒருவருக்கு ADHD இருந்தால், குழந்தைக்கு அது நிச்சயமாக வரும் என்று இதற்கு அர்த்தமில்லை. அதற்கான ஆபத்து அதிகம் என்பதே இதன் பொருள்.
கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தைப் பாதிக்கும் காரணிகள்
ஒரு குழந்தை கருப்பையில் செலவிடும் கால அளவும், பிறக்கும் விதமும் கூட குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. சில காரணிகள் ADHD ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.
- கர்ப்ப காலத்தில் தாயின் ஆரோக்கியம்: கர்ப்ப காலத்தில் தாய் புகைப்பிடித்தாலோ அல்லது மது அருந்தினாலோ, அது கருவில் உள்ள குழந்தையின் மூளை வளர்ச்சியைப் பாதிக்கக்கூடும். மேலும், ஈயம் போன்ற கன உலோகங்கள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் போன்ற நச்சு இரசாயனங்களின் வெளிப்பாடும் ஆபத்துக் காரணிகளாகக் கருதப்படுகின்றன. இவை குழந்தையின் மூளையின் நுட்பமான வளர்ச்சியில் குறுக்கிட்டு, பிற்காலத்தில் கவனம் மற்றும் நடத்தைக் கட்டுப்பாட்டில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- பிறப்புச் சிக்கல்கள்: குறைமாதப் பிறப்பு , ஒரு குழந்தை பிறக்கும்போதுகுறைந்த பிறப்பு எடை போன்ற காரணிகள் ADHD ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. மேலும், பிறப்பின் போது மூளைக்கு, குறிப்பாக உணர்ச்சிகளையும் மன உந்துதல்களையும் கட்டுப்படுத்தும் முன்மடலுக்கு (frontal lobe ) ஏற்படும் எந்தவொரு பாதிப்பும் ADHD-ஐ ஏற்படுத்தக்கூடும்.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்தக் காரணிகள் இருப்பதாலேயே எல்லா குழந்தைகளுக்கும் ADHD வந்துவிடும் என்று சொல்ல முடியாது. இவை வெறும் ஆபத்துக் காரணிகள் மட்டுமே. எனவே, இந்த விஷயங்களைப் பற்றி தேவையில்லாமல் கவலைப்படாதீர்கள்.
சமூகத்தில் ADHD பற்றிய மிகப்பெரிய தவறான புரிதல்கள்
ADHD-ஐப் பொறுத்தவரை, சமூகத்தில் பல தவறான கருத்துக்கள் நிலவுகின்றன. இவை பெற்றோரைத் தேவையற்ற வருத்தத்திற்கு உள்ளாக்கி, தங்களையே பழித்துக்கொள்ளச் செய்யலாம். அவை என்னென்ன, அவற்றில் எது உண்மை, எது பொய் என்று பார்ப்போம்.
| கட்டுக்கதை | உண்மையான கதை |
|---|---|
| அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது ADHD-ஐ ஏற்படுத்துகிறது. | இது முற்றிலும் ஒரு கட்டுக்கதை. அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது ADHD-ஐ ஏற்படுத்துகிறது என்பதை நிரூபிக்கும் எந்த அறிவியல் ஆராய்ச்சியும் இல்லை. இருப்பினும், ஒரு குழந்தையின் மூளைக்கும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் சமச்சீரான உணவு மிகவும் முக்கியமானது. |
| அதிகமாக தொலைக்காட்சி பார்ப்பது/வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவது | தொலைக்காட்சி பார்ப்பதோ அல்லது வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவதோ ADHD-ஐ ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், ADHD உள்ள குழந்தைகள், வேகமான மற்றும் வண்ணமயமான விஷயங்களால் எளிதில் கவனச்சிதறலுக்கு உள்ளாகிறார்கள். இது அவர்களை வீடியோ கேம்களுக்கு அதீத அடிமையாக்கிவிடும். அவர்கள் அவ்வாறு செய்யும்போது, அதிதீவிரக் கவனம் செலுத்த நேரிடும்; அதாவது, அவர்களால் வெளி உலகத்தை மறந்துவிட்டு, அந்த ஒரு விஷயத்தில் மட்டுமே முழுமையாகக் கவனம் செலுத்த முடியும். எனவே, பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் வீடியோ கேம்களில் செலவிடும் நேரத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம். |
| மோசமான பெற்றோர் வளர்ப்பு | பெற்றோர்களை மிகவும் காயப்படுத்தும் கட்டுக்கதை இதுதான். நீங்கள் உங்கள் குழந்தையை வளர்க்கும் விதம் ADHD-யை ஏற்படுத்துவதில்லை.ADHD என்பது மரபணு மற்றும் உயிரியல் அடிப்படைகளைக் கொண்ட ஒரு நரம்பியல் வளர்ச்சிக் குறைபாடு ஆகும். இருப்பினும், ADHD உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு உதவவும் ஆதரவளிக்கவும் கூடிய குறிப்பிட்ட முறைகளும் வளர்ப்பு நுட்பங்களும் உள்ளன. இவை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கலாம். |
| வறுமை அல்லது குடும்ப மன அழுத்தம் | வறுமை, குடும்பச் சண்டை அல்லது மன அழுத்தம் ஆகியவை ADHD-யின் மூல காரணங்கள் அல்ல. இருப்பினும், அத்தகைய சூழல்களில் ADHD அறிகுறிகளைக் கையாள்வதை அவை மேலும் கடினமாக்கக்கூடும். |
மூளைக்குள் உண்மையில் என்ன நடக்கிறது?
ADHD என்பது வெறும் தவறான நடத்தை மட்டுமல்ல, அது மூளை செயல்படும் விதத்தில் ஏற்படும் ஒரு மாற்றமாகும். ADHD உள்ளவர்களின் மூளை, சராசரி மனிதர்களின் மூளையை விட சற்றே வித்தியாசமாகச் செயல்படுவதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், நமது மூளை நரம்பு செல்களால் ஆனது. இந்த நரம்பு செல்கள், நியூரோடிரான்ஸ்மிட்டர்கள் எனப்படும் சிறப்பு இரசாயனத் தூதுவர்கள் மூலம் ஒன்றோடொன்று தொடர்பு கொள்கின்றன. இது ஒரு தபால்காரர் கடிதங்களை விநியோகிப்பதைப் போன்றது. ADHD உள்ளவர்களுக்கு, இந்தத் தூதுவர்கள் செயல்படும் விதத்திலும், அவை பயணிக்கும் நரம்புப் பாதைகளிலும் சில வேறுபாடுகள் உள்ளன.
குறிப்பாக, டோபமைன் எனும் நரம்பியக்கடத்திக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட்டுள்ளது. இந்த டோபமைன் நமது கவனம், கற்றல், இன்பம் மற்றும் இயக்கங்களின் கட்டுப்பாடு போன்ற பல விஷயங்களில் ஈடுபட்டுள்ளது. ADHD உள்ளவர்களின் மூளையில் இந்த டோபமைன் அமைப்பின் செயல்பாடு, இயல்பான அளவிலிருந்து வேறுபட்டிருப்பதாக நம்பப்படுகிறது.
மேலும், எம்.ஆர்.ஐ போன்ற சோதனைகளின்படி, ஏ.டி.எச்.டி பாதிப்புள்ள குழந்தைகளில், மற்ற குழந்தைகளுடன் ஒப்பிடும்போது, மூளையின் சில பகுதிகள், குறிப்பாக கவனம் மற்றும் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் பகுதிகள், அளவில் சற்றே சிறியதாகவோ அல்லது செயல்பாடு குறைவாகவோ இருக்கலாம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
இதிலிருந்து நாம் புரிந்துகொள்ள வேண்டியது என்னவென்றால், ADHD என்பது குழந்தையின் தவறோ பெற்றோரின் தவறோ அல்ல, மாறாக அது மூளையின் செயல்பாடு மற்றும் வேதியியல் அமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் உண்டாகும் ஒரு பாதிப்பாகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ADHD-க்கான முக்கிய காரணம் மரபணு தாக்கமே ஆகும்.
- கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் சில பிரச்சனைகளும், பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களும் ADHD ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.
- அதிக சர்க்கரை சாப்பிடுவது, தொலைக்காட்சி பார்ப்பது, வீடியோ கேம்ஸ் விளையாடுவது அல்லது குழந்தைகளை வளர்க்கும் முறைகள் போன்றவை ADHD-ஐ ஏற்படுத்துவதில்லை. இவையெல்லாம் சமூகத்தில் நிலவும் கட்டுக்கதைகள் மட்டுமே.
- ADHD என்பது நரம்பியக்கடத்திகளின் (குறிப்பாக டோபமைன்) செயல்பாடு மற்றும் மூளையின் கட்டமைப்பில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தொடர்பான ஒரு உண்மையான மருத்துவ நிலையாகும்.
- உங்கள் குழந்தையைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்களோ அச்சங்களோ இருந்தால், பீதியடைய வேண்டாம். மேலும், இதுகுறித்துப் பேசுவதற்கு மிகவும் சிறந்த மற்றும் பொருத்தமான நபர் உங்கள் மருத்துவர்தான் என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்