கரப்பான் பூச்சிகள் உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமையைப் பாதிக்கின்றனவா? (கரப்பான் பூச்சியால் தூண்டப்படும் காரணிகள்) வாருங்கள், இதைப் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தைக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் உள்ளதா அல்லது தோலில் தடிப்பு உள்ளதா? உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. இவற்றை நாம் ' தூண்டிகள்' என்று அழைக்கிறோம். உங்கள் குழந்தையைப் பாதிக்கும் இந்த விஷயங்கள் என்ன என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். இவற்றில், பல குழந்தைகளைப் பாதிக்கும், ஆனால் சில சமயங்களில் நாம் அதிகம் கவனம் செலுத்தாத ஒரு பொதுவான விஷயம் கரப்பான் பூச்சிகள் ஆகும்.

கரப்பான் பூச்சிகள் ஏன் இவ்வளவு பெரிய பிரச்சனையாக இருக்கின்றன? (கரப்பான் பூச்சிகளால் அறிகுறிகள் எவ்வாறு தூண்டப்படுகின்றன)

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கரப்பான் பூச்சிகள் வெறுமனே எரிச்சலூட்டும் உயிரினங்கள் அல்ல. குறிப்பாக ஆஸ்துமா அல்லது பிற ஒவ்வாமைகள் உள்ள ஒரு குழந்தைக்கு, கரப்பான் பூச்சிகள் ஒரு பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். அது எப்படி என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

கரப்பான் பூச்சிகளின் எச்சம், உமிழ்நீர் மற்றும் கழிவுகளில் ஒரு சிறப்புப் புரதம் உள்ளது. இந்தப் புரதம்தான் சில குழந்தைகள் (மற்றும் பெரியவர்கள்) ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. இதன் பொருள், ஒரு குழந்தை இந்தப் புரதத் துகள்களை சுவாசித்தாலோ அல்லது உணவுடன் உட்கொண்டாலோ, அக்குழந்தையின் ஆஸ்துமா அறிகுறிகள் திடீரென மோசமடையக்கூடும். மூச்சிரைப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் , மார்பில் இறுக்கமான உணர்வு, விடாத இருமல், மற்றும் சில சமயங்களில் தோல் தடிப்புகள், அரிப்பு, மற்றும் கண்கள் சிவத்தல் போன்றவை ஏற்படலாம்.

உங்கள் மகளுக்கு இருமல் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த நேரத்தில் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்தை அவளுக்குக் கொடுக்கிறீர்கள். ஆனால் சில சமயங்களில், இருமலும் மூச்சுத்திணறலும் மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், அவள் இரவில் தூக்கத்திலிருந்து விழித்துக்கொள்கிறாள். இது ஏன் நடக்கிறது என்று உங்களால் கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை. ஒருவேளை, நீங்கள் கவனிக்காமலேயே சமையலறையில் எங்கோ ஒளிந்திருக்கும் ஒரு கரப்பான் பூச்சிதான் இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்!

கரப்பான் பூச்சிகளின் தாக்கத்தைக் குறைக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள்

சரி, இந்தத் தொல்லை தரும் கரப்பான் பூச்சிகளிடமிருந்து நம் குழந்தைகளைப் பாதுகாக்க அல்லது குறைந்தபட்சம் அவற்றின் தாக்கத்தைக் குறைக்க நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்று பார்ப்போம். இவற்றுக்குச் சிறிதளவு முயற்சி தேவைப்படும், ஆனால் குழந்தையின் நலனுக்காக இவற்றைச் செய்வது மிகவும் பயனுள்ளது.

முதலாவதாக: வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம்!

கரப்பான் பூச்சிகள் உயிர்வாழ உணவு, தண்ணீர் மற்றும் ஒளிந்துகொள்ள ஓர் இடம் தேவை. இவற்றை நாம் எடுத்துவிட்டால், அவை நம் வீடுகளில் வாழ்வது மிகவும் கடினமாகிவிடும்.

• சமையலறைதான் பிரதானமான இடம்: சமையலறையில் மீதமுள்ள உணவுகளும் உணவுத் துண்டுகளும் இருக்கின்றனவா என்று சரிபார்க்கவும். மேடைகளையும் அடுப்பைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளையும் எப்போதும் துடைத்து, அவற்றை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கவும். இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன்பு சமையலறையைச் சுத்தமாக வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
• உணவை மூடி வைக்கவும்: மீதமுள்ள உணவையும், வெளியே வைக்கப்பட்ட உணவையும் எப்போதும் நன்றாக மூடி வைக்கவும். திறந்த உணவுப் பொட்டலங்களைச் சரியாக மூடி வைக்கவும்.
• பாத்திரங்களைக் கழுவி, அவற்றை உரிய இடத்தில் வைக்கவும்.சாப்பிட்டு முடித்தவுடன் பாத்திரங்களைக் கழுவுவது ஒரு நல்ல பழக்கம். இரவு வெகு நேரம் வரை கழுவப்படாத பாத்திரங்கள் கைகழுவும் தொட்டியில் இருப்பது கரப்பான் பூச்சிகளுக்கு ஒரு உண்மையான விருந்தாகும்!
• குப்பைத் தொட்டி: மூடியுடன் கூடிய குப்பைத் தொட்டியைப் பயன்படுத்துங்கள். மேலும், அதை எல்லா நேரங்களிலும் மூடியே வைத்திருங்கள். தினமும் குப்பையை வெளியே கொட்டுவது சிறந்தது.
• மறுசுழற்சி செய்யக்கூடியவை: பிளாஸ்டிக் பாட்டில்கள் மற்றும் தயிர் கோப்பைகளை மறுசுழற்சி செய்வதற்கு முன், அவற்றைக் கழுவி உலர்த்தவும். இல்லையெனில், கரப்பான் பூச்சிகள் அவற்றில் உள்ள உணவுத் துண்டுகளைக் கண்டறிந்துவிடும்.
• தரைகளையும் மேசைகளையும் தவறாமல் சுத்தம் செய்யுங்கள்: உங்கள் வீட்டைத் தினமும் பெருக்குவது, தூசி உறிஞ்சியால் சுத்தம் செய்வது அல்லது துடைப்பத்தால் துடைப்பது, கரப்பான் பூச்சி ஒவ்வாமையை உண்டாக்கும் புரதத் துகள்களை அகற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.

கரப்பான் பூச்சிகள் வீட்டிற்குள் நுழைய கதவை மூடுவோம்!

கரப்பான் பூச்சிகள் மிகச் சிறிய இடைவெளிகளிலும்கூட ஊர்ந்து செல்லக்கூடிய ஒரு வகை விலங்காகும்.

• சுவர்கள் மற்றும் தரைகளில் உள்ள விரிசல்கள்: சுவர்கள், தரைகள் அல்லது டைல்களுக்கு இடையில் ஏதேனும் சிறிய விரிசல்கள் அல்லது துளைகள் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும். இவை குறிப்பாக சமையலறை, குளியலறை, கைகழுவும் தொட்டிகளைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகள் மற்றும் குழாய்களைச் சுற்றியுள்ள இடங்களில் பொதுவாகக் காணப்படும். இவற்றைச் சிறிதளவு சிமெண்ட் அல்லது சீலண்ட் கொண்டு அடைக்கவும்.
• கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைச் சுற்றிப் பாருங்கள்: கதவுகள் மற்றும் ஜன்னல்களைச் சுற்றியுள்ள இடைவெளிகள் வழியாகவும் கரப்பான் பூச்சிகள் நுழையலாம். அவை சரியாக மூடுகின்றனவா என்றும், ஏதேனும் இடைவெளிகள் உள்ளனவா என்றும் சரிபார்க்கவும்.

உணவு, பானம் மற்றும் தண்ணீரைத் தவிர்ப்போம்.

கரப்பான் பூச்சிகள் உயிர்வாழ மிக முக்கியமானவை உணவும் தண்ணீரும் ஆகும். நாம் அவற்றுக்கு இவற்றை மறுக்க வேண்டும்.

• இரவில் சமையலறையில் தண்ணீரை விட்டு வைக்காதீர்கள்: நிரம்பிய பாத்திரம் கழுவும் தொட்டி அல்லது தரையில் தேங்கி நிற்கும் தண்ணீர் போன்ற இடங்கள் கரப்பான் பூச்சிகள் குடிப்பதற்கு ஏற்ற இடங்களாகும். இரவில் உறங்கச் செல்வதற்கு முன் இந்த இடங்களைத் துடைத்து உலர வைக்கவும்.
• செல்லப்பிராணி உணவு: உங்கள் வீட்டில் நாய் அல்லது பூனை இருந்தால், இரவில் அவற்றின் உணவை எடுத்து வைத்துவிடுங்கள். அதை வெளியே வைக்காதீர்கள்.
• தேவையற்ற பொருட்களைக் குறையுங்கள்: பழைய செய்தித்தாள்கள், அட்டைப் பெட்டிகள் மற்றும் ஒரே இடத்தில் குவிந்து கிடக்கும் பிற பொருட்கள், கரப்பான் பூச்சிகள் ஒளிந்துகொள்வதற்கு ஏற்ற இடங்களாக மாறிவிடும். எனவே, இந்தப் பொருட்களை முடிந்தவரை குறைக்கவும். உங்கள் வீட்டைச் சுத்தமாக வைத்திருங்கள்.

நிபுணர் உதவி மற்றும் பிற முறைகள்

சில சமயங்களில், நாம் எவ்வளவுதான் இவற்றைச் செய்தாலும், கரப்பான் பூச்சித் தொல்லை குறையாமல் போகலாம். அத்தகைய சூழ்நிலைகளில், நாம் மாற்று முறைகளைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டியிருக்கும்.

• தொழில்முறை பூச்சி ஒழிப்பு: இதற்கு உங்களுக்கு உதவ ஒரு தொழில்முறை பூச்சி ஒழிப்பாளரை நியமிப்பது சிறந்தது. அவர்கள் உங்கள் வீட்டிற்கு ஏற்ற மற்றும் குழந்தைகளுக்குப் பாதுகாப்பான முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக, இந்தச் சிகிச்சையை ஒவ்வொரு சில மாதங்களுக்கும் ஒருமுறை செய்வது சிறந்தது.
• இரைப் பொறிகள்:இதற்கிடையில், கரப்பான் பூச்சிகளைப் பிடிக்க நீங்கள் தூண்டில் பொறிகளைப் பயன்படுத்தலாம். இவை கடைகளில் கிடைக்கும். இருப்பினும், ஏரோசல் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும் . இந்த ஸ்ப்ரேக்களில் உள்ள இரசாயனங்கள் சில குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை அதிகரிக்கக்கூடும்.

முக்கியம்: நீங்கள் கரப்பான்பூச்சி மருந்தை பயன்படுத்தினால், அதை குழந்தைகளுக்கு எட்டாத பாதுகாப்பான இடத்தில் வைக்கவும். மேலும், அந்த மருந்தைப்பற்றி கவனமாக ஆராய்ந்து, முடிந்தால் ஒரு மருத்துவர் அல்லது பொது சுகாதார ஆய்வாளரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

இவையெல்லாம் செய்த பிறகும், உங்கள் குழந்தையின் ஆஸ்துமா அல்லது ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றாலோ, அல்லது அவை மோசமடைவது போல் தோன்றினாலோ, நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் . இதற்கு வேறு ஏதேனும் காரணம் இருக்கலாம், அல்லது உங்கள் குழந்தைக்கு அளிக்கப்படும் மருந்துகளை மாற்ற வேண்டியிருக்கலாம். எனவே, பயப்படாமல் தாமதமின்றி மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.

நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் (முக்கிய செய்தி)

நாம் பேசியவற்றிலிருந்து, கரப்பான் பூச்சிகள் நம் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்தை யாருக்கும் தெரியாமல் பாதிக்கக்கூடும் என்பது உங்களுக்குத் தெளிவாகியிருக்கும்.

• சுத்தம் முதன்மையானது: வீட்டை, குறிப்பாக சமையலறையை, சுத்தமாகவும் நேர்த்தியாகவும் வைத்திருங்கள்.
• உணவையும் நீரையும் அகற்றுதல்: கரப்பான் பூச்சிகளுக்கான உணவையும் நீரையும் அகற்றுவது, அவற்றைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
• நுழைவாயில்களை அடைக்கவும்: விரிசல்களையும் துளைகளையும் அடைப்பதன் மூலம் கரப்பான் பூச்சிகள் உங்கள் வீட்டிற்குள் நுழைவதற்கான வாய்ப்புகளைக் குறைக்கவும்.
• பாதுகாப்பான கட்டுப்பாட்டு முறைகள்: தேவைப்பட்டால், குழந்தைகளுக்குப் பாதுகாப்பான, தொழில்முறை கரப்பான்பூச்சிக் கட்டுப்பாட்டு முறையைப் பயன்படுத்தவும். ஏரோசால் ஸ்ப்ரேக்களைத் தவிர்க்கவும்.
• மருத்துவ ஆலோசனை: உங்கள் குழந்தையின் அறிகுறிகளைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள். தேவைப்பட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதில் தாமதிக்காதீர்கள்.

இந்த விஷயங்களைச் சிறிதளவு முயற்சியுடனும் தவறாமலும் செய்வது முக்கியம் . ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை செய்வது போதாது. இதை நீங்கள் ஒரு தினசரிப் பழக்கமாக மாற்றிக்கொண்டால், உங்கள் குழந்தைக்கு கரப்பான் பூச்சிகளால் ஏற்படும் பாதிப்புகளைப் பெருமளவில் குறைக்க முடியும். உங்கள் குழந்தைக்கு ஆரோக்கியமான, வசதியான சூழலை உருவாக்குவதே எங்கள் நோக்கம்!

கரப்பான் பூச்சிகள், ஆஸ்துமா, ஒவ்வாமை, குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம், தூண்டிகள், வீட்டுச் சுத்தம், அறிகுறிகள்