ගොඩක් දෙනෙක් හිතන්නේ පියයුරු පිළිකා කියන්නේ වයසට ගිය අම්මලාට, ආච්චිලාට විතරක් හැදෙන ලෙඩක් කියලා. "අපෝ මට තාම තරුණයි, මට ඕවා හැදෙන්නේ නෑ" කියලා ඔයත් සමහරවිට හිතනවා ඇති. ඇත්තටම ඒක ලොකු වැදගත්කමක් නොදී අමතක කරලා දාන්න පුළුවන් දෙයක් නෙමෙයි. අපි හිතනවට වඩා ඉක්මනින්, ඒ කියන්නේ තරුණ වයසේදීම මේ රෝගී තත්ත්වයට මුහුණ දෙන්න වෙන කාන්තාවන් ඉන්නවා. ඒ නිසාමයි, විශේෂයෙන්ම තරුණ කාන්තාවක් විදියට ඔයා මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත් වෙන්නේ.
හිතන්න පොඩ්ඩක්, ප්රසිද්ධ නිළියකට වුණත් මේ දේ වුණා නම්...
ඔයා සමහරවිට Christina Applegate කියන හොලිවුඩ් නිළිය ගැන අහලා ඇති. එයාට පියයුරු පිළිකාවක් කියලා දැනගන්න මාස කිහිපයකට කලින්, එයාගේ අම්මටත් මේ රෝගය එක්ක සටන් කරන්න වෙලා තිබුණා. ඒ නිසාම, ක්රිස්ටිනා වයස 30 ඉඳන්ම නිතරම වෛද්ය පරීක්ෂණ, ඒ කියන්නේ `(Mammogram)` පරීක්ෂණ කරගෙන තිබුණා.
හැබැයි එයාට වයස 36 වෙද්දී, එයාගේ දොස්තර මහත්තයා කියලා තියෙනවා එයාගේ පියයුරු වල ඝනත්වය (dense) වැඩි නිසා `(Mammogram)` එකක් විතරක් මදි, `(MRI)` ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් කරන්න ඕනේ කියලා. මේ `(MRI)` පරීක්ෂණය නිසා තමයි එයාගේ පිළිකාව ඉතාම ආරම්භක අවධියේදීම හඳුනාගන්න පුළුවන් වෙලා තියෙන්නේ. මේ සිදුවීමෙන් පස්සේ එයා තේරුම් ගත්ත දෙයක් තමයි, තමන් වගේම අවදානමක් තියෙන, ඒත් `(MRI)` එකක් කරගන්න තරම් මුදල් නැති තරුණ කාන්තාවන් කොච්චර නම් ඉන්නවද කියන එක. මේ සිදුවීමෙන් පස්සේ එයා, තරුණ කාන්තාවන්ව මේ ගැන දැනුවත් කරන්න සහ නොමිලේ හෝ අඩු මුදලට `(MRI)` පරීක්ෂණ ලබාදෙන්න පදනමකුත් ආරම්භ කළා.
මේ කතාවෙන් අපිට ගන්න තියෙන ආදර්ශය තමයි, වයස, ජාතිය, තරාතිරම මේ රෝගයට අදාළ නැති බව. ඒ නිසා අපි හැමෝම මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක අත්යවශ්යයි.
තරුණ කාන්තාවක් විදියට ඔයා දැනගත යුතුම දේවල්
වයස අවුරුදු 40ට අඩු කාන්තාවන් අතර පියයුරු පිළිකා දැන් සාපේක්ෂව සුලබ වෙමින් පවතිනවා. ඉතින්, ඔයා මේ ගැන මොනවද දැනගන්න ඕන? මෙන්න ඒ ගැන වැදගත්ම කරුණු ටිකක්.
| දැනගත යුතු කරුණ | සරලවම කිව්වොත්... (විස්තරය) |
|---|---|
| 1. ඔයාගේ පියයුරු ගැන ඔයාම දැනුවත් වෙන්න | ඔයාගේ පියයුරු වල සාමාන්ය ස්වභාවය, දැනෙන විදිය ගැන ඔයා තරම් දන්න කෙනෙක් තවත් නෑ. මාසෙකට සැරයක් වගේ ඔයාම පරීක්ෂා කරලා බලන එක (breast self-exam) ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. එතකොට යම් කිසි අසාමාන්ය ගැටිත්තක්, වෙනසක්, සමේ වෙනසක්, වේදනාවක් වගේ දෙයක් තිබුණොත් ඔයාට ඉක්මනටම ඒක අඳුනගන්න පුළුවන්. |
| 2. යමක් දැනුණොත්, ඒ ගැන දිගටම කතා කරන්න | ඔයාට පියයුරේ මොකක් හරි ගැටිත්තක් වගේ දෙයක් දැනුණොත්, "ඔයාට තාම තරුණයි, ඕවා ඔහොම වෙනවා" කියලා ගෙදර අය හරි, සමහරවිට වෛද්යවරුන් හරි කිව්වොත්, ඒක අහක දාන්න එපා. ඔයා වෙනුවෙන් කතා කරන්න ඕන ඔයාමයි. වයස 18දී ගැටිත්තක් දැනී, අවුරුදු 22 වෙද්දී පිළිකාවේ හතරවෙනි අදියරේ `(stage IV)` ඉන්නවා කියලා දැනගත්තු තරුණියක් ගැන වෛද්යවරියක් කියලා තිබුණා. එයා දිගින් දිගටම වෛද්යවරුන්ට කිව්වත්, 'වයස අඩුයි' කියලා කවුරුත් ඒක ගණන් අරන් තිබුණේ නෑ. |
| 3. ඔබට ගැළපෙන වෛද්ය කණ්ඩායමක් තෝරාගන්න | මුලින්ම හමුවෙන දොස්තර මහත්තයා ಹತ್ತಿರම ප්රතිකාර ගන්න ඕන කියලා නියමයක් නෑ. පියයුරු පිළිකා කියන්නේ ගොඩක් වෙලාවට එකපාරටම ප්රතිකාර පටන් ගන්න ඕන ලෙඩක් නෙවෙයි. ඔයාට හිතට සහනයක් දැනෙන, ඔයාට හොඳින් ඇහුම්කන් දෙන, අලුත් ප්රතිකාර ක්රම ගැන දන්න වෛද්ය කණ්ඩායමක් තෝරාගන්න ඔයාට කාලය තියෙනවා. උදාහරණයක් විදියට, සැත්කමට කලින් දෙන බෙහෙත් `(neoadjuvant therapy)` ගැන, පිළිකා සෛලවල තියෙන විශේෂ සලකුණු `(molecular markers)` ගැන දන්න කෙනෙක් වීම වැදගත්. |
| 4. ඔයාගේ තත්ත්වය ගැන ඔයාම හොයලා බලන්න | ඔයාගේ රෝගයේ අදියර `(stage)`, වර්ගය `(grade)` වගේ දේවල් ගැන ඉගෙන ගන්න. මේවා ඔයාගේ ප්රතිකාර වලට කොහොමද බලපාන්නේ කියලා තේරුම් ගන්න. දොස්තර මහත්තයාගෙන් ප්රශ්න අහන්න බය වෙන්න එපා. මෝඩ ප්රශ්න කියලා දෙයක් නෑ, හැම ප්රශ්නයක්ම වැදගත්. අන්තර්ජාලයේ breastcancer.org, Young Survival Coalition වගේ විශ්වාසවන්ත වෙබ් අඩවි වලින් තොරතුරු හොයාගන්න පුළුවන්. |
| 5. ඔයා වගේම අනිත් අයත් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න | වයස 20 ගණන්වල, 30 ගණන්වල මේ වගේ දෙයකට මුහුණ දෙනකොට හරිම තනිකමක් දැනෙන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වයසේම, මේ අත්දැකීම තියෙන අනිත් කාන්තාවන් එක්ක සම්බන්ධ වෙන්න. ඒකට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උදව් ඉල්ලන්න. මේක ඔයා කවදාවත් එකතු වෙන්න හිතපු කණ්ඩායමක් නොවුණත්, මේ ගමන යනකොට දැනෙන තනිකම, අමාරුකම අඩු කරගන්න ඒක ලොකු ශක්තියක් වේවි. |
"මට ගැටිත්තක් දැනෙනවා" - දැන් මොකද කරන්නේ?
හිතන්නකෝ, ඔයාට ඔයාගේ පියයුරේ අසාමාන්ය ගැටිත්තක්, සමේ ගිලීමක්, නැත්නම් කිහිල්ලේ ඉදිමුමක් වගේ දෙයක් දැනෙනවා කියලා.
ඔයාගේ ශරීරය ගැන ඔයාට දැනෙන දේ කවදාවත් සුළුවෙන් තකන්න එපා. කවුරුහරි ඔයා කියන දේ නොසලකා හැරියත්, ඒ ගැන දිගටම කතා කරන්න. අවශ්ය නම් වෙනත් වෛද්ය මතයක් ගන්න.
පළවෙනි පියවර තමයි කලබල නොවී ඉන්න එක. ඊළඟට, වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න. එතුමා ඔයාව පරීක්ෂා කරලා බලලා, අවශ්ය නම් `(Mammogram)` එකකට හෝ `(Ultrasound Scan)` එකකට යොමු කරයි. සමහර වෙලාවට, ඒ ගැටිත්තෙන් කුඩා කොටසක් අරන් පරීක්ෂා කරන්න `(biopsy)` එකක් කරන්නත් පුළුවන්. මේ හැමදේකින්ම කරන්නේ ඔයාට තියෙන්නේ මොකක්ද කියලා හරියටම තහවුරු කරගන්න එකයි.
අවසාන වශයෙන් කියන්න තියෙන්නේ, පියයුරු පිළිකා කියන්නේ කලින් හඳුනාගත්තොත් ඉතාම සාර්ථකව සුව කළ හැකි රෝගයක්. ඒකට අවශ්ය වෙන්නේ ඔයා ඔයාගේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක සහ යම් වෙනසක් දුටු ගමන් වෛද්ය උපදෙස් ගන්න එක විතරයි. තරුණයි කියලා මේ දේවල් අමතක කරන්න එපා. ඔයාගේ සෞඛ්යය ඔයාගේ අතේ.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- තරුණ වයස කියන්නේ පියයුරු පිළිකාවට එරෙහිව ලැබෙන ආරක්ෂාවක් නෙවෙයි. ඕනෑම වයසකදී මේ ගැන අවධානයෙන් ඉන්න.
- ඔයාගේ පියයුරු වල සාමාන්ය ස්වභාවය ගැන හොඳින් දැනුවත් වෙන්න. යම් කිසි අසාමාන්ය වෙනසක් (ගැටිත්තක්, සමේ වෙනසක්, වේදනාවක්) දුටුවොත් වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- ඔබේ කනස්සල්ල කිසිවෙකු නොසලකා හැරියොත්, ඒ ගැන දිගටම කතා කරන්න. අවශ්ය නම් වෙනත් වෛද්ය මතයක් (second opinion) ලබාගන්න.
- ප්රතිකාර ක්රම ගැන හොඳින් අධ්යයනය කරලා, ඔබට වඩාත්ම විශ්වාසවන්ත, ඔබ කියන දේට ඇහුම්කන් දෙන වෛද්ය කණ්ඩායම තෝරාගන්න.
- ඔබ තනිවී නැහැ. මේ ගමන යන වෙනත් තරුණ කාන්තාවන් සමඟ සම්බන්ධ වෙන්න. එය ඔබට ලොකු මානසික ශක්තියක් වේවි.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න