අලුතෙන් අම්මා කෙනෙක් වුණාම ඔයාට මුහුණ දෙන්න වෙන එක ලොකුම අභියෝගයක් තමයි බබාට මව්කිරි දෙන එක. සමහර වෙලාවට බබා හරියට කිරි බොන්නෙ නැතුව, තන පුඩුව අල්ලගන්නෙ නැතුව අඬනකොට ඔයාට ලොකු දුකක්, බයක් වගේම කනස්සල්ලක් දැනෙන එක සාමාන්‍යයි. මේ වගේ වෙලාවට උදව්වක් විදිහට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් එක උපකරණයක් තමයි Nipple Shield කියන්නේ. අපි අද මේ ගැන හරියටම දැනගමු.
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ Nipple Shield එකක් කියන්නේ?
Nipple Shield කියන්නේ ඔයාගේ තන පුඩුව උඩින් තියන්න පුළුවන්, තන පුඩුවක හැඩේටම හදපු, හරිම තුනී සිලිකන් (Silicone) වලින් හදපු ආවරණයක්. මේකේ අරමුණ තමයි මව්කිරි බොන්න ඉගෙන ගන්න එක ටිකක් අමාරු බබාලට උදව් කරන එක.
හිතන්නකෝ, සමහර බබාලට තන පුඩුව හරියට කට ඇතුළට අරගෙන උරන්න අමාරුයි. මේ සිලිකන් ආවරණය තිබුණම, ඒක බබාගෙ කටේ උඩු තල්ලේ වදින නිසා, බබාට උරන්න උත්තේජනයක් (stimulus) ලැබෙනවා. එතකොට බබාට කිරි උරන්න පහසු වෙනවා. මේ ශීල්ඩ් එකේ තුඩේ තියෙන පොඩි සිදුරු වලින් කිරි ටික බබාගෙ කටට ගලාගෙන යනවා.
හැබැයි මේක නිතරම පාවිච්චි කරන්න ඕන දෙයක් නෙමෙයි. Nipple Shield එකක් කියන්නේ කෙටි කාලීන විසඳුමක් විතරයි. ඒ කියන්නේ, බබාට තන පුඩුව හරියට අල්ලගන්න (latch) උගන්වන අතරතුරේදී, තාවකාලිකව පාවිච්චි කරන දෙයක්.
Nipple Shield එකක් ඕන වෙන්නේ මොන වගේ අවස්ථාවලදීද?
හැමෝටම මේක අවශ්‍ය වෙන්නේ නෑ. හැබැයි යම් යම් විශේෂ අවස්ථාවලදී මේක ගොඩක් ප්‍රයෝජනවත් වෙන්න පුළුවන්. ඒත් මේක පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක හරි, කිරිදීම පිළිබඳ උපදේශකවරියක් (Lactation Specialist) එක්ක හරි කතා කරන්නම ඕන.
මෙන්න මේ වගේ අවස්ථාවලදී Nipple Shield එකක් උදව්වක් වෙන්න පුළුවන්:
- ඔයාගේ බබාට තන පුඩුව හරියට අල්ලගෙන කිරි බොන්න ඉගෙන ගන්න අමාරු නම්.
- ඔයාට පැතලි හෝ ඇතුලට ගිලුණු තන පුඩු (flat or inverted nipples) තියෙනවා නම්. මේ වගේ වෙලාවට බබාට තන පුඩුව අල්ලගන්න අමාරුයි.
- ඔයාගේ පියයුරු හුඟක් මෘදුයි නම්.
- බබා දිවෙන් තන පුඩුව තල්ලු කරනවා නම් (tongue thrust) හෝ දිව පස්සට ඇදගන්නවා නම්.
- ඔයාගේ බබා කලින් ඉපදුණු (premature) බබෙක් නම්. මේ බබාලට උරන්න තරම් ශක්තියක් නැති වෙන්න පුළුවන්.
- බබාට කිරි උරන්න පටන් ගන්න පොඩි උත්තේජනයක් අවශ්‍ය නම්.
වැදගත්: සාමාන්‍යයෙන් බබා ඉපදිලා දවස් දෙකේ ඉඳන් හය අතර කාලයේදී ඔයාට කිරි එන්න පටන් ගන්නකම් Nipple Shield එකක් පාවිච්චි කරන්න එපා කියලා තමයි උපදෙස් දෙන්නේ. මොකද මුල් දවස්වල එන කොලස්ට්‍රම් (colostrum) කියන වටිනා කිරි ටික බබාට ඒ විදිහටම ලැබෙන එක හුඟක් වැදගත්.
කොහොමද මේක නිවැරදිව පාවිච්චි කරන්නේ?
Nipple Shield එකක් ඔයාට ෆාමසි වලින්, බබාලගෙ බඩු තියෙන කඩවල් වලින් මිලදී ගන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, කවදාවත් පාවිච්චි කරපු Nipple Shield එකක් මිලදී ගන්නවත්, පාවිච්චි කරන්නවත් එපා. ඒකෙන් ඔයාටයි, බබාටයි විෂබීජ යන්න පුළුවන්.
ඔයා මිලදී ගන්න ශීල්ඩ් එකේ තියෙන උපදෙස් පත්‍රිකාව හොඳින් කියවන්න. සාමාන්‍යයෙන් අනුගමනය කරන්න ඕන පියවර ටික තමයි මේ:
1. නම්‍යශීලී කරගන්න: ශීල්ඩ් එක ටිකක් නම්‍යශීලී (flexible) වෙන්න, පාවිච්චි කරන්න කලින් උණු වතුර ටිකක දාලා තියන්න.
2. කිරි ටිකක් ගාන්න: ශීල්ඩ් එකේ ඇතුල් පැත්තට ඔයාගෙම මව්කිරි ටිකක් ගාන්න. එතකොට බබා ඒ සුවඳට ඉක්මනට ඒක අල්ලගන්නවා. ඒ වගේම, මේකෙන් ශීල්ඩ් එකයි ඔයාගෙ සමයි අතර හොඳට සීල් වෙන නිසා, සම එකට ඇතිල්ලීමෙන් වෙන දැවිල්ල (chafing) අඩු වෙනවා.
3. හොඳින් පළඳවන්න: ශීල්ඩ් එකේ දාර හොඳට ඇදලා, පුළුවන් තරම් ඔයාගේ තන පුඩුව වැහෙන විදිහට පළඳවන්න. දාර ටික සමට හොඳින් තද කරන්න.
4. ඉඩක් තියෙන්න ඕන: ඔයාගේ තන පුඩුවේ තුඩයි, ශීල්ඩ් එකේ තුඩයි අතර ඉතාම පොඩි ඉඩක් (gap) තියෙන්න ඕන. තන පුඩුව ශීල්ඩ් එකේ තුඩේම වදිනවා නම්, ඒක හරි සයිස් එක නෙමෙයි වෙන්න පුළුවන්.
5. බබාගේ නහය සහ නිකට: ශීල්ඩ් එකේ කපපු කොටස් (cut-out parts) තියෙනවා නම්, ඒ ටික බබාගේ නහයටයි, නිකටටයි හිර නොවෙන විදිහට හරියටම පිහිටුවන්න.
6. බබාට දෙන්න: දැන් ශීල්ඩ් එක බබාගේ කට පැත්තට යොමු කරලා, හෙමින් කට ඇතුළට දාලා, බබාට හොඳින් අල්ලගන්න (latch on) සලස්වන්න.
මේක මුලදී ටිකක් අමාරුයි වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඩොක්ටර්ගෙන් හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරිනියගෙන් (Midwife) මේ ගැන අහලා, හරියටම කරන විදිහ ඉගෙන ගන්න.
Nipple Shield එකක තියෙන වාසි සහ අවාසි
ඕනම දෙයක් වගේ, Nipple Shield පාවිච්චි කරන එකෙත් වාසි වගේම අවාසිත් තියෙනවා. මේ දෙකම දැනගෙන ඉන්න එක ඔයාට වැදගත්.
| වාසි (Advantages) | අවාසි (Disadvantages) |
|---|---|
| පැතලි/ඇතුලට ගිලුණු තන පුඩු: මේ වගේ තන පුඩු තියෙන අම්මලාට බබාට කිරි දෙන්න ලොකු පහසුවක් වෙනවා. ශීල්ඩ් එක නිසා බබාට අල්ලගන්න ලොකු, ස්ථිර තැනක් ලැබෙනවා. | යටින් පවතින ගැටළු විසඳෙන්නේ නෑ: තන පුඩු තුවාල වෙලා නම්, නැත්නම් කිරි නිෂ්පාදනය අඩු නම්, ඒ වගේ මූලික ගැටළු වලට මේක විසඳුමක් නෙමෙයි. ඒවට වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍යයි. |
| කලින් ඉපදුණු (Premature) බබාලා: ශක්තිය අඩු, උරන්න දක්ෂකම අඩු බබාලට මේකෙන් හොඳ සක්ෂන් (suction) එකක් හැදෙන නිසා කිරි උරන්න පහසු වෙනවා. බබාට හුස්ම ගන්න ටිකක් නවත්තලා ආයෙත් උරන්න පටන් ගන්නත් පුළුවන්. බබා ශක්තිමත් වුණාම මේකෙන් අයින් කරන්න පුළුවන්. | ඉගෙනීමේ ක්‍රියාවලිය: ශීල්ඩ් එකක් එක්ක වුණත්, ඔයාටයි බබාටයි දෙන්නටම මව්කිරි දෙන විදිහ ඉගෙන ගන්න වෙනවා. බබාට මේකට හුරු වෙන්න කාලයක් යන එක සාමාන්‍යයි. |
| තාවකාලික ආරක්ෂාවක්: තන පුඩු රිදෙනවා නම් හෝ තුවාල වෙලා සනීප වෙනකම්, තාවකාලිකව වේදනාව අඩු කරගන්න මේක උදව් වෙන්න පුළුවන්. | වේදනාව ඇතිවෙන්න පුළුවන්: බබා හරියටම ශීල්ඩ් එක අල්ලගත්තෙ නැත්නම්, ඒකෙන් ඔයාගෙ තන පුඩුව තෙරපිලා වේදනාවක්, තුවාලයක් වුණත් වෙන්න පුළුවන්. |
| ශීල්ඩ් එකෙන් අයින් කිරීම (Weaning): සමහර බබාලා ශීල්ඩ් එකට හොඳටම හුරු වුණාම, ආයෙමත් කෙලින්ම තන පුඩුවෙන් කිරි බොන්න අකමැති වෙන්න පුළුවන්. ඒ වෙලාවට බබාව ඒකෙන් අයින් කරන එක අභියෝගයක් වෙන්න පුළුවන්. |
මව්කිරි දීම කියන්නේ පුහුණුවයි, කාලයයි අවශ්‍ය වෙන ක්‍රියාවලියක්. ඔයාට බබාට කිරි දෙන්න අමාරු නම්, උදව් ඉල්ලන්න කවදාවත් ලැජ්ජ වෙන්න එපා. ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට මේ ගැන කියන්න. එතුමා ඔයාව මේ සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥ කෙනෙක්ට යොමු කරයි.
ඔයා හිතපු විදිහටම මව්කිරි දීම සිද්ධ වුණත් නැතත්, ඒ ගැන හිතලා දුක් වෙන්න එපා. හැමදේටම වඩා වැදගත්ම දේ තමයි ඔයාගේ බබාට බඩගින්නේ නැතුව, හොඳින් කිරි ටික ලැබෙන එක.
Nipple Shield කියන්නේ ඒ ගමනට පොඩි උදව්වක් විතරයි. නිවැරදි මඟ පෙන්වීම යටතේ පාවිච්චි කළොත්, ඒක ඔයාට ලොකු සහනයක් වේවි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Nipple Shield කියන්නේ මව්කිරි දීමේ ගැටළු වලට තියෙන කෙටි කාලීන, තාවකාලික විසඳුමක් මිසක්, ස්ථිර විසඳුමක් නෙමෙයි.
- මේකක් පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න. ඔබේ ඩොක්ටර් හෝ පවුල් සෞඛ්‍ය සේවා නිලධාරිනිය ඔබට උදව් කරයි.
- ඔබේ තන පුඩුවලට හරියටම ගැළපෙන ප්‍රමාණයේ (size) ශීල්ඩ් එකක් තෝරාගැනීම ඉතාම වැදගත්.
- පාවිච්චි කළ ශීල්ඩ් කවදාවත් මිලදී ගන්න එපා. හැමවිටම අලුත් එකක් පාවිච්චි කරන්න.
- මව්කිරි දීම අභියෝගයක් නම් උදව් ඉල්ලන්න. වැදගත්ම දේ බබාට හොඳින් කිරි ලැබීමයි.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.