ඔයාගේ දරුවා හරිම දඟයි, එක තැනක ඉන්නෙම නෑ, කියන දේකට අවධානයක් නෑ කියලා ඔයාට නිතරම හිතෙනවද? එහෙම වෙලාවට 'මේ දරුවට ADHD ද දන්නෙ නෑ' කියලා සමහරවිට ඔයා බයවෙලත් ඇති. හැබැයි මේ ADHD (attention deficit Hyperactivity Disorder) කියන තත්ත්වය ගැන සමාජයේ කොච්චර වැරදි මත පැතිරිලා තියෙනවද කියනවනම්, ඇත්ත මොකක්ද බොරුව මොකක්ද කියලා හොයාගන්න එකත් හරිම අමාරුයි. අන්න ඒ නිසා, අපි අද කතා කරමු මේ ADHD ගැන තියෙන ප්රධාන වැරදි මත කිහිපයක් ගැන, හරියටම දැනුවත් වෙන්න.
වැරදි මතය 1: ළමයි ලොකු වෙද්දී ADHD එක ඉබේම හොඳ වෙනවා
ගොඩක් අය හිතන දෙයක් තමයි මේක. දරුවා ටිකක් ලොකු වෙද්දී, වයසින් මුහුකුරා යද්දී දඟකාරකම, එක තැනක ඉන්න බැරිකම වගේ දේවල් අඩුවෙනකොට, 'ආ දැන් නම් ලෙඩේ හොඳ වෙලා' කියලා හිතන්න පුළුවන්. හැබැයි ඇත්ත කතාව ඒක නෙවෙයි.
පර්යේෂණ වලින් හොයාගෙන තියෙන විදිහට, ADHD තියෙන දරුවන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් වැඩිහිටියන් වුණාමත් ඒ හා සම්බන්ධ ගැටළු එක්ක ජීවත් වෙනවා. හැබැයි රෝග ලක්ෂණ වල ස්වභාවය කාලයත් එක්ක වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. සමහරවිට ඒ ලක්ෂණ පාලනය කරගන්න හරි, අනිත් අයට නොපෙනෙන විදිහට හංගගෙන ඉන්න හරි එයාලා ඉගෙන ගන්නවා.
තරුණ කාලයේදී සහ වැඩිහිටි වුණාම පේන්න පුළුවන් ADHD ලක්ෂණ තමයි මේවා:
- එක තැනක ඉන්න බැරිකම, නිකන් නලවන ගතිය (Restlessness)
- දේවල් අමතක වීම සහ වැඩ පිළිවෙලකට කරගන්න බැරිවීම (Disorganization)
- වෙලාව කළමනාකරණය කරගන්න අමාරු වීම
- සමාජ සම්බන්ධතා සහ පෞද්ගලික සම්බන්ධතා වල ගැටළු ඇතිවීම
- රැකියා ස්ථානයේ ගැටළු ඇතිවීම
ඒ නිසා, දරුවා ලොකු වෙද්දී මේක ඉබේම හොඳ වෙයි කියලා බලාගෙන ඉන්න එපා. වැඩිහිටි වියේදීත් ADHD කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන්. ඒකට අවශ්ය බෙහෙත් වර්ග, චර්යාත්මක ප්රතිකාර (Behavioral therapy) සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
වැරදි මතය 2: ADHD කියන්නේ ඇත්ත ලෙඩක් නෙවෙයි, ඕනවට වඩා දඟකම විතරයි
"ඕක ලෙඩක් නෙවෙයි, ළමයි ඔහොම තමයි," "අද කාලේ හැමෝටම අවධානය අඩුයිනේ" වගේ කතා ඔයාටත් අහන්න ලැබිලා ඇති. ලේ පරීක්ෂණයකින් හරි මොළේ ස්කෑන් එකකින් හරි මේක හොයාගන්න බැරි නිසා සමහරු මේක ඇත්ත රෝගී තත්ත්වයක් කියලා පිළිගන්න කැමති නෑ.
ඒත් වෛද්ය විද්යාත්මකව, ADHD කියන්නේ නියම රෝගී තත්ත්වයක්. ඒකට හේතු කිහිපයක්ම තියෙනවා:
- එදිනෙදා ජීවිතයට බාධා ඇති කරනවා: දරුවෙකුගේ පාසල් වැඩකටයුතු වලට, යාළුවන් ආශ්රය කරන්න, පවුලේ අයත් එක්ක හොඳින් ඉන්න මේ තත්ත්වය නිසා බාධා ඇතිවෙනවා නම්, වෛද්ය විද්යාවේදී ඒක 'disorder' එකක්, එහෙම නැත්නම් රෝගී තත්ත්වයක් විදිහට සලකනවා.
- පරම්පරාවෙන් එන දෙයක්: ADHD ඇතිවෙන්න ප්රධානම හේතුවක් තමයි ජානමය බලපෑම. දෙමව්පියන්ගෙන් කෙනෙක්ට හරි, සහෝදරයෙක්ට හරි ADHD තියෙනවා නම්, දරුවෙකුටත් ඒක ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ ගොඩක් වැඩියි.
- මොළයේ වෙනස්කම් තියෙනවා: ස්කෑන් පරීක්ෂණයකින් ADHD රෝග විනිශ්චය කරන්න බැරි වුණත්, ADHD තියෙන කෙනෙකුගේ මොළයේ ව්යුහය සහ ක්රියාකාරීත්වය, සාමාන්ය කෙනෙකුගේ මොළයට වඩා යම් යම් වෙනස්කම් පෙන්වනවා කියලා විද්යාඥයින් හොයාගෙන තියෙනවා. මේක ස්නායු-චර්යාත්මක (Neurobehavioral) තත්ත්වයක් කියන්නේ ඒ නිසයි.
වැරදි මතය 3: ADHD තියෙන හැම දරුවෙක්ම අධි ක්රියාකාරීයි (Hyperactive)
ADHD කිව්ව ගමන් අපේ ඔළුවට එන්නේ එක තැනක ඉන්න බැරි, දුවලා පැනලා දඟ කරන දරුවෙක්ව. ඒත් ඇත්තටම ADHD වර්ග තුනක් තියෙනවා. ඔයාගේ දරුවාට තියෙන්නේ මේ තුනෙන් මොන වර්ගයද කියන එක එයාට වැඩිපුරම බලපාන රෝග ලක්ෂණ මත තීරණය වෙනවා.
| ADHD වර්ගය | ප්රධාන ලක්ෂණ |
|---|---|
| අවධානය අඩු වර්ගය (Predominantly Inattentive) | මේ දරුවන්ට අවධානය එක තැනක තියාගන්න, පටන්ගත්ත වැඩක් ඉවර කරන්න, උපදෙස් පිළිපදින්න අමාරුයි. හැබැයි එළියට පේන ලොකු දඟකාරකමක් නැති වෙන්න පුළුවන්. |
| අධි ක්රියාකාරී-ආවේගශීලී වර්ගය (Hyperactive-Impulsive) | නිතරම එහා මෙහා දුවනවා, එකතැනක ඉන්න බෑ. අනිත් අය කතා කරද්දී මැදින් පනිනවා. හිතන්නෙ නැතුව එකපාරටම දේවල් කරනවා (ආවේගශීලී). |
| මිශ්ර වර්ගය (Combined) | උඩ කියපු වර්ග දෙකේම ලක්ෂණ සමානවම වගේ දකින්න ලැබෙනවා. අවධානය අඩුයි, ඒ වගේම අධි ක්රියාකාරී සහ ආවේගශීලී ගතිත් තියෙනවා. |
වැරදි මතය 4: ADHD තියෙන ළමයින්ට ඕන නම් හොඳට හැසිරෙන්න පුළුවන්
මේක නම් දෙමව්පියන් විදිහට අපිට ගොඩක් දුක හිතෙන කතාවක්. දරුවා වැරදි දෙයක් කළාම, "ඔයාට ඕන නම් හොඳට ඉන්න පුළුවන්නේ, ඇයි මෙහෙම කරන්නේ" කියලා අපි අහනවා. හැබැයි ADHD තියෙන දරුවෙකුට මේක උත්සාහය මත තීරණය වෙන දෙයක් නෙවෙයි.
ADHD තියෙන දරුවන්ගේ මොළයේ ක්රියාකාරීත්වය නිසා, යම් දෙයක් ගැන හිතලා බලලා ප්රතිචාර දක්වන්න කලින්, එකපාරටම ආවේගශීලීව ප්රතිචාර දක්වන්න (impulse-control) පෙළඹෙනවා. ඒක එයාලට පාලනය කරගන්න හරිම අමාරු දෙයක්. ඒ නිසා, මේක දරුවාගේ උත්සාහයේ අඩුවක් නෙවෙයි, රෝගී තත්ත්වයේ කොටසක් කියලා තේරුම්ගන්න එක හරිම වැදගත්.
වැරදි මතය 5: ADHD හැදෙන්නේ පිරිමි ළමයින්ට විතරයි
ඇත්ත, ගැහැණු ළමයින්ට වඩා දෙගුණයකටත් වඩා වැඩි පිරිමි ළමයින් පිරිසකට ADHD රෝග විනිශ්චය ලැබෙනවා. ඒත් ඒකට හේතුව ADHD පිරිමි ළමයින්ට විතරක් හැදෙන එක නෙවෙයි. ගැහැණු ළමයින්ට මේ තත්ත්වය බලපාන විදිහ වෙනස් නිසා, බොහෝවිට එය හඳුනා නොගෙන මඟහැරී යාමයි.
පිරිමි ළමයින්ගේ ලක්ෂණ එළියට පේන, වඩාත් කලබලකාරී ඒවා වෙන්න පුළුවන්. ඒත් ගැහැණු ළමයින්ගේ ලක්ෂණ ගොඩක් වෙලාවට අභ්යන්තරිකයි.
| පිරිමි ළමුන්ගේ බහුලව පේන ලක්ෂණ | ගැහැණු ළමුන්ගේ බහුලව පේන ලක්ෂණ |
|---|---|
|
|
වැරදි මතය 6: ADHD වලට තියෙන එකම ප්රතිකාරය බෙහෙත් විතරයි
ADHD ලක්ෂණ පාලනය කරන්න බෙහෙත් කියන්නේ ඉතාම සාර්ථක ක්රමයක්. ඒක ඇත්ත. ඒත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා බොහෝවිට නිර්දේශ කරන්නේ බෙහෙත් සහ චර්යාත්මක ප්රතිකාර (Behavioral Therapy) කියන දෙකේම එකතුවක්.
විශේෂයෙන්ම අවුරුදු 6ට අඩු දරුවන්ට නම්, බෙහෙත් පටන්ගන්නත් කලින් දෙමව්පියන් සඳහා වන පුහුණු වැඩසටහන් (parent training) නිර්දේශ කරනවා. මේවායින් දරුවාගේ හැසිරීම් කළමනාකරණය කරගන්න විදිහ දෙමව්පියන්ට කියලා දෙනවා.
තවත් වැරදි මත කිහිපයක්...
ADHD තියෙන ළමයි බුද්ධිමත් නෑ
මේක සම්පූර්ණ බොරුවක්. දරුවෙකුගේ බුද්ධි මට්ටම (IQ) සහ ADHD අතර කිසිම සම්බන්ධයක් නෑ. ADHD තියෙන දරුවන් ඉගෙනගන්න විදිහ සහ හිතන විදිහ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. හැබැයි එයාලට අවශ්ය කරන සහය සහ මෙවලම් ලැබුණොත්, එයාලටත් හොඳින් ඉගෙනගන්න පුළුවන්. ඇත්තටම, සමහර පර්යේෂණ වලින් කියවෙන්නේ ADHD තියෙන අයට מסגרתෙන් පිට හිතලා අලුත් අදහස් ගේන්න (Divergent thinking) විශේෂ හැකියාවක් තියෙනවා කියලයි.
ADHD හැදෙන්නේ දෙමව්පියන්ගේ වැරදි නිසා
ගොඩක් අම්මලා තාත්තලා හිතන දෙයක් තමයි 'මේක මගේ වැරැද්දක්ද' කියන එක. ඒත් අපි පැහැදිලිවම කියන්න ඕන, ADHD කියන්නේ දෙමව්පියන්ගේ වැරැද්දකින්, ඇති දැඩි කරන විදිහේ අඩුපාඩුවකින් ඇතිවෙන දෙයක් නෙවෙයි. හැබැයි, දරුවාට නිතරම බැණ වදින එක, දඬුවම් කරන එක වගේ දේවල් වලින් දරුවාගේ හැසිරීම් තවත් නරක අතට හැරෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, දරුවාට සහයෝගය දෙන, ධනාත්මක දෙමව්පියෙකු වීමෙන් දරුවාගේ තත්ත්වය කළමනාකරණය කරගන්න ලොකු උදව්වක් කරන්න ඔයාට පුළුවන්.
ඔයාට මේ ගැන ගැටළු තියෙනවා නම්, මානසික සෞඛ්ය උපදේශකයෙක් එක්ක කතා කරන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාගේ දරුවාගේ හැසිරීම් ගැන, අවධානය ගැන ඔයාට මොකක් හරි සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිත් අය කියන දේවල් විශ්වාස කර කර ඉන්නේ නැතුව, කරුණාකර වෛද්යවරයෙක් හමුවෙලා (දොස්තර මහත්තයෙක්) උපදෙස් ලබාගන්න. එතකොට ඔයාට නිවැරදිම තොරතුරු සහ මඟපෙන්වීම ලබාගන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ADHD කියන්නේ දරුවාගේ දඟකමක්, කම්මැලිකමක් හෝ දෙමව්පියන්ගේ වරදක් නිසා ඇතිවන දෙයක් නෙවෙයි. එය මොළය සම්බන්ධ සැබෑ වෛද්ය තත්ත්වයක්.
- ADHD පිරිමි ළමයින්ට වගේම ගැහැණු ළමයින්ටත් බලපානවා. නමුත් දෙපාර්ශවයේම රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- මේ තත්ත්වය දරුවෙකුගේ බුද්ධියට කිසිසේත්ම බලපාන්නේ නෑ. ඔවුන් සිතන සහ ඉගෙනගන්නා ආකාරය වෙනස් වෙන්න පුළුවන්.
- ප්රතිකාර කියන්නේ බෙහෙත් විතරක්ම නෙවෙයි. චර්යාත්මක ප්රතිකාර, දෙමව්පියන් දැනුවත් කිරීම සහ ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් කියන හැමදේම වැදගත්.
- ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීම් ගැන යම් සැකයක් ඇත්නම්, සමාජයේ පැතිරෙන කටකතා විශ්වාස නොකර, වහාම සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න