ކުޑަކުއްޖާއަށް އަބަދުވެސް ވަރުބަލިކަމާއި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއް އުމުރުގެ އެހެން ކުދިން ދުވެފައި ކުޅެން އުޅޭއިރު ދަރިފުޅު ކުޑަކޮށް އެއްފަރާތަކަށް ކޮޅަށް ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކެއުމުގެ ތެރޭގައި ދަރިފުޅު ކުއްލިއަކަށް ފަނޑުވެ، ފޮނިވެ، ތުރުތުރު އަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟ ބެލެނިވެރިއެއްގެ ހައިސިއްޔަތުން މިކަންތައްތައް ފެނުމުން ވަރަށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް މިއަދު މިދައްކަނީ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް މުހިއްމު ހާލަތެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް ނުވަތަ ކުރުކޮށް ބުނާނަމަ (ޖީއެސްޑީ) އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް (ޖީއެސްޑީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އޯކޭ، މިކަން ވަރަށް ސާދާކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަކީ ކާރެއް ފަދަ އެއްޗެއް ކަމުގައި ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ކާރެއް ދުއްވަން ބޭނުންވަނީ ގޭސް. ހަމައެފަދައިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރުމަށް، ދުވުމާއި، ފުންމާލުމާއި، ވިސްނުމާއި، ދުޢާކުރުމަށް ހަކަތަ ބޭނުންވެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހަކަތަ ލިބޭ މައިގަނޑު މަސްދަރަކީ ގްލޫކޯޒް , މިއީ ހަމައެކަނި ހަކުރު އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންނަށް މި ގްލޫކޯޒް ލިބެނީ އަޅުގަނޑުމެން ކާ ކާބޯހައިޑްރޭޓް ކާނާ ކަމަށްވާ ރައިސް، ރޮށި، އަދި އާފަލު ފަދަ ކާނާތަކުންނެވެ.
މިހާރު އަހަރެމެން ކާއިރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އެވަގުތު ހަކަތައަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނަ ގްލޫކޯޒް ލިބެއެވެ. އެހެންވީމާ އަހަރެމެންގެ ސްމާޓް ހަށިގަނޑުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ފަހުން ބޭނުން ކުރުމަށް އެ އިތުރު ގްލޫކޯޒް ރައްކާކުރާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ފޯނުގައި ޕަވަރ ބޭންކެއް ޗާޖުކޮށްފައި ބެހެއްޓުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ގްލޫކޯޒް ރައްކާކުރާ މި ގޮތަށް ކިޔަނީ ގްލައިކޯޖަން އެވެ . މި ގްލައިކޯޖަން ގިނައިން ރައްކާކުރެވިފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ފުރަމޭއާއި މަސްތަކުގައި .
އަހަރެމެން ނުކާއިރު، ނުވަތަ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ފަދަ ގިނަ ހަކަތައެއް ހޭދަކުރާއިރު، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން އެ ރައްކާކޮށްފައި ހުރި ގްލައިކޯޖަން އަނބުރާ ގްލޫކޯޒަށް ބަދަލުކޮށް، ހަކަތައެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެއެވެ.
މިއޮތީ މި މުޅި ޕްރޮސެސް، އެއީ ގްލޫކޯޒް ގްލައިކޯޖަން އަށް ބަދަލުކޮށް ގްލައިކޯޖަން އަނބުރާ ގްލޫކޯޖަކަށް ބަދަލުކުރުމަށްޓަކައި އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވަނީ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީނެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެއަށް ކިޔަނީ އެންޒައިމްސް އެވެ . އެއީ ފެކްޓްރީއެއްގައި މަސައްކަތް ކުރަން މަސައްކަތްތެރިން ތިބި ކަހަލަ ކަމެކެވެ.
ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް (ޖީއެސްޑީ) އަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މިއިން އެއް އެންޒައިމް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އެންޒައިމް ގެއްލިގެން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ގްލައިކޯޖަން ރަނގަޅަށް ރައްކާކުރުމަށް ނުވަތަ ރައްކާކޮށްފައިވާ ގްލައިކޯޖަން ބޭނުން ވަގުތެއްގައި ބޭނުން ނުކުރެވުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އަދި މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
ޖީއެސްޑީގެ ކިތައް ވައްތަރު ހުރެއެވެ؟
އާނ. އަޅުގަނޑުމެން ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން ގްލައިކޯޖަން މެޓަބޮލިޒަމްގައި ބައިވެރިވާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ އެންޒައިމްތަކެއް ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެއިން ކޮންމެ އެންޒައިމެއްގެ ދަށްކަމަށް ބަލާއިރު، ޖީއެސްޑީގެ އެތައް ވައްތަރެއް ހުރެއެވެ. މިހާތަނަށް 19 އަށް ވުރެ ގިނަ ވައްތަރެއް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އެ ހުރިހާ އެއްޗެއްގެ ވާހަކަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މާބޮޑު އެއްޗެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެބައޮތެވެ.
މި ބާވަތުގެ ޖީއެސްޑީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރަނީ ފުރަމޭ ނުވަތަ މަސްތަކަށެވެ.. އެކަމަކު ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ވެސް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ބާވަތްތަކަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ މިކަމުގައި ހިމެނޭ އެންޒައިމް ނުވަތަ އެންމެ ފުރަތަމަ ބަލި ހޯދި ސައިންސްވެރިޔާގެ ނަމުންނެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެންމެ އާންމު ޖީއެސްޑީ ޓައިޕް އައި (ޖީއެސްޑީ ޓައިޕް އައި) ކަމަށްވާ ވޮން ގިއާކޭ ޑިޒީޒް އެވެ.
މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 100،000 ކުދިންގެ ތެރެއިން އެއް ކުއްޖަކަށް އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށްވާ ޖީއެސްޑީ ޓައިޕް އައި އުފެދެއެވެ.އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
ޖީއެސްޑީގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖީއެސްޑީގެ އަލާމާތްތައް ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި އަދި އެއް ވައްތަރެއްގެ ފަރުދުންގެ މެދުގައި ވެސް ތަފާތުވެދާނެ އެވެ. ޖީއެސްޑީގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށްވާ ޓައިޕް އައި އާންމުކޮށް ފެންނަން ފަށަނީ ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން ތިން މަހާއި ހަތަރު މަހާއި ދެމެދުގެ އުމުރުފުރާއަކުންނެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް ފަހުން ފެނިދާނެ ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު ޒުވާން އުމުރުގައި ވެސް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.
މައިގަނޑު ދެ އަލާމާތަކީ އަދި އެންމެ އާންމު ދެ އަލާމާތަކީ؛
1. ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) .
2. ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނުވަތަ ކުޅޭއިރު ފަސޭހައިން ވަރުބަލިވުން (އެކްސަސައިޒް އިންޓޮލަރެންސް) .
މި އަލާމާތްތަކަށް ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އަލާމާތްތަކުގެ ކެޓަގަރީ އެވެ | ދޭހަވާ އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) |
|
| އާންމު އެހެން ޖީއެސްޑީ ޓްރެއިޓްސް |
ޖީއެސްޑީ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ވިރާސީ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ޖީއެސްޑީ އަކީ މުޅިން ވިރާސީ ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ މިބަލި ޖެހެނީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ދަރިންނަށް ވާރުތަވާ ޖީންތަކުގެ މުއުޓޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
ގިނަ ޖީއެސްޑީތަކަކީ އޮޓޯސޯމަލް ރިސެސިވް ޕެޓަރންއެއްގައި ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ. ސާދާކޮށް ބުނާނަމަ މީގެ މާނައަކީ ކުއްޖަކަށް ބަލި ޖެހުމަށްޓަކައި މައިންބަފައިންނަށް ވެސް އެ ބަލީގެ މުއުޓޭޓެޑް ޖީން ވާރުތަވާން ޖެހެއެވެ. މި ޖީން ވާރުތަވެފައިވަނީ އެންމެ މައިންބަފައިންގެ ކިބައިން ނަމަ އެ ކުއްޖާ ވާނީ ކެރިއަރަކަށް ކަމުން އަލާމާތްތަކެއް ނުފެންނާނެއެވެ.
ނަމަވެސް ޖީއެސްޑީ ޓައިޕް އައިއެކްސް ފަދަ ވަރަށް މަދުން ފެންނަ މަދު ވައްތަރުތަކެއް ވާރުތަވަނީ އެކްސް-ލިންކްޑް އިންހެރިޓެންސް ކިޔާ އުސޫލަކުންނެވެ. މާނައަކީ މިބަލީގެ ޖީން ހުންނަނީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައެވެ. ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް މި ޖީން ވާރުތަވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އޭނާގެ އަލާމާތްތައް ފެންނާނެއެވެ.
މިބަލި ޑޮކްޓަރު ދެނެގަންނަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖީއެސްޑީ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތަކަށް ވާތީ، އެކަން ދެނެގަތުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ޖެހޭނީ އެހެން އާންމު ހާލަތްތަކެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށެވެ. ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ބެލުމަށްފަހު ގިނަ ފަހަރަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭނީ އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށެވެ.
އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ރޯދައަށް ހުންނަ ލޭގެ ހަކުރު ޓެސްޓް: ހެނދުނުގެ ނާސްތާ ކުރުމުގެ ކުރިން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބެލުން. ހަކުރުގެ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްނަމަ އެއީ ޖީއެސްޑީގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
- ކީޓޯން ބްލަޑް ޓެސްޓް: ހަށިގަނޑަށް ހަކަތައަށް ގްލޫކޯޒް ބޭނުން ނުކުރެވޭ ވަގުތު، ހަކަތައަށްޓަކައި ސަރުބީ އަންދާލައެވެ. އެވަގުތު އުފެދެނީ ކީޓޯން ކިޔާ ކެމިކަލްތަކެކެވެ. ޖީއެސްޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ލޭގައި ކީޓޯންގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ އެވެ.
- ލޭގެ ކޮލެސްޓްރޯލް (ލިޕިޑް ޕެނަލް) އަދި ޔޫރިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު ބެލުން: ގިނަ ފަހަރަށް ޖީއެސްޑީ ހުންނަ ކުދިންގެ ގައިގައި މި މިންވަރު މަތިވެއެވެ.
- ފުރަމޭގެ މަސައްކަތް ކުރާ ޓެސްޓްތައް: މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ފުރަމޭ ހަލާކުވެފައިވޭތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- ބަނޑުގެ އަލްޓްރާސައުންޑް: މިއީ ފުރަމޭ ބޮޑުވެފައިވޭތޯ (ހެޕަޓޯމެގަލީ) ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ: މިއީ ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ޖީއެސްޑީ އާއި ގުޅުން ހުރި އެންޒައިމްތައް އުފައްދާ ޖީންތަކުގައި މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގަ އެވެ.
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި، ޑައިގްނޯސިސް އަށް %100 ޔަގީން ވުމަށްޓަކައި، ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ، ފުރަމޭ ނުވަތަ މަސްގަނޑުން ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ބެލުމަށް (ބަޔޮޕްސީ) .
މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ މުޅިން ފަރުވާ ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟
ހިތާމައަކީ ޖީއެސްޑީއަށް ފަރުވާއެއް އަދި ނުލިބުމެވެ. އެކަމަކު ހާސްނުވޭ.އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ކުއްޖާ އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ތަފާތުވެއެވެ.
މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި ދަށްވުން ހުއްޓުވައި، އެ މިންވަރު ސްޓޭބަލް ލެވެލްއެއްގައި ބެހެއްޓުމެވެ.
މިއީ ފަރުވާގެ ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.
1. ގިނައިން ކާންދިނުން: ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް، ކޮންމެ ދެތިން ގަޑިއިރަކުން ކާންދީގެން ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު އެއްވަރެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރެއެވެ.
2. ކައްކާފައި ނުވާ ކޮރންސްޓާޗް ބޭނުންކުރުން: މިއީ ޖީއެސްޑީ ބެލެހެއްޓުމުގައި ބޭނުންކުރާ ވަރަށް މުހިންމު ފަރުވާއެކެވެ. ކޮރންސްޓާޗަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ހަޖަމުކުރަން އުނދަގޫ ކޮމްޕްލެކްސް ކާބޯހައިޑްރޭޓެކެވެ. އެހެންކަމުން ކުޑަ ކޮރންސްޓާޗް ފެނުގައި ގިރާލުމަށްފަހު ބުއިމުން މަޑުމަޑުން ލޭގެ ތެރެއަށް ގްލޫކޯޒް ދޫކުރެއެވެ. މިއީ ލޭގައި ހަކުރުގެ މިންވަރު އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ސްޓޭބަލްކޮށް ބެހެއްޓޭނެ ކަމެކެވެ. މި ގޮތަކީ ޚާއްޞަކޮށް ރޭގަނޑު ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުން ހުއްޓުވުމުގައި ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭ ގޮތެކެވެ .
3. ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ އަށް ވަގުތުން ފަރުވާ ދިނުން: ހައިޕޮގްލައިސެމިއާގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމާއެކު، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އަވަހަށް އަނބުރާ ގެނައުމަށްޓަކައި ގްލޫކޯޒް ޓެބްލެޓް ނުވަތަ ހަކުރު އެކުލެވޭ ބުއިން އެއް ދޭން ޖެހެއެވެ. މިކަން ލަސްކުރުމަކީ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
4. އެހެން އުދަނގޫތަކަށް ފަރުވާ: ކޮލެސްޓްރޯލް މަތިވުން (ހައިޕަރލިޕިޑެމިއާ) އަދި ޔޫރިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު މަތިވުން (ހައިޕަރއުރިސެމިއާ) ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންވާ ބޭސްތައް (އެބަހީ އެލޯޕިއުރިނޯލް، ސްޓެޓިންސް) ލިޔެދޭނެއެވެ.
5. އެންޒައިމް ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (ERT): ޕޮމްޕެ ބަލި ފަދަ ޖީއެސްޑީގެ ބައެއް ބާވަތްތަކަށް، ގެއްލިފައިވާ އެންޒައިމްގެ ބަދަލުގައި އައިވީ އިންފިޝަން މެދުވެރިކޮށް ފަރުވާއެއް އޮވެއެވެ. މިކަން މިހާރުވެސް ދަނީ ދިރާސާ ކުރަމުންނެވެ.
6. ފުރަމޭ ބަދަލުކުރުން: ޖީއެސްޑީގެ ސަބަބުން ފުރަމޭ ވަރަށް ބޮޑަށް ހަލާކުވާ ހާލަތްތަކުގައި އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއްގެ ގޮތުގައި ފުރަމޭ ބަދަލުކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމީ ޑޮކްޓަރާއި ޑައިޓީޝަން ދެއްވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމެވެ. ކެއުމުގެ ސީދާ ވަގުތާއި މިންވަރާއި ކޮރންމީލް ބެލެހެއްޓުމަކީ ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
މި ހާލަތުގައި އުޅޭއިރު ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ނުކުރެވިއްޖެނަމަ އެކިއެކި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ ބަލީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ވެސް ތަފާތު ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ފަރުވާ ނުދީ ޖީއެސްޑީ ޓައިޕް އައި އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
- ކަށިތައް ބަލިކަށިވެ ފަސޭހައިން ފަޅައިގެން ދިއުން (އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް)
- ފުރާވަރު ލަސްވުން
- ގައުޓް
- ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ކެންސަރު ނޫން ފުރަމޭގެ ޓިއުމަރު (ހެޕަޓިކް އެޑިނޯމާސް)
- ޕޮލިސިސްޓިކް އޯވަރީ ސިންޑްރޯމް (ޕީސީއޯއެސް)
- ގިނަގިނައިން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުމަކީ ސިކުނޑީގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ.
އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، މި ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވޭނީ އަވަހަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމާއި، ރަނގަޅު ފަރުވާ ދިނުމާއި، މެނޭޖް ކުރުމުންނެވެ.
ޖީއެސްޑީ ހުންނަ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ބަލީގެ ބާވަތާއި، ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހާ އަވަހަކަށްތޯއާއި، ބަލި މެނޭޖްކުރެވޭ މިންވަރަށެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް ވައްތަރުތަކަކީ ތުއްތު އިރު މަރުވާ ބާވަތްތަކެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ބާވަތްތަކުގައި ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އާދައިގެ އުމުރެއް ލިބުން ފަސޭހަ އެވެ. ދަރިފުޅުގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްވޭނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ކުރިން ވާހަކަ ދެއްކި ލޭގައި ހަކުރު މަދުވުމުގެ އަލާމާތްތައް (ތެޅުން، ފޮނިވުން، ފަނޑުވުން) ދަރިފުޅަށް މެދުނުކެނޑި ފެންނަނަމަ ނުވަތަ ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑު ނުވާ ނުވަތަ މަސްތައް ބަލިކަށިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
ޖީއެސްޑީ އަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ހާލަތަކަށް ވާތީ، މި ދާއިރާއަށް ޚާއްޞަ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވާ ޑޮކްޓަރެއްގެ ކިބައިން ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ. މި ދަތުރުގައި ދަރިފުޅުގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ވީހާވެސް ގޮތަކުން ސަޕޯޓް ކުރާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ގްލައިކޯޖަން ސްޓޯރޭޖް ޑިޒީޒް (ޖީއެސްޑީ) އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ވާރުތަވާ ހާލަތެއް ކަމުން ހަށިގަނޑުގައި ގްލޫކޯޒް (ހަކުރު) ރަނގަޅަށް ރައްކާ ނުކުރެވޭ ނުވަތަ ބޭނުން ނުކުރެވޭ ހާލަތެކެވެ.
- ގިނަގިނައިން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮގްލައިސެމިއާ) އަދި ކަސްރަތު ކުރާއިރު ހަލުވި ވަރުބަލިވުމަކީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ.
- މިކަން މުޅިން ރަނގަޅު ނުކުރެވުނު ނަމަވެސް، ކެއުމަށް ބަދަލު ގެނެސް (ޚާއްޞަކޮށް ކޮރން ފްލާވަރ ބޭނުންކޮށްގެން) އަދި ރަނގަޅު ބޭސްފަރުވާއިން، އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
- ދަރިފުޅަށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރު ނުގަނެ، ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ގިނަ އުދަނގޫތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުންނެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ