ހިމަބިހިއަކީ ސަމާސާއެއް ނޫން! މިކަން ޔަގީނުންވެސް އެނގެން ހިނގާށެވެ

ބޭރު ގައުމަކަށް ކުރާ ދަތުރަކުން ، ނުވަތަ ރާއްޖޭގެ ދަތި ސަރަހައްދަކަށް ވެސް ދަތުރެއް ކޮށްގެން އައިސް، ފިނިފެންމަލެއް ފަދަ ބައްޔެއް ޖެހި، ބަލިކަށިކަން އިހުސާސްވެ، ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ހީވަނީ؟ އާންމުކޮށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ވިސްނަނީ، “އެއީ ވައިރަލް ފީވަރަކަށް ވާން ޖެހޭނެ” ކަމަށެވެ. ނަމަވެސް އެއަށްވުރެ ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ހިމަބިހިއަކީ އެފަދަ ނުރައްކާތެރި އެއް ބައްޔެވެ. މިއީ މަދިރިން ޖެހޭ ބައްޔެއް ކަމަށާއި، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުދީފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ ބައްޔެކެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު ސާދާ ބަހުން ހިމަބިހިގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހިމަބިހި އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހިމަބިހި އަކީ ބަލިޖެހިފައިވާ މަދިރިއެއް ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. މި ޕެރަސައިޓަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ޕްލާސްމޯޑިއަމް އެވެ . ރާއްޖޭގައި ހިމަބިހި މިހާރު ފެތުރިފައި ނުވިނަމަވެސް، މިބަލި އަދިވެސް ފެންނަނީ އެފްރިކާގެ ޤައުމުތަކާއި، ދެކުނު އެމެރިކާގެ ބައެއް ހިސާބުތަކާއި، އިރުދެކުނު އޭޝިޔާގެ ޤައުމުތަކަށް ދަތުރުކޮށްފައިވާ މީހުންގެ ކިބައިންނެވެ.

ހަގީގަތުގައި ދުނިޔޭގެ އެތައް މިލިއަން ބަޔަކަށް ކޮންމެ އަހަރަކު ހިމަބިހި ޖެހުމުން ލައްކައެއްހާ މީހުން އެކަމުގެ ސަބަބުން މަރުވެއެވެ. އެހެންވީމަ އެއީ ލުއިކޮށް ނަގަން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. މިބަލި ފަތުރާ މަދިރިއަށް ކިޔަނީ އެނޯފިލިސް މަދިރިއެވެ. އެމީހުން ކުރިއަރަން ބޭނުންވަނީ ހޫނު މޫސުމެވެ. އެއީ އެފްރިކާ އާއި އޭޝިއާގެ ގައުމުތަކުގައި އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ ސަބަބެވެ.

ހިމަބިހި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ޕެރަސައިޓްގެ ބާވަތްތައް

ހިމަބިހި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ޕްލާސްމޯޑިއަމް ޕެރަސައިޓްގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރަކުން ވެސް ކުޑަކޮށް ތަފާތު ވައްތަރެއްގެ ބައްޔެއް ޖެހެ އެވެ. މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ހިމަބިހި ފަތުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ސާދާ ދައުރެކެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެނޯފިލިސް މަދިރިއެއް ހިމަބިހި ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި ދަތްއެޅުން. ދެން ބަލިމީހާގެ ލޭގައި ހުންނަ ޕެރަސައިޓްތައް މަދިރިގެ ހަށިގަނޑަށް ވަދެއެވެ. ދެން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އެ ޕެރަސައިޓްތައް މަދިރިގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި އުފެދެއެވެ . މިހާރު މި މަދިރި ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ގައިގައި ދަތްއެޅުމުން އެ ޕެރަސައިޓްތައް އަނެއް މީހާގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަނީ ލޭނާއެކުގައެވެ.

ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނޫނީ އެހެން ވަސީލަތްތަކުގެ ތެރެއިން ފެތުރިދާނެ އެވެ.

• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ލޭ ދުޅަހެޔޮ މީހަކަށް ދިނުމުންނެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގުނަވަނެއް ބަދަލުކޮށްގެންނެވެ.
• ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ އިންޖެކްޝަން ނިޑަލްސް ހިއްސާކޮށްގެންނެވެ.
• މާބަނޑު މަންމައަކަށް ހިމަބިހި ޖެހިއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

ހިމަބިހި ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އާންމުކޮށް ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ބަލިޖެހިފައިވާ މަދިރިއެއް ދަތްއެޅިތާ ގާތްގަނޑަކަށް 10 އާއި 15 ދުވަސް ފަހުންނެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ އާންމު ހުން އައުމުގެ އަލާމާތްތަކާ ވަރަށް ވައްތަރު އަލާމާތްތަކަކަށް ވާތީ ފުރަތަމަ ދެނެގަންނަން އުނދަގޫ ވެދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ހިމަބިހި އަކީ އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ފަރުވާ ފެށުމެވެ . ހިމަބިހި ޖެހޭ ގައުމަކަށް ދަތުރުކޮށްފައި ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ .

ބަލި ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ދަތުރުގެ ތާރީޚު އަޑުއެހުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް ހިމަބިހި ޝައްކުވެއްޖެނަމަ، އެކަން ކަށަވަރުކުރުމަށް އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން އަމުރުކުރާނެއެވެ.

• ބްލަޑް ސްމީއާ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު އަދި އެންމެ ޞައްޙަ ޓެސްޓެވެ. ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި، ޚާއްޞަ ކުލައެއް އަޅައި، މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ސާމްޕަލް ބަލައި، ޕެރަސައިޓް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. އަދި މިއީ ޕެރަސައިޓްގެ ވައްތަރާއި ލޭގައި ހުންނަ މިންވަރު ވެސް ކަނޑައެޅޭނެ ކަމެކެވެ.
• ރެޕިޑް ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓް (އާރްޑީޓީ): މިއީ ކޮވިޑް އެންޓިޖަން ޓެސްޓެއް ފަދަ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ އިނގިލީގައި ފިރުމާލުމުން އަވަހަށް ނަތީޖާ ލިބިދާނެ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ޕެރަސައިޓްގެ ބާވަތް ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭ ގޮތެއް ނުވުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ލޭގެ ސްމީއާއެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
• ޕީސީއާރު ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި ޕެރަސައިޓް ޑީއެންއޭ ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މިއީ ޕެރަސައިޓްގެ ބާވަތް ވަރަށް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ހިމަބިއްސަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފަރުވާ ނިންމަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ.

• ތިބާއަށް ބަލިޖެހިފައިވާ ޕެރަސައިޓްގެ ބާވަތެވެ.
• އަލާމާތްތަކުގެ ސީރިއަސްކަން.
• ބަލި ޖެހުނު ތަން (އެ ސަރަހައްދުގައި ބޭހަށް ދިފާޢުވާ ޕެރަސައިޓްތައް ހުރިތޯ ބެލުމަށް).
• ބަނޑުބޮޑުވިޔަސް ނުވިޔަސް.
• ތިބާގެ އުމުރެވެ.

ޑޮކްޓަރު މިހުރިހާ ކަމެއް ބަލައި، ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ގްރޫޕްތަކަކީ `(ކްލޮރޮކުއިން)` އަދި `(އާޓެމިސިނިން އަށް ބިނާކޮށް ކޮމްބިނޭޝަން ތެރަޕީ – އެކްޓް)` އެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ނެތި ތިމާއަށް ހީވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބޯށެވެ. ސީރިއަސް ހާލަތުގައި ތިބި ބަލިމީހުން ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ލޭނާރުތަކަށް `(IV)` ދީގެން ފަރުވާ ދެއެވެ.

ހިމަބިހިން ރައްކާތެރިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހާއްސަކޮށް ހިމަބިހި އާންމު ގައުމަކަށް ދަތުރުކުރާނަމަ މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.

• ހަށިގަނޑު ރަނގަޅަށް ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅޭށެވެ: ދިގު ފަޓުލޫނު، އަތް ދިގު ގަމީސް. މަދިރި ދަތްއެޅުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކުރުން.
• އިންސެކްޓް ރިޕެލެންޓްސް ބޭނުންކުރުން: ސޫފި ނައްތާލާ ބޭސް ޑީއީޓީ ނުވަތަ ޕިކާރިޑިން ފަދަ މާއްދާތައް ހިމެނޭ މާއްދާތައް ހާމަވެފައިވާ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާށެވެ.
• މަދިރީގެ ވަޅު ބޭނުންކުރުން: ނިދާއިރު މަދިރި ދަނޑި ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
• ރައްކާތެރިކަމުގެ ބޭސް ބޭނުންކުރުން: ހިމަބިހި ޖެހޭ ސަރަހައްދަކަށް ދަތުރުކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ހިމަބިހި ހުއްޓުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ (ޕްރޮފިލެކްސިސް) އެއް ހޯދާށެވެ. މި ގިތެޔޮ ގިރާކުރުމުގެ ކުރިން، ދަތުރުގެ ތެރޭގައި، އަދި ދަތުރުގެ ފަހުން ކަނޑައެޅިފައިވާ މުއްދަތަކަށް ބޯން ޖެހެއެވެ.
• ހިމަބިހި ވެކްސިން: ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާއިން މިހާރު ވަނީ ހިމަބިހި އާންމުވެފައިވާ އެފްރިކާ ސަރަހައްދުގެ ކުޑަކުދިންނަށް ވެކްސިން ދިނުމަށް ލަފާދީފައެވެ. މިއީ ހިމަބިހި ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ލިބުނު ބޮޑު ކާމިޔާބެކެވެ.

ހިމަބިހި، މަދިރި، ހުމުގެ އަސަރު، ހިމަބިހި އަލާމާތްތައް، ހިމަބިހި ފަރުވާ، ހިމަބިހި ރައްކާތެރިކުރުން، ޕްލާސްމޯޑިއަމް