"މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ" މި ލަފުޒު ކޮންމެވެސް ތަނަކުން އަޑުއިވިފައި ހުރެދާނެއެވެ. ފަހަރެއްގައި އިންޓަނެޓްގައި، ފިލްމެއްގައި، ނުވަތަ ރައްޓެއްސެއްގެ ފަރާތުން ވެސް ވެދާނެއެވެ. ދުނިޔޭގެ ގިނަ ގައުމުތަކުގައި މިކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ވާހަކަތަކެއް ދެކެވެ އެވެ. އެހެންވީމާ މިއީ ސީދާ ކޮން މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާއެއް ހެއްޔެވެ؟ ބަލިތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ، އެއްވެސް އެއްޗެއް ފޮރުވުމެއް ނެތި، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ސިންގަޅަ ބަހުންނެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މެޑިކަލް ކެނަބިސް އަކީ ރާ ގަސް ނުވަތަ އޭގެ
ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑްތައް ބޭނުންކޮށްގެން ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ހާލަތްތަކަކަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ. މިކަމުގައި ބޭނުންކުރަނީ މުޅި ގަސްގަހާގެހި ނުވަތަ އެއިން އެކަހެރިކުރެވޭ ކެމިކަލްތަކެވެ. ރާ ގަހުގައި
ކެނަބިނޮއިޑްސް ކިޔާ 100 އަށް ވުރެ ގިނަ ކެމިކަލް ކޮމްޕައުންޑް ހުރެއެވެ. މިއިން ކޮންމެ ކެމިކަލަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް އަސަރުކުރާ އެއްޗެކެވެ. މީގެ ތެރެއިން އެންމެ ގިނައިން ސިއްހީ ފަރުވާ ލިބިފައިވާ މައިގަނޑު ދެ ކޮމްޕައުންޑަކީ: 1.
ޓީއެޗްސީ (ޑެލްޓާ-9-ޓެޓްރަހައިޑްރޯކެނަބިނޯލް): މި ކޮމްޕައުންޑަކީ ރާ ބޭނުންކުރާއިރު ދިމާވާ "މަތީ" ނުވަތަ "މަސްތުވުން" އަށް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޒިންމާވާ އެއްޗެކެވެ. 2.
ސީބީޑީ (ކެނަބިޑިއޯލް): މި ކޮމްޕައުންޑަކީ މިދެންނެވި "މަސްތުވުން" އުފެދޭ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ހަށިގަނޑަށް ވެސް ވަކި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، ދުނިޔޭގެ ބައެއް ގައުމުތަކުގައި މެޑިކަލް ކެނަބިސް ގާނޫނީ ގޮތުން އޮންނަ އިރު، ރާއްޖޭގައި ރާ ގެންގުޅުމާއި، ބޭނުންކުރުމާއި، ވިއްކުމަކީ ގާނޫނާ ހިލާފު ކަމެކެވެ. ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ އަޔޫރްވެޑިކް ބޭސްވެރިކަމުގައި ވަރަށް ހަރުކަށި ގަވާއިދުތަކެއްގެ ދަށުން ތައްޔާރުކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުގައި މަދު މިންވަރަކަށް ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް، އާދައިގެ މީހަކު ބޭނުންކުރުމަކީ މުޅިން ގާނޫނާ ހިލާފު ކަމެކެވެ.
މެޑިކަލް ކެނަބިސް ރެކޮމެންޑް ކުރެވެނީ ކޮން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ދުނިޔޭގެ އެކި ކަންކޮޅުތަކުގައި ޤާނޫނީ ގޮތުން ޤަބޫލުކުރެވިފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި، ތަފާތު ސިއްހީ ޙާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރެއެވެ. އެކަމަކު މިވާހަކަ ދައްކާއިރު އެނގެން ޖެހޭ މުހިންމު އެއް ކަމެއް އެބައޮތެވެ. އެއީ، މިއިން ގިނަ ބޭނުންތަކެއް ކުރެވޭ
ވަރަށް ވަރުގަދަ ސައިންޓިފިކް ހެއްކެއް އަދިވެސް ނެތެވެ . އަދިވެސް ދިރާސާތައް ކުރިއަށް އެބަދެއެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ހެކިތަކެއް ހުރި އަދި އެކަން ހުށަހެޅިފައިވާ މަދު ޝަރުތުތަކެކެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު/އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|
| ގަދަ އަދި ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވުމެވެ | ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމާއި ކެންސަރު ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިއްސުން ފިލުވައިދިނުމަށެވެ. |
| ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ސަބަބުން މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލުން | ކީމޯތެރަޕީ ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ބޮޑެތި މޭނުބައިކުރުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައެވެ. |
| އެޕިލެޕްސީ އާއި ސިޒޭރިއަން | ސީބީޑީ ހިމެނޭ ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ މީރުވަސް ދުވާ މީހުންނަށް. |
| މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް އެވެ | މި ބަލީގައި ދިމާވާ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށްޓަކައެވެ. |
| ކާހިތްވުން ކުޑަވުމާއި ބަރުދަން ލުއިވުން | އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ފަދަ ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ކާހިތްވުން ކުޑަކުރުމާއި ބަރުދަން އިތުރުކުރުމަށްޓަކައެވެ. |
| އެހެން ހާލަތްތަކެވެ | އަދި ގްލޯކޮމާ، ކްރޯންސް ޑިޒީޒް، އަދި ޕޯސްޓް ޓްރޮމެޓިކް ސްޓްރެސް ޑިސްއޯޑާ (ޕީޓީއެސްޑީ) ފަދަ ކަންކަމަށް ދިރާސާތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. |
ވިސްނާލަބަލަ، މިއީ ހަގީގަތުގައި ފަރުވާއެއް ނޫން، މިއީ މާ ބޮޑަށް އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ކަމެއް. އެއީ، މިސާލަކަށް، އެޗްއައިވީ ރަނގަޅު ކުރުމުގެ ބަދަލުގައި، އެއީ އެއާއެކު އަންނަ ކާހިތްވުން ކުޑަކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އޭގެ ހަގީގީ ފައިދާތަކާއި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
އެހެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ފަދައިން މި އެއްޗެއްގައި ވެސް ފައިދާތަކާއި ގެއްލުންތައް ހުރެ އެވެ. މިދެކަންތައްވެސް ބެލެންސްޑް ގޮތެއްގައި ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
މައިގަނޑު ފައިދާތައް
މިއީ ވަރުގަދަ ހެކިތަކެއް ލިބިފައިވާ ބައެއް ފައިދާތަކެވެ.
- ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ހޮޑުލުން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ޓީއެޗްސީ (އެފްޑީއޭ އިން ފާސްކޮށްފައިވާ) ގެ ސިންތެޓިކް ފޯމްތައް ބޭނުންކޮށްގެން އުފައްދާފައިވާ ބޭސްތައް މިކަމަށް ކާމިޔާބުކަމާއެކު ބޭނުންކޮށްފައިވެއެވެ.
- ރިހުން ފިލުވައިދިނުން: ނިއުރޯލޮޖިކަލް ޑިސްއޯޑަރސްކެންސަރާއި މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ރިހުން ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކުޑަކޮށްދޭ ކަމުގެ ހެކިތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުން: ޚާއްޞަކޮށް މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް ބަލިމީހުންގެ މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
ބައެއް ހެކިތައް ލިބިފައިވާ އެހެން ބައެއް ފައިދާތައް:
- ނިދި ނުލިބޭ ބައެއް މީހުންނަށް (އެބަހީ ދިގުމުއްދަތަކަށް ރިހުން، ފައިބްރޯމައިއަލްޖިއާ) ކުރު މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި ނިދި ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައެވެ.
- އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ކާހިތްވުން އިތުރުކޮށް ބަރުދަން ލުއިވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން.
- އިޖުތިމާޢީ ހާސްކަން ފަދަ ޙާލަތްތަކުގައި ހާސްކަން ކުޑަކުރުމަށްޓަކައެވެ .
ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް އެންޑް ރިސްކްސް
މި ފަރާތަށްވެސް އަޅުގަނޑުމެން ހޭލުންތެރިވާން ޖެހޭ، ސަބަބަކީ މިކަންކަން ލުއިކޮށް ނުނެގޭނެތީ.
ކުރު މުއްދަތުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައްދިގުމުއްދަތުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | މިސާލުތައް |
|---|
| ނަފްސާނީ އަސަރުތައް | އޮޅުންބޮޅުންވުމާއި، ހަނދާން ނެތުމާއި، ވަގުތާއި ޖާގައަށް ދެކޭގޮތް ބަދަލުވުމާއި، އުފާވެރިކަން ނުވަތަ ޕެނިކް އެޓޭކް ފަދަ އިހުސާސްތައް ކުރުމެވެ. |
| ޖިސްމާނީ އަސަރުތަކެވެ | ހިތުގެ ދުވެލި އިތުރުވުން، ބޯއެނބުރުން، މަސްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން، ރިއެކްޝަން ޓައިމް ދަށްވުން (ދުރު ދުއްވާއިރު ވަރަށް ނުރައްކާތެރި)، އަނގަ ހިކިގެން ދިއުން. |
| އޯވަރޑޯޒް | ނެތް ކަންތައްތައް ފެނުމުން (Hallucinations) ނުވަތަ ތެދު ނޫން ކަންތައްތައް ގަބޫލުކުރުން (Delusions). |
| ސިކުނޑިއަށް ކުރާ އަސަރު | ޚާއްޞަކޮށް ކުޑަކުދިންގެ ސިކުނޑި ތަރައްޤީވާ އުމުރުގައި (ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު) ބޭނުންކޮށްފިނަމަ، ސަމާލުކަމާއި، އުނގެނުމާއި، ހަނދާނަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ . |
| ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާ ގުޅިގެން ލިބޭ ގެއްލުންތައް | އެހެން އެއްވެސް އެއްޗެއް ފަދައިން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުންދީ ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ސްޓްރޯކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
| ނަފްސާނީ ބަލިތަކުގެ ނުރައްކާ | އެއީ ޝިޒޯފްރެނިއާ ފަދަ ނަފްސާނީ ބޮޑެތި ބަލިތައް ޖެހުމުގެ ވިރާސީ ނުރައްކާ އޮތް މީހުންގެ ގައިގައި މި ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ. |
| އެޑިކްޝަން | ކެނަބިސް ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ. މި ނުރައްކާ ބޮޑެތި މީހުންނަށްވުރެ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ބޮޑުވެއެވެ. |
މިކަންކަން ބޭނުން ނުކުރަންވީ ކޮންބައެއް ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް މީހުންނަށް މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ ބޭނުންކުރުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިމީހުން
އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ރާ ބޭނުންކޮށްގެން ނުވާނެ .
- މާބަނޑު މައިން: މަންމަގެ ލޭގެ ތެރެއިން ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑިއަށް ޓީއެޗްސީ ފާއިތުވެ، ދަރިފުޅުގެ ތަރައްގީއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށް، ހާއްސަކޮށް ހަނދާނާއި ސަމާލުކަމަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި ވިހެއުމުގެ ބަރުދަން ދަށްވުމާއި، ދުވަސް ނުފުރާ ވިހެއުމުގެ ނުރައްކާ ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
- ކިރުދޭ މައިން: އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ޓީއެޗްސީ ދަރިފުޅަށް ފޯރާއިރު، މިއީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑީގެ ތަރައްޤީއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
- ނަފްސާނީ ބަލިތަކުގެ ތާރީހެއް އޮތް މީހުން: ޚާއްޞަކޮށް ސައިކޯސިސް ފަދަ ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންގެ ކިބައިން އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ.
- ހިތުގެ ބަލި ހުންނަ މީހުން: ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ރާ ބުއިމަކީ ވަގުތުން ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވާ ކަމެކެވެ.
ބޭނުންކުރާ ގޮތްތަކާއި އޭގެ ނުރައްކާތައް
މެޑިކަލް ކެނަބިސް ތަފާތު ގޮތްގޮތަށް ދޭއިރު، ކޮންމެ ގޮތަކުން ވެސް އޭގެ ފައިދާތަކާއި ނުރައްކާތައް ހުރެ އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: އޭގެ އަސަރު އެންމެ އަވަހަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ނަމަވެސް މިއީ ފުއްޕާމޭއަށް އިންތިހާއަށް ގެއްލުން ހުރި ކަމެކެވެ.
- ވޭޕިންގ: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަށްވުރެ ގެއްލުން ކުޑަކަމަށް ބެލެވުނު ނަމަވެސް، މިގޮތުގެ ސަބަބުން ފުއްޕާމޭއަށްވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމުގެ އިންޒާރުތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކާބޯތަކެތި: ބްރައުނީސް އަދި ލޮލީޕޮޕްސް ފަދަ ކާނާގެ ތެރެއަށް މިކްސް ކުރުމުން ފުއްޕާމޭއަށް ގެއްލުމެއް ނުލިބެއެވެ. ނަމަވެސް އެ އަސަރުތައް ކިކް އިންވާން ގަޑިތަކެއް ނަގާތީ ބައެއް މީހުންނަށް އޯވަޑޯޒްވެ، މާ ބޮޑަށް ނިދި އައުން، އޮޅުން ބޮޅުން ވުމާއި، ހޮޑުލުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެ އެވެ.
- އެހެން ގޮތްތައް: ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ކްރީމް، ތެޔޮ، އަދި ދައުރުވާ ތަކެތި ފަދަ ގޮތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ދިރާސާގެ މައުލޫމާތު އަދިވެސް މަދުވެ އެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ، މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް އަމިއްލައަށް ޓްރައިކޮށްގެން ނުވާނެއެވެ. އެއްވެސް ކަމަކާ ކަންބޮޑުވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ.ހަމައެކަނި އާއެކު. އިންޓަނެޓުން ހޯދާ އެއްޗަކަށް ނުވަތަ ރައްޓެހިން ބުނާ އެއްޗަކަށް އިތުބާރުކޮށް ނިންމުންތައް ނިންމުމަކީ ތިމާގެ ފުރާނަ ނުރައްކަލުގެ ތެރެއަށް ވައްޓާލުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ އަކީ ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގެ ގާބިލްކަން ހުރި އެއްޗެއް ނަމަވެސް އެއީ 'ޖާދޫގެ ވަޒަނެއް' ނޫނެވެ.
- އޭގެ ފައިދާތަކާއެކު ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކާއި ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތައް ވެސް ކުރިމަތިވެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ޒުވާނުންނާއި، މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި، އަދި ވަކި ސިއްހީ ޙާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
- ރާއްޖޭގެ ގާނޫނު ބުނާގޮތުން ރާ ބޭނުންކުރުމާއި ގެންގުޅުމަކީ މަނާކަމެކެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާކުރާއިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ޤައުމުގެ ޤާނޫނުތަކަށް އިޙްތިރާމްކުރަންޖެހޭ.
- ސިއްހީ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރަންވާނީ އެންމެ ރަނގަޅު އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާއާ މެދު އެކަންޏެވެ. އެހެން މީހުން ބުނާ އެއްޗަކަށް ނުވަތަ އިންޓަނެޓްގެ މައުލޫމާތަށް ބަރޯސާ ނުވާށެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް މަޖާ ކުރުމަށް ނުވަތަ ހަމައެކަނި 'ޓްރައި އިޓް އައުޓް' އަށް ވެސް މަސްތުވާތަކެތީގެ ވަބާއަށް ނުދާށެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ތިބާގެ މުސްތަގުބަލު ކަޅުކޮށްލާނެ ކަމެކެވެ.
މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ، މެޑިކަލް މާރިޗުއާނާ، ކެނަބިސް، ޓީއެޗްސީ، ސީބީޑީ، ކެނަބިސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ