އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ އަޑުއިވުމުން ގިނަ އަންހެނުންނަށް ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެ ބިރުވެރިކަން އިތުރަށް އިތުރުވަނީ ގާތް ތިމާގެ މީހަކަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާ ވާހަކަ އަޑުއިވުމުންނެވެ. ނަމަވެސް މިކަމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް ބިރުގަތުމުގެ ބަދަލުގައި އެންމެ މުހިންމީ ރިސްކް ފެކްޓަރސްތަކަކީ ކޮބައިކަން ސީދާ އެނގުމާއި، އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބަދަލުކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް. އޭރުން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ދެމިތިބުމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު ވަރަށް ސާދާކޮށް މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
'ރިސްކް ފެކްޓަރ' އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ ބައްޔެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ނުވަތަ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކޮންމެ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު މިތަނުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންނަށް ވިސްނަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް އެބައޮތް.
އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރުމަކީ ކަނޑައެޅިގެން ކެންސަރު ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އަދި ބައެއް ފަހަރު ރިސްކް ފެކްޓަރސް ނެތް އަންހެނުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެއެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މަގުމަތީގައި ދުއްވާ އުޅަނދުތައް ބާރު ސްޕީޑެއްގައި ދުއްވާލަނީ. އެއީ އެކްސިޑެންޓެއްގެ ރިސްކް ފެކްޓަރެކެވެ. އެކަމަކު އެމަގުގައި އުޅޭ ކޮންމެ މީހަކަށް އެކްސިޑެންޓެއް ނުވޭ ދޯ؟ އެއީ ހަމަ އެކައްޗެކެވެ. މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމީ އެއީ ވީހާވެސް ގިނައިން އެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
އުރަމަތީގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ކެޓަގަރީ ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް މެދުވެރިވާ ކަންތައްތަކަކީ ހުރިހާ ކަމެއް އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ރިސްކް ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވާއިރު އަނެއްބައި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް އިތުރުވެއެވެ. މިކަންކަން ސާފުކޮށް ތާވަލަކުން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ރިސްކް ލެވެލް | ރިސްކް ފެކްޓަރ އެވެ | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|---|
| ވަރަށް ބޮޑު ރިސްކެއް | މީގެ ކުރިން އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައި ހުރުމެވެ | އެއް އުރަމަތީގައި (އެބަހީ ޑީސީއައިއެސް ނުވަތަ އިންވޭސިވް ކެންސަރ) ކެންސަރުން ރަނގަޅުވެފައިވާ މީހަކަށް އަނެއް އުރަމަތީގައި ނުވަތަ ހަމަ އެ އުރަމަތީގެ އެހެން ބައެއްގައި އާ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު 3-4 ގުނަ އިތުރުވެއެވެ. |
| ވަރަށް ބޮޑު ރިސްކެއް | މުސްކުޅިވުމެވެ | އުމުރާއެކު މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ 45 އަހަރުން މަތީގެ އަންހެނުންގެ ތެރެއިންނެވެ.40 އަހަރާއި 50 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކޮންމެ 69 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން އެކަކު މިބަލި ޖެހިފައިވާއިރު، 60 އަހަރާއި 70 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކޮންމެ 29 އަންހެނުންގެ ތެރެއިން އެކަކަށް މިބަލި އިތުރުވެއެވެ. |
| މެދުމިނުގެ ރިސްކެއް | އާއިލާގެ ގާތް މީހުންގެ ގައިގައި ކެންސަރު ޖެހުމެވެ | މަންމަ، ކޮއްކޮ ނުވަތަ އަންހެން ދަރިފުޅު ފަދަ ގާތް ތިމާގެ މީހަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާ ދެގުނައަށް އިތުރުވެއެވެ. ދެމީހުންނަށް އެކަން ލިބިއްޖެނަމަ ރިސްކް ތިންގުނައަށް އިތުރުވެއެވެ. އެ އާއިލާގެ ފިރިހެނަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެ ނުރައްކާ އިތުރަށް ބޮޑުވެ އެވެ. |
| މެދުމިނުގެ ރިސްކެއް | ޖެނެޓިކްސް އެވެ | ގާތްގަނޑަކަށް 5-10% އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހެނީ ވާރުތަވާ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ޖީންތަކަށް ބަދަލު އަންނަ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ (BRCA1) އަދި (BRCA2) . |
| މެދުމިނުގެ ރިސްކެއް | އުރަމަތީގެ ބަޔޮޕްސީއެއްގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް | ކުރީގެ ބަޔޮޕްސީއެއްގެ ނަތީޖާއިން އެޓިޕިކަލް ހައިޕަރޕްލޭޝިއާ ފަދަ ހާލަތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، މި ނުރައްކާ 4-5 ގުނަ އިތުރުވެދާނެއެވެ. |
| ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ރިސްކް | ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތައް | އުމުރުން 35 އަހަރު ފަހުން ފުރަތަމަ ދަރިފުޅު ލިބުމާއި، ދަރިން ނުލިބުމާއި، އުމުރުން 12 އަހަރުގެ ކުރިން ފުރާވަރު ފެށުމާއި، އުމުރުން 55 އަހަރު ފަހުން މެނޮޕޮޒްވުމާއި، އިންތިހާއަށް ފަލަވުން (ޚާއްޞަކޮށް ކަކުލުގެ ވަށައިގެން) އަދި ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން. |
| ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ރިސްކް | އެހެން ނުކުތާތަކެވެ | އުރަމަތި ގަދަވުމާއި، ޒުވާން އުމުރުގައި މާގިނައިން ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުން، ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ (އެޗްއާރުޓީ) ގިނަ ދުވަހު ބޭނުންކުރުން. |
އާއިލީ ތާރީޚާއި ޖީންތަކުގެ ނުފޫޒާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ ކަމެއް. "މަންމައަށް ދިމާވީ، އަހަންނަށް ވެސް ވާނެތަ؟"
ފުރަތަމަ ދަރަޖައިގެ ގާތްތިމާގެ މީހަކީ ތިބާގެ މަންމަ، ކޮއްކޮ، ނުވަތަ އަންހެން ދަރިފުޅެވެ . މިފަދަ މީހަކަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، އެހެން މީހުންނަށްވުރެ ތިބާގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. މިއީ ހާއްސަކޮށް އެމީހަކަށް މެނޮޕޮޒްވުމުގެ ކުރިން ކެންސަރު ޖެހި، ދެ އުރަމަތީގައި ވެސް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ އެވެ.
ހަމަ މިގޮތަށް ބީއާރުސީއޭ1 އަދި ބީއާރުސީއޭ2 ޖީން ވެސް ވެއެވެ . މިއީ ހަގީގަތުގައި ކެންސަރު ދަމަހައްޓާ ޖީންތަކެކެވެ. އެކަމަކު މި ޖީންތަކަށް އަންނަ މުއުޓޭޝަނެއް ނުވަތަ ބަދަލެއް ޖީލުތަކެއްގެ ތެރެއިން ފޯރާނަމަ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއެވެ. އާއިލާގެ ބައެއް މީހުންނަށް އުރަމަތީގެ ކެންސަރު ނުވަތަ އޯވަރީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ބޭނުންވާތޯ މަޝްވަރާ ކުރުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
އަހަރެމެންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިން ރިސްކް އިތުރުވާ ގޮތް
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބަދަލު ނުކުރެވޭ ކަންތައްތައް (އުމުރު، ޖީން) ހުރިއިރު، ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން: ޚާއްޞަކޮށް މެނޮޕޮޒް އަށްފަހު މާބޮޑަށް ބަރުދަން އިތުރުވުމުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެޓް ސެލްތަކުން އުރަމަތީގެ ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރު ބޮޑުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހޯރމޯން އެސްޓްރޮޖެން ގިނައިން އުފައްދާތީއެވެ. އެހެންވެ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން : ދުވާލަކު ބަނގުރާ ބުއިމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް ބޮޑެވެ. އަދަދުތައް އިތުރުވުމާއެކު ރިސްކް އިތުރުވެއެވެ.
- ވިހެއުމާއި މައްސަރު ކަންތައް : އުމުރުން 12 އަހަރުގެ ކުރިންފުރާވަރުވުމާއި، އުމުރުން 55 އަހަރަށްފަހު މެނޮޕޮޒްވުމާއި، އުމުރުން 35 އަހަރަށްފަހު ފުރަތަމަ ދަރިފުޅު ލިބުމާއި، ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ދަރިން ނުލިބުމަކީ ހަށިގަނޑުގައި އެސްޓްރޮޖެން ހޯރމޯންއަށް ހުށަހެޅޭ ވަގުތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މިއީ ވެސް ތިބާގެ ރިސްކް ކުޑަކޮށް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ގާތުން ކިރުދިނުމުން މި ނުރައްކާ ކޮންމެވެސް މިންވަރަކަށް ކުޑަކުރެވިދާނެކަން ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.
މިކަންކަމާ މެދު ބިރު ނުގަންނަވާ: ރިސްކާއި ގުޅުން ނެތް ކަންތައްތައް
އުރަމަތީގެ ކެންސަރާއި މެދު މުޖުތަމައުގައި ގިނަ ގޯސް ޚިޔާލުތަކެއް އުފެދިފައިވެ އެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ޖެހޭކަން ޢިލްމީ ގޮތުން ސާބިތުވެފައެއް ނުވެއެވެ .
- އަންޑަރވައިރ ބްރާސް ލައިގެންނެވެ
- ޑިއޯޑަރެންޓް ނުވަތަ އެންޓިޕަރސްޕިރެންޓްސް ބޭނުންކުރުން
- ކޮފީ ނުވަތަ ކެފެއިން ބުއިމެވެ
- އިސްތަށިގަނޑަށް ކުލަ ބޭނުން ކުރުމެވެ
- އެބޯޝަން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުން
- އުރަމަތި އިންޕްލާންޓް ކުރުން
މިކަހަލަ ކަންކަމަށް ކޮންމެހެން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެންމެ އިތުބާރު ކުރެވޭ މަސްދަރަކީ ޑޮކްޓަރެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އުރަމަތީގެ ކެންސަރަށް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރުމަކީ ކެންސަރު ޖެހޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހަމައެކަނި އޭގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެގެންދެއެވެ.
- އާއިލާގެ ކެންސަރުގެ ތާރީޚަށް ސަމާލުވާށެވެ. ހާއްސަކޮށް މަންމަ، ކޮއްކޮ ނުވަތަ އަންހެން ދަރިފުޅު ފަދަ ގާތްތިމާގެ މީހުން ތިބިނަމަ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
- އުމުރާއި ޖީން ފަދަ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ބަދަލު ނުކުރެވޭ ކަންތައްތައް ހުރި ނަމަވެސް، ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެހެއްޓުމާއި، ކަސްރަތުކުރުމާއި، ބަނގުރާ މަދުކުރުން ފަދަ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން އެ ނުރައްކާ ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
- ގޯސް ޚިޔާލުތަކުން މޮޔަ ނުވެ، ސިއްހީ އެއްވެސް މައްސަލައަކާ ގުޅޭ ޞައްޙަ މަޢުލޫމާތެއް ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ގަވާއިދުން އުރަމަތީގެ އަމިއްލަ ތަހުލީލުތަކާއި މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް (މެމޮގްރަމް ފަދަ) އުމުރާ ގުޅޭ ގޮތަށް ހެދުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، އުރަމަތީގެ ކެންސަރު، ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ، އަންހެނުންގެ ސިއްހަތު،BRCA genes , ކެންސަރުގެ ސިފަތައް, އާއިލީ ތާރީޚު
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ