ދަރިފުޅަށް ކިރު އެލާޖިކް ހެއްޔެވެ؟ ކިރު އެލާޖީގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ގިނަ ބެލެނިވެރިން ކަންބޮޑުވާ ކަމެއްގެ ވާހަކައެވެ. އެއީ ކުޑަކުދިން ކިރު ބުއިމުން ދިމާވާ އެލާޖީ ނުވަތަ އިނގިރޭސި ބަހުން ބުނާ ފަދައިން `` ކިރު އެލާޖީ '' އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކިރު ބުއިމަށްފަހު ދަރިފުޅު ބަލިވެ، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ ކަންތައްތައް ފެނިފައި ވެދާނެތީ މިއީ އަސްލު ކޮބައިކަމާއި، މިއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް، އަދި އަޅުގަނޑުމެން ކުރަންވީ ކަންތައްތައް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަންކަން ރަނގަޅަށް އެނގުމަކީ ގިނަ މައްސަލަތައް ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ.

ކިރު އެލާޖީ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކިރު އެލާޖީ އަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު , ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު، ކިރުގައި ހުންނަ ވަކި ޕްރޮޓީންތަކަށް މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ކުރުމެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ތިބި ލަޝްކަރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ، އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު . އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާއި ވައިރަސްތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

ނަމަވެސް ކިރު އެލާޖީ ހުންނަ މީހަކު ކިރުގެ ޕްރޮޓީންތައް ކެއުމުން ދިފާއީ ނިޒާމަށް އޮޅިގެން މި ކިރު ޕްރޮޓީންތަކަކީ ނުރައްކާތެރި، ގެއްލުން ހުރި އިންވޭޑަރެއް ކަމަށް ހީވެއެވެ. އެހެންވީމާ، އެ 'އަރައިގަންނަ މީހާ' އާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަށައެވެ. އެއީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވާ ވަގުތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ޑިފެންސްތަކުން ގޯސް މީހަކަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެކެވެ.

ކުޑަ ކުދިންގެ ތެރޭގައި އެންމެ ގިނައިން ކާނާގެ އެލާޖީ ޖެހޭ އެއް ކަމަކީ ކިރެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރެއް އެބައޮތެވެ. ގިނަ ކުދިން އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މި ކިރު އެލާޖީއަށްވުރެ ބޮޑުވެއެވެ. އެހެންކަމުން އުއްމީދެއް އެބައޮތެވެ.

އެލާޖީއެއްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކިރު އެލާޖީ ހުންނަ މީހަކު ކިރު ނުވަތަ ކިރު ހިމެނޭ އެއްޗެއް ކެއުމުން ނުވަތަ ބޯއިރު، އެމީހެއްގެ ހަށިގަނޑުން ކިރުގައި ހިމެނޭ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޕްރޮޓީން އަށް ރިއެކްޓް ކުރެއެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކިރުގައި ހިމެނޭ ދެ ވައްތަރެއްގެ ޕްރޮޓީންގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ކޭސިން އާއި ވެއި އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ހަމައެކަނި ކޭސިން އަށް އެލާޖިކްވާއިރު އަނެއް ބަޔަކަށް އެލާޖިކްވަނީ ހަމައެކަނި ވެއި އަށެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެ ދެ ބާވަތަށް އެލާޖިކް ވެދާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން، މި ޕްރޮޓީންތައް ހަށިގަނޑަށް ވަދެވުމުން ހަށިގަނޑުން ހިސްޓަމިން ފަދަ ކެމިކަލްތައް ދޫކުރެއެވެ. މި ކެމިކަލްތަކަކީ ކޮންމެ އަލާމާތެއް ކުރިމަތިވާ ސަބަބެވެ. މި އަލާމާތްތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް ފެންނަ އަލާމާތްތައް އެއް މީހަކަށްވެސް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. ބައެއް ރިއެކްޝަންތައް ވަރަށް މަޑުއިރު އަނެއްބައި ރިއެކްޝަންތައް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގަދަވެއެވެ.

މިއީ ގިނައިން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެވެ.

• ހީނލުން (މޭމަތިން އަންނަ ވިސްލް އަޑެއް)
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ކެއްސުން
• އަޑު ގަދައެވެ
• ކަރު ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެފައިވާހެން ހީވުމެވެ
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން , ބަނޑުގައި ރިއްސުން
• ހޮޑުލުން
• ބޮލުގައި ރިއްސުން ( ބޭރަށްހިންގުން ) .
• ހީވާގި ދެލޮލާއި ފެންކަޅިވެފައިވާ ދެލޮލާއި ދުޅަވެފައިވާ ދެލޮލެވެ
• ހައިވްސް އެވެ
• ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން
• ކުއްލިއަކަށް ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވެ، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުން.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ބައެއް ފަހަރު، ކުރިން މަޑު ރިއެކްޝަނެއް ލިބިފައިވާ މީހަކަށް ވެސް ދެން އަންނަ ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއެކްޝަނެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

އެނަފިލެކްސިސް – އެންމެ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެވެ

ކިރު އެލާޖީ ޖެހުމުން އެންމެ ބޮޑަށް އަދި ނުރައްކާތެރި ރިއެކްޝަނަށް ކިޔަނީ `އެނަފިލެކްސިސް` އެވެ. މިއީ ކުޑަކުޑަ ކަމެއް ނޫނެވެ. `އެނަފިލެކްސިސް` އަކީ ވަރަށް ހަލުވި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެކެވެ.

މިއީ ކުރިން ދެންނެވި ފަދަ މަޑު އަލާމާތްތަކުން ފެށިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހާލަތު އަވަހަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ނޭވާ ނުލެވޭ، ހޭނެތިގެން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ގިނަ ބަޔަކަށް އަސަރު ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. އެނަފިލެކްސިސް އަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ މަރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަމުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

މިއީ ލެކްޓޯޒް އިންޓޮލަރެންސް އެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟

މި ކިރު އެލާޖީ އާއި ލެކްޓޯޒް އިންޓޮލަރެންސް ކިޔާ ހާލަތަކާ ގިނަ ބަޔަކު އޮޅުންފިލުވައިދެނީ، ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ފުއްޕާމޭގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް މި ދެ ހާލަތުގައި ވެސް ފެނިދާނެތީ އެވެ.

އެކަމަކު މި ދެ ހާލަތަކީ މުޅިން ތަފާތު ދެ ހާލަތެކެވެ.

• ކިރު އެލާޖީ އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލައަކަށް ވާއިރު، އެނަފިލެކްސިސް ފަދަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
• ލެކްޓޯޒް އިންޓޮލަރެންސް އަކީ ކިރުގައި ހިމެނޭ ހަކުރު ކަމަށްވާ ލެކްޓޯޒް ހަޖަމުކުރުމަށް ބޭނުންވާ އެންޒައިމް ހަށިގަނޑުގައި ނެތުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި، ފުއްޕާމޭ ފުއްޕާމޭ، އަދި ބޭރަށް ހިންގުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ.

އެހެންކަމުން މިދެކަންތައް އޮޅުންފިލުވައި ނުދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މިކަމާމެދު ޝައްކު އުފެދޭނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރެއްގެ ކިބައިން ސާފުކޮށްދިނުމަށް އެދުމެވެ.

ކިރު އެލާޖީއެއް ހުރިކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ކިރު އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. އޭނާ އިތުރު ޓެސްޓްތަކަށް އެލާޖިސްޓެއް/އެލާޖީ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ.

މި ސްޕެޝަލިސްޓް ތިބާއާ ސުވާލުކުރާނީ މިފަދަ ކަންތައްތަކެވެ.

• އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ކާއެއްޗެއް ކެއުމަށްފަހު އަލާމާތްތައް ފެންނަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް އެލާޖީ، އެކްޒީމާ، ނުވަތަ އެސްފީނާ ފަދަ އެހެން ހާލަތްތައް ހުންނަ ހެއްޔެވެ؟

ދެން މިކަހަލަ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ:

1. ހަމުގެ ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓުގައި ކުޑަ މިންވަރަކަށް ކިރު ޕްރޮޓީން ސޮލިއުޝަން އެކުއްޖާގެ އަތުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ހަމުގެ ކުޑަ ސަރަހައްދެއްގައި އުނގުޅައެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 15-20 މިނެޓް ފަހުން އެ ސަރަހައްދުގައި ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ކުޑަ ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ރިއްސުމެއް ހުރިތޯ ޗެކް ކުރެ އެވެ. އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކިރު އެލާޖީއެއް ހުރެދާނެ ކަމަށް ބެލެވިދާނެ އެވެ. މި ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ވަކި ބޭސްތަކެއް (އެބަހީ އެންޓިހިސްޓަމިންސް) ބޭނުންކުރުން ގާތްގަނޑަކަށް 5 ދުވަހުން 7 ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހުއްޓާލުމަށް އެންގޭނެއެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

2. ލޭގެ ޓެސްޓް:ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ޓެސްޓާއެކު ލޭގެ ޓެސްޓެއް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ލޭގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައެވެ. އެ ލެބުން ޗެކް ކުރަނީ ކިރާ ދެކޮޅަށް އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ އެވެ. އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީސް އަކީ އެލާޖީ ޖެހުމުގައި ބައިވެރިވާ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. ލޭގައި މިކަންކަން ފުދޭވަރަކަށް ހުންނަނަމަ ކިރު އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

3. އޯރަލް ފުޑް ޗެލެންޖް: މަތީގައިވާ ދެ ޓެސްޓުން ނިންމުމެއް ނެތްނަމަ މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ސްޕެޝަލިސްޓަކު ނިންމައިފާނެއެވެ. މިކަން ކުރަނީ ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. ކުއްޖާއަށް ކިރު ދޭނީ މަޑުމަޑުން އިތުރުވަމުން ކަމަށާއި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ހުރިތޯ ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބަލައެވެ. މިއީ ކިރު އެލާޖީއެއް ހުރިތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

އެލާޖީ ޖެހިއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކިރު އެލާޖީ ހުންނަ ކުއްޖަކު އަބަދުވެސް ދެ އެޕިނެފްރިން އިންޖެކްޝަން ގެންގުޅުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. މިއީ ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެ ހާލަތެއްގައި ފުރާނަ ސަލާމަތްކޮށްދޭ ބޭހެއް، އެނަފިލެކްސިސް ކިޔާ ބޭހެކެވެ.

އެޕިނެފްރިން އަކީ ޑޮކްޓަރެއްގެ އަތުން ހޯދަން ޖެހޭ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލިބޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ކުޑަ، ޕޯޓަބަލް ޑިވައިސް (އޮޓޯ-އިންޖެކްޓަރ) އެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ ބޭނުންކުރަން ވަރަށް ފަސޭހަ އެއްޗެކެވެ. އެ ބޭނުން ކުރާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ދައްކާނެއެވެ.

އެޕިނެފްރިންގެ ދެ ޑޯޒް ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެ ޚިޔާލަކީ އެއް ޑޯޒެއް ނުހިނގާ ހާލަތެއްގައި ނުވަތަ ދެވަނަ ޑޯޒެއް ބޭނުންވެއްޖެ ނަމަ ދެ ޑޯޒް ބެހެއްޓުމެވެ.

އަދި ޑޮކްޓަރު އެލާޖީ އެކްޝަން ޕްލޭނެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ . މިއީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނަކަށް ތައްޔާރުވެ، ދެނެގަނެ، ފަރުވާ ދޭނެ ގޮތްތައް ސާފުކޮށް ބަޔާންކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ޕްލޭން ދަރިފުޅު ބަލަހައްޓާނެ އެހެން މީހުންނާ (އެބަހީ، ގާތްތިމާގެ މީހުން، ބެބީސިޓަރސް، ސްކޫލް ޓީޗަރުން، ސްޕޯޓްސް ކޯޗުން) ހިއްސާކުރުން. ރާއްޖެއިން ބޭރުގައި ތިއްބަވާނަމަ ދަރިފުޅު މެޑިކަލް އެލާޓް ބްރޭސްލެޓެއް ލައިގެން އުޅުއްވާށެވެ .

ކޮންމެ ސިކުންތެއް ގުނާނީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއްގައެވެ. ދަރިފުޅަށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ތަތްވުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖިކް އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ވަގުތުން އެޕިނެފްރިން ބޭނުން ކުރާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ހަށިގަނޑުގެ ތަފާތު ދެތަނެއްގައި އެއްފަހަރާ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (މިސާލަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހޮޑުލުން) އެޕިނެފްރިން ބޭނުންކުރުން. ދެން ވަގުތުން 911 (އިމަޖެންސީ އެމްބިއުލާންސް ސާވިސް) އަށް ގުޅައިގެން ދަރިފުޅު ހޮސްޕިޓަލަކަށް ގެންދާށެވެ.އެހެނީ، ބައެއް ފަހަރު އެންމެ ގޯސް ހާލަތު ފާއިތުވެގެން ދިޔަހެން ހީވިޔަސް، ދެވަނަ ރާޅެއް ގަދަ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެތީއެވެ.

މައިންބަފައިންގެ ގޮތުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެނގެން ޖެހޭ އިތުރު ކޮން ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކިރު އެލާޖީ ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ކިރު ނުވަތަ ކިރު ޕްރޮޓީން ހިމެނޭ އެއްވެސް އެއްޗެއް ނުދިނުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ. މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން މިކަންކަމަށްވެސް ސަމާލުވާށެވެ:

• ކާބޯތަކެތީގެ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔުން: ފިހާރައިން ގަންނަ ކޮންމެ ކާބޯތަކެއްޗާއި ބުއިމެއްގެ ލޭބަލް ކިޔާށެވެ. ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވުމުން ލޭބަލް ކިޔަން ދަސްކޮށްދޭށެވެ. “ކިރު”، “ކިރު ޕައުޑަރ”، “ކޭސިން”، “ވެއި”، އަދި “ލެކްޓޯސް” ފަދަ ލަފުޒުތައް ހޯދާށެވެ.
• ފޮރުވިފައިވާ ކިރު: ބައެއް ފަހަރު، އަޅުގަނޑުމެން ވިސްނާވެސް ނުލާ ކާނާތަކުން ކިރު ފެނިދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ސޮސެޖް އަދި ހެމް ފަދަ ކިއުރޑް މީޓްސް، ސެލެޑް ޑްރެސިންގސް، ބެކްޑް ގޫޑްސް، ބައެއް ޗޮކްލެޓްސް، އަދި ކްރެކެރސް ފަދަ ތަކެތި ވެސް ކިރު އެކުލެވިގެންވެއެވެ.
• “ނޮން ޑެއިރީ” ލޭބަލްތަކުގައި ސަމާލުވާށެވެ: ބައެއް ކާނާތަކުގައި “ނޮން ޑެއިރީ” ލިޔެފައި ހުރި ނަމަވެސް އަދިވެސް ކިރު ޕްރޮޓީން ހުރެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ލޭބަލްގައިވާ ތަކެތީގެ ލިސްޓް ޔަގީންކޮށް ބަލާށެވެ.
• ކްރޮސް ކޮންޓެމިނޭޝަން އަށް ސަމާލުވާށެވެ: މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. އެއް މެޝިނެއްގައި، އެއް ސާމާނެއް ބޭނުންކޮށްގެން، ކިރު ކާނާއާއި ކިރު ނޫން ކާނާއެއް ހަދާނަމަ، ކިރު ނޫން ކާނާގެ ތެރެއަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކިރު ވަދެދާނެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކްރޮސް ކޮންޓެމިނޭޝަން ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.
• ބައެއް ކާބޯތަކެތީގެ ޕެކޭޖުތަކުގައި “ކިރު ހިމެނިދާނެ”، “ކިރު ވެސް ޕްރޮސެސްކުރާ ފެސިލިޓީއެއްގައި ޕްރޮސެސްކޮށްފައި” ނުވަތަ “ކިރަށް ވެސް ބޭނުންކުރާ ސާމާނުތަކުގައި އުފައްދާފައިވާ” ފަދަ އިންޒާރުތައް ހުރެއެވެ. މި ލޭބަލް ޖަހާފައިވާ ކާނާ ދަރިފުޅަށް ދިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ނަމަވެސް ހުރިހާ ކުންފުންޏަކުން އެފަދަ އިންޒާރުތައް ލޭބަލްގައި ޖަހަން ގާނޫނުން ލާޒިމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ކާނާއަކާ މެދު ޔަގީންކަމެއް ނެތްނަމަ އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތަކީ އެ ކާނާ އުފައްދާ ކުންފުންޏާ ގުޅައިގެން ނުވަތަ އެމީހުންގެ ވެބްސައިޓް ޗެކްކޮށްގެން އެ ކާނާ ކިރާ ކޮންޓެކްޓްވެފައި ހުރެދާނެތޯ ބެލުމެވެ.

މިކަންކަން ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، މިއީ ދަރިފުޅުގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ. ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން މިކަންކަން ތިބާގެ އާދައަކަށް ވެގެންދާނެއެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ކިރު އެލާޖީ އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.

• ދަރިފުޅަށް ކިރު އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމުން ކިރާއި ކިރު އުފެއްދުންތައް ކެއުން މުޅިން ހުއްޓާނުލާށެވެ .
• އަބަދުވެސް ގެންގުޅެންވާނީ ދެ އެޕިނެފްރިން އޮޓޯ އިންޖެކްޓަރު ކަމަށާއި އެތަކެތި ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް ސީދާ އެނގޭނެ ކަމަށެވެ.
• ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން އެލާޖީ އެކްޝަން ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާށެވެ .
• ކާބޯތަކެތީގެ ލޭބަލްތައް ކިޔައި، ފޮރުވިފައިވާ ކިރުތަކަށް ސަމާލުވުން، އަދި ކްރޮސް ކޮންޓެމިނޭޝަން އަށް ސަމާލުވުން .
• ކުއްޖާއަށް އަޅާލާ ކޮންމެ މީހަކަށް މިކަން އަންގާށެވެ.

މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ކޮށްފިނަމަ ދަރިފުޅަށް ކިރު އެލާޖީ ޖެހި ނަމަވެސް އުފާވެރި، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. ތިބާ އެކަނި ނޫން ކަމަށާއި، މި ދަތުރުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުން ހިމެނޭ ގޮތަށް ގިނަ ބަޔަކު އެބަތިބި ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެހެންވީމަ ހަރުދަނާކޮށް ތިބޭށެވެ!