ގިނަ ފިރިހެނުންނަށް ޖިންސީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ތެރޭގައި އިސްތަށިގަނޑު ތެދުވުމުގައި ނުވަތަ ދެމެހެއްޓުމުގައި ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެއެވެ- މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް މަޝްވަރާ ކުރަން އުނދަގޫ ސިއްހީ އާންމު ކަންބޮޑުވުމެކެވެ. މެޑިކަލް ގޮތުން ބަލާއިރު މިއީ ' އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން ' (ED) ނުވަތަ އިމްޕޮޓެންސް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއް ފައިދާހުރި ބޭހަކީ ވާޑެނަފިލް ( Vardenafil ) އެވެ. ނިރޯގީ ލަންކާގައި އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންވަނީ މި ބޭހަކީ ކޮބައިކަން، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، އަޅަންޖެހޭ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް، ސާދާ، ސާފު ބަސްތަކުން ކިޔައިދީފައި.
ވާޑެނަފިލް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ވާޑެނަފިލް އަކީ ފިރިހެނުންނަށް އީޑީ މެނޭޖް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ބޭހެކެވެ. އެއީ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ލޭ ދައުރުވުން އިތުރުކޮށްދީ، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަށް ބާރުއަޅާއިރު އިރެކްޝަން ހާސިލްކޮށް ދެމެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ. މި ބޭހުގެ މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމަކީ ލެވިޓްރާ އެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ވަގުތީ އެހީތެރިކަމެއް ލިބޭ ބޭހެއް ކަމާއި، ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ކުރުމަށްޓަކައި ޖިންސީ ސްޓިމިއުލޭޝަން ބޭނުންވާކަން ހަނދާން ކުރާށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް މުހިންމު މަޢުލޫމާތު
މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ބޭހެއްތޯ ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީ އެނގެން ޖެހެއެވެ . ތިރީގައިވާ ޝަރުތުތަކުގެ ތެރެއިން ޝަރުތެއް ހުރިނަމަ އެކަން ހާމަކުރަންވާނެއެވެ .
| ޝަރުޠު ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުން | ތަފްސީލް (އެކަށީގެންވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ) |
|---|---|
| ހިތުގެ ހާލަތު | ހިތުގެ ބަލި، އެންޖައިނާ، ހާޓް އެޓޭކް ޖެހިފައިވާ ތާރީހެއް، ނުވަތަ ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފަށް (އެރިތްމިއާ) ހުންނަނަމަ އެވެ. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރެވެ | ލޭމައްޗަށް ދިއުން ނުވަތަ ދަށްވުމުގެ ޝިކާރައަކަށްވާނަމަ. |
| ލޮލުގެ މައްސަލަތައް | ފެނުމުގެ މައްސަލަތައް ހުންނަނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ރެޓިނައިޓިސް ޕިގްމެންޓޯސާ ފަދަ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ވިރާސީ ލޮލުގެ ބަލިތައް ހުންނަނަމައެވެ. |
| ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ހާލަތު | ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ އެއްވެސް ސްޓްރަކްޗަރަލް ޑިފޯމިޓީއެއް، ޕެއިރޯނީގެ ބަލި، ނުވަތަ ޕްރިއަޕިޒަމް (4 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވާ، ދިގުދެމިގެންދާ އިސްތަށިގަނޑު) ގެ ތާރީޚެއް ހުރުން. |
| ލޭގެ އުދަނގޫތައް | ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ ނުވަތަ ލޫކެމިއާ ފަދަ ލޭގެ ހާލަތްތަކުގެ ތާރީޚު. |
| ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތައް | ފުރަމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ބަލި، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ސްޓްރޯކް ޖެހިފައިވާ ތާރީޚެއް، ނުވަތަ ލޭއައުމުގެ އުދަނގޫތައް ހުރުން. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ވަރޑެނަފިލް، އެހެން ބޭސް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލަ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވެފައިވާ އެއްވެސް ތާރީހެއް. |
މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތް
އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރު ދެއްވާ ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
- އާންމު ގޮތެއްގައި ޓެބްލެޓް ބޯނީ ރޭވިފައިވާ ޖިންސީ ހަރަކާތްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް އެއްގަޑިއިރު ކުރިންނެވެ.
- ޓެބްލެޓް ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ކާނާއާއެކު ނުވަތަ ކާނާ ނުލައި ވެސް ނަގާލެވިދާނެ އެވެ.
- 24 ގަޑިއިރުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އެއް ޑޯޒަށްވުރެ އިތުރު ނުވާނެއެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކެއުމަކީ ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވާނެ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭހަކީ ތިބާއަށް ޚާއްޞަކޮށް ލިޔެފައިވާ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
މުހިންމު އިންޒާރު: އޯވަރޑޯޒް ވެފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. ނުވަތަ އަވަސް އިރުޝާދު ހޯދުމަށް ލޯކަލް އެމަޖެންސީ ސާވިސަސް (911 ނުވަތަ އެއާ އެއްވަރުގެ) ނުވަތަ ވިހަ މައުލޫމާތު މަރުކަޒަކަށް ގުޅައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ވަރޑެނަފިލް އަކީ އެހެން ބައެއް ބޭސްތަކާ ވެސް މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެ އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން މިހާރު ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއް، ސަޕްލިމެންޓެއް، ނުވަތަ ހަރުފަ އުފެއްދުމެއް ޑޮކްޓަރަށް ފުރިހަމައަށް މައުލޫމާތު ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
| ބޭހުގެ ބާވަތް | މިސާލުތައް |
|---|---|
| މި ބޭސްތަކާއެކު ވަރޑެނަފިލް ނުބޯށެވެ | |
| ނައިޓްރޭޓްސް އެވެ | ނައިޓްރޯގްލިސެރިން، އައިސޯސޮރބައިޑް ޑައިނައިޓްރޭޓް/މޮނޮނައިޓްރޭޓް (އާންމުކޮށް ހިތުގެ ބަލިތަކަށް ބޭނުންކުރާ) |
| އެހެން އީޑީ ބޭސްތަކެވެ | ސިލްޑެނަފިލް، ޓަޑަލަފިލް، އަވަނާފިލް އެވެ |
| ރިއޮސިގުއަޓް އެވެ | (ޕަލްމޮނަރީ ހައިޕަރޓެންޝަން އަށް ބޭނުންކުރެވޭ) |
| މި ބޭސްތައް ވާޑެނަފިލް އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ | |
| ވަކި އެންޓިފަންގަލްތަކެކެވެ | ކެޓޯކޮނަޒޯލް، އިޓްރަކޮނަޒޯލް އެވެ |
| ވަކި އެންޓިބަޔޮޓިކްސްތަކެކެވެ | އެރިތްރޮމައިސިން، ކްލެރިތްރޮމައިސިން އެވެ |
| އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް އަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ | އެންޓިވައިރަލް ބޭސްތަކެވެ |
| ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ބޭސްތައް | (އެބަހީ، އަލްފާ-ބްލޮކަރސް) |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާއިރު، ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްސް ހިމެނޭ ގޮތަށް) ހާމަކުރައްވާށެވެ. މީގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާނަމަ ވެސް ފާހަގަކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
ރައްކާތެރިކަމަށް އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތައް
- ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ފެނުމަށް ކުއްލި ބަދަލެއް އައިސް، ޚާއްޞަކޮށް އެއް ލޮލަށް ނުވަތަ ދެ ލޮލަށްވެސް ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ބޭސް ދިނުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރާ ގުޅުން.
- 4 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އިސްތަށިގަނޑު ތެދުވުން: އިސްތަށިގަނޑު 4 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނައިރު ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ނުވަތަ ތަދުވާނަމަ މިއީ ޕްރިއަޕިޒަމް ކިޔާ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމަށް ބެލެވޭނެއެވެ. ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދުން .
- ޖިންސީ ހަރަކާތްތެރިކަމުގެ ތެރޭގައި ފެންނަ އަލާމާތްތައް: މި ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު މޭނުބައިކުރުން، ބޯއެނބުރުން، ނުވަތަ މޭ/އަތްތިލަ ރިއްސުން ކުރިމަތިވާނަމަ އެ ހަރަކާތް ހުއްޓާލައި ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން.
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުކަން ދޭށެވެ، ސަބަބަކީ މާގިނައިން ބުއިން ބުއިމުން ބޯއެނބުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ހިތުގެ ދުވެލި ހަލުވިވުން ނުވަތަ ލޭމައްޗަށް ދިއުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެދާނެތީ އެވެ.
- އެސްޓީއައި: މި ބޭހަކީ އެޗްއައިވީ (އެއިޑްސް ޖެހޭ ވައިރަސް) ނުވަތަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އެހެން އިންފެކްޝަންތަކުން ތިމާ ނުވަތަ ބައިވެރިޔާ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ބޭހެއް ނޫންކަން ހަނދާން ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ރައްކާތެރިވުމަށްޓަކައި ކޮންޑަމް ފަދަ ބެރިއަރ މެތެޑްސް ބޭނުން ކުރައްވާށެވެ.
ޕޮޓެންޝަލް ސައިޑް އިފެކްޓްސް
ކޮންމެ ބޭހެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން ވަރޑެނަފިލް އިން ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
| ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް - ވަގުތުން މެޑިކަލް އެޓެންޝަން ހޯދުން | |
|---|---|
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން ނުވަތަ މޫނާއި ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ފެނުމަށް ނުވަތަ އަޑުއެހުމަށް ބަދަލު އައުން | ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމާއި، އަޑުއިވުން ދަށްވުމާއި، ނުވަތަ ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން. |
| ހާޓް އެޓޭކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | މޭމަތީގައި، ކޮނޑުގައި، އަތްތިލަ ނުވަތަ ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން، މޭނުބައިކުރުން، ނުވަތަ ނޭވާ ކުރުވުން. |
| ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ކުއްލިއަކަށް މޫނު، އަތް، ނުވަތަ ފައިގައި ފިނިވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން، ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ދަތިވުން، ނުވަތަ އޮޅުންބޮޅުންވުން. |
| >4 ގަޑިއިރު ވަންދެން ތަދުވާ ގޮތަށް އިސްތަށިގަނޑު އުފުލުން | (ޕްރިއަޕިޒަމް) – ކުއްލި މެޑިކަލް އިންޓަރވެންޝަން ބޭނުންވެއެވެ. |
| އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތައް - އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ | |
| ބޮލުގައިރިހުން | މޫނު ރަތްވެގެން ދިއުމެވެ |
| ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ނުވަތަ ނޭފަތް ފޭބުން | ބަނޑަށް އުނދަގޫވުން |
| ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން | މަސްތަކުގައި ރިއްސާތީއެވެ |
ކީ ޓޭކްއަވޭސް ފޯރ ޔޫއާރ ހެލްތު
- ވަރޑެނަފިލް އަކީ ޕްރޮފެޝަނަލް މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ހަރުކަށިކޮށް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ރައްޓެހިންގެ ލަފާގެ މައްޗަށް ނުވަތަ އަމިއްލަ އިސްނެގުމެއްގެ މައްޗަށް ބިނާކޮށް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރާ އެކު ހާމަކަން ބޮޑު ގޮތެއްގައި ކަންތައް ކުރުން؛ ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި މިހާރު ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ހިއްސާކުރުން.
- ކުއްލިއަކަށް ފެނުން ގެއްލުމާއި ނުވަތަ 4 ގަޑިއިރަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އިސްތަށިގަނޑު އުފުލުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ 911 އަށް ގުޅައިގެން ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓަށް ގޮސް ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ ހޯދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތަކުން (އެސްޓީއައި) ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭ ބޭހެއް ނޫންކަން ފާހަގަކުރަމެވެ. އަބަދުވެސް އެކަށީގެންވާ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ބޭނުންކުރުން.
- މި ބޭސް ސިޓީއަކީ ޚާއްޞަކޮށް ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭސް ސިޓީއެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ވާޑެނަފިލް، އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން، ފިރިހެނުންގެ ސިއްހަތު، ޖިންސީ ސިއްހަތު، ނިރޯގީ ލަންކާ، ލެވިޓްރާ
