Cuando tu médico te diga a ti o a algún familiar que necesitarás usar una bolsa de colostomía, es posible que sientas algo de miedo y ansiedad. Es normal tener preguntas como: "¿Cómo voy a sobrellevar esto?", "¿Qué pensarán los demás?", "¿Nunca podré volver a vivir como antes?". Pero no te preocupes. No es tan difícil ni tan trascendental como crees. Si estás bien informado, puedes llevar una vida normal. Hablemos de todo de forma sencilla y clara.
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En primer lugar, ¿qué es una bolsa de colostomía?
En pocas palabras, se trata de una bolsa especial que ayuda a expulsar las heces después de una cirugía. Normalmente, expulsamos las heces por el ano. Sin embargo, debido a ciertas afecciones médicas (como el cáncer de colon) o cuando una parte del colon está gravemente dañada, los médicos realizan una cirugía llamada colostomía .
Lo que sucede aquí es que se extrae el extremo del colon de debajo de la piel del abdomen y se crea una pequeña abertura. Esta abertura rosada y redonda se llama estoma . Las heces salen ahora por este estoma. Pero a diferencia del recto, este estoma no tiene músculos ni nervios para controlar la defecación. Por lo tanto, no podemos controlar cuándo queremos defecar. Por eso se coloca una bolsa de colostomía sobre el estoma para recoger las heces que salen automáticamente.
Algunas personas deben usar esta bolsa temporalmente, es decir, hasta que sus intestinos se recuperen. Otras deben usarla de por vida. Sea cual sea el motivo, después de un tiempo, la mayoría se acostumbra y retoma su vida normal.
Diferencia entre bolsa de colostomía y bolsa de ostomía
Quizás también hayas oído hablar de una "bolsa de ostomía". ¿Cuál es la diferencia entre ambas?
Ostomía es un término general para cualquier abertura creada quirúrgicamente para permitir la salida de desechos del cuerpo. Esta abertura se llama estoma. Por lo tanto, cualquier bolsa que una persona con ostomía utilice para recoger los desechos es una "bolsa de ostomía".
Una colostomía es un tipo de cirugía de ostomía. Esto significa que toda bolsa de colostomía es una bolsa de ostomía, pero no toda bolsa de ostomía es una bolsa de colostomía.
Esto te quedará más claro cuando mires la tabla a continuación.
| Tipo de ostomía | ¿Dónde se realiza el estoma? | ¿Qué contiene la bolsa? |
|---|---|---|
| Colostomía | Intestino grueso | Heces |
| Ileostomía | Intestino delgado - Íleon | Heces (generalmente blandas) |
| Urostomía | Sistema urinario | Orina |
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Ver Detalles →Existen varios tipos de bolsas de colostomía.
No existe un bolso que sirva para todas las personas. Hay diferentes tipos para elegir, según tus necesidades y estilo de vida.
- Sistema de una sola pieza: Este sistema integra la bolsa y la parte que se adhiere a la piel en una sola pieza. Para cambiar la bolsa, hay que retirarla por completo y colocar una nueva. Son muy fáciles de usar.
- Sistema de dos piezas: Consta de dos partes: una placa base/oblea que se adhiere a la piel y una bolsa que se adhiere a ella. La bolsa se puede cambiar según sea necesario, y la placa base debe cambiarse cada dos o tres días.
- Bolsas cerradas: Son ideales si tus heces son espesas. Cuando la bolsa esté llena, simplemente la retiras y colocas una nueva. Debes cambiarla aproximadamente dos veces al día.
- Bolsas drenables: Son ideales si tus heces son líquidas. Puedes vaciar los desechos a través de un orificio en la parte inferior de la bolsa, cerrarla y reutilizarla. Solo necesitas cambiar la bolsa completa cada dos o tres días.
- Minibolsitas: Son bolsitas muy pequeñas que se pueden usar durante períodos cortos de tiempo, como al nadar o hacer ejercicio.
No se preocupe, su médico o una enfermera especializada en estomas le ayudarán a elegir la bolsa que mejor se adapte a sus necesidades.
¿Cómo se puede llevar una vida normal con una bolsa?
Este es el mayor problema que tienen muchas personas. Aunque al principio pueda parecer un poco extraño, estos consejos te ayudarán.
¿Se lo contarás a otras personas?
Hablar con tus amigos más cercanos, familiares y mejores amigos puede ayudarte a aliviar la carga mental. También es buena idea hablar con alguien de confianza en el trabajo, ya que podrías necesitar ayuda.
¿Puedes ver la bolsa afuera? ¿Puedes oír algún sonido?
Esto es algo que mucha gente piensa que es innecesario. Pídele a alguien de confianza que revise si la bolsa es visible debajo de la ropa. Una bolsa bien ajustada no será visible. Vaciar la bolsa cuando esté llena hasta un tercio (1/3) hará que sea menos visible y menos probable que tenga fugas. A veces puede haber un pequeño ruido cuando el aire sale del estoma, lo cual es normal.
¿Puedo usar la ropa que quiera?
¡Claro que es posible! Puedes hacer que la bolsa sea invisible debajo de tu ropa habitual. Al principio, te resultará más cómodo usar ropa holgada que no ejerza presión sobre la bolsa. Ahora existen prendas interiores especiales e incluso trajes de baño diseñados específicamente para esto.
¿Afectará a la vida sexual?
Es normal sentirte un poco incómoda y avergonzada al principio. Pero no dejes que esto interfiera con tu vida sexual. Vacía y limpia tu bolsa antes de tener relaciones sexuales. Si es necesario, consulta con tu médico sobre una pequeña tapa para estoma que puedas usar solo durante el acto sexual.
¿Puedes hacer ejercicio?
Sí. Puedes hacer desde ejercicio ligero hasta actividad física muy intensa. Sin embargo, si realizas algún ejercicio que ejerza presión sobre el estómago, como levantar pesas, consulta con tu médico sobre una prenda de soporte especial o un protector de estoma para protegerlo.
Cosas que debes tener en cuenta al comer y beber.
Sí, si se tiene un poco de cuidado con lo que se come, se pueden reducir en gran medida las molestias como los gases, la hinchazón y la diarrea .
| Situación | Alimentos que se deben evitar o limitar. |
|---|---|
| Las primeras semanas después de la cirugía | |
| En las primeras etapas (consuma alimentos de fácil digestión) | Productos lácteos ricos en grasas (leche desnatada, helado), alimentos ricos en fibra (legumbres, verduras crudas, frutas), carnes grasas, bebidas carbonatadas, alcohol. |
| Alimentos que provocan mal olor | |
| Si hay algún problema de olor al vaciar la bolsa | Alcohol, espárragos, judías, brócoli, col, huevos, pescado, ajo, cebollas. |
| Alimentos que producen gases (aire) | |
| Si tienes problemas de hinchazón | Queso curado, frijoles, cerveza, repollo, bebidas carbonatadas, café, cebollas, fruta cruda, espinacas. |
Lo más importante es probar nuevos alimentos en casa, uno por uno. Así sabrás por ti mismo si te sientan bien o no.
Cómo cambiar una bolsa de colostomía
Una enfermera del hospital le mostrará exactamente cómo hacerlo, pero recuerde estos pasos básicos.
1. Si necesita vaciar la bolsa que usó, tire los desechos en el inodoro.
2. Lávese bien las manos con jabón y séquelas con una toalla limpia.
3. Mientras empuja suavemente la piel alrededor del estoma hacia atrás con una mano, tire suavemente de la bolsa separándola de la piel con la otra mano. Nunca tire con fuerza.
4. Coloque la bolsa retirada en una bolsa de plástico y ciérrela bien.
5. Limpie la piel alrededor del estoma con agua tibia y un paño suave o toallitas húmedas. Luego, déjela secar completamente.
6. Si es necesario, mida el tamaño del estoma y corte la lámina de la nueva bolsa a ese tamaño exacto. También puede utilizar una bolsa precortada.
7. Coloque la abertura de la nueva bolsa exactamente sobre el estoma y presione suavemente durante unos 45 segundos para asegurarse de que se adhiera bien a la piel.
8. Si utiliza una bolsa resellable, cierre bien la parte inferior con una pinza.
9. Deposita la bolsa con los residuos en el cubo de basura y lávate bien las manos de nuevo.
Mensaje para llevar a casa
- Es normal sentir miedo al oír hablar por primera vez de una bolsa de colostomía. Pero es algo que puede mejorar tu calidad de vida y que se puede manejar.
- Consulte con su médico o con la enfermera especializada en estomas para elegir el tipo de bolsa que mejor se adapte a sus necesidades.
- Mantenga el estoma y la piel que lo rodea limpios y secos. Si nota enrojecimiento, picazón o dolor, consulte a su médico de inmediato.
- Si prestas atención a tu alimentación, puedes controlar molestias como los gases y la hinchazón.
- No dudes en hablar abiertamente con tu médico sobre cualquier problema físico o mental que puedas tener al respecto.
- Con el tiempo, esto se convertirá en parte de tu vida diaria. Date un tiempo para ello.
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