ඔයාගේ පොඩි පැටියාට සෙම, හෙම්බිරිස්සාව හැදිලා, හුස්ම ගන්නත් අමාරු වෙලා, රෑට නින්ද යන්නෙත් නැතුව අඬනකොට අම්ම කෙනෙක්ට, තාත්ත කෙනෙක්ට දැනෙන දුක, අසරණකම කියල නිම කරන්න බෑ නේද? මේ වෙලාවට අපේ හිත්වලට එන පළවෙනිම දෙයක් තමයි 'Vapor Rub' එකක් වගේ දෙයක් පපුවේ ගාලා බබාට සහනයක් දෙන එක. අපේ අම්මලත් අපි පොඩි කාලේ එහෙම කරලා තියෙනවනේ. ඒත් ඇත්තටම අද කාලේ තියෙන විද්යාත්මක දැනුම අනුව, පොඩි බබාලට මේවා පාවිච්චි කරන එක කොච්චර දුරට ආරක්ෂිතද? අපි මේ ගැන අද හරියටම කතා කරමු.
බබාලට Vapor Rub පාවිච්චි කරන එක ගැන අපි මුලින්ම බලමු
පුංචි බබාලගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය තාම හරියට දියුණු වෙලා නෑ. ඒ නිසා එයාලට හෙම්බිරිස්සාව, උණ වගේ ලෙඩ රෝග ලේසියෙන්ම හැදෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේම තමයි, එයාලගේ නහය, පපුව වගේ තැන් හරිම සංවේදීයි.
ඔයා බබාට Vapor Rub එකක් පාවිච්චි කරන්න හිතනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න ඕන පළවෙනි දේ තමයි බබාගේ වයසටම ගැළපෙන විදිහට හදපු නිෂ්පාදනයක් තෝරගන්න එක. ලේබලය හොඳට කියවලා, දීලා තියෙන උපදෙස් ඒ විදිහටම පිළිපදින්න ඕනේ. එහෙම නැතුව අපි හිතෙන හිතෙන විදිහට පාවිච්චි කළොත්, බබාට උදව්වක් වෙනවා වෙනුවට කරදරයක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
සාමාන්යයෙන් අපි, ඒ කියන්නේ වැඩිහිටියෝ පාවිච්චි කරන Vapor Rub වල ප්රධාන වශයෙන් අඩංගු වෙන්නේ කපුරු (camphor), යුකැලිප්ටස් (eucalyptus) සහ මෙන්තෝල් (menthol) වගේ දේවල්. මේවා කැස්ස අඩු කරන්න සහ පොඩි පොඩි මස්පිඬු වේදනාවලට සහනයක් දෙන්න උදව් වෙනවා.
හැබැයි, බබාලා වෙනුවෙන්ම හදපු Vapor Rub වල මේ සැර දේවල් අඩංගු වෙන්නේ නෑ. ඒවායේ සාමාන්යයෙන් තියෙන්නේ කෝමාරිකා (aloe vera) සහ පොල්තෙල් (coconut oil) වගේ ස්වභාවික, සෞම්ය දේවල්.
වැදගත්ම දේ තමයි, Vapor Rub එකකින් කරන්නේ බබාට තියෙන රෝග ලක්ෂණ (symptoms) සමනය කරන එක විතරයි. ඒකෙන් ලෙඩේ සුව වෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ, බබාගේ පපුවේ සෙම, නහය හිරවීම වගේ දේවල් වලට තාවකාලික සහනයක් ලැබුණත්, ඒකට හේතු වුණු යටින් පවතින රෝගී තත්ත්වය (උදා: වෛරස් ආසාදනයක්) සුව කරන්න වෙනම ප්රතිකාර අවශ්ය වෙනවා.
බබාගේ නහය හිරවෙන්න, සෙම හැදෙන්න බලපාන හේතු මොනවද?
බබාට සහනයක් දෙන්න කලින්, මේ තත්ත්වයට හේතුව මොකක්ද කියලා දළ අවබෝධයක් තියෙන එක හොඳයි.
| හේතුව (Cause) | රෝග ලක්ෂණ (Symptoms) |
|---|---|
| සාමාන්ය හෙම්බිරිස්සාව (Common Cold) | සොටු දියර ගැලීම, කිවිසුම් යාම, පොඩි කැස්ස, පපුවේ සෙම. |
| උණ (Flu) | හෙම්බිරිස්සාවේ ලක්ෂණ වලට අමතරව ඇඟපත රිදීම, උණ. |
| COVID-19 | උණ, කැස්ස, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| අසාත්මිකතා (Allergies) | නහය, ඇස් කැසීම, දිගටම කිවිසුම් යාම. |
| වෙනත් හේතු | සිසිල් කාලගුණය, දුම් (සිගරට් දුම වැනි) හෝ රසායනික ද්රව්ය වලට නිරාවරණය වීම. |
කොහොමද මේක හරියටම සහ ආරක්ෂිතව පාවිච්චි කරන්නේ?
හරි, ඔයා බබාටම හදපු, ආරක්ෂිත Vapor Rub එකක් ගත්තා කියමුකෝ. ඒක පාවිච්චි කරන්න ඕනෙත් හරිම ක්රමයට.
1. ලේබලය නැවතත් කියවන්න: පාවිච්චි කරන්න කලින්, ඒකේ තියෙන උපදෙස් සහ අනතුරු ඇඟවීම් ඔක්කොම හොඳට කියවන්න.
2. ආරක්ෂිතම ක්රමය - යටිපතුල්වල ගෑම: මේක තමයි ගොඩක් ළමා වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන ක්රමය. විශේෂයෙන්ම බබාගේ වයස මාස 3-6 වගේ නම්, පපුවේ ගානවට වඩා යටිපතුල් දෙකේ Vapor Rub ටිකක් ගාලා, මේස් දෙකක් දාන එක හුඟක් ආරක්ෂිතයි. එතකොට ඒ සුවඳ බබාට ලැබෙනවා, ඒත් මූණට, කටට, නහයට ලං වෙලා අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩුයි.
3. පපුවේ ගානවා නම්: ඔයා බබාගේ පපුවේ ගානවා නම්, ඒක ගාලා ඉවර වුණ ගමන් උඩට ඇඳුමක් අන්දවන්න. එහෙම නැතුව තිබ්බොත්, බබා එහා මෙහා දඟලනකොට අතේ ගෑවිලා, ඒ අත කටේ, ඇස්වල දාගන්න පුළුවන්. ඒක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
විශේෂයෙන්ම සැලකිලිමත් විය යුතු අනතුරු ඇඟවීම්
මේ දේවල් ගැන නම් දෙපාරක් හිතන්න. මේවා කිසිම වෙලාවක කරන්න එපා.
| කිසිවිටකත් නොකළ යුතු දේවල් (Things You Should NEVER Do) | |
|---|---|
| නහය ඇතුළේ හෝ කට වටේ ගෑම | මෙය බබාගේ ශ්වසන මාර්ගය තවත් අපහසුතාවයට පත් කර, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති කරන්න පුළුවන්. එය ඉතාම භයානකයි. |
| ඇස් අසල ගෑම | බබාගේ ඇස්වලට දැවිල්ල, ආසාදන ඇති වෙන්න පුළුවන්. |
| තුවාල වූ හෝ සීරීම් ඇති සම මත ගෑම | මෙයින් ආලේපනය ශරීරයට උරාගෙන අහිතකර ප්රතිඵල ඇතිවිය හැකියි. |
| තදින් බැන්ඩේජ් යෙදීම | Vapor Rub ගෑ තැනක් උඩින් තදින් බැන්ඩේජ් දැමීමෙන් සමට හානි වෙන්න පුළුවන්. |
Vapor Rub ගෑවට පස්සේ බබාගේ සම රතු වෙලා, දදයක් වගේ එනවා නම්, වහාම ඒක පාවිච්චි කරන එක නවත්තලා, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න. ඒ වගේම, හදිසියේ බබාට හුස්ම ගැනීමේ දරුණු අපහසුතාවයක් ඇති වුණොත්, වහාම ලඟම ඇති රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) රැගෙන යන්න.
Vapor Rub නැතුව තවත් මොනවද කරන්න පුළුවන්?
Vapor Rub කියන්නේ එකම විසඳුම නෙවෙයි. බබාට සහනයක් දෙන්න තවත් ආරක්ෂිත ක්රම තියෙනවා.
- සෙම ඉවත් කරන බල්බය (Suction Bulb): බබාගේ නහයේ තියෙන සොටු, සෙම හිමින් සැරේ ඉවත් කරන්න මේක පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ෆාමසිවලින් ගන්න පුළුවන්.
- සේලයින් දියරය (Saline Drops): නහයේ සෙම ටිකක් උකු නම්, සේලයින් බිංදු දෙක තුනක් නහයට දාලා, ඊට පස්සේ Suction Bulb එකෙන් ඉවත් කරන එක ලේසියි. මේ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහලා උපදෙස් ගන්න.
- සිසිල් වාෂ්ප යන්ත්රය (Cool-Mist Humidifier): කාමරයේ තෙතමනය වැඩි කරලා, බබාගේ නහය හිරවීම අඩු කරන්න මේක ගොඩක් උදව් වෙනවා. නහය හිරවුණාම බබාලා කටින් හුස්ම ගන්න නිසා උගුර වේළෙන්න පුළුවන්. Humidifier එකකින් ඒකටත් සහනයක් ලැබෙනවා.
මතක තියාගන්න, බබාට දෙන ඕනෑම බෙහෙතක්, ඒක සමේ ගාන ආලේපනයක් වුණත්, පාවිච්චි කරන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන එක තමයි ආරක්ෂිතම දේ. එතුමා බබාගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය ගැන දන්න නිසා, හොඳම උපදෙස දෙයි.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Vapor Rub පාවිච්චි කරනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම බබාගේ වයසට ගැළපෙන, බබාලා සඳහාම නිෂ්පාදනය කරපු (baby-specific) එකක් තෝරාගන්න.
- පාවිච්චි කරන්න කලින් ලේබලය සහ උපදෙස් හොඳින් කියවන්න.
- ආරක්ෂිතම ක්රමය තමයි බබාගේ යටිපතුල්වල ආලේප කරලා මේස් දෙකක් දැමීම.
- කිසිම විටෙක නහය ඇතුළේ, කට වටේ, ඇස් අසල හෝ තුවාල මත ආලේප කරන්න එපා.
- Vapor Rub එකකින් රෝග ලක්ෂණ සමනය කරනවා විතරයි, ලෙඩේ සුව කරන්නේ නැහැ.
- ඔබේ බබාට කිසියම් ආලේපනයක් හෝ ඖෂධයක් භාවිතා කිරීමට පෙර සැමවිටම ඔබේ ළමා වෛද්යවරයාගෙන් (Pediatrician) හෝ දොස්තර මහත්තයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න