අධිරුධිර පීඩනය, නැත්නම් "ප්‍රෙෂර් එක වැඩියි" කියන එක අද අපේ රටේ හුඟක් දෙනෙක්ට තියෙන ප්‍රශ්නයක්. ඔයාටත් ඩොක්ටර් අධිරුධිර පීඩනයට බෙහෙත් නියම කරලා ඇති. එහෙම දෙන බෙහෙත් වර්ග අතරින් එකක් තමයි මොඑක්සිප්‍රිල් (Moexipril) කියන්නේ. ඉතින්, ඔයා මේ බෙහෙත ගන්න කෙනෙක් නම්, ඒ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්. අපි අද මේ ගැන සරලව, සුහදව කතා කරමු.
ඔබේ රුධිර පීඩන මට්ටම සහ එයින් ඇතිවිය හැකි අවදානම තේරුම් ගන්න
මොකක්ද මේ මොඑක්සිප්‍රිල් (Moexipril) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, මොඑක්සිප්‍රිල් (Moexipril) කියන්නේ අධිරුධිර පීඩනය (High Blood Pressure) පාලනය කරන්න දෙන බෙහෙත් වර්ගයක්. මේක අයිති වෙන්නේ ACE inhibitors කියන බෙහෙත් කාණ්ඩයට.
හිතන්නකෝ ඔයාගේ ශරීරයේ තියෙන රුධිර නාල (ලේ නහර) හරියට වතුර යන බට වගේ කියලා. මේ බට ටිකක් හිර වුණාම, හදවතට (හරියට වතුර මෝටරේ වගේ) ලොකු මහන්සියක් දරන්න වෙනවා මේ බට දිගේ ලේ ටික යවන්න. අධිරුධිර පීඩනය කියන්නේ අන්න ඒ තත්ත්වයට. ඉතින් මේ මොඑක්සිප්‍රිල් බෙහෙතෙන් කරන්නේ අර හිර වෙලා තියෙන රුධිර නාල ටිකක් ලිහිල් කරලා, පළල් කරලා දෙන එකයි. එතකොට හදවතට එච්චර මහන්සි නොවී, ලේසියෙන්ම ලේ පොම්ප කරන්න පුළුවන් වෙනවා. මේකෙන් ඔයාගේ රුධිර පීඩනය පාලනය වෙනවා වගේම, හදවතට තියෙන බරත් අඩු වෙනවා.
මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින් ඩොක්ටර්ට කියන්න ඕන දේවල්
ඔයාගේ ඩොක්ටර් ඔයාට මේ බෙහෙත නියම කරන්න කලින්, ඔයාගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දැනගෙන ඉන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි. ඒ නිසා, පහත සඳහන් දේවල් වලින් එකක් හරි ඔයාට තියෙනවා නම්, ඒ බව අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර්ට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
- ගර්භණී නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්: මේක ඉතාම වැදගත්. මේ බෙහෙත කුස තුළ සිටින දරුවාට බරපතළ හානි කරන්න පුළුවන්.
- දරුවාට කිරි දෙන මවක් නම්.
- ඔයාට වකුගඩු හෝ අක්මාවේ රෝග තත්ත්වයක් තියෙනවා නම්.
- හෘද රෝග හෝ රුධිර නාල සම්බන්ධ වෙනත් රෝග තියෙනවා නම්.
- ඔයාගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ දුර්වලතා හෝ ලූපස් (Lupus) වගේ රෝග තියෙනවා නම්.
- කලින් දිව, මුහුණ, තොල් ඉදිමිලා, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා, ගිලීමේ අපහසුතා වගේ ආසාත්මිකතා (Allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්. විශේෂයෙන්ම වෙනත් ACE inhibitor වර්ගයකට.
- ඔයාට මොඑක්සිප්‍රිල් වලට, වෙනත් ACE inhibitors වලට, කෘමි දෂ්ටනයකට, කෑම වර්ගයකට, සායම් වර්ගයකට හෝ කල් තබාගැනීමේ ද්‍රව්‍යයකට ආසාත්මිකතාවයක් (Allergy) තියෙනවා නම්.
- ඔයා ලුණු අඩු කරපු විශේෂ ආහාර වේලක (low salt diet) ඉන්නවා නම්.
- ඔයාට නිතරම රුධිර පීඩනය අඩු වෙන (Low blood pressure) කෙනෙක් නම්.
මේ තොරතුරු හංගන්නේ නැතුව ඩොක්ටර්ට කියන එක ඔයාගේම ආරක්ෂාවට ගොඩක් වැදගත්.
නිවසේදී ඉතා නිවැරදිව රුධිර පීඩනය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය පරීක්ෂා කළ හැකි ස්වයංක්‍රීය ඩිජිටල් රුධිර පීඩන මානය (BP Monitor).
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද?
- මේ බෙහෙත පෙත්තක් විදිහට කටින් තමයි ගන්නේ. ඩොක්ටර් නියම කරපු විදිහටම, හැමදාම එකම වෙලාවට ගන්න උත්සාහ කරන්න.
- වැදගත්ම දේ තමයි, මේ පෙත්ත හිස් බඩට ගන්න ඕන එක. ඒ කියන්නේ කෑමට අවම වශයෙන් පැයකට කලින් ගන්න.
- ඔයාට හොඳයි කියලා හිතෙන නිසා හිතුවක්කාර විදිහට බෙහෙත නතර කරන්න එපා. ඩොක්ටර් කියනකල් දිගටම පාවිච්චි කරන්න.
- ළමයින්ට දෙනවා නම්: මේ ගැන විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා ඩොක්ටර් එක්ක ඒ ගැන කතා කරන්න.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට හිතෙනවා නම් බෙහෙත් මාත්රාව වැඩිපුර අරගෙන කියලා, කලබල වෙන්න එපා. වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට කතා කරන්න, එහෙම නැත්නම් ලඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත්?
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒක ගන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු වේල මඟහැරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක වේල් දෙකක් එකපාර ගන්න (double dose) යන්න එපා.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions)
සමහර බෙහෙත් වර්ග මේ මොඑක්සිප්‍රිල් එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම, විටමින් වර්ග, ශාකසාර ඖෂධ, පාරම්පරික බෙහෙත් ගැන පවා ඩොක්ටර්ට කියන්න.
විශේෂයෙන්ම පහත සඳහන් දේවල් එක්ක මේ බෙහෙත ගන්න එපා:
- Sacubitril; valsartan කියන බෙහෙත් සංයෝගය.
මේ බෙහෙත් වර්ගත් එක්කත් ගැටළු ඇතිවෙන්න පුළුවන්:
- වකුගඩුවලට වතුර යන්න දෙන බෙහෙත් (Diuretics)
- ලිතියම් (Lithium)
- අධිරුධිර පීඩනයට දෙන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග
- වේදනා නාශක සහ ඉදිමුම අඩු කරන බෙහෙත් වර්ග වන NSAIDs (උදා: Ibuprofen, Naproxen)
- පොටෑසියම් අඩංගු පෙති හෝ ලවණ (Potassium salts or supplements)
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු
- නිරන්තර පරීක්ෂා කිරීම්: ඩොක්ටර් කියන විදිහට නිතිපතා සායන වලට ගිහින් ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරගන්න. ගෙදරදීත් රුධිර පීඩනය මැනගන්න පුළුවන් නම් වඩාත් හොඳයි. ඔයාගේ සාමාන්‍ය රුධිර පීඩනය කොච්චරක් වෙන්න ඕනද, කઈ මට්ටමට වඩා වැඩි වුණොත් ඩොක්ටර් මහත්තයට කතා කරන්න ඕනද කියලා අහලා දැනගන්න.
- ගර්භණීභාවය: නැවතත් කියනවා, ඔයා ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් හරි, ගැබ් අරගෙන කියලා සැකයක් හරි තියෙනවා නම්, වහාම ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- විජලනය (Dehydration): ඔයාට තදබල පාචනය, වමනය තියෙනවා නම්, හරිම මහන්සි වෙලා අධිකව දහඩිය දානවා නම්, ඒ ගැන ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න. ශරීරයෙන් දියර ගොඩක් පිටවුණාම, මේ බෙහෙත ගන්න එක අනතුරුදායක වෙන්න පුළුවන්.
- කරකැවිල්ල සහ නිදිමත: මේ බෙහෙතෙන් ඔයාට ටිකක් නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකල් වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්‍රියා කරවන එක වගේ අවධානෙන් කරන්න ඕන වැඩ වලින් වළකින්න. විශේෂයෙන්ම වයසක කෙනෙක් නම්, එකපාරටම වාඩිවෙලා ඉඳලා නැගිටින්න, ඇඳෙන් බහින්න යන්න එපා. හිමින් සැරේ කරන්න. නැත්නම් කරකැවිල්ල හැදිලා වැටෙන්න පුළුවන්. මත්පැන් පානය කළොත් මේ ගතිය තවත් වැඩිවෙනවා.
- ලුණු ආදේශක (Salt substitutes): ඩොක්ටර් විශේෂයෙන්ම කියලා නැත්නම්, කඩේ තියෙන "salt substitutes" පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවායේ ගොඩක් වෙලාවට පොටෑසියම් අඩංගු වෙනවා, ඒක මේ බෙහෙත එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.
- කැස්ස, හෙම්බිරිස්සාව: ඩොක්ටර්ගෙන් අහන්නේ නැතුව, ඔයාම ෆාමසියෙන් කැස්සට, හෙම්බිරිස්සාවට, වේදනාවට බෙහෙත් අරන් බොන්න එපා. සමහර ඒ වගේ බෙහෙත් වර්ග වලින් ඔයාගේ රුධිර පීඩනය වැඩි වෙන්න පුළුවන්.
මොනවද ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ? (Side Effects)
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, මේකෙත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒවායින් සමහරක් බරපතළයි, සමහරක් සාමාන්‍යයි. මේ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
| අතුරු ආබාධය සහ විස්තරය |
|---|
| මේ ලක්ෂණ ආවොත් ඉක්මනටම ඩොක්ටර්ට කියන්න හෝ රෝහලකට යන්න |
| ආසාත්මිකතා හෝ ඇන්ජියෝඑඩීමා (Allergic reactions or Angioedema): සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මුහුණ, ඇස්, තොල්, දිව, අත් හෝ කකුල් ඉදිමීම, ගිලීමේ හෝ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව. |
| රුධිරයේ පොටෑසියම් මට්ටම ඉහළ යාම: මස්පිඩු දුර්වල වීම, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් වීම. |
| වකුගඩු වලට හානි වීම: පිටවන මුත්‍රා ප්‍රමාණය අඩුවීම, වළලුකර, අත් හෝ පාද ඉදිමීම. |
| අක්මාවට හානි වීම: බඩේ දකුණු පැත්තට ඉහළින් වේදනාව, කෑම අරුචිය, ඔක්කාරය, ලා පැහැති මළපහ, තද කහ හෝ දුඹුරු පැහැති මුත්‍රා, සම හෝ ඇස් කහ පැහැ වීම, අසාමාන්‍ය ලෙස මහන්සිය. |
| රුධිර පීඩනය අධිකව අඩුවීම: කරකැවිල්ල, ක්ලාන්ත ගතිය, පෙනීම බොඳවීම. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතළ නැති, ඒත් දිගටම තිබුණොත් ඩොක්ටර් මහත්තයට කියන්න ඕන ලක්ෂණ |
| කැස්ස (වියළි, කිති කැවෙන සුළු කැස්සක් මේ බෙහෙතේ සුලබ අතුරු ආබාධයක්) |
| පාචනය (Diarrhea) |
| කරකැවිල්ල (Dizziness) |
| මහන්සිය (Fatigue) |
| හිසරදය (Headache) |
බෙහෙත් තියාගන්න ඕන කොහොමද?
- ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් 15-30 අතර) තියන්න.
- තෙතමනයෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. බෙහෙත් බෝතලයේ මූඩිය හොඳින් වහලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත දමන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- මේ බෙහෙත ඩොක්ටර් නියම කළ විදිහටම, නියමිත කාලය පුරාවටම ගන්න. ඔයාට දැන් සනීපයි කියලා හිතුවත්, බෙහෙත නවත්වන්න එපා.
- ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක්, විටමින් වර්ගයක්, ආයුර්වේද ඖෂධයක් ගැනම ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- මුහුණ, තොල්, දිව ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව වගේ බරපතළ ආසාත්මිකතා ලක්ෂණ ආවොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත ගන්න කාලයේදී ගැබ් ගැනීමෙන් වළකින්න. ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, ඒ ගැන ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න.
- ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන මොනවා හරි ප්‍රශ්නයක්, සැකයක් තියෙනවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්කම කතා කරන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.