Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Pregnancy & Maternal

ရင်သားတွေ ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်နေလား။ ဒီဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ရဲ့ ကုထုံး (Mastitis) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 12, 2026 • ⏱ 3 min read • အယ်ဒီတာ့အာဘော်မူဝါဒ
ရင်သားတွေ ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်နေလား။ ဒီဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ရဲ့ ကုထုံး (Mastitis) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။
Table of Contents ▾

မိခင်အသစ်တစ်ယောက်လား။ ဒါမှမဟုတ် ကလေးကို နို့တိုက်ကျွေးတာကို တဖြည်းဖြည်း ရပ်တန့်ဖို့ ကြိုးစားနေလား။ ဒီအချိန်မှာ ရင်သားတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲတာ၊ တင်းကြပ်တာနဲ့ ရောင်ရမ်းတာတွေက မခံမရပ်နိုင်အောင် ဖြစ်တတ်တယ် မဟုတ်လား။ နို့တိုက်မိခင် ၁၀% လောက်က ဒီအခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါက ဘယ်လောက်အဖြစ်များလဲဆိုတာ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အများစုကတော့ ဒီမသက်မသာဖြစ်မှုက နို့တိုက်ကျွေးပြီး ပထမအပတ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ လူအတော်များများအတွက် ထိရောက်မှုရှိတဲ့ ဒီအတွက် အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

ရင်သားနာတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။ ရင်သားရောင်ရမ်းတာလား။

ပထမဦးစွာ၊ ရင်သားနာကျင်မှုအားလုံးသည် တူညီခြင်းမရှိသောကြောင့် ဤအခြေအနေနှစ်ခုကြား ကွာခြားချက်ကို နားလည်ကြပါစို့။

ရင်သားအနည်းငယ်တင်းခြင်း-

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ရင်သားတွေက နို့တွေနဲ့ပြည့်ပြီး မာကျောလာတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ အနည်းငယ်လေးလံခြင်း၊ တင်းကျပ်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်းတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မခံမရပ်နိုင်အောင်တော့ မဟုတ်ပါဘူး။ ကလေးကို အချိန်မှန်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း ဒါမှမဟုတ် နို့ညှစ်ထုတ်ခြင်းပြုလုပ်ပါက ဒီအခြေအနေဟာ တစ်ရက် ဒါမှမဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိပါတယ်။

ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်း :

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရင်သားတင်းခြင်းသည် ပြင်းထန်လာပြီး ရင်သားတစ်သျှူးများ ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို နို့အုံရောင်ခြင်းဟုခေါ်သည်။ ၎င်းသည် အတော်လေးနာကျင်နိုင်သည်။ ထိုသို့ဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် သက်သာရာရရန် သေချာပေါက် လိုအပ်ပါသည်။

ဤလက္ခဏာများ ရှိမရှိ အောက်ပါဇယားကို စစ်ဆေးပါ။

ရောဂါလက္ခဏာ ဒါဘာကိုဆိုလိုတာပါလဲ?
ရင်သားပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း နာကျင်မှုက အရမ်းပြင်းထန်တာကြောင့် လက်ကို ရွှေ့ဖို့ မဖြစ်နိုင်သလို အဝတ်အစားတွေကို ထိလိုက်ရင်တောင် နာကျင်ပါတယ်။
အနီရောင်နှင့် နွေးထွေးမှု နာကျင်နေတဲ့ ရင်သားပေါ်က အရေပြားဟာ အနီရောင်ဖြစ်လာပြီး ထိလိုက်တဲ့အခါ တစ်ဖက်ထက် ပိုပူလာပါတယ်။
ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအပိမ့်တစ်ခုရင်သားက ရောင်ရမ်းနေပြီး လက်မှာ စမ်းသပ်လို့ရတဲ့ အကျိတ်တစ်ခုလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
နို့ထွက်နှုန်း လျော့နည်းခြင်း နာကျင်နေတဲ့ဘေးမှာ ရင်သားကနေ ထွက်လာတဲ့ နို့ပမာဏ လျော့နည်းသွားပါတယ်။
နို့သီးခေါင်းမှ အရည်ထွက်ခြင်း နို့သီးခေါင်းမှ နို့မဟုတ်သော ပုံမှန်မဟုတ်သော အရည်များ ထွက်ခြင်း။
ဖျားနာခြင်းနှင့် ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း ကျွန်တော် အဖျားကြီးနေတယ်၊ ​​ခန္ဓာကိုယ်လည်း နာကျင်ကိုက်ခဲနေတယ်၊ ​​အအေးမိနေသလို ခံစားရတယ်။

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေဖို့ ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်တွေကို အသုံးပြုခြင်းကလည်း အတော်လေး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် ဒီအတွက် ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ကို သုံးတာလဲ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်များသည် ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်းအတွက် အလွန်ရေပန်းစားသော အိမ်တွင်းကုထုံးတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုအချို့တွင် ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်များသည် ရေခဲအိတ်များထက် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ လျော့ကျစေကြောင်းပင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။

ဒီရဲ့ အားသာချက်တွေကတော့ -

  • အသုံးပြုရအလွန်လွယ်ကူသည်- အထူးကြိုးစားအားထုတ်မှုမလိုအပ်ပါ။
  • သဘာဝနှင့် ဘေးကင်းသည်- မီးဖိုချောင်မှ တိုက်ရိုက်ယူသွားနိုင်သည့် အရာ။
  • ဈေးသက်သာခြင်း- ဂေါ်ဖီထုပ်ဝယ်ဖို့ ငွေအများကြီး မကုန်ပါဘူး။
  • ထိရောက်မှု- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ကောင်းစွာ သက်သာစေသည်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်တွေက ဘာကြောင့် ဒီလို သက်သာမှု ပေးတယ်ဆိုတာ အတိအကျ 100% ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဂေါ်ဖီထုပ်နဲ့ ဘရိုကိုလီလိုမျိုး ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေမှာ တွေ့ရှိရတဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်တဲ့ ဒြပ် ပေါင်းတွေက အဓိက အကြောင်းရင်းလို့ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ယုံကြည်ကြပါတယ်။ အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဒီနည်းလမ်းက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက မိခင်သန်းပေါင်းများစွာကို အထောက်အကူပြုခဲ့တယ်လို့ ပြောလို့ရပါတယ်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်တွေကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်ရမလဲ။

သင့်တွင် ရင်သားများ ပြင်းထန်စွာ ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်ပါက ဤအဆင့်များကို လိုက်နာပါ။

၁။ ဂေါ်ဖီထုပ်ကောင်းကောင်းကို ရွေးချယ်ပါ- အစိမ်းရောင်၊ လတ်ဆတ်ပြီး မတွန့်မနေသော ဂေါ်ဖီထုပ်ကို ရွေးချယ်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အအေးခံထားသော ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ကို အသုံးပြုနိုင်သော်လည်း အခန်းအပူချိန်တွင်ရှိသော ဂေါ်ဖီထုပ်ကို အသုံးပြုရာတွင် ပြဿနာမရှိပါ။

၂။ သေချာစွာဆေးကြောပါ-အသုံးမပြုမီ ဘက်တီးရီးယားများ ဖယ်ရှားရန်အတွက် ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်များကို ရေဖြင့် သေချာစွာဆေးကြောပါ။ ထို့နောက် သန့်ရှင်းသော အဝတ် သို့မဟုတ် စက္ကူသုတ်ပုဝါဖြင့် ခြောက်အောင် သုတ်ပါ။

၃။ အရွက်များကို ပြင်ဆင်ပါ- ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်အလယ်မှ ထူထဲသောအူတိုင်ကို ဖယ်ရှားပါ။ ၎င်းသည် ၎င်းကို နေရာတွင် ထိန်းထားရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည်ဖြစ်သည်။ သင်အလိုရှိပါက အရွက်အလယ်တွင် အပေါက်ငယ်တစ်ခု ဖောက်ခြင်းဖြင့် သင့်နို့သီးခေါင်းကို ထုတ်နိုင်သည်။ နောက်ထပ်ကောင်းမွန်သောနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ လှိမ့်တံ (ချာပါတီပြုလုပ်ရန်အတွက်) သို့မဟုတ် ပုလင်းဖြင့် အရွက်ကို ကြိတ်ချေခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အရည်အချို့ ထွက်လာပြီး ရလဒ်များကို တိုးစေမည်ဖြစ်သည်။

၄။ ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်တစ်ရွက် သို့မဟုတ် ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်အချို့ကို ရင်သားပေါ်တွင် တင်ပြီး နာကျင်နေသော ရင်သားတစ်ခုလုံးကို ဖုံးအုပ်ထားပါ။ နို့သီးခေါင်းများကို မဖုံးအုပ်ပါက ကိစ္စမရှိပါ။

၅။ မိနစ် ၂၀ ထားပါ- ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်များကို နေရာတွင် ကိုင်ထားပြီး ချောင်ချောင်ချိချိ ဘရာစီယာကို ဝတ်ဆင်ကာ မိနစ် ၂၀ ခန့် ထားပါ။

၆။ တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် လုပ်ဆောင်ပါ- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု သက်သာသွားသည်အထိ ဤကုသမှုကို တစ်နေ့လျှင် နှစ်ကြိမ် ပြုလုပ်ရန် လတ်ဆတ်သော ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်များကို အသုံးပြုပါ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ကို လိမ်းပြီး မိနစ် ၃၀ အတွင်း သက်သာလာပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် ကလေးကို ပုံမှန်နို့တိုက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ပုံမှန်နို့ညှစ်ပေးဖို့ မမေ့ပါနဲ့။ ဒါက ရင်သားရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပြီး နို့ထွက်ကောင်းအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါလိမ့်မယ်။

ဒီလိုလုပ်တဲ့အခါ ဘယ်လိုအချက်တွေကို သတိထားရမလဲ။

ဒါက အလွန်ရိုးရှင်းတဲ့ ကုထုံးတစ်ခုဖြစ်ပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ အာရုံစိုက်ရမယ့် အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

  • ဓာတ်မတည့်မှုများ : ဂေါ်ဖီထုပ်ကို စားတဲ့အခါဖြစ်စေ၊ အရေပြားကို ထိတဲ့အခါဖြစ်စေ ဓာတ်မတည့်ရင် ဒီနည်းလမ်းကို မစမ်းကြည့်ပါနဲ့။ အဲဒီအစား ရေအေးစိမ်ထားတဲ့ အဝတ်နဲ့ ပွတ်တိုက်တာမျိုး စမ်းကြည့်နိုင်ပါတယ်။
  • ဒဏ်ရာများ ပေါ်တွင် မတင်ပါနှင့်- သင့်နို့သီးခေါင်းများ အက်ကွဲနေပါက သို့မဟုတ် ဒဏ်ရာရနေပါက ထိုဒဏ်ရာများပေါ်တွင် ဂေါ်ဖီထုပ်အရွက်များကို မတင်ပါနှင့်။
  • နို့ထွက်ရှိမှုကို အာရုံစိုက်ပါ- ဒါက အရေးကြီးဆုံးပါပဲ ။ နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှု သက်သာ လာတာနဲ့ ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်သုံးတာကို ရပ်လိုက်ပါ။ ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ကို ဆက်သုံးမယ်ဆိုရင် နို့ထွက်ရှိမှုကို လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။
  • ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ် လိုအပ်နိုင်ပါသည်- ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်များသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ယာယီသက်သာစေရုံသာ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းအတွက် ပျောက်ကင်းစေသော ဆေးမဟုတ်ပါ။

ဖျားခြင်း၊ ချမ်းတုန်ခြင်း၊ ကိုယ်လက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှုသည် တစ်ရက် သို့မဟုတ် နှစ်ရက်အတွင်း မသက်သာဘဲ ပိုဆိုးလာပါ က ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ပဋိဇီဝဆေးများ သောက်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • နို့တိုက်မိခင်များတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ရင်သားရောင်ရမ်းခြင်းဆိုသည်မှာ ရင်သားတွင် နာကျင်စွာ ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည်။
  • ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်တွေကို သုံးတာက ဒီနာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို ကောင်းကောင်းသက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ရောဂါပိုးဝင်တာကိုတော့ မပျောက်ကင်းစေပါဘူး။
  • ကုသရန်အတွက် လတ်ဆတ်သန့်ရှင်းသော ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်များကို အသုံးပြုပြီး ရင်သားပေါ်တွင် မိနစ် ၂၀ ခန့် ထားပါ။
  • နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှု သက်သာသွားသည်နှင့် ဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ကို အသုံးပြုခြင်းကို ရပ်တန့်ပါ။ ဆက်လက်အသုံးပြုခြင်းသည် သင့်နို့ထွက်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
  • ဖျားခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်မှုပြင်းထန်ခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
🔍 Search Keywords: what to know about cabbage leaves for mastitis • what to know about cabbage leaves for mastitis symptoms • what to know about cabbage leaves for mastitis causes and treatment • what to know about cabbage leaves for mastitis sri lanka • ရင်သားတွေ ရောင်ရမ်းပြီး နာကျင်နေလား။ ဒီဂေါ်ဖီထုပ်ရွက်ရဲ့ ကုထုံး (Mastitis) အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

🩺 Articles For You

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်တတ်ပါသလား။ ဒီအချက်တွေကို သိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ် (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဗိုက်အောင့်ခြင်း)

အသက် ၄၀ ကျော်မှ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း - ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ ရှိနိုင်လဲဆိုတာ လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် AFP သွေးစစ်ဆေးမှုကို မကြောက်ပါနဲ့! ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

နို့တိုက်မိခင် အရက်အနည်းငယ်သောက်လို့ရပါသလား။ (အရက်နှင့် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း) ဒီအကြောင်းအတိအကျသိရအောင်

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးတွေ သောက်တာ ကောင်းပါသလား။ (ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေး)

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အခြားကုထုံးများ - ၎င်းတို့သည် သင့်အတွက် အမှန်တကယ် သင့်လျော်ပါသလား။

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.