ඔයාගෙත් කොලෙස්ටරෝල් වැඩියිද? Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) ගැන දැනගමුද?

ඔයා සමහරවිට ළඟදී දොස්තර කෙනෙක් හම්බවෙන්න ඇති, නැත්නම් ලේ චෙක් කරාම කොලෙස්ටරෝල් ටිකක් වැඩියි කියලා දැනගන්න ඇති. එහෙම නැත්නම් පවුලේ කාටහරි කොලෙස්ටරෝල් වැඩි නිසා හෘදයාබාධයක්, ආඝාතයක් වගේ දෙයක් හැදිලා ඔයාටත් ඒ ගැන බයක් ඇතිවෙලා ඇති. මෙන්න මේ වගේ වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා ඔයාට Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) කියන බෙහෙත පටන්ගන්න කියන්න පුළුවන්. ඉතින්, අපි අද මේ Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) කියන බෙහෙත ගැන සවිස්තරව, හරියට යාළුවෙක් එක්ක කතා කරනවා වගේ කතා කරමුද? බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේක ගොඩක් අය පාවිච්චි කරන, ගොඩක් දුරට ආරක්ෂිත බෙහෙතක්.

මේ බෙහෙත මොකක්ද? Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) කියන්නේ?

සරලවම කිව්වොත්, Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) කියන්නේ ඔයාගේ ලේ වල තියෙන අධික කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කරන්න දෙන බෙහෙතක්. ඒ වගේම, මේකෙන් හෘදයාබාධ (heart attack) සහ ආඝාතය (stroke) ඇතිවීමේ අවදානම අඩුකරන්නත් උදව්වක් වෙනවා.

කොහොමද මේක වැඩ කරන්නේ? අපේ ලේ වල "නරක" කොලෙස්ටරෝල් වර්ගයක් තියෙනවා LDL (Low-Density Lipoprotein) කියලා, ඒ වගේම තවත් මේද වර්ගයක් වෙන Triglycerides (ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ) කියලත් තියෙනවා. මේවා වැඩි වුණාම තමයි ප්‍රශ්න එන්නේ. Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) බෙහෙතෙන් කරන්නේ ඔය නරක LDL කොලෙස්ටරෝල් සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ අඩු කරන එක. ඒ එක්කම, "හොඳ" කොලෙස්ටරෝල් කියන HDL (High-Density Lipoprotein) මට්ටම වැඩි කරන්නත් මේක උදව් කරනවා. මේ බෙහෙත අයිති වෙන්නේ Statins (ස්ටැටින්) කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට.

හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ බෙහෙත විතරක් බීලා හරියන්නේ නෑ. හොඳ ආහාර රටාවකට හුරු වෙන එකයි, දිගටම ව්‍යායාම කරන එකයි මේ බෙහෙතත් එක්කම කරන්න ඕන දේවල්. දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ඒ ගැනත් උපදෙස් දෙයි. සමහර වෙලාවට වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් සඳහාත් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න. ලංකාවේ මේ බෙහෙත Crestor (ක්‍රෙස්ටෝ) වගේ වෙළඳ නාම වලින් හොයාගන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන දේවල් මොනවද?

ඔයා Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට මේ දේවල් ගැන අනිවාර්යයෙන්ම කියන්න ඕන:

• ඔයාට දියවැඩියාව (Diabetes Mellitus) තියෙනවනම් (ඒ කියන්නේ ලේ වල සීනි මට්ටම වැඩියි නම්).
• ඔයා නිතරම මත්පැන් පානය කරන කෙනෙක් නම්.
• ඔයාට මොනවා හරි වකුගඩු රෝගයක් (Kidney disease) තියෙනවනම්.
• ඔයාට මොනවා හරි අක්මා රෝගයක් (Liver disease) තියෙනවනම්.
• ඔයාට නිතරම මාංශ පේශි වල වේදනාවක්, හිරවීමක් (Muscle cramps, pain) එනවනම්.
• ඔයාට කලින් ආඝාතය (Stroke) හැදිලා තියෙනවනම්.
• ඔයාට තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ (Thyroid disease) මොකක් හරි ප්‍රශ්නයක් තියෙනවනම්.
• Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) වලට හරි, වෙනත් බෙහෙත් වර්ගයකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට හරි කල් තබාගන්න දාන දේකට හරි ඔයාට අසාත්මිකතාවයක් (Allergic reaction) ඇවිත් තියෙනවනම්.
• ඔයා ගර්භණී (Pregnant) නම්, එහෙම නැත්නම් ළමයෙක් හදන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවනම්.
• ඔයා මව්කිරි දෙන (Breast-feeding) කෙනෙක් නම්.

මේ දේවල් හංගන්නේ නැතුව දොස්තර මහත්තයට කියන එක ගොඩක් වැදගත්, මොකද එතකොට තමයි ඔයාට හරියන විදිහට ප්‍රතිකාර කරන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?

මේ බෙහෙත බොන්න තියෙන්නේ වතුර වීදුරුවක් එක්ක. දොස්තර මහත්තයා ඔයාට දීපු බෙහෙත් කොළේ (prescription label) තියෙන විදිහටම හරියටම බොන්න. ඔයාට මේක කෑමට කලින් හරි පස්සේ හරි බොන්න පුළුවන්. බඩට අපහසුයි වගේ නම්, කෑමත් එක්ක බොන්න. මේ පෙත්ත කඩන්න, කුඩු කරන්න, හපන්න එපා. සම්පූර්ණයෙන්ම ගිලින්න ඕන. ඔයාගේ බෙහෙත් නියමිත වෙලාවට, නියමිත ප්‍රමාණයට ගන්න. දොස්තර කියලා තියෙනවට වඩා වැඩියෙන් බොන්න එපා.

ඔයා ඇලුමිනියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් (Aluminum Hydroxide) සහ මැග්නීසියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් (Magnesium Hydroxide) අඩංගු ඇන්ටසිඩ් (antacids) වර්ග පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒක මේ Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) බෙහෙත බොන වෙලාවෙම බොන්න එපා. ඒ වගේ ඇන්ටසිඩ් එකක් බොන්න ඕන Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) බීලා පැය දෙකකට පස්සේ.

ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන. සමහර තෝරාගත් අවස්ථා වලදී අවුරුදු 7ක් වගේ අඩු වයසේ ළමයින්ටත් මේක දෙන්න පුළුවන් වුණත්, ඒකට අදාළ පූර්ව ආරක්ෂණ විධිවිධාන තියෙනවා. ඒ නිසා දොස්තර මහත්තයා එක්ක ඒ ගැන කතා කරන්න.

වැදගත්: ඔයාට හිතෙනවා නම් ඔයා මේ බෙහෙත ඕනවට වඩා අරගෙන තියෙනවා කියලා (Overdosage), ඉක්මනටම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර අංශයට හරි විෂ පාලන මධ්‍යස්ථානයකට හරි කතා කරන්න.

තව දෙයක්: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. ඔයාගේ බෙහෙත් අනිත් අයට දෙන්න එපා, එයාලටත් ඔයාට තියෙන ලෙඩේම තිබුණත්.

බෙහෙත් වේල මගහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?

අනේ එහෙම වෙලාවකට කලබල වෙන්න එපා. ඔයාට බෙහෙත් වේල මගහැරුණොත්, මතක් වුණු ගමන්ම ඒක බොන්න. හැබැයි, ඔයාගේ ඊළඟ බෙහෙත් වේලට තව පැය 12කට වඩා අඩු කාලයක් තියෙනවා නම්, අර මගහැරුණු වේල බොන්න එපා. සාමාන්‍ය විදිහට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක බෙහෙත් වේල් දෙකක් එකපාර බොන්න එපා (double dose).

මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් මොනවද?

මේ Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) බෙහෙතත් එක්ක සමහර දේවල් ගැටෙන්න (interact) පුළුවන්. ඒ කියන්නේ, ඒ දේවල් එක්ක එකට ගත්තම බෙහෙතේ ක්‍රියාකාරීත්වයට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් අතුරු ආබාධ වැඩිවෙන්න පුළුවන්.

මේවා නම් Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) එක්ක කොහෙත්ම ගන්න එපා:

• රතු යීස්ට් සහල් (Red yeast rice) වගේ අතිරේක පෝෂණ ද්‍රව්‍ය.

මේ දේවලුත් Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) එක්ක ගැටෙන්න ඉඩ තියෙනවා:

• මත්පැන් (Alcohol)
• ඇලුමිනියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් (Aluminum Hydroxide) සහ මැග්නීසියම් හයිඩ්‍රොක්සයිඩ් (Magnesium Hydroxide) අඩංගු ඇන්ටසිඩ් (Antacids)
• සයික්ලොස්පොරීන් (Cyclosporine)
• අධික කොලෙස්ටරෝල් වලට දෙන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග
• සමහර HIV ආසාදනයට දෙන බෙහෙත් වර්ග
• වෝෆරින් (Warfarin) - මේක ලේ කැටි ගැසීම වළක්වන බෙහෙතක්

මේ ලැයිස්තුවේ හැමදේම නැතුව ඇති. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (දොස්තර දීපුවා, ෆාමසියෙන් ගත්තුවා), ඔසු පැළෑටි, විටමින් වර්ග, අතිරේක පෝෂණ ද්‍රව්‍ය ගැන විතරක් නෙවෙයි, ඔයා දුම් පානය කරනවනම්, මත්පැන් බොනවනම්, වෙනත් මත්ද්‍රව්‍ය පාවිච්චි කරනවනම් ඒ හැමදේම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න. මොකද සමහර දේවල් ඔයාගේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන්.

මේ බෙහෙත ගන්නකොට සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු මොනවද?

මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලේදී ඔයා ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු කීපයක් තියෙනවා:

• නිතරම දොස්තර මහත්තයාව හමුවෙලා ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරගන්න. එතකොට බෙහෙත ඔයාට හරියට වැඩ කරනවද, මොනවා හරි වෙනසක් කරන්න ඕනෙද කියලා දොස්තර මහත්තයට බලන්න පුළුවන්.
• ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම්, හරි තවත් වැඩි වෙනවා වගේ නම්, ඒ බව දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
• ඔයාට මාංශ පේශි සම්බන්ධ ප්‍රශ්න (muscle problems) ආවොත්, උදාහරණයක් විදිහට දරුණු මස් පිඬු වේදනාවක්, දොස්තර මහත්තයා සමහරවිට බෙහෙත ටික කාලෙකට නවත්වන්න කියයි. එහෙම නැවැත්තුවට පස්සෙත් මාංශ පේශි වල ප්‍රශ්න අඩු වුණේ නැත්නම්, ඒකත් දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
• ගොඩක් වැදගත් දෙයක් තමයි, මේ බෙහෙත ගන්න කාලේදී ගැබ් ගන්න එපා. කාන්තාවන් ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා නම් හරි, ගැබ් අරගෙන කියලා හිතෙනවා නම් හරි, ඒ බව ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන. මොකද, මේ බෙහෙත නිසා කුසේ ඉන්න දරුවාට දරුණු හානි වෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැන වැඩි විස්තර දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහගන්න.
• මේ බෙහෙත ගන්නකොට මව්කිරි දෙන්නත් එපා.
• ඔයාට දියවැඩියාව තියෙන කෙනෙක් නම්, මේ බෙහෙත නිසා ලේ වල සීනි මට්ටම ටිකක් වැඩිවෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් ඔයාගේ කෑම රටාවේ හරි දියවැඩියාවට ගන්න බෙහෙත් වල හරි වෙනසක් කරන්න ඕනෙද කියලා දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහගන්න.
• ඔයාට මොකක් හරි සැත්කමක් (surgery) හරි වෙනත් වෛද්‍ය පරීක්ෂණයක්/ප්‍රතිකාරයක් (procedure) කරන්න තියෙනවා නම්, ඔයා මේ බෙහෙත ගන්නවා කියලා අදාළ දොස්තර මහත්තයට කියන්න.

මතක තියාගන්න: මේ බෙහෙත ගන්න එක කියන්නේ ඔයාගේ හදවත නිරෝගීව තියාගන්න සම්පූර්ණ වැඩපිළිවෙළක එක කොටසක් විතරයි. ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට විශේෂ ආහාර සැලැස්මක් (special diet) දෙන්න පුළුවන්. මත්පැන් ගැනීමෙන් වළකින්න. දුම්පානයෙන් වළකින්න. ඔයා කොච්චර ව්‍යායාම කරන්න ඕනෙද කියලත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහගන්න.

මොනවද මේ බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ?

ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) වලිනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි මේවා හැමෝටම එන්නේ නෑ. සමහර ඒවා එච්චර බරපතල නැති වුණත්, සමහර ඒවා ගැන ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන.

මේ ලැයිස්තුවේ හැම අතුරු ආබාධයක්ම සඳහන් වෙලා නැතුව ඇති. ඔයාට මේවට අමතරව වෙන මොනවාහරි අසාමාන්‍ය දෙයක් දැනුනොත්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.

කොහෙද මේ බෙහෙත තියාගන්න ඕන?

මේ බෙහෙත ළමයින්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න.

සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් අතර (ෆැරන්හයිට් අංශක 68ත් 77ත් අතර) උෂ්ණත්වයක තමයි මේක තියන්න හොඳ. කල් ඉකුත් වුණු (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා, ඒවා අයින් කරලා දාන්න.

පාවිච්චියට නොගන්න, කල් ඉකුත් වුණු බෙහෙත් අයින් කරන්නේ කොහොමද?

• පුළුවන් නම්, බෙහෙත් ආපහු භාරගන්න වැඩසටහන් (medication take-back program) තියෙන තැනකට මේවා භාරදෙන්න. ඔයාගේ ෆාමසියෙන් හරි පොලීසියෙන් හරි ඒ වගේ තැන් ගැන අහලා දැනගන්න පුළුවන්. (ලංකාවේ මේ ක්‍රමය එච්චරම සුලබ නැති වෙන්න පුළුවන්.)
• එහෙම බැරි නම්, බෙහෙතේ ලේබල් එකේ හරි ඇතුලේ තියෙන කොළේ හරි බලන්න මේක කුණු එක්ක විසි කරන්නද, වැසිකිළියට දාලා සෝදන්නද (flushed down the toilet) ඕන කියලා. හරියටම දන්නේ නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තරගෙන් හරි ෆාමසිස්ට්ගෙන් හරි අහන්න.
• කුණු එක්ක දාන්න පුළුවන් නම්, බෙහෙත ඒකේ බෝතලෙන්/පැකට් එකෙන් එළියට අරගෙන, පූසන්ගේ අපද්‍රව්‍ය (cat litter), පස්, කෝපි කුඩු වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, ඒ මිශ්‍රණය බෑග් එකක හරි කන්ටේනරයක හරි දාලා හොඳට සීල් කරලා කුණු බක්කියට දාන්න.

Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) ගන්න හොඳම වෙලාව මොකක්ද?

ඔයාට Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) දවසේ ඕනෑම වෙලාවක ගන්න පුළුවන්. ඒත්, දොස්තරලා ගොඩක් වෙලාවට කියන්නේ නින්දට යන්න කලින් මේ Statins (ස්ටැටින්) වර්ගයේ බෙහෙත් ගන්න එක හොඳයි කියලා. ඒකට හේතුව තමයි, අපේ අක්මාවේ කොලෙස්ටරෝල් හැදෙන ක්‍රියාවලියට මේ බෙහෙත් බලපානවා, අන්න ඒ ක්‍රියාවලිය වැඩිපුරම වෙන්නේ රෑ කාලෙට. කොහොම වුණත්, හැමදාම එකම වෙලාවක බෙහෙත ගන්න එක තමයි වඩාත්ම හොඳ.

කොච්චර කල් Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) ගන්න ඕනෙද?

ගොඩක් දුරට, ඔයාට Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) ජීවිත කාලය පුරාම ගන්න වෙයි. මේ බෙහෙත දිගටම වැඩ කරන්න නම්, ඔයා ඒක දිගටම පාවිච්චි කරන්න ඕන. දොස්තර මහත්තයා කියනකල් නතර කරන්න එපා.

Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) වලින් ඇඟේ බර වැඩිවෙනවද?

Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) බෙහෙත සම්බන්ධව කරපු සායනික පරීක්ෂණ (clinical studies) වලදී නම්, මිනිස්සු ඇඟේ බර වැඩිවුණා කියලා වාර්තා කරලා නෑ. හැබැයි, සමහර අයට මස් පිඬු වේදනාව සහ/හෝ ශරීර ශක්තිය අඩු බවක් දැනෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් ව්‍යායාම කරන්න තියෙන හැකියාව ටිකක් සීමා වෙන්න පුළුවන්.

Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) කියන්නේ ලේ තුනී කරන බෙහෙතක්ද?

නෑ. මේක කොලෙස්ටරෝල් අඩුකරන්න දෙන Statins (ස්ටැටින්) කාණ්ඩයේ බෙහෙතක්. මේකෙන් හෘදයාබාධ සහ ආඝාත අවදානම අඩුකරන්න උදව් වෙනවා. ලේ තුනී කරන බෙහෙත් (blood thinner) කියන, උදාහරණයක් විදිහට anticoagulant වර්ගයේ බෙහෙත් වලිනුත් මේ අවදානම් අඩුකරන්න පුළුවන්, හැබැයි ඒව වැඩ කරන්නේ වෙනස් විදිහකට. ඒ බෙහෙත් වලින් කරන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ ලේ කැටි (blood clots) හැදෙන එක අමාරු කරන එක. මොකද, සමහර ලේ කැටි නිසා තමයි ආඝාතය හරි හෘදయాබාධය හරි හැදෙන්න පුළුවන් වෙන්නේ.

ඔයාගේ ව්‍යායාම වැඩි කරලා, කෑම බීම පාලනය කරලා විතරක්ම ඔයාගේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පාලනය කරගන්න බැරිවෙන්න පුළුවන්. ගොඩක් අයට, ස්ටැටින් බෙහෙතකින් ලැබෙන උදව්ව ලොකු වෙනසක් කරනවා. ස්ටැටින් එකක් ගත්තත් නැතත්, නිරෝගී පුරුදු දිගටම පවත්වාගෙන යන එක නම් ගොඩක් හොඳ දෙයක්.

ගෙදර ගෙනියන්න පණිවිඩය (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) ගැන අපි දැන් ගොඩක් දේවල් කතා කළානේ. කෙටියෙන්ම මතක තියාගන්න ඕන දේවල් ටික තමයි මේ:

• Rosuvastatin (රොසුවැස්ටටින්) කියන්නේ කොලෙස්ටරෝල් පාලනය කරලා, හෘදයාබාධ සහ ආඝාත අවදානම අඩුකරන වැදගත් බෙහෙතක්.
• මේ බෙහෙත පටන්ගන්න කලින් ඔයාගේ සියලුම සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් සහ ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
• දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම, නියමිත වෙලාවට, නියමිත ප්‍රමාණයට බෙහෙත ගන්න.
• බෙහෙත ගන්නවා වගේම නිරෝගී ආහාර රටාවක් සහ ව්‍යායාම කියන දේත් ගොඩක් වැදගත්.
• අතුරු ආබාධ ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න, බරපතල දෙයක් දැක්කොත් ඉක්මනට දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
• ගර්භණී නම්, ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, එහෙම නැත්නම් මව්කිරි දෙනවා නම් මේ බෙහෙත ගන්න එපා.
• මේක ජීවිත කාලය පුරාම ගන්න වෙන බෙහෙතක් වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා දොස්තර උපදෙස් පිළිපදින්න.

ඔයාට තව මොනවාහරි ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, බය නැතුව ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න. ඔයාගේ සෞඛ්‍යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක තමයි වැදගත්ම දේ!

---

` රොසුවැස්ටටින්, කොලෙස්ටරෝල්, හෘදයාබාධ, ආඝාතය, ස්ටැටින්, LDL, HDL