ඔයාගේ බඩ සුද්ද කරගන්න දවස් දෙකක සූදානමක් (Two-Day Bowel Preparation) ගැන දැනගමුද?

ඔයාටත් ළඟදි `(Colonoscopy)` පරීක්ෂණයක් කරන්න තියෙනවද? එහෙමනම් ඉතින් ඒකට කලින් බඩ සුද්ද කරගන්න (bowel preparation) එක ගැන ඔයා අහලා ඇතිනේ. මේක ටිකක් කරදරයි වගේ හිතුනට, `(Colonoscopy)` පරීක්ෂණය හරියටම කරගන්න මේක අත්‍යවශ්‍ය දෙයක්. අපි අද කතා කරමු මේ දවස් දෙකේ බඩ සුද්ද කරන ක්‍රමය ගැන, හරියටම කිව්වොත් `(Magnesium Citrate)`, `(Dulcolax)` පෙති සහ `(Golytely)` කියන දේවල් පාවිච්චි කරලා කරන විදිහ ගැන.

ඇයි මේ බඩ සුද්ද කරන එක `(Colonoscopy)` එකකට මෙච්චර වැදගත්?

සරලවම කිව්වොත්, ඔයාගේ මහා බඩවැල `(Colon)` ඇතුළ සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් වෙලා, පිරිසිදුවට තියෙන්න ඕන `(Colonoscopy)` පරීක්ෂණය කරනකොට. හිතන්නකෝ, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා හරියට පැහැදිලි දවසක පාරේ වාහනයක් එළවනවා වගේ තමයි බඩවැල පිරිසිදුවට තිබුනොත්. හැබැයි බඩවැල ඇතුළේ මලපහ එහෙම තැන් තැන්වල හිරවෙලා තිබුනොත්, ඒක හරියට මහ වරුසාවක, මීදුමක වාහනේ එලවනවා වගේ. මුකුත් පැහැදිලිව පේන්නේ නෑ.

වැදගත්ම දේ තමයි, බඩවැල හොඳට සුද්ද වෙලා තිබුනොත් විතරයි වෛද්‍යවරයාට පුළුවන් වෙන්නේ බඩවැල ඇතුළේ තියෙන පුංචිම හරි වෙනස්කමක්, පොඩි ගෙඩි `(Polyps)` වගේ දේවල්, එහෙමත් නැත්නම් පිළිකාවක `(Cancer)` ආරම්භයක් වගේ දේවල් පැහැදිලිවම දකින්න.

ඒ නිසා තමයි ඔයාගේ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා `(Gastroenterologist)` දෙන උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින එක ගොඩක් වැදගත්. නැත්නම් සමහරවිට `(Colonoscopy)` පරීක්ෂණයම නවත්තන්න හරි, ආයෙත් දවසක කරන්න හරි සිද්ධ වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුනොත් ඔයාටත් අපහසුයිනේ.

කොහොමද මේ දවස් දෙකේ බඩ සුද්ද කරන `(Bowel Prep)` එකට ලෑස්ති වෙන්නේ?

මේකට දවස් කීපයක ඉඳලම පොඩි පොඩි දේවල් ටිකක් කරගන්න තියෙනවා. අපි බලමු ඒවා මොනවද කියලා.

`(Colonoscopy)` එකට දවස් පහකට (5) වත් කලින් ගන්න ඕන දේවල්:

ඔයාට මේ කියන බේත් වර්ග ෆාමසියකින් (බෙහෙත් ශාලාවකින්) ගන්න පුළුවන්. මේවා ගන්නකොට වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශයක් (prescription) ඕන වෙන්නේ නෑ. හැබැයි `(Golytely)` වගේ බෙහෙත් වර්ග වලට නම් වෛද්‍ය නිර්දේශයක් ඕන වෙනවා, ඒ නිසා ඒක කලින්ම ලෑස්ති කරගන්න.

• `Magnesium Citrate` දියර මිලි ලීටර් 296 (fluid ounce 10) බෝතලයක්. (මේක බඩ එළිය කරන දියරයක්)
• `Dulcolax` පෙති හතරක් (4) තියෙන පැකට් එකක්. එක පෙත්තක `(Bisacodyl)` මිලිග්‍රෑම් 5 (5mg) තියෙන්න ඕන. වැදගත්: මේකේ බඩ එළිය කරන වර්ගය (laxative) ගන්න, මලපහ මෘදු කරන වර්ගය (stool softener) නෙවෙයි.
• ඊට අමතරව, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද `(Golytely/Nulytely®/Trilyte®/Colyte®)` බෙහෙතත් කලින්ම අරගෙන තියාගන්න ඕන.

මතක තියාගන්න, මේ උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න. එතකොට තමයි `(Colonoscopy)` එක සාර්ථකව කරගන්න පුළුවන් වෙන්නේ, ආයෙත් සැරයක් කරන්න ඕන වෙන්නෙත් නෑ.

ගොඩක් වැදගත් කරුණු කීපයක්:

• ඔයාගේ බඩවැල සම්පූර්ණයෙන්ම හිස් වෙන්න ඕන. එතකොට තමයි වෛද්‍යවරයාට පැහැදිලිවම ඇතුළ බලන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
• ඔයාගේ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා `(Gastroenterologist)` දෙන උපදෙස් කොළේ තියෙන විදිහටම, අකුරටම පිළිපදින්න.
• (Colonoscopy) එකට කලින් දවසේ කිසිම ඝන ආහාරයක් (solid food) ගන්න එපා. බොන්න පුළුවන් පැහැදිලි දියර වර්ග (clear liquids) විතරයි. මේ ගැන අපි තව ඉස්සරහට කතා කරමු.

`(Colonoscopy)` එක දවසෙදි ඔයත් එක්ක කවුරුහරි එන්න ඕනද?

ඔව්, මේක නම් අනිවාර්යයි. ඔයා `(Colonoscopy)` එකට ඇතුල් වෙනකොට (check-in) ඔයාත් එක්ක වගකීමක් තියෙන වැඩිහිටි කෙනෙක් ඉන්නම ඕන. ඒ කෙනා ඔයා පරීක්ෂණය ඉවර වෙලා පිටත් වෙනකම්ම (discharged) එතන රැඳී ඉන්නත් ඕන. ඔයාට තනියම ගෙදර යන්න නම් කොහෙත්ම අවසර දෙන්නේ නෑ. හිතන්නකෝ, ඔයාට පරීක්ෂණයෙන් පස්සේ ටිකක් අපහසු ගතියක්, නිදිමත ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒ වෙලාවට තනියම යන එක ආරක්ෂිත නෑනේ.

ඔයා එක්ක ගෙදර එක්කන් යන්න කෙනෙක් නැත්නම්, ඔයාගේ පරීක්ෂණය නවත්තන්න (cancel) සිද්ධ වෙනවා. ඔයාට බයිසිකලයක්, කාර් එකක්, ස්කූටර් එකක් වගේ කිසිම වාහනයක් එලවන්නවත්, තනියම ආයතනයෙන් පිටවෙලා යන්නවත් එදා දවසට අවසර නෑ. ඒ නිසා මේ ගැන කලින්ම සැලසුම් කරගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.

ඔයා ගන්න බේත් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන

ඔයාගේ ආරක්ෂාවට, සමහර බේත් වර්ග පරීක්ෂණයට කලින් දවස් කීපයක ඉඳන් නවත්වන්න හරි, මාත්‍රාව වෙනස් කරන්න හරි සිද්ධ වෙනවා. මේ ගැන ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා උපදෙස් ගන්න එක අත්‍යවශ්‍යයි.

ලේ දිය කරන බේත් `(Blood Thinners)`:

ඔයා මේ වගේ බේත් ගන්න කෙනෙක් නම්, අනිවාර්යයෙන්ම පරීක්ෂණයට සති දෙකකට (2) වත් කලින් ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාව හම්බවෙලා මේ බේත් ගැන උපදෙස් ගන්න. මොකද, මේ බේත් නිසා පරීක්ෂණය අතරතුර ලේ ගැලීමක් වුනොත් ඒක පාලනය කරන්න අමාරු වෙන්න පුළුවන්.

උදාහරණ කීපයක්:

• `Clopidogrel (Plavix®)`
• `Warfarin (Coumadin®)`
• `Ticlopidine hydrochloride (Ticlid®)`
• `Anagrelide (Agrylin®)`
• `Rivaroxaban (Xarelto®)`
• `Dabigatran (Pradaxa®)`
• `Apixaban (Eliquis®)`
• `Prasugrel (Effient®)`

දියවැඩියාවට ගන්න බේත් සහ ඉන්සියුලින් `(Insulin and Diabetes Medication)`:

මේ බේත් නියම කරන වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා `(Colonoscopy)` එකට කලින් දවස්වල මේ බේත් මාත්‍රාව වෙනස් කරගන්න ඕන විදිහ ගැන උපදෙස් ගන්න.

• පරීක්ෂණය තියෙන දවසේ නම්, එදාට කලින් දවසේ රෑ මැදියමෙන් පස්සේ ඔයාගේ දියවැඩියා පෙති බොන්න එපා.
• ඔයා `(Insulin)` ගන්න කෙනෙක් නම් (උදා: `Insulin glargine injection (Lantus®)`, `Insulin lispro (Humalog®)`, `Insulin isophane (HumulinN®, NovolinN®, ReliOn®)` වගේ දිගුකල් ක්‍රියාකරන `(Insulin)` වර්ග, එහෙමත් නැත්නම් 70/30 `(Insulin)`), පරීක්ෂණයට කලින් දවසේ ඔයා සාමාන්‍යයෙන් ගන්න මාත්‍රාවෙන් භාගයක් (1/2) විතරයි ගන්න ඕන. මේ ගැනත් වෛද්‍ය උපදෙස් ගන්න.

බර අඩු කරගන්න ගන්න බේත් `(Weight Management Medication)`:

ඔයා බර අඩු කරගන්න බේත් පාවිච්චි කරනවනම්, ඒවයේ මාත්‍රාව වෙනස් කරන්න හරි, පරීක්ෂණයට දවස් කීපයකට (සමහරවිට සතියකට) කලින් නවත්වන්න හරි වෙන්න පුළුවන්. මේ බේත් නියම කරපු වෛද්‍යවරයාගෙන් මේ ගැන අහගන්න.

නවත්වන්න අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන් බේත් වර්ග කීපයක්:

• `Canagliflozin (Invokana®)`
• `Dapagliflozin (Farxiga®, Forxiga®)`
• `Dulaglutide (Trulicity®)`
• `Empagliflozin (Jardiance®)`
• `Ertugliflozin (Steglatro®)`
• `Exenatide (Byetta®, Bydureon®)`
• `Liraglutide (Victoza®, Saxenda®)`
• `Lixisenatide (Adylyxin®)`
• `Semaglutide (Ozempic®, Wegovy®, Rybelsus®)`
• `Tirzepatide (Mounjaro®, Zepbound®)`

යකඩ පෙති `(Iron Pills)`:

ඔයා යකඩ පෙති ගන්නවනම්, `(Colonoscopy)` එකට සතියකට (1) කලින් ඒවා ගන්න එක නවත්වන්න. යකඩ පෙති නිසා මලපහ කළු පාට වෙන්නත්, බඩවැල ඇතුළේ තැන්පත් වෙලා පරීක්ෂණයට බාධා වෙන්නත් පුළුවන්.

අනිත් බේත් වර්ග:

ඇස්ප්‍රින් `(Aspirin)` වගේ බේත්, `(Antibiotics)` (ප්‍රතිජීවක), එහෙමත් නැත්නම් මුත්‍රා හොඳට යන්න දෙන බේත් `(Diuretics)` වගේ දේවල් පරීක්ෂණය තියෙන දවසේ වතුර උගුරක් එක්ක ගන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඔයාට මොන බේත් දිගටම ගන්න පුළුවන්ද, මොනවා නවත්වන්න ඕනද කියලා හිතාගන්න බැරිනම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් අහලා දැනගන්න.

`(Colonoscopy)` එකට දවස් තුනකට (3) කලින් කෑම බීම ගැන

පරීක්ෂණයට දවස් තුනකට කලින් ඉඳන්, තන්තු (fiber) බහුල මේ වගේ කෑම වර්ග කන එක නවත්වන්න ඕන. මේවා බඩවැලේ රැඳිලා පරීක්ෂණයට බාධා කරන්න පුළුවන්.

• පොරි (Popcorn)
• ඇට වර්ග (Beans)
• ධාන්‍ය ඇට (උදා: හණ ඇට (flax), සූරියකාන්ත ඇට (sunflower), ක්විනෝවා (quinoa))
• බහු ධාන්‍ය පාන් (Multigrain bread)
• කටු සහිත ඇට වර්ග (Nuts)
• සලාද කොළ/එළවළු (Salad/vegetables)
• පොත්තත් එක්ක කන නැවුම් සහ වියළි පළතුරු (Fresh and dried fruit with skin peel)

`(Colonoscopy)` එකට දවසකට (1) කලින්

මේ දවස නම් ටිකක් පරිස්සම් වෙන්න ඕන දවසක්. `(Colonoscopy)` එකට කලින් දවසේ ඉඳන් ඔයා බොන්න ඕන පැහැදිලි දියර වර්ග (clear liquids) විතරයි. කිසිම ඝන ආහාරයක් (solid foods) ගන්න එපා.

ඔයාට පැහැදිලි දියර වර්ග `(Colonoscopy)` එකට පැය තුනකට (3) කලින් වෙනකම් බොන්න පුළුවන්.

පැහැදිලි දියර වර්ග (Clear Liquids) කියන්නේ මොනවද?

සරලවම කිව්වොත්, ඔයා වීදුරුවකට වත් කරාම ඒක හරහා එහා පැත්ත පේනවනම්, ඒක පැහැදිලි දියරයක්.

උදාහරණ:

• වතුර
• සීනි නැති තේ (කිරි නැතුව)
• සීනි නැති කෝපි (කිරි නැතුව)
• පැහැදිලි සූප් වර්ග (Clear broths/soups - එළවළු කෑලි, මස් කෑලි නැතුව)
• පළතුරු යුෂ (කෑලි නැති, උදා: ඇපල් ජූස්, මිදි ජූස් - තද පාට නැති)
• ජෙලි (තද පාට නැති - රතු, දම් පාට එපා)
• සැහැල්ලු පැණි බීම (Light-colored sports drinks or sodas like Sprite, 7Up)

නොබිය යුතු දේවල්:

• කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන
• තද පාට පළතුරු යුෂ (උදා: තක්කාලි ජූස්, දොඩම් ජූස් වල කෑලි තියෙන ඒවා)
• මත්පැන්

දවස් දෙකේ බඩ සුද්ද කරන `(Bowel Prep)` එක කරන්නේ කොහොමද?

මේක තමයි වැදගත්ම කොටස. බඩ සුද්ද කරන දියරය හදාගන්න කලින්, දීලා තියෙන උපදෙස් ඔක්කොම හොඳට කියවලා තේරුම් ගන්න.

`(Colonoscopy)` එකට දවස් දෙකකට (2) කලින්:

• දහවල් 1 ඉඳන් හවස 5 වෙනකම්: හැම පැයකටම සැරයක් පැහැදිලි දියර වීදුරුවක් (අවුන්ස 8 ක් විතර) බොන්න.
• හවස 5:30 ට: `Magnesium Citrate` දියර බෝතලය (අවුන්ස 10) සම්පූර්ණයෙන්ම බොන්න.
• හවස 6 ඉඳන් රෑ 9 වෙනකම්: ආයෙමත් හැම පැයකටම සැරයක් පැහැදිලි දියර වීදුරුවක් බොන්න.
• රෑ 9:30 ට: `Bisacodyl (Dulcolax)` පෙති හතරම (4) වතුරත් එක්ක එකපාර බොන්න.

මේ දේවල් කරාම ඔයාට නිතර නිතර වැසිකිළි යන්න අවශ්‍ය වෙයි. ඒක සාමාන්‍ය දෙයක්, ඒ ගැන කලබල වෙන්න එපා. ළඟ පාතක වැසිකිළියක් තියෙන තැනක ඉන්න එක නුවණට හුරුයි.

`(Colonoscopy)` එකට දවසකට (1) කලින්:

• මුළු දවසෙම හවස 6 වෙනකම් ඔයාට පැහැදිලි දියර ආහාර වේලක් (clear liquid diet) විතරයි ගන්න පුළුවන්. ඝන ආහාර මුකුත්ම කන්න එපා.
• දහවල් කාලයේදී, ඔයාගේ `(Golytely/Nulytely/Trilyte Colyte)` බඩ සුද්ද කරන දියර මිශ්‍රණය හදාගෙන ශීතකරණයේ (fridge) තියාගන්න. ඒකට රසකාරක පැකට් එකක් (flavor pack) දීලා තිබුනොත් ඒක එකතු කරන්න පුළුවන්. හැබැයි අයිස්, සීනි, වෙනත් රසකාරක මුකුත් දාන්න එපා.
• ඔයා මේ දියරය කොටස් දෙකකින් තමයි බොන්න ඕන.
• හවස 6 ට: හදාගත්ත දියරයෙන් අවුන්ස 8ක (විශාල වීදුරුවක්) ප්‍රමාණයක් හැම විනාඩි 15කට සැරයක් බොන්න පටන් ගන්න. මේ විදිහට සම්පූර්ණ දියර ප්‍රමාණයෙන් භාගයක් (1/2) ඉවර වෙනකම් බොන්න.
• ඔයාගේ පරීක්ෂණයට පැය හයකට (6) කලින්: දියරයේ ඉතුරු භාගයත් (1/2) කලින් වගේම, හැම විනාඩි 15කට සැරයක් අවුන්ස 8ක වීදුරුව බැගින් බොන්න.
• (Colonoscopy) එකට පැය තුනකට (3) කලින් වෙනකම් පැහැදිලි දියර වර්ග බොන එක දිගටම කරගෙන යන්න. ඊට පස්සේ නම් මුකුත්ම බොන්න එපා.

විශේෂ අවස්ථා වලදී මොකද කරන්නේ?

සමහර අයගේ බඩවැල් හිස්වෙන එක (bowel movement) ටිකක් හෙමින් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම අයට සමහරවිට වෙනස් උපදෙස් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට මේ වගේ තත්ත්වයක් තියෙනවනම්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා එක්ක කතා කරලා ඔයාටම ගැළපෙන විදිහට උපදෙස් ගන්න.

ඔයාට මලබද්ධය `(Constipation)` තියෙනවනම්?

ඔයාට පුළුවන් බඩ සුද්ද කරන දවස් වලට කලින් දවස් කීපයක ඉඳන් අමතරව බඩ එළිය කරන බෙහෙත් (විරේචක(විරේචක)) ටිකක් ගන්න. මේකෙන් ඔයාගේ මලබද්ධය ප්‍රශ්නය බඩ සුද්ද කරන දවසට කලින් විසඳගන්න උදව්වක් වෙයි. මේ ගැනත් වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න.

කලින් කරපු බඩ සුද්ද කිරීම් `(Bowel Prep)` හරියට වුනේ නැත්නම්?

අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාව හම්බවෙන්න. ඔයාට සමහරවිට අමතර උපදෙස් හරි, වෙනස් විදිහක සූදානමක් හරි අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.

සමහර ලෙඩ නිසා බඩවැල් හිස්වෙන එක පරක්කු වෙනවනම්?

සමහර ලෙඩ (උදා: `Parkinson’s` රෝගය, `Multiple Sclerosis (MS)`), එහෙමත් නැත්නම් සමහර බේත් වර්ග (උදා: `Narcotics`, `Gabapentin`, `Anticholinergic medications`) නිසා බඩවැල් හිස්වෙන එක පරක්කු වෙන්න පුළුවන්. ඔයා රෝද පුටුවක් (wheelchair) පාවිච්චි කරන කෙනෙක් නම්, ඒකත් බලපාන්න පුළුවන්. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට ඔයාගේ ලෙඩ ගැන සහ ගන්න බේත් ගැන සම්පූර්ණ විස්තරයක් දෙන්න. ඔයාට බඩ සුද්ද කරගන්න අමතර කාලයක් සහ අමතර බේත් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.

දියර වර්ග ගොඩක් බොන්න අමාරුනම්?

බඩ සුද්ද කරන එක පැය දෙක තුනක් කලින් පටන් ගන්න. එතකොට ඔයාට හිමින් හිමින්, වැඩි වෙලාවක් අරගෙන සම්පූර්ණ ප්‍රමාණයම බීගන්න පුළුවන් වෙයි.

බඩ සුද්ද කරන `(Bowel Prep)` එක සම්පූර්ණ කරගන්න බැරි වුනොත්?

ඔයාට සම්පූර්ණ බඩ සුද්ද කරන දියර ප්‍රමාණයම බීගන්න බැරි වුනොත්, බොහෝදුරට ඔයාගේ `(Colonoscopy)` පරීක්ෂණය කල් දාන්න සිද්ධ වෙයි. මොකද, බඩ හරියට සුද්ද නැත්නම් පරීක්ෂණයෙන් ප්‍රයෝජනයක් (ප්‍රයෝජනයක්) වෙන්නේ නෑ.

ඔයා බර අඩුකරගන්න සැත්කමක් `(Bariatric Surgery)` කරලා තියෙනවනම්?

බඩේ කරන `(Gastric bypass surgery)` වගේ සැත්කම් වලින් බලපාන්නේ ආමාශයට (stomach) සහ කුඩා බඩවැලට (small bowel). ඒකෙන් ඔයාගේ මහා බඩවැලේ `(Colon)` දිග වෙනස් වෙන්නේ නෑ. හැබැයි ඔයාට වතුර බොන්න වෙන්නේ ටික ටික, හිමින් හිමින් වෙන්න පුළුවන්. ඔයාට සම්පූර්ණ බඩ සුද්ද කිරීමේ ක්‍රියාවලියම කරන්න වෙනවා, ඒකට ටිකක් වැඩි වෙලාවක් යයි විතරයි.

ඔයාට වකුගඩු රෝගයක් නිසා ඩයලයිසිස් `(Dialysis)` කරන කෙනෙක්නම්?

ඔයා අනිවාර්යයෙන්ම `(Colonoscopy)` එකට දවසක් දාගන්න කලින් ඔයාගේ වකුගඩු විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාව `(Nephrologist)` හම්බවෙලා ඔයාටම විශේෂිත උපදෙස් ලබාගන්න. සාමාන්‍යයෙන්, ඩයලයිසිස් කරන රෝගීන් `(Golytely)` බඩ සුද්ද කරන දියරය අරගෙන, ඩයලයිසිස් කරන දවසෙම තමයි පරීක්ෂණය කරගන්නේ (උදේ `(Colonoscopy)`, හවස `(Dialysis)`).

"පැහැදිලි දියර" `(Clear Liquids)` කියන්නේ මොනවටද කියලා හරියටම දැනගමුද?

මේක හරිම සරලයි. ඔයාට යම් දියරයක් වීදුරුවකට වත් කරලා, ඒක හරහා එහා පැත්ත පේනවනම්, ඒක "පැහැදිලි දියරයක්" විදිහට සලකනවා. උදාහරණයක් විදිහට වතුර, පැහැදිලි සූපයක්, ලා පාට ජෙලි (රතු, දම් පාට නැති ඒවා), කිරි නැති තේ, කෝපි වගේ දේවල්. කිරි, තද පාට පළතුරු යුෂ, මත්පැන් වගේ දේවල් නම් මේ ගොඩට වැටෙන්නේ නෑ.

ගෙදර යන්න වාහනයක් ගැන ආයෙමත් මතක් කිරීමක්

ඔයා `(Colonoscopy)` එකට ඇතුල් වෙනකොට (check-in) ඔයාත් එක්ක වැඩිහිටි කෙනෙක් ඉන්නම ඕන කියන එක අපි කලිනුත් කිව්වනේ. ඒ කෙනා පරීක්ෂණය ඉවර වෙලා ඔයාව ගෙදර එක්කන් යනකම්ම එතන ඉන්නත් ඕන. ඔයාට `Uber®`, `Lyft®`, ටැක්සියක් හරි බස් එකක හරි ගෙදර යන්න පුළුවන් වෙන්නේ, ඔයා එක්ක ආපු ඒ වැඩිහිටි කෙනාත් ඔයා එක්කම ඒ වාහනේ යනවනම් විතරයි.

"මම මෙතන ටිකක් නිදාගෙන පස්සේ තනියම වාහනේ එලවන් යන්නම්" කියලා හිතන්නවත් එපා. එහෙම බෑ. ඔයා එක්ක වගකීමක් තියෙන වැඩිහිටියෙක් ඇතුල් වෙනකොට ඉන්නම ඕන, ඒ කෙනා පරීක්ෂණය අතරතුර එතන ඉඳලා, ඔයාව ගෙදර එක්කන් යන්නත් ඕන. ඔයාට එදා දවස ඉවර වෙනකම් කිසිම වාහනයක් එලවන්න බෑ. මේක ඔයාගෙම ආරක්ෂාවට තමයි.

මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)

හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට මේ දවස් දෙකේ බඩ සුද්ද කිරීමේ `(Two-Day Bowel Preparation)` ක්‍රියාවලිය ගැන හොඳ අදහසක් එන්න ඇති කියලා හිතනවා. බය වෙන්න දෙයක් නෑ, මේ උපදෙස් හරියට පිළිපැද්දොත් ඔක්කොම හොඳින් සිද්ධ වෙයි.

• වෛද්‍ය උපදෙස් අකුරටම පිළිපදින්න: මේක තමයි වැදගත්ම දේ. පොඩි දෙයක් හරි මඟඇරුනොත් පරීක්ෂණයට බාධා වෙන්න පුළුවන්.
• කෑම බීම ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: විශේෂයෙන්ම පරීක්ෂණයට කලින් දවස් කීපයේදී සහ කලින් දවසේදී මොනවද කන්න ඕන, බොන්න ඕන කියන එක හරියටම කරන්න. "පැහැදිලි දියර" විතරක් බොන්න කියපු වෙලාවට ඒ විදිහටම කරන්න.
• බේත් ගැන වෛද්‍යවරයාගෙන් අහන්න: ඔයා ගන්න හැම බේතක් ගැනම වෛද්‍යවරයාව දැනුවත් කරලා, අවශ්‍ය වෙනස්කම් කරගන්න.
• කවුරුහරි එක්ක එන්න: පරීක්ෂණය දවසට ඔයාව ගෙදර එක්කන් යන්න වගකීමක් තියෙන කෙනෙක් එක්ක එන්න අමතක කරන්න එපා.
• ප්‍රශ්න තියෙනවනම් අහන්න: ඔයාට මේ `(Bowel Prep)` එක ගැන හරි, `(Colonoscopy)` එක ගැන හරි මොනවාහරි ප්‍රශ්නයක්, තේරුම් නැති දෙයක් තියෙනවනම්, බය නැතුව ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් හරි, හෙදියගෙන් හරි අහලා දැනගන්න.

මේ සූදානම ටිකක් අභියෝගාත්මකයි වගේ දැනුනත්, ඔයාගේ සෞඛ්‍යයට මේක ගොඩක් වැදගත් පරීක්ෂණයක් නිසා, මේ ටික හරියට කරගන්න එක වටිනවා. ඔයාට සුබ පැතුම්!

---

` කොලොනොස්කොපි සූදානම, බඩ එළි කිරීම, මැග්නීසියම් සයිට්‍රේට්, ඩල්කොලැක්ස්, ගොලයිට්ලි, මහා බඩවැල පිරිසිදු කිරීම, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය