ඔයාටත් අවධානය යොමු කිරීමේ ගැටලු, එහෙමත් නැත්නම් අපි කියන විදිහට, `(ADHD - Attention Deficit Hyperactivity Disorder)` තත්ත්වය තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට `(Adderall)` කියන බෙහෙත දීලා ඇති. මේකේ තියෙන රසායනික සංයෝගය තමයි `(amphetamine-dextroamphetamine)`. සරලවම කිව්වොත්, මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ අපේ මොළයේ තියෙන `(dopamine)` කියන රසායනික ද්රව්ය මට්ටම ඉහළ නංවන එක. මේ `(dopamine)` කියන්නේ අපේ අවධානය, එක දෙයකට හිත යොමු කරලා තියාගන්න එකට ගොඩක් වැදගත් වෙන දෙයක්. ඉතින්, බෙහෙත ගන්නකොට ඔයාට හොඳට අවධානය යොමු කරන්න පුළුවන් වෙනවා.
හැබැයි, ඔයා මේ බෙහෙත ගන්න එක නැවැත්තුවම, මොළයේ `(dopamine)` මට්ටම එකපාරටම පහළ බහිනවා. එතකොට ඔයාගේ ශරීරයටයි, මොළයටයි මේ වෙනසට හැඩගැහෙන්න ටික කාලයක් යනවා. සාමාන්යයෙන් දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහට, නියමිත මාත්රාව විතරක් ගන්න කෙනෙක්ට මේ බෙහෙත ටික කාලයකට නතර කළා කියලා ලොකු ප්රශ්නයක් වෙන්නේ නෑ. ඒත්, ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි කරලා තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර අරගෙන තියෙනවා නම්, බෙහෙත නවත්වනකොට යම් යම් අපහසුතා ඇතිවෙන්න පුළුවන්. අපි මේවට කියන්නේ `(withdrawal symptoms)` කියලා.
Withdrawal Symptoms කියන්නේ මොනවද?
මුලින්ම අපි මේක තේරුම් ගමු. `(Withdrawal symptoms)` කියන්නේ බෙහෙතක `(side effects)` වලට වඩා වෙනස් දෙයක්. අතුරු ආබාධ (Side effects) කියන්නේ ඔයා බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලයේදී ඇතිවෙන දේවල්. හැබැයි, Withdrawal symptoms කියන්නේ ඔයා බෙහෙත ගන්න එක නැවැත්තුවට පස්සේ ඇතිවෙන රෝග ලක්ෂණ.
ඔයා `(Adderall)` බෙහෙත දිගු කාලයක් පාවිච්චි කරලා තියෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් වැරදි විදිහට පාවිච්චි කරලා තියෙනවා නම්, බෙහෙත නැවැත්තුවට පස්සේ මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් ඇතිවෙන්න ඉඩ තියෙනවා.
| රෝග ලක්ෂණය | විස්තරය |
|---|---|
| මානසික වෙනස්කම් | විෂාදය (Depression), හිතට කේන්ති යන ගතිය (irritability) වගේ මානසිකත්වයේ වෙනස්කම්. |
| නින්දේ ගැටලු | නිදාගන්න අමාරු වීම, එහෙමත් නැත්නම් ඕනෑවට වඩා නිදිමත ගතිය. |
| අසාමාන්ය වෙහෙස | කිසිම හේතුවක් නැතුව දැනෙන අධික තෙහෙට්ටුව සහ මහන්සිය (fatigue). |
| ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටලු | ඔක්කාරය, බඩේ කැක්කුම, බඩ පෙරළනවා වගේ දැනීම සහ වමනය. |
සමහර වෙලාවට, මේ `(withdrawal symptoms)` නිසා ඔයාව හරියට hangover එකක් තියෙන කෙනෙක් වගේ, එහෙමත් නැත්නම් හොඳටම බීපු කෙනෙක් වගේ පේන්න පුළුවන්. හැබැයි මතක තියාගන්න, මේ වගේ තදබල ලක්ෂණ එන්නේ ගොඩක් වෙලාවට බෙහෙත වැරදි විදිහට පාවිච්චි කරපු අයට.
මේ රෝග ලක්ෂණ කොච්චර කල් තියෙයිද?
සාමාන්යයෙන් මේ `(withdrawal)` ලක්ෂණ පටන් ගන්නේ ඔයා බෙහෙත නවත්වලා දවසකින් දෙකකින්. මේවා දවස් කිහිපයක ඉඳලා සති කිහිපයක් දක්වා පවතින්න පුළුවන්. ඒක එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස් වෙනවා.
හිතන්නකෝ, ඔයා ගොඩක් කල් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කළා නම්, ඔයාගේ ශරීරයයි මොළයයි ඒකට යැපෙන්න පටන් අරන්. ඒ කියන්නේ ඒ බෙහෙත නැතුව සාමාන්ය විදිහට ඉන්න අමාරු වෙනවා. ඔයා කොච්චර කාලයක්, කොච්චර මාත්රාවක් ගත්තද කියන එක මත, බෙහෙත නවත්වන එක අමාරු වෙන්න පුළුවන්.
මේ රෝග ලක්ෂණ කොච්චර කල් තියෙයිද, කොච්චර දරුණු වෙයිද කියන එකට තව කරුණු කිහිපයක් බලපානවා.
- ඔයාගේ ජාන (Your genes): සමහර අයගේ ශරීර බෙහෙත් වලට දක්වන ප්රතිචාර වෙනස්.
- ඔයාගේ සෞඛ්ය ඉතිහාසය: විශේෂයෙන්ම ඔයාට කලින් ඉඳන් මානසික සෞඛ්ය ගැටලු තිබුණා නම්.
- පවුලේ ඉතිහාසය: ඔයාගේ පවුලේ කාටහරි මත්ද්රව්ය වලට ඇබ්බැහි වීමේ ඉතිහාසයක් තියෙනවා නම්.
මේ Withdrawal Symptoms කළමනාකරණය කරගන්නේ කොහොමද?
`(Adderall withdrawal)` තත්ත්වයට කියලා විශේෂිත ප්රතිකාරයක් නෑ. හැබැයි වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට මේ බෙහෙත නවත්වන්න ඕන කියලා හිතෙනවා නම්, ඒක කරන්න පුළුවන් ආරක්ෂිතම ක්රමය ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන එක.
කිසිම වෙලාවක ඔයාට හිතුණ පලියට එකපාරටම බෙහෙත නවත්වන්න එපා. අපි මේකට කියන්නේ "cold turkey" නවත්වනවා කියලා. මේක ගොඩක් භයානක වෙන්න පුළුවන්.
ගොඩක් වෙලාවට දොස්තර මහත්තයා උපදෙස් දෙන්නේ බෙහෙතේ මාත්රාව ටිකෙන් ටික අඩු කරලා, කාලයක් අරගෙන නවත්වන්නයි. එතකොට ඔයාගේ ශරීරයට ඒ වෙනසට හුරු වෙන්න කාලය ලැබෙනවා.
සාමාන්යයෙන් ඇතිවෙන ශාරීරික අපහසුතා (බඩේ කැක්කුම, ඔක්කාරය වගේ) ඔයාට ගෙදරදීම කළමනාකරණය කරගන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයාට දරාගන්න බැරි තරම් මානසිකව වැටීමක් (severe depression), එහෙමත් නැත්නම් සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි එනවා නම්, කරුණාකරලා ඒ මොහොතෙම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න, එහෙමත් නැත්නම් වහාම වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න. සමහරවිට ඔයාට උපදේශනය (counseling) හෝ විෂාදයට දෙන වෙනත් ඖෂධ (antidepressants) අවශ්ය වෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැන තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ වෛද්යවරයා.
Withdrawal Symptoms ඇතිවෙන එක වළක්වාගන්න පුළුවන්ද?
`Adderall` කියන්නේ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පාවිච්චි කළ යුතු බෙහෙතක්. `(Withdrawal symptoms)` ඇතිවෙන්නේ නෑ කියලා 100% සහතිකයක් දෙන්න බැරි වුණත්, පහත දේවල් පිළිපැදීමෙන් ඒ අවදානම ගොඩක් අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- වෛද්යවරයා උපදෙස් දුන් විදිහටම, නියමිත මාත්රාව පමණක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක මාත්රාව තමන්ට හිතෙන විදිහට වෙනස් කරන්න එපා.
- බෙහෙත ගන්නා කාලය තුළ නිතරම දොස්තර මහත්තයාව මුණගැහිලා ඔයාගේ තත්ත්වය පරීක්ෂා කරගන්න (regular checkups).
- බෙහෙත නවත්වන්න කලින්, මාත්රාව අඩු කරන්නේ කොහොමද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
මේ දේවල් හරියටම පිළිපැදීමෙන් ඔයාට ආරක්ෂිතව `(Adderall)` භාවිත කරලා, අවශ්ය වුණොත් ආරක්ෂිතව නවත්වන්න පුළුවන්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Adderall කියන්නේ ADHD තත්ත්වයට දෙන, අවධානය යොමු කරන්න උදව් වෙන බෙහෙතක්.
- මේ බෙහෙත එකපාරටම නැවැත්තුවොත් විෂාදය, නිදිමත ගතිය, ඔක්කාරය වගේ withdrawal symptoms ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- වඩාත්ම වැදගත් දේ: කිසිම විටෙක වෛද්ය උපදෙස් නැතුව මේ බෙහෙත එකපාරටම නවත්වන්න එපා.
- බෙහෙත නවත්වන්න අවශ්ය නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා, එයා කියන විදිහට මාත්රාව ටිකෙන් ටික අඩු කරලා නවත්වන්න.
- බෙහෙත නැවැත්තුවට පස්සේ ඔයාට දරුණු ලෙස මානසිකව වැටීමක් හෝ සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි එනවා නම්, වහාම වෛද්ය උපකාර පතන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න