ඔයාගේ දරුවාට, එහෙමත් නැත්නම් ඔයා දන්න කියන කෙනෙක්ගේ දරුවෙකුට 'ඔටිසම්' තත්ත්වයක් තියෙනවා කියලා දොස්තර මහත්තයා කිව්වම, ඔයාගේ හිතට ලොකු බයක්, කම්පනයක්, ව්‍යාකූල බවක් දැනෙන්න ඇති. ඒක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. අපි ආදරය කරන කෙනෙක්ට යම්කිසි සෞඛ්‍ය ගැටළුවක් තියෙනවා කියලා දැනගත්තම කාටත් එහෙම දැනෙනවා. ඒත් බය වෙන්න එපා. මේ තත්ත්වය ගැන හරියටම දැනුවත් වෙලා, උදව් ලබාගන්න පුළුවන් තැන් ගැන දැනගෙන, අපි මේ ගමනට මුහුණ දෙමු. එහෙම වුණොත් ඔයාගේ බයයි ව්‍යාකූලකමයි නැතිවෙලා යයි. ඒ වගේම, ඔටිසම් තත්ත්වයේ ඉන්න දරුවෙකුට සහ ඔබට ඇත්තටම අවශ්‍ය කරන සහයෝගය ලබාගන්න අවශ්‍ය ශක්තියත් ඔයාට ලැබෙයි.
බබා ලැබෙන දවස (EDD)
අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න
ඔටිසම් (Autism) කියන්නේ ඇත්තටම මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, ඔටිසම් කියන්නේ කුඩා කාලයේදීම පටන්ගන්නා සංවර්ධන ආබාධයක්. ඒ කියන්නේ දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය සහ ක්‍රියාකාරීත්වය ටිකක් වෙනස් විදියකට සිදුවෙනවා. ඔටිසම් කියන්නේ එකම විදියේ ලක්ෂණ තියෙන තනි ලෙඩක් නෙවෙයි. ඒක හරියට වර්ණාවලියක් වගේ. ඒකට අපි කියනවා ඔටිසම් වර්ණාවලි ආබාධ හෙවත් Autism Spectrum Disorders (ASDs) කියලා. මේ ASDs කියන කාණ්ඩයට Asperger's syndrome සහ Pervasive Developmental Disorder (PDD) වගේ තවත් ආශ්‍රිත තත්ත්වයන් ඇතුළත් වෙනවා.
මේ තත්ත්වය හඳුනාගන්න එක සමහර වෙලාවට ටිකක් අමාරු වෙන්න පුළුවන්. මොකද හැම දරුවෙක්ගෙන්ම පේන රෝග ලක්ෂණ සහ එහි බරපතළකම එකිනෙකාට වෙනස්. සමහර දරුවන්ට ඉතාම සුළු ලක්ෂණ තියෙද්දී, තවත් සමහරුන්ට බරපතළ ලක්ෂණ තියෙන්න පුළුවන්.
සාමාන්‍යයෙන් දකින්න ලැබෙන ප්‍රධාන ලක්ෂණ තමයි:
- සමාජයෙන් ඈත් වෙලා ඉන්න කැමැත්ත.
- වචන වලින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අදහස් හුවමාරු කරගැනීමේ අපහසුතා.
- එකම දේ නැවත නැවත කිරීම සහ දැඩි, නම්‍යශීලී නොවන හැසිරීම්.
බරපතළ අවස්ථාවලදී, ඔටිසම් තත්ත්වයේ ඉන්න දරුවෙක් කවදාවත් කතා නොකර ඉන්න, අනිත් අයගේ ඇස් දිහා නොබලා ඉන්න පුළුවන්. ඒත් බොහෝ දරුවන්ට ඵોග්ඵ ප්‍රතිකාර සහ සහයෝගය ලැබුණොත් සාමාන්‍ය ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන් කියන එක අමතක කරන්න එපා.
ඔටිසම් තත්ත්වයේ දරුවෙක්ගෙන් පේන ලක්ෂණ මොනවද?
සාමාන්‍යයෙන් දරුවෙකුට වයස අවුරුදු 3ක් වෙන්න කලින් ඔටිසම් ලක්ෂණ පෙන්වන්න පටන් ගන්නවා. සමහර වෙලාවට මාස 10-12ක් තරම් පොඩි කාලෙදිත්, සහ නිසැකවම මාස 18ක් වෙද්දීත් සමහර ලක්ෂණ දකින්න පුළුවන්. මේ ලක්ෂණ දරුවගෙන් දරුවට ගොඩක් වෙනස්. අපි බලමු ප්‍රධාන වශයෙන් දකින්න ලැබෙන ලක්ෂණ මොනවද කියලා.
| ලක්ෂණ කාණ්ඩය | උදාහරණ සහ විස්තර |
|---|---|
| සන්නිවේදන ගැටළු | අනිත් අයගේ ඇස් දිහා කෙලින් බලන්න අකමැති වීම, තමන්ගේ නමට ප්‍රතිචාර නොදැක්වීම, කතා කිරීම පරක්කු වීම, නැත්නම් අමුතු විදියට කතා කිරීම (උදා: අනුන් කියන දේම නැවත කීම). |
| පුනරාවර්තී හැසිරීම් | අත් දෙක වේගයෙන් ගැසීම (arm flapping), ඔළුව එක දිගට සෙලවීම හෝ කොහේ හරි ගසා ගැනීම, එකම සෙල්ලම් බඩුවක් දිගින් දිගටම කරකැවීම වගේ දේවල්. |
| වෙනස්කම් වලට අකමැත්ත | දින චර්යාවේ හෝ පරිසරයේ පොඩි වෙනසක්වත් දරාගන්න බැරි වීම. උදාහරණයක් විදියට, ගෙදර බඩු තියෙන තැන් මාරු කළොත්, කෑම දෙන වෙලාව වෙනස් වුණොත් එයාලා ගොඩක් කලබල වෙන්න පුළුවන්. |
| සීමිත උනන්දුවක් | ඉතාම සීමිත දේවල් ගැන විතරක් දැඩි උනන්දුවක් දැක්වීම. උදාහරණයක් විදියට, සමහර දරුවෝ කෝච්චි ගැන විතරක්ම උනන්දු වෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් යම්කිසි කාටූන් චරිතයක් ගැන විතරක්ම කතා කරන්න පුළුවන්. |
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →ඇයි ඔටිසම් හැදෙන්නේ? හේතුව මොකක්ද?
මේකට හරියටම හේතුව මොකක්ද කියලා විශේෂඥයන් තාමත් දන්නේ නෑ. ඉස්සර කාලේ, දෙමව්පියන්ගේ ඇති දැඩි කිරීමේ වැරදි නිසා මේ තත්ත්වය ඇතිවෙනවා කියලා සමහරු හිතුවා. ඒක නිසා මේ වගේ දරුවෙක් එක්ක දුක් විඳින දෙමව්පියන්ට නිකරුනේ වරදකාරී හැඟීමකුත් එකතු වුණා.
ඒත් අද වෙනකොට විද්‍යාඥයින් පිළිගන්න දෙයක් තමයි, ඔටිසම් කියන්නේ දෙමව්පියන්ගේ වරදකින් වෙන දෙයක් නෙවෙයි කියන එක.
දැනට තියෙන මතය තමයි ජානමය (genetic) සහ පාරිසරික (environmental) සාධක වල සංකලනයකින් මේ තත්ත්වය ඇතිවෙනවා කියන එක. මෑතකදී කරපු පර්යේෂණ වලින් ඔටිසම් තත්ත්වයට බලපාන ජාන කිහිපයක්ම හඳුනාගෙන තියෙනවා. ඒ වගේම, ශරීරයේ ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන්ගේ යම් යම් වෙනස්කම් සහ සමහර වෛරස් වර්ග වලට නිරාවරණය වීම වගේ පාරිසරික හේතුත් බලපානවද කියලත් පර්යේෂණ සිදුවෙනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, එන්නත් නිසා ඔටිසම් ඇතිවෙනවා කියන කතාවේ කිසිම විද්‍යාත්මක සත්‍යතාවයක් නෑ කියලා ලෝකය පුරා කරපු පුළුල් පර්යේෂණ වලින් නැවත නැවතත් තහවුරු වෙලා තියෙනවා. ඒ නිසා ඒ වගේ මිත්‍යා මත ගැන කරුණාකරලා බය වෙන්න එපා. ඔබේ දරුවාට ලබා දිය යුතු එන්නත්, නියමිත කාලයට දොස්තර මහත්තයාගේ උපදෙස් මත ලබාදෙන්න.
ඔටිසම් දරුවෙකුට තියෙන ප්‍රතිකාර මොනවද?
ළමා සංවර්ධනය පිළිබඳ විශේෂඥයන් හැමෝම එකඟ වෙන දෙයක් තමයි, ඔටිසම් තත්ත්වය හඳුනාගත් විගස, පුළුවන් තරම් ඉක්මනට ප්‍රතිකාර පටන් ගන්න එක තමයි හොඳම දේ කියන එක. මේකට "සුවයක්" නැතත්, මුල් අවධියේදීම මැදිහත්වීම කිරීමෙන්, ඒ කියන්නේ හැසිරීම් පුහුණුව සහ කුසලතා වර්ධනය කිරීමෙන් ඉතාම හොඳ ප්‍රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන්. මේ අධ්‍යාපනික සහ චර්යාත්මක ප්‍රතිකාර වලින් ඔටිසම් වල ප්‍රධාන ලක්ෂණ (සමාජ සම්බන්ධතා වල ගැටළු, සන්නිවේදන අපහසුතා, පුනරාවර්තී හැසිරීම්) වලට පිළියම් යොදනවා. මේ හරහා දරුවෙකුට පාසල් යන්න, සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරකම් වලට සහභාගී වෙන්න තියෙන අවස්ථාව ගොඩක් වැඩිවෙනවා.
වෙනත් ප්‍රතිකාර විකල්ප
1. ඖෂධ (Medication)
සමහර වෙලාවට දොස්තර මහත්වරු ඔටිසම් තත්ත්වයේ දරුවන්ට ඖෂධ නියම කරනවා. ඒත් ඒ ඔටිසම් තත්ත්වයටම නෙවෙයි, ඒ හා සම්බන්ධව ඇතිවිය හැකි වෙනත් රෝග ලක්ෂණ වලට. උදාහරණයක් විදියට, විශාදය (depression), කාංසාව (anxiety), අපස්මාරය (seizures) හෝ අධි ක්‍රියාකාරීත්වය (hyperactivity) වගේ දේවල් පාලනය කරන්න.
2. විකල්ප ප්‍රතිකාර (Alternative Therapies)
විටමින් වර්ග ලබාදීම, ආහාර රටාවේ වෙනස්කම් කිරීම සහ (Chelation) (ශරීරයෙන් බැර ලෝහ ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලියක්) වගේ විවිධ විකල්ප ප්‍රතිකාර ගැන ඔබ අහලා ඇති. සමහර දෙමව්පියන් මේවායින් ප්‍රතිඵල තියෙනවා කියලා කිව්වත්, මේ ප්‍රතිකාර වල සාර්ථකත්වය විද්‍යාත්මකව ඔප්පු වෙලා නෑ.
අවවාදයයි: විශේෂයෙන්ම (Chelation) කියන ප්‍රතිකාරය ඉතාම භයානකයි, එමගින් මරණ පවා වාර්තා වෙලා තියෙනවා. ඒ නිසා කිසිම වෙලාවක ඔබේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා නොකර මේ වගේ විකල්ප ප්‍රතිකාර වලට යොමු වෙන්න එපා. ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක් උත්සාහ කරන්න කලින්, එහි ආරක්ෂාව සහ කාර්යක්ෂමතාව ගැන ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ අනිවාර්යයෙන්ම සාකච්ඡා කරන්න.
දෙමව්පියෙක් විදියට ඔබට උදව් ලබාගන්න පුළුවන් කොහොමද?
ඔටිසම් තත්ත්වයේ දරුවෙක් ඉන්නවා නම්, ඔබටත් සහයෝගය අවශ්‍යයි. දරුවාව බලාගන්න එක, එයාට අවශ්‍ය ප්‍රතිකාර ලබාදෙන්න දුවන එක දවසින් දවස ඔබට ලොකු මානසික පීඩනයක් ගෙන දෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරේ දරුවාගේ අනාගතය ගැනත් ඔයාට නිතරම කනස්සල්ලක් ඇති. මේ හැමදේම එක්ක, දරුවා ගැන වගේම ඔයා ගැනත් ඔයා බලාගන්න එක හරිම වැදගත්. ඔබට අවශ්‍ය සහයෝගය හොයාගන්න උත්සාහ කරන්න.
- ඔබම දැනුවත් වෙන්න: මේ තත්ත්වය ගැන පුළුවන් තරම් ඉගෙන ගන්න. විශ්වාසවන්ත වෙබ් අඩවි, පොත් පත් කියවන්න. ඔබේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් ප්‍රශ්න අහන්න. අලුත් පර්යේෂණ ගැන දැනුවත් වෙන්න.
- සහයෝගය දෙන පිරිසක් හදාගන්න: ඔටිසම් දරුවන් ඉන්න දෙමව්පියන්ගේ සංවිධාන හෝ සහය කණ්ඩායම් (support groups) ඔබේ ප්‍රදේශයේ තියෙනවද කියලා හොයලා බලන්න. ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ඒ ගැන අහන්න. අන්තර්ජාලයේ තියෙන මේ වගේ කණ්ඩායම් වලට සම්බන්ධ වෙන්න. අනිත් දෙමව්පියන්ගේ අත්දැකීම් ඔබට ලොකු ශක්තියක් වේවි.
- ඔබ වෙනුවෙන් කාලය වෙන් කරගන්න: ඔබේ සහකරු/සහකාරිය එක්ක, යාළුවොත් එක්ක ටිකක් එළියට යන්න, ඔබ කැමති දේවල් කරන්න පොඩි හරි වෙලාවක් හොයාගන්න. ඔබ මානසිකව හොඳින් හිටියොත් තමයි දරුවා ගැන හොඳින් බලන්න පුළුවන්.
- උදව් ඉල්ලන්න: ඔබට හෝ ඔබේ සහකරුට/සහකාරියට දිගින් දිගටම දැඩි පීඩනයක්, කනස්සල්ලක් හෝ විශාද තත්ත්වයක් දැනෙනවා නම්, උදව් ඉල්ලන්න පසුබට වෙන්න එපා. සුදුසුකම් ලත් උපදේශකවරයෙක් හෝ චිකිත්සකවරයෙක් හමුවෙන්න. මේ සඳහා ඔබේ වෛද්‍යවරයාට ඔබව යොමු කරන්න පුළුවන්.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔටිසම් කියන්නේ සංවර්ධන ආබාධයක් මිසක්, දෙමව්පියන්ගේ ඇති දැඩි කිරීමේ වරදකින් ඇතිවෙන දෙයක් නෙවෙයි.
- තත්ත්වය ඉක්මනින් හඳුනාගෙන, මුල් අවධියේදීම චර්යාත්මක සහ කුසලතා වර්ධනය කිරීමේ ප්‍රතිකාර පටන් ගැනීම ඉතාම වැදගත්.
- එන්නත් සහ ඔටිසම් අතර කිසිම සම්බන්ධයක් විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කරලා නෑ. ඒ නිසා මිත්‍යා මත වලට බිය නොවන්න.
- විකල්ප ප්‍රතිකාර, විශේෂයෙන්ම (Chelation) වැනි භයානක ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු වීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ දොස්තර මහත්තයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
- දරුවා රැකබලා ගන්නා අතරතුර, දෙමව්පියෙකු ලෙස ඔබේ මානසික සහ ශාරීරික සෞඛ්‍යය ගැනත් සැලකිලිමත් වීම අත්‍යවශ්‍යයි. අවශ්‍ය නම් සහයෝගය ඉල්ලීමට පසුබට නොවන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.