ކުޑަކުއްޖާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ (ހުމުގެ / ހޫނުމިން މަތި) ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ކުޑަކުއްޖާ ހުމުގެ ސަބަބުން މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕައަށް ވަރަށް ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. "އޯހް، އަހަރެންގެ ދަރިފުޅު/ދަރިފުޅަށް ކޮން ގޯހެއް ހެއްޔެވެ؟" ކަންބޮޑުވެދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ އެކަމަކު އެނގޭތަ ހުމުގެ ސަބަބުން އަބަދުވެސް ނުބައި ކަމެއް ނޫންކަން. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ އަހަރެމެންގެ ކުޑަކުޑަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބައްޔަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާ ކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ. ވީމާ މިއަދު ދައްކާލަމާ ހިނގާ ހުމުގެ ވާހަކައާއި، އައުމުން ހަދަންވީ ކަންކަމާއި، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކުތޯއެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ކުޑަކުދިންނަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހުމުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އާންމު ހާލަތަށްވުރެ މައްޗަށް ދިއުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ ކުޑަކުއްޖަކުގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ފަރެންހައިޓް) އަށް ވުރެ މައްޗަށް އަރައިފިނަމަ އަޅުގަނޑުމެން އެކަމަށް ކިޔަނީ ހުމުގެ ގޮތުގައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ޖަރާސީމެއް، އެއީ ބެކްޓީރިއާއެއް ނުވަތަ ވައިރަހެއް , އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނައިރު، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ސިފައިން ފަދަ ބައިތައް އެއާ ހަނގުރާމަކުރާ ބައިތައް ހުރެއެވެ. މި މާރާމާރީ ފެށުމުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ ތަފާތު ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވެއެވެ. އެހެން ގޮތަކަށް ބުނާނަމަ ހުމުގެ އަލާމާތަކީ ބައްޔެއް ނޫން ނަމަވެސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތެކެވެ . އެއީ ވަގެއް އަހަރެމެންގެ ގެއަށް ވަދެގެން އައުމުން އެލާމް ޖަހާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. އެލާމް އަކީ ވަގުން ނޫން ނަމަވެސް ވަގެއް އައިސްފައިވާ ވާހަކަ އެލާމް އިން ބުނެއެވެ. އެއީ ހުމުގެ ގޮތެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ކުޑަކުދިންނަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރަނީ ހުން އައުމުން , ކަރުތެރެ އިންފެކްޝަން , ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން , އަދި ބައެއް ފަހަރު ވެކްސިން ޖެހުމަށްފަހު ވެސް . އެހެންކަމުން، ހުމުގެ ސަބަބުން މާބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާކަށް ނުޖެހެއެވެ.

ކުޑަކުއްޖަކު ހުމުގެ އަސަރު ހުރިނަމަ ދެނެގަންނާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (އަލާމާތްތަކާއި އަލާމާތްތައް)

ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރު ހުރިކަން ދެނެގަތުމަށް އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތަކީ ތަމަމީޓަރެއް ބޭނުންކޮށްގެން އެމީހުންގެ ފިނިހޫނުމިން ނެގުމެވެ . ނަމަވެސް ތަމަމީޓަރެއް ނެތަސް ދަރިފުޅަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރިކަން ދެނެގަނެވޭނެ ބައެއް ނިޝާންތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާގެ ކިބައިގައި މި ސިފަތައް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ:

• ހަށިގަނޑުގައި އަތްލާއިރު އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. ނިތްކުރިއާއި ކަރާއި މޭމަތީގައި އަތްލާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
• އެ ކުއްޖާއަކީ ފޫހިވެ، ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ރޮއި، ރަނގަޅު ނުވާ ކަހަލަ ކުއްޖެކެވެ. އޭނާ އާންމުކޮށް ކުޅޭ ގޮތަށް ނުކުޅެ ހިނިތުންވެލައެވެ.
• މޫނު ރަތްވެފައި ދެލޯ ކުޑަކޮށް ވިދާ ކަހަލައެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު ފޮނިވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް ހުމުގެ ބާރުގަދަ ވަގުތުތަކުގައި އެއްގޮތަކަށްވެސް ފޮނި ނުގޮސް ހިކިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• އެމީހުން ބުނަނީ ކާން ނުކެރޭނެ ކަމަށާއި ކިރު ނުބޮވޭނެ ކަމަށެވެ.
• އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ނިދި އަންނަ ކަމަށް ފެނެއެވެ.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތް ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވެދާނެއެވެ. އެކަމަކުހުމުގެ އަސަރު ހުރިކަން ޔަގީންކޮށް އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ފިނިހޫނުމިން ނެގުމެވެ .

ރޯގާ ޖެހުމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ (ހަދަންވީ ކަންތައްތައް)

އޯކޭ، މިހާރު ބުނަމާ ހިނގާ ޕޮޑިޓާއަށް ހުމުގެ އަސަރު ހުރިކަން ކަށަވަރުވެއްޖެ ކަމަށް. ދެން އަޅުގަނޑުމެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ކަންބޮޑު ނުވޭ، ކޮންމެ އެއްޗަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

3 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް!

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް . ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 3 މަސް ނުވެ 38 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (100.4 ފަރެންހައިޓް) ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ފިނިހޫނުމިން ހުރިނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަކަށް ނުދެވޭނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީއާރު) އަށް ގެންދިއުން. ކުޑަކުދިންގެ ހުމުގެ ސަބަބުން ސަމާސާއެއް ނޫން ކަމުން އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ރޯގާ ޖެހިފައިވާ ކުއްޖަކު އަރާމުކޮށްލަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖަކަށް ހުމުގެ އަސަރު ކުރާއިރު، އަޅުގަނޑުމެން އެންމެ އިސްކަމެއް ދޭންޖެހޭނީ، އެ ކުއްޖަކު އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމަށެވެ.

• ދަރިފުޅު ސްކޫލަށް ނުފޮނުވުން: ހުމުގެ އަސަރު ހުންނަ ކުއްޖަކު ސްކޫލަށް ނުވަތަ ޑޭކެއާއަށް ފޮނުވުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ . ހުމުގެ އަސަރު މުޅިން ފިލައިގެން ގޮސް ފިނިހޫނުމިން އާންމު ހާލަތަށް އަންނަންދެން މަދުވެގެން 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ގޭގައި ބަހައްޓާށެވެ. މިއީ ކުއްޖާއަށް ރަނގަޅު އަދި އެހެން ކުދިންނަށް ބަލި ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• ގިނައިން ފެން ދިނުން: ހުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ގިނަ އަދަދަކަށް ފެން ގެއްލޭނީ ފޮތިގަނޑުގެ ތެރެއިންނެވެ. މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ . މިކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅަށް ގިނަގިނައިން ކުދިކުދި ފެން ދިނުމެވެ. ފެނުގެ އިތުރުން ތާޒާ މޭވާގެ ޖޫސް (ހަކުރު މަދުކޮށް)، ބަތް، އަދި ސޫޕް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.
• ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރާ ބޭސް (ޕެރަސެޓަމޯލް / އިބޫޕްރޮފެން):
• ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ޕެރަސެޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން ދީފާނެއެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންނަށް ޝިރަޕްގެ ގޮތުގައި ބޭސްފިހާރަތަކުން ލިބެން ހުންނަ ތަކެތި.
• ވަރަށް މުހިންމު: ޑޮކްޓަރު/މެޑަމް ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ޑޯޒް ދިނުން. ގިނަ ފަހަރަށް ޑޯޒް ކަނޑައަޅަނީ ކުއްޖާގެ ބަރުދަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ޕެކޭޖުގައިވާ އިރުޝާދުތައް ރަނގަޅަށް ކިޔައި، ނުވަތަ ބޭސްފިހާރަގައި ހުންނަ މީހާއާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
• > އިންޒާރު! އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ކުޑަކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް އެސްޕިރިން ނުދިނުން! އެސްޕިރިން ދިނުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ރެއިސް ސިންޑްރޯމް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޕެރަސެޓަމޯލް ނުވަތަ އިބޫޕްރޮފެން އަކީ ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ.
• މިކަންކަމަށް ނަން ނުކިޔާތި!
• ބައެއް މީހުން ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަކުރުމަށް ރަބަންގް އަލްކޮހޯލް ބޭނުންކުރެއެވެ. ޕްލީޒް އެހެން ނުހަދާށެވެ. އެއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. އުނގުޅާ ބަނގުރާ ވެސް ހަންގަނޑު މެދުވެރިކޮށް ޖަހައިގަނެވޭނެ އެވެ.
• ހަމައެފަދައިން އައިސް ފެނުން ފެންވަރާލުމަކީ ނުވަތަ ވަރަށް ފިނި ފެނުގައި ހަށިގަނޑު ތެމިލުމަކީ ވެސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ދަރިފުޅު ތުރުތުރު އަޅަން ފަށައި ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އާދައިގެ ނުވަތަ ހޫނު ފެނުން ހަށިގަނޑު ދޮވުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް ނަމަވެސް އެއީ ދަރިފުޅަށް އުނދަގޫ ނުވާ ކަމެއް ނަމަ އެވެ.
• ހެދުން އެޅުމުގައި ސަމާލުވުން: ދަރިފުޅު މާބޮޑަށް ހެދުން އަޅައިގެން ނުވަތަ ބޯ ހެދުމެއްގައި އޮޅާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ހޫނު ފިލައިގެން ނުދާނެ ކަމަށާއި، އެކަމުގެ ސަބަބުން ހުމުގެ އަސަރު އިތުރުވެދާނެ ކަމަށެވެ. ލުއި، ކޮޓަން ކަހަލަ ހެދުމެއް ލައިގެން ފޮތިގަނޑެއްގެ ތުނި ފަށަލައެއްގައި އޮޅާލާށެވެ. ދަރިފުޅަށް ފިނިކަން އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާނަމަ އެކަނި އިތުރަށް ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް އޮޅާލާށެވެ.
• ކާނާ އާއި ބުއިންތަކާ ބެހޭ ގޮތުން: ހުމުގެ ސަބަބުން ކާހިތްވުން ކުޑަވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ކާން ނުކެރޭނެ ކަމަށް ބުނެފިނަމަ މަޖުބޫރުކޮށްގެން ކާކަށް ނުހަދާށެވެ. އެމީހުންނަށް ކަމުދާ އެއްޗަކުން ކުޑަކޮށް ކެއުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. އެމީހުންނަށް ފްލޫޑް ދިނުމަކީ މިވަގުތު އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އިރުކޮޅަކުން އެމީހުންގެ ކާހިތްވުން އަނބުރާ އަންނާނެއެވެ.
• ހޮޑުލެވުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟: ހުމުގެ އަސަރު ހުރެ ހޮޑުލެވިގެން ގޮސް ބޭރަށްހިންގުން ޖެހިއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެނާއި ލޮނު ގެއްލި ޑީހައިޑްރޭޓް ވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ހޯދައިގެން ޖީވާނީ ފަދަ އޯރަލް ރީހައިޑްރޭޝަން ސޮލިއުޝަން (އޯއާރުއެސް) ދިނުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
• އަރާމުކުރުން ވަރަށް މުހިއްމު: ހުމުގެ އަސަރު ހުންނަ ކުއްޖަކަށް ގިނަ އަދަދަކަށް ނިދި އަރާމުކޮށްލަން ދޫކޮށްލާށެވެ. ހަށިގަނޑަށް އަރާމު ދިނުމުން ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަން ފަސޭހަވެއެވެ.

ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ (މެޑިކަލް ކެއާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު)

ގިނަ ފަހަރަށް ރޯގާ ފިލައިގެން ދަނީ ދެތިން ދުވަހުންނެވެ. ނަމަވެސް ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ވަގުތުތަކެއް ވެސް އާދެއެވެ.

• 3 މަސް ނުފުރޭ ކުއްޖަކަށް ހުމުގެ އަސަރު (38 ސެލްސިއަސް / 100.4 ފަރެންހައިޓް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީ) ޖެހިއްޖެނަމަ (ކުރިންވެސް އަޅުގަނޑުމެން މިހެން ބުނިން ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް) އެވެ.
• އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުއްޖަކަށް ހުމުގެ އިތުރުން މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ:
• ކުއްޖާ ވަރަށް ބަލިވެ އުޅޭހެން ހީވާނަމަ، ދިރުން ނެތްހެން ހީވާނަމަ، ބޭސް ދިނުމަށްފަހުވެސް ހުމުގެ އަސަރު ދަށްނުވާނަމަ، އަދި ކުއްޖާއަށް ނުތަނަވަސްކަން ލިބިއްޖެނަމައެވެ.
• ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފެނިއްޖެނަމަ.
• ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ދިގުދެމިގެންދާ ހޮޑުލެވުމާއި/ނުވަތަ ބޭރަށްހިންގުން ހުންނަނަމައެވެ.
• ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ :
• އާންމުކޮށް ކުޑަކަމުދާ މިންވަރަށްވުރެ މަދުން ކުޑަކަމުދާނަމަ (6-8 ގަޑިއިރު އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުޑަކަމުނުދާނަމަ) އެވެ.
• ރޮއިގަތުމުން ކަރުނަތައް ނާންނަ ނަމައެވެ.
• އަނގައާއި ތުންފަތް ހިކިފިނަމައެވެ.
• އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ނިދި އަންނަ ކަމާއި ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާނަމަ އެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބޮލުގެ މަތީގައި ހުންނަ މަޑު ތަން (ފޮންޓަނެލް) ގެ ތެރެއަށް ފީނައިގެން އުޅޭހެން ހީވާނަމަ.
• 5 ދުވަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުމުގެ އަސަރު ދެމިގެންދާނަމަ.
• ދަރިފުޅަށް އެހެން ދިގުދެމިގެންދާ މެޑިކަލް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ , ސިކްލް ސެލް ޑިޒީޒް , ހިތުގެ ބަލި, ކިޑްނީ ބަލި, ނުވަތަ ކެންސަރު , އެންމެ ރަނގަޅީ ހުމުގެ އަސަރު ކުރިހާ އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން.
• ކުއްޖާއަށް ކުއްލިއަކަށް ފިޓް/ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވާނަމަ، ނޭވާލާއިރު މޭމަތި ވަދެގެންދާހެން ހީވާނަމަ.
• ކަރު ހަރުވެ ކުރިއަށް ވައްޓާނުލެވޭ ކަމަށް ބުނާނަމަ، ބޭރަށް ބަލާލަން އުނދަގޫ ކަމަށް ބުނާނަމަ.

މިކަހަލަ ހާލަތެއްގައި ވަގުތު ބޭކާރު ނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ހުމުގެ ސަބަބުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އަޅެ ތެދު ބުނާނަމަ ކޮންމެ ކުޑަކުއްޖަކަށްވެސް ހަޔާތުގައި މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ހުމުގެ އަސަރު ކުރެއެވެ. އެކަން ހުއްޓުވަން އުނދަގޫ. އެހެނީ އެމީހުން ސްކޫލަށް ގޮސް، އެހެން ކުދިންނާ ކުޅެ، ދެން އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑަށް ހުރިހާ ބާވަތެއްގެ ޖަރާސީމު ވަދެވޭނެތީއެވެ.

ނަމަވެސް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ބައެއް ކަންތައްތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެއެވެ:

• އަތްދޮވުން: ހާއްސަކޮށް ކެއުމުގެ ކުރިން، ފާޚާނާ ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު، އަދި ބޭރުގައި ކުޅުމަށްފަހު، ގަވާއިދުން ސައިބޯނި ބޭނުންކޮށްގެން އަތްދޮވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
• ރަނގަޅަށް ވެކްސިން ދިނުން: ސަރުކާރުން ލާޒިމުކުރާ ހުރިހާ ވެކްސިންތަކެއް ވަގުތުން ދަރިފުޅަށް ދިނުމަކީ ނުރައްކާތެރި ބައެއް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ނިއުޓްރިޝަންސް ކާނާ: ދަރިފުޅަށް ނިއުޓްރިޝަން ޑައިޓެއް ދިނުމުން އެކުއްޖާގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ.

އެކަމަކު މިކަންތައްތައް ކުރުމުންވެސް އޭގެ މާނައަކީ ހުމުގެ އަސަރު ނުކުރާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ހުމުގެ ސަބަބުން ބިރު ނުގަނެ، ދަރިފުޅު އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް ވިސްނަންވީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އެހެންވީމާ، އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ ފްލޫއާ ބެހޭގޮތުން. މިހާރު ފްލޫއާ ބެހޭގޮތުން ރަނގަޅު ވިސްނުމެއް ލިބިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ.

ހަނދާން ކުރާށެވެ، ހުމުގެ ސަބަބުން އާންމުކޮށް ނުރައްކާތެރިކަމެއް ނެތެވެ. އެއީ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑުން ބައްޔަކާ ހަނގުރާމަ ކުރަމުންދާކަމުގެ ނިޝާނެކެވެ.

މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ބައްޕައެއްގެ ގޮތުގައި ތިބާގެ މަސްއޫލިއްޔަތަކީ:

1. ކުއްޖާ އަރާމުކޮށް ބެހެއްޓުން: ގިނައިން ފެން ދިނުމާއި، ރަނގަޅަށް އަރާމުކޮށްދިނުމާއި، ބޭނުން ނަމަ ޕެރަސިޓަމޯލް ދިނުން.

2. ރިސްކް ފެކްޓަރސް ދެނެގަތުން: ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ ވަގުތު ސީދާ އެނގުން.

3. ބިރުނުގަންނާށެވެ: ބިރުގަނެފިނަމަ ދަރިފުޅު އިތުރަށް ބިރުގަނެދާނެއެވެ.

މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ކޮށްފިނަމަ ކުޑަކުއްޖާއަށް ބޮޑު ހެޔޮކަމެއް ކޮށްދެމުން ގެންދާނެއެވެ. ވަރަށް އަވަހަށް ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅުވާނެ. އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

` ހުމުގެ އަސަރު، ކުޑަކުދިންނަށް ހުމުގެ އަސަރު، ހުމުގެ ފަރުވާ، ޕެރަސިޓަމޯލް، އިބޫޕްރޮފެން، ޑީހައިޑްރޭޝަން، ކުޑަކުދިންގެ ފަރުވާ