ފިހިގަނޑު އައުން ހުއްޓާނުލާނެހެން ބައެއް ފަހަރު ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ، ރަތްކުލައިގެ ހަންގަނޑެއް ( ސޮރިއަސިސް ) ގެ ހާލަތުގެ ސަބަބުން މުޖުތަމަޢާ ކުރިމަތިލާން ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟ ޓަޒަރޯޓީން އަކީ މިފަދަ ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. އެއީ ޖެލްގެ ސިފައިގައި ލިބޭ އެއްޗެއް ކަމުން ބޭނުން ކުރަން ފަސޭހަ އެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ޓަޒާރޯޓީން ޖެލްގެ ވާހަކައާއި، އޭގެ ވަޒީފާއާއި، ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި، އަދި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ , މިހުރިހާ ކަމެއް ސާދާ އަދި ސާފު ގޮތަކަށެވެ.
ޓަޒާރޯޓީން ޖެލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޓަޒާރޮޓީން އަކީ ރެޓިނޮއިޑްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ ބޭހެކެވެ. ރެޓިނޮއިޑްސް އަކީ ވިޓަމިން އޭ އިން އުފައްދާ ޚާއްޞަ ކޮމްޕައުންޑްތަކެއް ކަމަށާއި، އެތަކެތީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ސެލްތައް ބޮޑުވާ ރޭޓާއި އެ ސެލްތައް މަރުވެ ނައްތާލެވޭ ޕްރޮސެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ.
ވިސްނާލައްވާ، ފިހިގަނޑު އުފެދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ނަރުތައް ހަމުގެ މަރުވެފައިވާ ސެލްތަކާއި ތެޔޮ (ސެބަމް) އިން ތަތްވެގެން ދިއުމުންނެވެ. ޓަޒަރޯޓީން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހަމުގެ މި މަރުވެފައިވާ ސެލްތައް އަވަހަށް ނައްތާލައި، ނަރުތައް ތަތްވުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. ހަމައެފަދައިން ސޮރިއަސިސްގައި ހަމުގެ ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ބޮޑުވެ، އެކަކު އަނެކެއްގެ މައްޗަށް އެއްވެ، ރަތްކުލައިގެ، ސްކޭލް ޕެޗްތައް އުފެދެއެވެ. އަދި މި ހަލުވި ސެލް ބޮޑުވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަނީ ޓަޒާރޯޓީން އެވެ. މި ދެ ހާލަތަށް ވެސް މި ބޭހަކީ އެހާ ފައިދާހުރި ބޭހަކަށް ވާތީ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ޓަޒާރޮޓީން ޖެލް ލިޔެދިނުމުގެ ކުރިން ތިބާގެ ފުރިހަމަ ސިއްހީ ތާރީޚު ކިޔައިދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ހާއްސަކޮށް ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ ޝަރުތުތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޝަރުތެއް ހުރިނަމައެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު ނުވަތަ ހަގީގަތެވެ | ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ | މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ތަޒާރޯޓީން އަކީ ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ | މި ބޭސް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރާފާނެ ކަމެއް އަދި މުޅިން ސާފެއް ނުވާތީ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. |
| ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ނުވަތަ އާއިލީ ގޮތުން ހަމުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމައެވެ | ރެޓިނޮއިޑްސް އިން ބައެއް ފަހަރު ހަމުގެ ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ ބަދަލުވެދާނެތީ ޑޮކްޓަރު މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. |
| ހަމުގެ އެހެން ބަލިތައް (އެބަހީ އެކްޒީމާ) ނުވަތަ ނާޒުކު ހަންގަނޑެއް ހުރިނަމައެވެ | ޓެޒަރޯޓީން އަކީ އެކްޒީމާ ފަދަ ހާލަތްތައް ގޯސްކޮށްދޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ ފަރުވާ ދޭ ސަރަހައްދުތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެ އެވެ. |
| ހަމުގެ ބޮޑު ސަރަހައްދެއް އަނދާފައިވާ ނުވަތަ އަނިޔާވެފައިވާނަމައެވެ | ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުން އެ ބޭސް އިތުރަށް ހަށިގަނޑަށް ޖަހައިގަނެވޭތީ މިކަން ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ހަންގަނޑު ރަނގަޅުވާން ޖެހެ އެވެ. |
| ޓަޒާރޯޓީން، އެހެން ބޭސް، ކާނާ ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް އަށް އެލާޖީ ހުންނަނަމަ | އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ކުރިން ރިޕޯޓް ކުރުމަކީ ސީރިއަސް ރިއެކްޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
މިކަން ސީދާ ކިހިނެއް ބޭނުން ކުރަނީ؟
މި ބޭހުގެ އެންމެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި މި ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރަން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
- ހަމައެކަނި ބޭރުފުށުން ބޭނުންކުރުމަށް: މިއީ އަނގައިން ބޯ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ޓޮޕިކަލް ބޭނުންކުރުމަށެވެ.
- އަތްދޮވުން: ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ފެނުން އަތްދޮވުން. ނަމަވެސް ދެއަތަށް ބޭސް އުނގުޅަމުންދާނަމަ، ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިން އެކަނި އަތްދޮންނަންވާނެއެވެ.
- ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ: އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ލޮލުގައި، ނޭފަތުގެ އެތެރެ، އަނގައިގެ އެތެރެ ފަދަ ނާޒުކު ތަންތަނުގައި އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ. އެކްސިޑެންޓެއްގައި ލޮލަށް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ސާފު ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
- ތުނި ފިލްމެއްގެ ގޮތުގައި އުނގުޅާށެވެ: ވަރަށް ތުނި ފިލްމެއްގެ ގޮތުގައި އުނގުޅާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ސަރަހައްދަށެވެ. މާގިނައިން އުނގުޅުމުން ހަންގަނޑު އަވަހަށް ރަނގަޅު ނުވާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ސަބަބުން އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވާނެ ކަމަށެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ފެހި ފަތްކޮޅެއްގެ ސައިޒުގެ ކުޑަ މިންވަރަކުން މުޅި މޫނު ނިވާކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.
- ރަނގަޅު ވަގުތުގައި ބޭނުންކުރުން:ޑޮކްޓަރު ބުނިހެން ކޮންމެ ދުވަހަކު އެއްގަޑީގައި (އާންމުކޮށް ރޭގަނޑު) ނަގާށެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ އަދަދަށްވުރެ ގިނައިން ނުބޯށެވެ.
- ކޯސް ފުރިހަމަކުރުން: ތަންކޮޅެއް ރަނގަޅު ކަމަށް ހީވިޔަސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ފުރިހަމަ މުއްދަތަށް ބޭސް ބޯށެވެ. އޭނާގެ ލަފަޔަކާ ނުލައި ކެއުން ހުއްޓާނުލާށެވެ.
ކުޑަކުދިން ބޭނުންކުރުން
މި ބޭސް 12 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ޚިޔާރުކުރެވޭ ބައެއް ހާލަތްތަކަށް ލިޔެވިދާނެ ނަމަވެސް ނިންމަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެވެ.
ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
އެކްސިޑެންޓްވެގެން ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއި ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ހަނދާން ކުރާތި، މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. ދުވަހަކުވެސް ތިމާގެ ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ، އެއީ ތިމާއާ އެއް އަލާމާތްތަކެއް ހުރި މީހެއް ނަމަވެސް.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ
ޓަޒަރޯޓީން ބޭނުންކުރާއިރު، ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކާއި، ކޮސްމެޓިކްސް، އަދި ވިޓަމިންތަކާ މެދު ވެސް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ޓަޒަރޯޓީން އާއި ރިއެކްޓްކޮށް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
| މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަންތައްތަކެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ހަންގަނޑު ހިއްކާ އެހެން ކޮސްމެޓިކްސް އެވެ | މިސާލަކަށް ބެންޒޮއިލް ޕެރޮކްސައިޑް ނުވަތަ ސެލިސިލިކް އެސިޑް ހިމެނޭ ފިހިގަނޑުގެ ކްރީމްތަކެވެ. މިކަންކަން އެއްކޮށް ބޭނުންކުރުމުން ހަންގަނޑު މާބޮޑަށް ހިކި، ރަތްވެ، ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. |
| އިރުގެ އަލިން ހަންގަނޑު ނާޒުކުކޮށްދޭ ބޭސްތަކެވެ | ޓަޒަރޯޓީން އިން މިހާރުވެސް ހަންގަނޑު އަވިއަށް ނާޒުކު ކޮށްދެއެވެ. މި ނާޒުކުކަން އިތުރުވެދާނެ ޓެޓްރަސައިކްލިން , ތިއަޒައިޑް ޑައިއުރެޓިކްސް , އަދި ކުއިނޮލޯން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް (e.g. ciprofloxacin) ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމައެވެ. |
| ވިޓަމިން އޭ ސަޕްލިމެންޓްސް | ޓަޒަރޯޓީން އަކީ ވެސް ވިޓަމިން އޭގެ ވައްތަރަކަށް ވާތީ، އިތުރު ވިޓަމިން އޭ ކެއުމުން ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ވިޓަމިން އޭ ހުރުމުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ (ހައިޕަރވިޓަމިނޯސިސް އޭ). |
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުންކުރާ ކޮންމެ ބޭހެއް، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ވިޓަމިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
ޓާޒަރޯޓީން ބޭނުންކުރާއިރު ހާއްސަކޮށް ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
ބަލިވެ އިނުމާއި ވިހެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުން
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ ޓަޒަރޯޓީން ބޭނުންކުރާއިރު ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވާނެއެވެ. މި ބޭހަކީ ބަނޑުގައި އޮންނަ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވާ ބޭހެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި ބޭނުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ދުވަސްކޮޅަކަށް އިތުބާރު ހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލް ބޭނުން ކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ. މާބަނޑު ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
އަވިން ރައްކާތެރިވުމެވެ
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ހަންގަނޑު އިރުގެ އަލިން ވަރަށް ނާޒުކު ވެއެވެ. މާނައަކީ ވަރަށް އަވަހަށް އަވިން ފިހިދާނެ ކަމެވެ.
- ވީހާވެސް ގިނައިން އަވިގަނޑުގައި ބޭރަށް ނުކުތުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބޭރަށް ނުކުންނަނަމަ އެސްޕީއެފް 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ސަންސްކްރީން ބޭނުންކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
- ޓޮޕާއި އަތްދިގު ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
- ސަން ލެމްޕް އަދި ޓެނިންގ ބެޑް ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ޓަޒަރޯޓީން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް މީހުން އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހުންނައިރު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދެއެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ކަންތައްތައް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ސިފަތައް |
|---|---|
| މިކަންކަން ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު/ތުންފަތް/ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ހަންގަނޑު މާބޮޑަށް ދުޅަވުން | ބޭސް އުނގުޅާފައި ހުރި ހަންގަނޑުގައި ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް އަނދާ، ހީވާގިވުން، ފަޅައިގެން ދިއުން، ނުވަތަ ފޮތިގަނޑު އުފެދުން. |
| މިއީ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ފެންނަ ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް މިކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ނުވަތަ އުނދަގޫވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. | |
| ހަމުގެ ކުދިކުދި މައްސަލަތަކެވެ | ހަންގަނޑު ރަތްވުން، ހިކިވުން، މަޑުމަޑުން ހީވާގިވުން ނުވަތަ ދުޅަވުން (ޚާއްޞަކޮށް ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި) އެވެ. |
| ހަމުގެ ކުލަ ބަދަލުވުން | ފަރުވާ ދިން ސަރަހައްދުގެ ހަމުގެ ކުލައަށް ވަގުތީ ބަދަލެއް އައުން. |
| އިރުގެ އަލިން ނާޒުކުވުން | އަވިގަނޑުގައި ފަސޭހައިން އަނދާ ހުލިވުމެކެވެ. |
ބޭސް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ރައްކާކޮށް ނައްތާލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ރައްކާކުރުން: ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (20-25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި)، ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާކުރުން. މާގިނައިން ހޫނާއި ތެތްކަމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ނައްތާލުން: މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ ބޭނުން ނުވާ ބޭސް ހޮޅިތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. ބައެއް ބޭސްފިހާރަތަކުގައި ދުވަސްވީ ބޭސްތައް ބަލައިގަތުމުގެ ޕްރޮގްރާމްތައް ހިންގަ އެވެ. ނުވަތަ ހޮޅިން ޖެލް ނަގައި، ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކޮފީ ގްރައުންޑްސް، ފަސްގަނޑު، ނުވަތަ ކެޓް ލިޓަރ ފަދަ އެއްޗަކާ އެއްކޮށް، ބަންދުކުރެވޭ ކޮތަޅެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާލާށެވެ. ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފިހިގަނޑާއި ކަޅު ބިހިތަކަށް ޓަޒަރޯޓީން އަކީ ވަރުގަދަ އަދި ފައިދާހުރި ބޭހެއް ނަމަވެސް މިއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ބޭނުންކުރަން ޖެހޭ ބޭހެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ބޭނުންކުރާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
- ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ މި ބޭސް ބޭނުން ނުކުރައްވާށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަވިން ރައްކާތެރިވާށެވެ. ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުން ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ނަތީޖާ ފެންނަން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ކެތްތެރިވެ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ.
- ބޮޑެތި ސައިޑް އިފެކްޓެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަނެ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ