සමහර අයට නිතරම කිඹුහුම් යනවා, තවත් අයට ඇඟ පුරාම පලු දාලා කසනවා. ඇස් වලින් වතුර ගලනවා. මේ මොන දේ වුණත්, මේ හැමදේකටම හේතුව එකක්. ඒ තමයි අපි කවුරුත් දන්න ඇලජික්, එහෙමත් නැත්නම් අසාත්මිකතාව. ඔයාටත් ඇලජික් තියෙනවා නම්, ඔයා තනියම නෙවෙයි. ලෝකේ විශාල පිරිසක් මේ තත්ත්වයෙන් පීඩා විඳිනවා. මේ ප්රශ්නේ නහයෙන්, ඇස්වලින් පටන් ගන්නවා වගේ පෙනුනට, ඇත්තටම මේක අපේ ඇඟේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ (immune system) පොඩි පටලැවිල්ලක් නිසා ඇතිවෙන දෙයක්. ඉතින්, මේ දේවල් වෙන්නේ ඇයි කියලා හරියටම දැනගත්තොත්, අපිට මේ තත්ත්වය පාලනය කරගෙන, සුවෙන් ඉන්න ලේසියි.
ඇයි අපිට ඇලජික් හැදෙන්නෙ?
සරලවම කිව්වොත්, අපේ ඇඟේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය කියන්නේ හරියට රටක් ආරක්ෂා කරන හමුදාවක් වගේ. එයාගේ ප්රධානම රාජකාරිය තමයි, අපේ ඇඟට ඇතුළු වෙන බැක්ටීරියා, වෛරස් වගේ අහිතකර ආක්රමණිකයන්ට විරුද්ධව සටන් කරලා අපිව ආරක්ෂා කරන එක.
හැබැයි, සමහර වෙලාවට මේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට පොඩි වැරදීමක් වෙනවා. ඇඟට කිසිම හානියක් නැති, සාමාන්ය දේවල් පවා භයානක සතුරෙක් කියලා හිතලා ඒවට පහර දෙන්න පටන් ගන්නවා. ඔන්න ඕක තමයි ඇලජික් එකක් (අසාත්මිකතාවක්) කියන්නේ.
උදාහරණයක් විදියට, කජු, බිත්තර, ඉස්සෝ, එහෙමත් නැත්නම් මල් වල පරාග වගේ දේවල් ඇත්තටම අපිට අහිතකර නෑ. ඒත් සමහර අයගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය මේවා සතුරෝ කියලා වරදවා වටහා ගන්නවා. මේ වගේ ඇලජික් ඇති කරන දේවල් වලට අපි කියනවා ඇලජන් (Allergens) කියලා.
මෙහෙම ඇලජන් එකක් ඇඟට ඇතුළු වුණාම, අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ඉන්න විශේෂ සෙබළු, ඒ කියන්නේ ප්රතිදේහ (Antibodies), අනිත් සෛල වලට පණිවිඩයක් යවනවා "අර එන දේ නවත්තන්න!" කියලා. මේ පණිවිඩය ලැබුණු ගමන්, සෛල වලින් හිස්ටමින් (Histamine) වගේ රසායනික ද්රව්ය ගොඩක් නිදහස් කරනවා. මේ හිස්ටමින් නිසා තමයි අපේ ඇඟේ රුධිර නාලිකා පළල් වෙලා, ඇඟ කසන්න, පලු දාන්න, නහයෙන් සොටු දියර එන්න, ඇස් රතු වෙන්න වගේ ඇලජික් රෝග ලක්ෂණ මතු වෙන්නේ.
හිතන්නකෝ, අපේ ඇඟේ ආරක්ෂක පද්ධතිය හොඳට පුහුණු වුණු ආරක්ෂකයෙක් වගේ. ඒත් සමහර වෙලාවට තැපැල්කාරයාව දැකලත් හොරෙක් කියලා හිතලා කෑගහනවා. ඇලජික් එකකදි වෙන්නෙත් ඒ වගේ දෙයක්.
මේ ප්රතිදේහ බොහොම විශේෂයි. එක ප්රතිදේහයකට පහර දෙන්න පුළුවන් එකම එක ඇලජන් වර්ගයකට විතරයි. අන්න ඒකයි සමහර අයට කජු ඇලජික් වුණාට බිත්තර ඇලජික් නැත්තේ.
වැඩියෙන්ම ඇලජික් ඇති කරන දේවල් මොනවද?
සමහර අයට දරුණුවට ඇලජික් හැදෙද්දී, තවත් අයට කිසිම දෙයක් නොවී ඉන්නේ ඇයි? මේකට විශේෂඥයන්ට තවමත් සම්පූර්ණ උත්තරයක් නැතත්, ඔවුන් කියන්නේ පවුලේ ඉතිහාසය (family history), ඒ කියන්නේ පරම්පරාවෙන් එන ජානමය බලපෑම මේකට ගොඩක් වැදගත් කියලයි.
අපේ වටපිටාවේ බහුලවම ඇලජික් ඇති කරන්න පුළුවන් දේවල් කිහිපයක් පහත වගුවේ තියෙනවා.
| ඇලජන් වර්ගය (Allergen Type) | විස්තරය (Description) |
|---|---|
| සත්ත්ව ලොම් සහ සමේ කොටස් (Animal dander) | බල්ලන්, පූසන් වැනි සුරතල් සතුන්ගේ සිරුරෙන් ගැලවී යන සියුම් සමේ කැබලි සහ ලොම්. |
| කෘමි දෂ්ටන (Insect Stings/Bites) | බඹර, මී මැසි දෂ්ටන සහ සමහර මදුරු, කූඹි වැනි සතුන් සපා කෑ විට. |
| ඖෂධ (Medications) | පෙනිසිලින් (Penicillin) වැනි සමහර ප්රතිජීවක ඖෂධ සහ වේදනා නාශක. |
| දූවිලි මයිටාවන් (Dust mites) | ඇසට නොපෙනෙන, ඇඳ ඇතිරිලි, කොට්ට, මෙට්ට, තිර රෙදි සහ දූවිලි වල ජීවත් වන කුඩා කෘමීන්. |
| ආහාර (Foods) | කජු, රටකජු, මාළු, ඉස්සන්, දැල්ලන්, කකුළුවන්, බිත්තර, එළකිරි, සෝයා සහ තිරිඟු පිටි බහුලවම හේතු වේ. |
| ස්පර්ශ වන දේවල් (Contact Allergens) | රබර් කිරි (Latex), සමහර ලෝහ වර්ග (නිකල් වැනි), සහ රූපලාවන්ය ආලේපන. |
| පුස් (Mold) | තෙතමනය සහිත ස්ථානවල (නාන කාමර, බිත්ති) වර්ධනය වන දිලීර වර්ග. |
| පරාග (Pollen) | සමහර ගස්, මල් සහ තණකොළ වර්ග වලින් සුළඟේ පාවී යන සියුම් රේණු. |
ඇලජික් එකක රෝග ලක්ෂණ මොනවද?
ඔයාගේ ඇලජික් එකේ ස්වභාවය අනුව, රෝග ලක්ෂණ සුළු කරදරයක සිට ජීවිතයට පවා තර්ජනයක් විය හැකි දරුණු තත්ත්වයක් දක්වා වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ ඔයාගේ ශරීරය ඒ ඇලජන් එකට ප්රතිචාර දක්වන විදිහ සහ කොපමණ ප්රමාණයක් ඇඟට ඇතුළු වුණාද කියන එක මතයි.
ඔයාගේ ඇලජික් එක දරුණු නම්, ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන ඉතාම භයානක ප්රතික්රියාව ඇතිවෙන්න පුළුවන්. මේක හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වෙන තත්ත්වයක්.
අපි බහුලව දකින ඇලජික් වර්ග සහ ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ ගැන බලමු.
හේ ෆීවර් (Hay Fever / Allergic Rhinitis)
මේක අපි අතරේ ඉතා සුලබයි. නාසයට සහ ඇස් වලට තමයි වැඩියෙන්ම බලපාන්නේ.
- නිතර කිඹුහුම් යාම.
- නාසයෙන් වතුර වගේ සොටු දියර ගැලීම හෝ නාසය හිරවීම.
- ඇස්, නාසය හෝ කටේ උඩු තල්ල කැසීම.
- ඇස් රතු වීම, ඉදිමීම සහ කඳුළු ගැලීම. මේකට Allergic Conjunctivitis කියලත් කියනවා.
ආහාර අසාත්මිකතා (Food Allergies)
- කට ඇතුළත හිරිවැටීමක් හෝ කැසීමක් දැනීම.
- දිව, තොල්, උගුර හෝ මුහුණ ඉදිමීම.
- ඇඟ පුරා පලු දාලා කසන තත්ත්වයක් (Hives) ඇතිවීම.
- වමනය, බඩේ කැක්කුම හෝ පාචනය.
- දරුණුම අවස්ථාවේදී, ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) ඇතිවිය හැක.
දද (Eczema / Atopic Dermatitis)
මේක සමේ රෝගයක්. හැම දද වර්ගයක්ම ඇලජික් නිසා ඇතිවෙන්නේ නැහැ. නමුත් ඇලජන් වලට නිරාවරණය වූ විට දද තත්ත්වය උත්සන්න වෙන්න පුළුවන්.
- සම අධිකව කැසීම.
- සම රතු වීම සහ ඉදිමීම.
- සම වියළී, පොතු ගැලවී යාම.
කෘමි දෂ්ටන (Insect Stings)
බඹරෙක්, මී මැස්සෙක් වගේ සතෙක් දෂ්ට කළාම සමහර අයට දරුණු ප්රතික්රියා ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- දෂ්ට කළ ස්ථානය විශාල ප්රදේශයක් පුරා ඉදිමීම. මේකට Edema කියනවා.
- ඇඟ පුරාම කැසීම හෝ පලු දැමීම.
- හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, හතිය, පපුව හිරවීම හෝ කැස්ස.
- ආහාර සහ ඖෂධ අසාත්මිකතා වගේම, කෘමි දෂ්ටනයකටත් දරුණු ප්රතික්රියාවක් විදියට ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
භයානකම ඇලජික් එක - ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) ගැන දැනගමු
බොහෝ දෙනෙකුට ඇලජික් නිසා ඇතිවෙන්නේ සුළු රෝග ලක්ෂණ වුණත්, සමහර අවස්ථා ඇනෆිලැක්සිස් කියන ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්ත්වය දක්වා දරුණු වෙන්න පුළුවන්.
මේක ඉතාම හදිසි තත්ත්වයක්. මේකෙදි මුළු ශරීරයම කම්පනයට (shock) පත් වෙන්න පුළුවන්. ආහාර, ඖෂධ, කෘමි දෂ්ටන සහ ලේටෙක්ස් (Latex) තමයි මේකට ප්රධාන වශයෙන්ම හේතු වෙන්නේ.
ඇනෆිලැක්සිස් රෝග ලක්ෂණ ක්ෂණිකව මතු වෙන්න පුළුවන්. සමහර විට සුළු පලු දැමීමකින් හෝ නහයෙන් සොටු ගැලීමකින් පටන් අරන්, විනාඩි කිහිපයක් ඇතුළත හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, උගුර හිරවීම, වමනය, ක්ලාන්තය වැනි දරුණු තත්ත්වයකට පත්වෙන්න පුළුවන්.
ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන්නේ වෛද්ය හදිසි අවස්ථාවක් (Medical Emergency). රෝග ලක්ෂණ පෙනුණු ගමන්ම ක්රියාත්මක වීම ජීවිතය බේරාගන්න හේතු වෙන්න පුළුවන්.
ඔයාට කලින් දරුණු ඇලජික් ප්රතික්රියා ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට එපිනෙෆ්රීන් (Epinephrine) කියන බෙහෙත අඩංගු ස්වයංක්රීය ඉන්ජෙක්ටරයක් (auto-injector) නිතරම ළඟ තියාගන්න කියලා උපදෙස් දෙයි. මේවා EpiPen, Adrenaclick වගේ විවිධ නම් වලින් එනවා.
ඔබට හෝ අසල සිටින කෙනෙකුට දරුණු ඇලජික් ප්රතික්රියාවක ලක්ෂණ පෙන්වුවහොත්, වහාම රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) රැගෙන යා යුතුයි. පහත අවස්ථාවලදී ප්රමාදයකින් තොරව එසේ කළ යුතුයි:
- ප්රතික්රියාව ඉතා දරුණු නම් (හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, උගුර හිරවීම, ක්ලාන්තය).
- ඔබ ළඟ ඇති EpiPen එක භාවිතා කළත්, රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් හෝ සම්පූර්ණයෙන් පහව යන්නේ නැත්නම්.
- රෝග ලක්ෂණ අඩුවෙලා, නැවතත් මතුවෙනවා නම් හෝ තවත් දරුණු වෙනවා නම්.
ඇලජික් එකකට සහනයක් ගන්නේ කොහොමද?
සුළු සහ මධ්යස්ථ ඇලජික් ප්රතික්රියා සඳහා ප්රතිකාර ක්රම කිහිපයක්ම තියෙනවා.
- ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamines): මේවා පෙති සහ සිරප් විදියට ගන්න පුළුවන්. කැසීම, පලු දැමීම, කිඹුහුම් යාම වගේ ලක්ෂණ පාලනය කරන්න උදව් වෙනවා.
- ඩීකන්ජෙස්ටන්ට් (Decongestants): නාසය හිරවීමට සහනයක් ලබා දෙනවා.
- නාසයට ගහන ස්ප්රේ (Nasal Sprays): මේවා මගින් නාසයේ ඉදිමීම සහ හිරවීම අඩු කරගන්න පුළුවන්.
- ඉන්හේලර් (Inhaler): ඔයාට ඇලජික් නිසා ඇතිවන ඇදුම (allergic asthma) තියෙනවා නම්, හතිය පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්තයා ඉන්හේලර් එකක් නියම කරයි.
මේවායින් සහනයක් නැත්නම් හෝ ඔයාගේ ඇලජික් එක නිතරම එන එකක් නම්, දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ඇලජි ෂොට්ස් (Allergy Shots) කියන ප්රතිකාරය නිර්දේශ කරන්න පුළුවන්. මේකට අපි කියන්නේ ප්රතිශක්ති ප්රතිකාරය (Immunotherapy) කියලා. මේකෙන් කරන්නේ, ඇලජන් එක ඉතාම කුඩා ප්රමාණ වලින් ටිකෙන් ටික ඔයාගේ ඇඟට එන්නත් කරලා, කාලයක් යනකොට ඒකට ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය හුරු කරවන එකයි. මේක දිව යට තියලා දියකරන පෙති විදියටත් එනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි, ඔයාට ඇලජික් එකක් තියෙනවා කියලා සැක නම්, තමන්ට හිතෙන බෙහෙත් ගන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක්ව මුණගැහිලා උපදෙස් ගන්න එක.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඇලජික් කියන්නේ අපේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ සිදුවන වරදවා වටහාගැනීමක්. හානිකර නොවන දේවලට එය අධි-ප්රතිචාර දැක්වීමක්.
- ඔයාට ඇලජික් වෙන දේවල් (triggers) මොනවද කියලා හඳුනාගෙන, ඒවා පුළුවන් තරම් මඟහරින්න උත්සාහ කරන්න.
- සුළු රෝග ලක්ෂණ සාමාන්යයෙන් පාලනය කරන්න පුළුවන්. නමුත් ඕනෑම ප්රතිකාරයක් පටන් ගන්න කලින් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න.
- ඇනෆිලැක්සිස් (Anaphylaxis) කියන්නේ වෛද්ය හදිසි අවස්ථාවක්. එහි රෝග ලක්ෂණ (හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව, මුහුණ ඉදිමීම, ක්ලාන්තය) හඳුනාගෙන සිටීම ඉතා වැදගත්.
- දරුණු ඇලජික් තියෙන කෙනෙක් නම්, දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු EpiPen එකක් වැනි ඖෂධයක් නිතරම ළඟ තබාගන්න.
- නිතර නිතර හෝ දරුණුවට ඇලජික් ඇතිවෙනවා නම්, ස්වයං-රෝග විනිශ්චය හෝ තමන්ට හිතෙන බෙහෙත් ගැනීමෙන් වළකින්න. අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවී නිසි උපදෙස් සහ ප්රතිකාර ලබාගන්න.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න