ගබ්සාවක් කියන්නේ කාන්තාවකට වගේම ඇයගේ සහකරුටත් මුහුණ දෙන්න වෙන හරිම වේදනාකාරී, දුක්බර අත්දැකීමක්. බලාපොරොත්තු ගොඩක් එක්ක පටන් ගත්ත ගමනක් අතරමග නතර වුණාම දැනෙන දුක, කනගාටුව වචන වලින් කියන්න අමාරුයි. මේ වෙලාවේ ශාරීරිකව වගේම මානසිකවත් ඔයාට ලොකු සහනයක්, රැකවරණයක් අවශ්යයි. ඉතින්, ගබ්සාවකින් පස්සේ ඔයාගේ ශරීරයට මොකද වෙන්නේ, ලැබිය යුතු ප්රතිකාර මොනවාද, සහ මේ අමාරු කාලයෙන් පස්සේ ශාරීරිකව හා මානසිකව සුවය ලබන්නේ කොහොමද කියලා අපි අද කතා කරමු.
ගබ්සාවක් සිදුවෙමින් පවතින විට සහ ඉන් පසුව කෙරෙන ප්රතිකාර මොනවාද?
ගබ්සාවක් වෙන්න යනවා කියලා යම් අවදානම් ලකුණු තියෙනවා නම්, දොස්තර මහත්තයා මුලින්ම උත්සාහ කරන්නේ ඒක වළක්වගන්නයි. ඒත් ගොඩක් වෙලාවට, ගබ්සාවක් පටන් ගත්තට පස්සේ ඒක නතර කරන්න කරන්න පුළුවන් දේවල් හරිම සීමිතයි.
ගබ්සාවක් පටන් ගත්තට පස්සේ ප්රතිකාර කරන ප්රධානම අරමුණු දෙක තමයි අධික රුධිර වහනය (hemorrhaging) වළක්වා ගැනීම සහ ආසාදන (infections) ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම.
සාමාන්යයෙන් ගබ්සාවක් සිදුවන විට යෝනි මාර්ගයෙන් ලේ යාම සහ බඩේ කැක්කුම වැඩි වෙනවා. ගොඩක් වෙලාවට, ගර්භයට අදාළ හැම පටකයක්ම ඔයාගේ ශරීරයෙන් ඉබේම ඉවත් වෙලා යනවා. ඔයා ගර්භනී කාලයේ මුල් සතිවල ඉන්න තරමට, ශරීරයෙන් මේ දේවල් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉබේ ඉවත් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
හැබැයි, සමහර වෙලාවට ගර්භයට අදාළ පටක ඔක්කොම එළියට යන්නේ නෑ. අපි මේකට කියනවා "සම්පූර්ණ නොවුණු ගබ්සාවක්" (incomplete miscarriage) කියලා. මේ වගේ අවස්ථාවකදී, ලේ යන එක නතර කරන්නත්, ආසාදන වළක්වාගන්නත් ඔයාට ප්රතිකාර අවශ්ය වෙනවා.
සම්පූර්ණ නොවුණු ගබ්සාවකට කරන ප්රතිකාර
- D&C (Dilation and Curettage) සැත්කම: මේක තමයි බහුලවම කරන ප්රතිකාරය. මෙතනදි වෙන්නේ, ඔයාව නිර්වින්දනය කරලා (නිදි කරවලා), ගර්භාෂ ග්රීවය ටිකක් පළල් කරලා, ගර්භාෂයේ ඇතුළත බිත්තිය (endometrium) විශේෂ උපකරණයකින් සූරලා ඉතිරි වෙලා තියෙන පටක ඉවත් කරලා පිරිසිදු කරන එක. සමහර වෙලාවට සූරන එකත් එක්කම රික්තකයක් (suction) මගිනුත් මේ පටක ඉවත් කරනවා.
- ඖෂධ මගින් ප්රතිකාර කිරීම: තවත් විකල්පයක් තමයි `Misoprostol` වගේ ඖෂධ ලබා දෙන එක. මේ බෙහෙත් වලින් වෙන්නේ, ගර්භාෂය සංකෝචනය කරවලා ඉතිරි වෙලා තියෙන පටක ශරීරයෙන් ඉවත් වෙන්න උදව් කරන එක. මේ ක්රම දෙකෙන් ඔයාට වඩාත් සුදුසු මොකක්ද කියලා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරලා තීරණය කරන්න පුළුවන්.
ප්රතිකාර වලින් පස්සේ, ලේ යන එක පාලනය කරන්න දොස්තර මහත්තයා ඔයාට ප්රතිජීවක (antibiotics) හෝ වෙනත් ඖෂධ ලබා දෙන්න පුළුවන්.
හරිම වැදගත් දෙයක්: ඔයාගේ ලේ වර්ගය Rh-negative නම්, ඔයාට අනිවාර්යයෙන්ම `Rh immune globulin` කියන එන්නත විදගන්න වෙනවා. ඒකෙන් වෙන්නේ, අනාගතයේදී ඔයා දරුවෙක් පිළිසිඳ ගත්තොත් ඇතිවෙන්න පුළුවන් සංකූලතා වළක්වා ගන්න එකයි. මේ ගැන ඔයාගේ වෛද්යවරයාගෙන් අනිවාර්යයෙන්ම අහලා දැනගන්න.
ගබ්සාවකින් පස්සේ මේ ලක්ෂණ තිබුණොත් වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න
- උණ හෝ ඇඟ සීතල කරලා වෙව්ලනවා වගේ දැනෙනවා නම්: ගබ්සාවකින් පස්සේ ආසාදනයක් ඇතිවීම (septic abortion) කියන්නේ ටිකක් විරල දෙයක්. ඒත් උණ එනවා කියන්නේ ආසාදනයක ලකුණක් වෙන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත්, ගර්භාෂයේ තව පටක ඉතිරි වෙලාද කියලා දොස්තර මහත්තයා පරීක්ෂා කරලා, බරපතල තත්ත්වයක් වළක්වා ගන්න ප්රතිජීවක (antibiotics) ලබා දේවි.
- අධික ලෙස රුධිරය වහනය වෙනවා නම්: පැය දෙකක් තිස්සේ, පැයකට එක සනීපාරක්ෂක තුවායකට (super sanitary pad) වඩා සම්පූර්ණයෙන්ම තෙමෙන තරම් ලේ යනවා නම්, ඒක සාමාන්ය දෙයක් නෙමෙයි. වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න හෝ රෝහලක හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න.
ගබ්සාවකින් පස්සේ කරන්න ඕන පරීක්ෂණ තියෙනවද?
ගොඩක් වෙලාවට, එක ගබ්සාවකින් පස්සේ ඊළඟ ගැබ් ගැනීම නිරෝගී එකක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ බොහොම වැඩියි. ඒත් ඔයාට පිට පිට දෙපාරක් හෝ ඊට වඩා ගබ්සා වෙලා තියෙනවා නම් (recurrent miscarriages), ඊළඟ වතාවේ උත්සාහ කරන්න කලින් යම්කිසි ප්රතිකාර කළ යුතු ගැටලුවක් තියෙනවද කියලා හොයලා බලන්න දොස්තර මහත්තයා සමහර පරීක්ෂණ යෝජනා කරන්න පුළුවන්.
| පරීක්ෂණ වර්ගය | සරලවම කිව්වොත්... |
|---|---|
| ප්රතිබිම්බ පරීක්ෂණ (Imaging tests) | ඔයාගේ ගර්භාෂයේ හැඩයේ හෝ ව්යුහයේ යම් ගැටලුවක් තියෙනවද කියලා බලනවා. මේකට `Ultrasound` ස්කෑන්, X-ray, හෝ `Hysteroscopy` (කැමරාවක් ඇතුළු කර බැලීම) වගේ දේවල් යොදාගන්න පුළුවන්. |
| ජාන පරීක්ෂණ (Genetic tests) | ගබ්සා වෙන්න ප්රධානම හේතුවක් තමයි වර්ණදේහ (chromosome) වල තියෙන ගැටලු. ඔයාගෙයි, ඔයාගේ සහකරුගෙයි වර්ණදේහ වල අසාමාන්ය තත්ත්වයක් තියෙනවද කියලා බලන්න `Karyotype test` එකක් කරන්න පුළුවන්. |
| රුධිර පරීක්ෂණ (Blood tests) | ශරීරයේ සමහර හෝමෝන මට්ටම් පරීක්ෂා කරනවා. ඒ වගේම දියවැඩියාව, ස්වයංප්රතිශක්තීකරණ රෝග (autoimmune disorders), ලේ කැටි ගැසීමේ ගැටලු වගේ ගබ්සා වෙන්න අවදානම වැඩි කරන වෙනත් රෝග තියෙනවද කියලත් මේවායින් හොයාගන්න පුළුවන්. |
ශාරීරිකව සුවය ලබන්න කොච්චර කල් යනවද?
ගබ්සාවකින් පස්සේ ශාරීරිකව යථා තත්ත්වයට පත්වෙන්න සාමාන්යයෙන් ලොකු කාලයක් යන්නේ නෑ. සමහර විට පැය කිහිපයකින් ඔයාට සුවයක් දැනෙන්න පුළුවන්, නැත්නම් සති කිහිපයක් ගතවෙන්නත් පුළුවන්.
වෛද්යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ අවම වශයෙන් සති දෙකක් යනකල් ලිංගිකව එකතු වීමෙන් වළකින්න සහ ටැම්පොන් (tampon) වැනි කිසිවක් යෝනි මාර්ගයට ඇතුළු නොකරන ලෙසයි. මේක හරිම වැදගත් වෙන්නේ ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරගන්න. ඔයාගේ මාසික ඔසප් වීම (period) නැවත සති 4ත් 6ත් අතර කාලයකදී පටන් ගනීවි.
මානසිකව සුවය ලබන එක ගැනත් අපි කතා කරමු
මේක තමයි සමහරවිට මේ ගමනේ තියෙන අමාරුම කොටස. ගැබ් ගැනීමක් නැති වුණාම දුක් වෙන එක, නැතිවුණු දරුවෙක් ගැන ශෝක වෙන එක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. ගොඩක් අම්මලා තාත්තලාට ඒ දුක දැනෙනවා. ඒ නිසා ඔයාට දුක් වෙන්න, ඒ හැඟීම් එළියට දාන්න කාලය දෙන්න. ඒක හරිම සාමාන්යයි.
ඔයාගේ අත්දැකීම, ඔයාගේ හැඟීම් ගැන කතා කරන්න පුළුවන් විශ්වාසවන්ත කෙනෙක් ඉන්න එක මේ වෙලාවේ ලොකු හයියක්. ඒ ඔයාගේ සහකරු, යාළුවෙක්, පවුලේ කෙනෙක් වෙන්න පුළුවන්. සමහර වෙලාවට, ඔයාට උදව් කරන්න කැමති අයටත් ඔයාව සනසන්නේ කොහොමද කියලා තේරෙන්නේ නැතිවෙන්න පුළුවන්. පුළුවන් නම්, ඔයාට එයාලගේ සහයෝගය ඕන බව, එයාලට කරන්න පුළුවන් මොනවද කියලා කාරුණිකව කියන්න.
ගබ්සාවකට හේතුව ඔයා හෝ ඔයාගේ සහකරු කරපු දෙයක් වෙන්න තියෙන ඉඩකඩ හරිම අඩුයි. ඒක වළක්වන්න ඔයාලට කරන්න තිබුණ දෙයකුත් බොහෝවිට නෑ. ඒ නිසා කිසිම වෙලාවක ඔයාට හෝ ඔයාගේ සහකරුට දොස් පවරාගන්න එපා.
මේ අත්දැකීම ඔයාගෙයි, ඔයාගේ සහකරුගෙයි සම්බන්ධතාවයට ලොකු පීඩනයක් ඇති කරන්න පුළුවන්. දෙන්නට දෙන්නා කතා කරගන්න. එකිනෙකාට සහයෝගය දෙන්න. මේක ඔයාලා දෙන්නම එකට මුහුණ දෙන දෙයක්.
මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ගබ්සාවකින් පස්සේ ඇතිවන ශාරීරික වේදනාව වගේම මානසික වේදනාවත් හරිම සැබෑ දෙයක්. ඒ දුක දැනෙන්න, ශෝක වෙන්න ඔයාටම කාලය දෙන්න.
- අධික රුධිර වහනය (පැයකට එක pad එකකට වඩා තෙමෙනවා නම්), උණ, ඇඟ සීතල කිරීම වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් වහාම දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
- ශාරීරික සුවය ලැබීම සඳහා, ආසාදන වළක්වා ගැනීමට සති දෙකක්වත් ලිංගිකව එකතු වීමෙන් වළකින්න.
- මේක ඔයාගේ වරදක් නෙමෙයි. තමන්ට හෝ සහකරුට දොස් පවරාගන්න එපා.
- ගබ්සාවක් වුණා කියලා බය වෙන්න එපා. අනාගතයේදී නිරෝගී දරුවෙක් බිහි කරන්න ඔයාට තියෙන අවස්ථාව ඉතා ඉහළයි. ඊළඟ වතාවේ උත්සාහ කරන්න කලින්, සාමාන්ය ඔසප් චක්ර එකක් හෝ දෙකක් යනකල් ඉන්න එක වඩාත් සුදුසුයි.
- ඔයාට මේ ගැන කතා කරන්න අමාරු නම්, විශ්වාසවන්ත කෙනෙක් එක්ක හෝ අවශ්ය නම් වෘත්තීය උපදේශකවරයෙක් එක්ක කතා කරන්න පැකිළෙන්න එපා. ඔයා තනිවෙලා නෑ.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න