ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා අධිරුධිර පීඩනයට (high blood pressure), එහෙමත් නැත්නම් හදවතේ යම් තත්ත්වයකට ඔයාට වෝල්සාර්ටන් (Valsartan) කියන බෙහෙත නියම කළාද? එහෙමනම් මේ බෙහෙත ගැන, ඒක පාවිච්චි කරන්න ඕන විදිහ ගැන, ඒ වගේම සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් ගැන අපි අද සරලව කතා කරමු. මේක ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වේවි.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
සරලවම කිව්වොත්, මොකක්ද මේ වෝල්සාර්ටන් (Valsartan) කියන්නේ?
වෝල්සාර්ටන් (Valsartan) කියන්නේ ප්‍රධාන වශයෙන්ම අධිරුධිර පීඩනය (high blood pressure) සහ හෘදයාබාධ තත්ත්වයන් (heart failure) වලට ප්රතිකාර කරන්න දෙන බෙහෙතක්. ඒ වගේම, හෘදයාබාධයක් (heart attack) ඇති වුණාට පස්සේ හදවතට තවත් හානි වෙන එක වළක්වන්නත් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනවා.
ඉතින් කොහොමද මේකෙන් ලෙඩේ හොඳ වෙන්නේ? හරිම සරලයි. මේ බෙහෙතෙන් කරන්නේ අපේ රුධිර නාල (blood vessels) ටිකක් පළල් කරලා, ඒවායේ තියෙන පීඩනය අඩු කරන එක. එතකොට හදවතට ලේ ටික පොම්ප කරන්න දරන්න වෙන මහන්සිය අඩු වෙනවා. මේක ARBs (Angiotensin II Receptor Blockers) කියන ඖෂධ කාණ්ඩයට අයිති බෙහෙතක්.
බෙහෙත ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල්
ඔයාට වෝල්සාර්ටන් (Valsartan) පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාට පහත තොරතුරු ගැන පැහැදිලිව කියන එක අනිවාර්යයෙන්ම වැදගත්. මේ දේවල් හංගන්න එපා.
- ඔයාට හෘදයාබාධ තත්ත්වයක් (heart failure) තියෙනවා නම්.
- වකුගඩු රෝග (kidney disease) හෝ අක්මා රෝග (liver disease) තියෙනවා නම්.
- කලින් වෝල්සාර්ටන් (valsartan) වලට හරි, වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතකට, කෑමකට, සායම් වර්ගයකට ආසාත්මිකතාවයක් (allergic reaction) ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්.
- ඔයා ගැබ්ගෙන (pregnant) ඉන්නවා නම් හෝ ගැබ්ගන්න සැලසුම් කරනවා නම්. මේක ඉතාම වැදගත්.
- ඔයා කිරි දෙන මවක් (breastfeeding) නම්.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත බොන්න තියෙන්නේ කටින්. දොස්තර මහත්තයා නියම කරපු විදිහටම, නියමිත වෙලාවට, හැමදාම එකම වෙලාවකදී ගන්න උත්සාහ කරන්න. මේක දියරයක් විදිහට දෙන නිසා, ඒක මනින්න දෙන විශේෂ සිරින්ජරය, කෝප්පය හෝ හැන්ද විතරක් පාවිච්චි කරන්න. ගෙදර තියෙන සාමාන්‍ය තේ හැඳි වලින් මනින්න එපා, ඒවයේ මිම්ම හරියටම හරි නෑ.
මේ බෙහෙත කෑමට පෙර හෝ පසුව ගන්න පුළුවන්. හැබැයි බඩේ අමාරුවක් වගේ එනවා නම්, කෑමත් එක්ක ගන්න එක හොඳයි. ඔයාගේ වෛද්‍යවරයා නවත්වන්න කියනකම් බෙහෙත දිගටම පාවිච්චි කරන්න.
පොඩි දරුවන්ට දෙනවා නම්
වයස අවුරුදු 6ට වැඩි දරුවන්ට සමහර විශේෂ අවස්ථා වලදී මේ බෙහෙත නියම කරන්න පුළුවන්. ඒත් ඒ ගැන තීරණය කරන්නේ ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා විතරයි. ඒ නිසා දරුවෙකුට දෙනවා නම් වෛද්‍ය උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න.
බෙහෙත වැඩිපුර බිව්වොත් මොකද කරන්නේ?
හිතන්නකෝ ඔයාට වැරදීමකින් හරි නියමිත මාත්රාවට වඩා වැඩිපුර බිවුණා කියලා. එහෙම වුණොත් වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම් ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර ඒකකයට (ETU - Emergency Treatment Unit) යන්න.
මේ බෙහෙත නියම කරලා තියෙන්නේ ඔයාට විතරයි. ඒ නිසා කවදාවත් මේක වෙන කෙනෙක් එක්ක බෙදාගන්නවත්, වෙන කෙනෙකුට බොන්න දෙන්නවත් එපා.
බෙහෙත් වේල මඟහැරුණොත් මොකද කරන්නේ?
ඔයාට බෙහෙත බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණ ගමන්ම ඒ වේල බීලා දාන්න. හැබැයි ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු වේල අතෑරලා, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් බොන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණා කියලා බෙහෙත් මාත්‍රා දෙකක් එකපාර බොන්න එපා.
වෝල්සාර්ටන් (Valsartan) එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන් වෙනත් බෙහෙත් වර්ග
ඔයා වෙනත් ලෙඩකට බෙහෙත් ගන්නවා නම්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාට කියන එක හරිම වැදගත්. මොකද, සමහර බෙහෙත් වර්ග වෝල්සාර්ටන් එක්ක ගැළපෙන්නේ නෑ. පහළ තියෙන වගුව බලන්නකෝ.
| බෙහෙත් වර්ගය / කාණ්ඩය | උදාහරණ සහ විස්තර |
|---|---|
| ඇලිස්කිරන් (Aliskiren) | මේකත් අධිරුධිර පීඩනයට දෙන බෙහෙතක්. |
| ඒස් නිෂේධක (ACE inhibitors) | උදාහරණ: එනලප්‍රිල් (enalapril), ලිසිනොප්‍රිල් (lisinopril) |
| සමහර මුත්‍රාකාරක (Diuretics) | ශරීරයේ පොටෑසියම් මට්ටම ඉහළ නංවන වර්ග. උදා: ස්පයිරොනොලැක්ටෝන් (spironolactone), ඇමිලොරයිඩ් (amiloride). |
| ලිතියම් (Lithium) | මානසික රෝග සඳහා දෙන බෙහෙතක්. |
| වේදනා නාශක (NSAIDs) | උදාහරණ: ඉබියුප්‍රොෆෙන් (ibuprofen), නැප්‍රොක්සෙන් (naproxen) වගේ බෙහෙත්. |
| පොටෑසියම් අතිරේක (Potassium supplements) | පොටෑසියම් පෙති හෝ ලුණු ආදේශක (salt substitutes). |
මේ ලැයිස්තුව සම්පූර්ණ නෑ. ඒ නිසා ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
බෙහෙත ගන්න කාලේදී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්
- නිතරම චෙක්-අප් වලට යන්න: දොස්තර මහත්තයා ඔයාගේ තත්ත්වය කොහොමද කියලා බලන්න නියම කරන දවස් වලට අනිවාර්යයෙන්ම සායනයට යන්න.
- ප්‍රෙෂර් එක මැනගන්න: ගෙදරදී ප්‍රෙෂර් මැනගන්න විදිහ ගැන වෛද්‍යවරයාගෙන් අහලා දැනගන්න. ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එක තියෙන්න ඕන මට්ටම මොකක්ද, ඒ වගේම ප්‍රෙෂර් එක වැඩි වුණොත් දොස්තර මහත්තයට කතා කරන්න ඕන මොන වෙලාවෙද කියලත් අහගන්න.
- වෙනත් බෙහෙත් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න: ඔයා මේ බෙහෙත ගන්නකොට, කැස්සට, හෙම්බිරිස්සාවට, ඇඟේ වේදනාවට ෆාමසියෙන් හිතුමතේට බෙහෙත් ගන්න එපා. සමහර බෙහෙත් වර්ග වලින් ඔයාගේ ප්‍රෙෂර් එක වැඩි වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඕනෑම බෙහෙතක් ගන්න කලින් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න.
- කරකැවිල්ල සහ වාහන පැදවීම: මේ බෙහෙත නිසා සමහරුන්ට පොඩි කරකැවිල්ලක්, නිදිමත ගතියක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා දැනගන්නකම් වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්‍රියා කරවන එක වගේ අවදානම් වැඩ කරන්න එපා. කරකැවිල්ල වගේ එන එක අඩු කරගන්න, එකපාරටම නැගිටින්නේ නැතුව, හිමින් වාඩිවෙලා, ඊට පස්සේ හිමින් නැගිටින්න.
- මත්පැන් පානය: මත්පැන් පානය කරනවා නම්, මේ බෙහෙතත් එක්ක කරකැවිල්ල වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න.
- ලුණු ආදේශක (Salt Substitutes): දොස්තර මහත්තයා කියනකම් පොටෑසියම් අඩංගු ලුණු ආදේශක පාවිච්චි කරන්න එපා.
බෙහෙත නිසා ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects) මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, වෝල්සාර්ටන් වලිනුත් සමහර අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි බය වෙන්න එපා. මේවා හැමෝටම එන්නේ නෑ. වැදගත්ම දේ තමයි, මොනවද ඒ අතුරු ආබාධ සහ එහෙම දෙයක් වුණොත් මොකද කරන්න ඕන කියලා දැනගෙන ඉන්න එක.
| අතුරු ආබාධය | විස්තරය |
|---|---|
| මේ ලක්ෂණ තියෙනවනම් වහාම වෛද්‍යවරයාට කියන්න | |
| ආසාත්මිකතා (Allergic reactions) | සමේ පලු දැමීම, කැසීම, මූණ, තොල්, දිව හෝ උගුර ඉදිමීම. |
| රුධිරයේ පොටෑසියම් මට්ටම ඉහළ යාම | මාංශ පේශී දුර්වල වීම, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් හෝ අක්‍රමවත් වීම. |
| වකුගඩු වලට බලපෑමක් | පිටවෙන මුත්‍රා ප්‍රමාණය අඩුවීම, වළලුකර, අත් හෝ පාද ඉදිමීම. |
| රුධිර පීඩනය අධිකව අඩුවීම | කරකැවිල්ල, ක්ලාන්ත ගතිය, ඇස් බොඳවීම. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නැති, නමුත් දිගටම තියෙනවා නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න | |
| කරකැවිල්ල (Dizziness) | බෙහෙතට ශරීරය හුරු වෙනකම් මෙය ඇතිවිය හැක. |
| වෙහෙසකර බව (Fatigue) | සාමාන්‍ය මහන්සි ගතියක් දැනීම. |
| හිසරදය (Headache) | සුළු හිසරදයක් ඇතිවිය හැක. |
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ සහ ඉවත් කරන්නේ කොහොමද?
මේ බෙහෙත දරුවන්ට සහ සුරතල් සතුන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක තියන්න. කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 20-25 අතර) තියන එක තමයි වඩාත්ම හොඳ. කල් ඉකුත් වූ (expired) බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා.
පාවිච්චි නොකරන, කල් ඉකුත් වූ බෙහෙත් ඉවත් කරනකොට, ඒක කුණු බක්කියට දාන්න සුදුසුද, එහෙම නැත්නම් වැසිකිළියට දාලා සෝදලා හරින්න ඕනද කියලා බෙහෙත් පැකේජයේ තියෙන උපදෙස් පත්‍රිකාව බලන්න. ඔයාට විශ්වාස නැත්නම්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න. කුණු බක්කියට දානවා නම්, බෙහෙත් දියරය බෝතලයෙන් ඉවත් කරලා, පාවිච්චි කරපු තේ කොළ, කෝපි කුඩු, පස් වගේ දෙයක් එක්ක කලවම් කරලා, බෑග් එකක දාලා කට සීල් කරලා කුණු බක්කියට දාන්න.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- වෝල්සාර්ටන් (Valsartan) කියන්නේ අධිරුධිර පීඩනයට සහ හෘද රෝග වලට දෙන වැදගත් බෙහෙතක්. දොස්තර මහත්තයා කියන විදිහටම, නියමිත මාත්‍රාව පාවිච්චි කරන්න.
- ඔයා ගන්නා වෙනත් බෙහෙත් වර්ග ගැන, ඔයාට තියෙන වෙනත් රෝග තත්ත්වයන් ගැන හැමවිටම වෛද්‍යවරයාව දැනුවත් කරන්න.
- ඉතාම වැදගත්: ඔයා ගැබ්ගෙන ඇත්නම් හෝ ගැබ් ගැනීමට බලාපොරොත්තු වෙනවා නම්, මේ බෙහෙත ගන්න එපා. මේ ගැන වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට කියන්න.
- බෙහෙත ගන්නා විට ඇතිවන ඕනෑම අසාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණයක් ගැන, විශේෂයෙන්ම මූණ ඉදිමීම, අධික කරකැවිල්ල වගේ දේවල් ගැන ඉක්මනින්ම දොස්තර මහත්තයාට දැනුම් දෙන්න.
- ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන තවදුරටත් ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඒවා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න බය වෙන්න එපා.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.