සමහර දවස් වලට උදේ නැගිට්ට ගමන් කිසිම හේතුවක් නැතුව කිඹුහුම් පෝලිමක් යනවද? එහෙමත් නැත්නම් නිතරම නහය හිරවෙලා, සොටු දියර ගලන ගතියක් තියෙනවද? මේවා ගොඩක් වෙලාවට අපි ‘ඇලජික්’ කියන තත්ත්වයේ ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. මේ වගේ වෙලාවට අපි ගොඩක් දෙනෙක් පුරුදු වෙලා ඉන්නේ ඇලජික් එකට පෙත්තක් බොන්න. හැබැයි ඔයා දන්නවද, සමහර අවස්ථා වලදී පෙති වලටත් වඩා වේගෙන් සහනයක් ගේන්න නාසයට පාවිච්චි කරන ස්ප්‍රේ එකකට (Nasal Spray) පුළුවන් කියලා? ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ ඇලජික් වලට පාවිච්චි කරන නාසයේ ස්ප්‍රේ ගැන හැම දෙයක්ම.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
ඇයි පෙති වලට වඩා නාසයේ ස්ප්‍රේ එකක් සමහර වෙලාවට හොඳ?
මේකට සරලම හේතුව තමයි, නාසයේ ස්ප්‍රේ එක කෙලින්ම ක්‍රියාත්මක වෙන්නේ අපේ ප්‍රශ්නය තියෙන තැනම, ඒ කියන්නේ නාසයේ. හිතන්නකෝ, නාසයේ ඇතුළේ තියෙන සෛල ඉදිමිලා, සොටු දියර නිෂ්පාදනය වැඩි වෙලා තමයි නහය හිරවීම, සොටු ගැලීම වගේ දේවල් වෙන්නේ. ස්ප්‍රේ එකක් ගැහුවම ඒ බෙහෙත කෙලින්ම ගිහින් මේ ඉදිමුම, සොටු නිෂ්පාදනය අඩු කරනවා.
පෙත්තක් බිව්වම, ඒක මුලින්ම බඩට ගිහින්, දියවෙලා, ලේ වලට උරාගෙන, මුළු ඇඟ පුරාම ගිහින් තමයි නාසයටත් එන්නේ. මේකට වෙලාවක් යනවා. ඒ වගේම, මුළු ඇඟ පුරාම බෙහෙත යන නිසා සමහර අයට නිදිමත ගතිය වගේ අතුරු ආබාධ එන්නත් පුළුවන්. හැබැයි නාසයේ ස්ප්‍රේ එකෙන් බෙහෙත වැඩිපුරම ක්‍රියාත්මක වෙන්නේ නාසය ආශ්‍රිතව නිසා, සමහර වෙලාවට ප්‍රතිඵල ඉක්මන් වගේම, අතුරු ආබාධත් අඩු වෙන්න පුළුවන්.
නාසයේ ස්ප්‍රේ වර්ග මොනවද?
හරි, දැන් අපි බලමු ප්‍රධාන වශයෙන් තියෙන නාසයේ ස්ප්‍රේ වර්ග මොනවද කියලා. මේ හැම එකක්ම එක වගේ නෑ. ඒ ඒ වර්ගයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ පාවිච්චි කරන විදිහ වෙනස්. සමහර ඒවා දොස්තර මහත්තයෙක් නිර්දේශ කළාම (prescription) විතරයි ගන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා ෆාමසියෙන් බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් නැතුව ගන්න පුළුවන් (Over-the-counter).
| ස්ප්‍රේ වර්ගය (Spray Type) | ප්‍රධාන ක්‍රියාකාරිත්වය | වැදගත්ම කරුණු |
|---|---|---|
| Decongestant Sprays | ඉදිමුණු රුධිර නාල හැකිළීමෙන් නහය හිරවීම ඉක්මනින් අඩු කරයි. | දින 3කට වඩා පාවිච්චි කරන්න එපා! එසේ කළහොත් නහය තවත් හිරවිය හැක. |
| Antihistamine Sprays | හිස්ටමින් (Histamine) අවහිර කර නහය කැසීම, සොටු ගැලීම, කිඹුහුම් යාම අඩු කරයි. | වෛද්‍ය නිර්දේශය (Prescription) අවශ්‍යයි. පෙති වලට වඩා නිදිමත අඩුයි, නමුත් සමහරුන්ට නිදිමත ඇතිවිය හැක. |
| Steroid Nasal Sprays | ඉදිමුම අඩු කර සියලුම ඇලජික් ලක්ෂණ (හිරවීම, සොටු ගැලීම, කැසීම, කිඹුහුම්) පාලනය කරයි. | ගොඩක් වෙලාවට පළමු තේරීම මෙයයි. නමුත් ප්‍රතිඵල දැනෙන්න සතියක් පමණ ගතවේ. |
| Cromolyn Sodium Sprays | ඇලජික් ඇති කරන හිස්ටමින් (Histamine) ශරීරයෙන් නිදහස් වීම වළක්වයි. | වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස වඩාත් සුදුසුයි. ඇලජික් සමය පටන් ගැනීමට සති 1-2කට පෙර පාවිච්චි කිරීමෙන් හොඳම ප්‍රතිඵල ලැබේ. |
| Ipratropium Nasal Sprays | සොටු දියර (Mucus) නිෂ්පාදනය නතර කර නහයෙන් වතුර මෙන් ගැලීම පාලනය කරයි. | නහය හිරවීමට හෝ කිඹුහුම් යාමට එතරම් බලපෑමක් නැත. |
Decongestant Sprays ගැන තව ටිකක්
මේවා තමයි ගොඩක් වෙලාවට ෆාමසියට ගිහින් "නහය හිරවෙලා, ස්ප්‍රේ එකක් දෙන්න" කිව්වම ලැබෙන වර්ගය. උදාහරණ විදියට (Oxymetazoline hydrochloride) හෝ (Phenylephrine hydrochloride) අඩංගු ස්ප්‍රේ. මේවා නහයේ ඉදිමුණු රුධිර නාල ඉක්මනින් හැකිළීමට සලස්වන නිසා, ගැහුව ගමන්ම වගේ නහය හිරවීම අඩුවෙලා ලොකු සහනයක් දැනෙනවා.
හැබැයි මෙතන ඉතාමත්ම වැදගත් අනතුරු ඇඟවීමක් තියෙනවා. මේ Decongestant ස්ප්‍රේ එක දිගට දවස් තුනකට වඩා පාවිච්චි කරන්න නරකයි. එහෙම දිගට පාවිච්චි කරලා නැවැත්තුවම, නහය කලින් තිබුණටත් වඩා දරුණුවට හිරවෙන තත්ත්වයක් (Rebound Congestion) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේවා පාවිච්චි කරන්නේ හදිසි අවස්ථාවකදී, දවස් දෙක තුනකට විතරයි. ඔයාට ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තත්ත්වයක් හෝ පාලනය කර නොගත් අධික රුධිර පීඩනයක් තියෙනවා නම්, මේවා පාවිච්චි කරන්න කලින් අනිවාර්යයෙන්ම දොස්තර මහත්තයාගෙන් අහන්න ඕන.
Steroid Nasal Sprays - ගොඩක් දෙනෙක්ට හොඳම විසඳුම
මේක තමයි ඇත්තටම දිගුකාලීන ඇලජික් ප්‍රශ්න තියෙන කෙනෙක්ට දොස්තරවරු ගොඩක් වෙලාවට නිර්දේශ කරන පළවෙනි සහ හොඳම බෙහෙත. (Fluticasone), (Mometasone), (Budesonide) වගේ බෙහෙත් වර්ග මේ ගණයට අයිති වෙනවා. මේවායින් සමහරක් දැන් බෙහෙත් තුණ්ඩුවක් නැතුව වුණත් ෆාමසි වලින් ගන්න පුළුවන්.
මේ ස්ටෙරොයිඩ් (Steroid) ස්ප්‍රේ එකෙන් වෙන්නේ නාසයේ ඇතුළේ තියෙන ඉදිමුම (inflammation) ක්‍රමයෙන් අඩු කරන එක. ඒ නිසා නහය හිරවීම, සොටු ගැලීම, කැසීම, කිඹුහුම් යාම වගේ හැම ලක්ෂණයක්ම පාලනය වෙනවා. හැබැයි Decongestant එකක් වගේ ගැහුව ගමන් සහනයක් ලැබෙන්නේ නෑ. සම්පූර්ණ ප්‍රතිඵල ලැබෙන්න දවස් කීපයක් හෝ සතියක් විතර යන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මේක පාවිච්චි කරනවනම් ඉවසීමෙන් දිගටම පාවිච්චි කරන්න ඕන. සමහර අයට හිසරදය, උගුරේ වේදනාව, නහයෙන් ලේ ඒම වගේ පොඩි අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
Antihistamine, Cromolyn සහ Ipratropium ස්ප්‍රේ
Antihistamine ස්ප්‍රේ ((Azelastine), (Olopatadine)) ඇලජික් එකට හේතුවන හිස්ටමින් (Histamine) කියන රසායනිකය අවහිර කරනවා. මේවා දොස්තර මහත්තයෙක් නිර්දේශ කරන්න ඕන.
Cromolyn Sodium ((NasalCrom)) කියන ස්ප්‍රේ එක ටිකක් වෙනස්. ඒකෙන් කරන්නේ ඇලජික් එකක් ආවම හිස්ටමින් නිදහස් වෙන එක නවත්වන එක. ඒ කියන්නේ මේක ලෙඩේ හැදෙන්න කලින් වළක්වාගන්න පාවිච්චි කරන එකක්. උදාහරණයක් විදියට, ඔයා දන්නවනම් අවුරුද්දේ නිශ්චිත කාලෙකදී ඔයාට ඇලජික් හැදෙනවා කියලා, ඒ කාලේ පටන් ගන්න සතියකට දෙකකට කලින් මේක පාවිච්චි කරන්න පටන් ගත්තොත් හොඳ ප්‍රතිඵල ගන්න පුළුවන්.
Ipratropium ((Atrovent)) කියන ස්ප්‍රේ එක පාවිච්චි වෙන්නේ විශේෂයෙන්ම එක දෙයකට විතරයි. ඒ තමයි නහයෙන් වතුර වගේ සොටු දියර ගලන එක නවත්වන්න. ඒකෙන් නහය හිරවෙන එකටවත්, කිඹුහුම් යන එකටවත් ලොකු බලපෑමක් නෑ.
සායනික විටමින් සහ පෝෂණ අතිරේක
සායනිකව තහවුරු කරන ලද උසස් තත්ත්වයේ විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පෝෂණ අතිරේක.
වැඩි විස්තර බලන්න →ඔයාට හරියනම ස්ප්‍රේ එක තෝරගන්නේ කොහොමද?
මේ තරම් වර්ග තියෙද්දී, ඔයාට හරියනම එක මොකක්ද කියලා හිතාගන්න අමාරුයි නේද?
මෙතනදි කරන්න ඕන හොඳම දේ තමයි, ෆාමසියට ගිහින් හිතට එන ස්ප්‍රේ එකක් ගන්නවා වෙනුවට, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා හම්බවෙලා කතා කරන එක.
ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ හරියටම මොනවද (නහය හිරවෙනවද? සොටු ගලනවද? කැසීමක් තියෙනවද?), කොච්චර කාලයක් තිස්සේ මේ ප්‍රශ්නේ තියෙනවද, ඔයාට අධිරුධිර පීඩනය, ග්ලුකෝමා, ඇදුම වගේ වෙනත් රෝග තියෙනවද කියන හැමදේම බලලා, ඔයාට ගැළපෙනම සහ ආරක්ෂිතම ස්ප්‍රේ වර්ගය නිර්දේශ කරන්න දොස්තර මහත්තයාට පුළුවන්. ඒ වගේම, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිහ ගැනත් එතුමා ඔයාට පැහැදිලි කරලා දේවි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- නාසයට පාවිච්චි කරන හැම ස්ප්‍රේ එකක්ම එක වගේ නෑ. ඒවයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, පාවිච්චි කරන ආකාරය සහ අතුරු ආබාධ එකිනෙකට වෙනස්.
- නහය හිරවීමට ඉක්මන් සහනය දෙන Decongestant වර්ගයේ ස්ප්‍රේ එක දිගට දවස් 3කට වඩා පාවිච්චි කරන්න එපා. එසේ කළහොත් නහය පෙරට වඩා හිරවීමේ අවදානමක් (Rebound Congestion) තියෙනවා.
- දිගුකාලීන ඇලජික් තත්ත්වයන්ට ගොඩක් වෙලාවට හොඳම සහ ආරක්ෂිතම විසඳුම වෙන්නේ Steroid වර්ගයේ නාසයේ ස්ප්‍රේ එකක්. හැබැයි එහි සම්පූර්ණ ප්‍රතිඵල ලැබෙන්න සතියක් පමණ කල් ගතවෙන බව මතක තියාගන්න.
- ඔයාට අධික රුධිර පීඩනය, හෘද රෝග, ග්ලුකෝමා වැනි වෙනත් රෝගාබාධ තියෙනවා නම්, ඕනෑම නාසයේ ස්ප්‍රේ එකක් පාවිච්චි කිරීමට පෙර අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබාගන්න.
- වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ස්ප්‍රේ එක, නියමිත මාත්‍රාවට, නියමිත කාලය පුරාවට, නිවැරදි ක්‍රමයට පාවිච්චි කිරීමෙන් තමයි හොඳම ප්‍රතිඵල ලබාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.