Tag: ආරක්ෂාව
-
යන එන ගමන් `Text` කරන එක ඔයාටත් පුරුද්දක්ද? (Mobile Device Distraction) මේ අනතුරු ගැන දැනගන්න!
ඔයා කවදාවත් පාරේ යන ගමන්, එහෙම නැත්නම් බස් එකේ, කෝච්චියේ යන ගමන් `phone` එකේ `text` කරලා තියෙනවද? සමහරවිට ඔයා හිතනවා ඇති “ආහ්, ඒක මොකක්ද, මම ඕක ඔහොම කරන ගමන් අනිත් වැඩත් බලාගන්නවා” කියලා. ඒත් ඇත්තටම අපි එහෙම `text` කරනකොට අපේ අවධානයට මොකද වෙන්නේ? මේක අපි හිතනවට වඩා භයානක වෙන්න පුළුවන්ද? අද අපි කතා කරමු මේ…
-
අයහපත් කාලගුණයේදී පාරේ යද්දී පරිස්සමෙන්! (Driving in Bad Weather) මේ දේවල් දැනගෙන ඉන්න එක ඔයාට ගොඩක් වටියි!
ඔයා සමහර වෙලාවට වාහනේට නගින්නත් කලින් දන්නවා ඇති, “හප්පා, අද නම් ටිකක් අමාරු ගමනක් යන්න වෙන්නේ” කියලා. ඒත් ඉතින් එහෙම නැතුව, අපි පාඩුවේ පාරේ යනකොට එකපාරටම කාලගුණය නරක අතට හැරෙන වෙලාවලුත් තියෙනවා නේද? මහ වැස්සක්, පාරම නොපෙනෙන මීදුමක්, එහෙමත් නැත්නම් ඇස් නිලංකාර වෙන තද අව්වක්… මේ වගේ දේවල් නිසා වාහනේ එළවන එක හිතන තරම් ලේසි…
-
ඔයාගේ පෙම්වතියට රටකජු අසාත්මිකතාවක් (Peanut Allergy) තියෙනවද? හාදුවක් ගැන බය වෙන්න ඕනෙද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔයාගේ පෙම්වතියට රටකජු වගේ දෙයකට අසාත්මිකයි (allergic) කියලා දැනගත්තම, සමහර වෙලාවට හිතට පොඩි බයක්, චකිතයක් එන එක හරිම සාමාන්ය දෙයක්. විශේෂයෙන්ම කවුරුහරි රටකජු කාලා ඉඳලා කෙනෙක්ව කිස් කරාම ලොකු අමාරුවක් වුණා, සමහර වෙලාවට ජීවිතේටත් ප්රශ්නයක් වුණා වගේ කතා ඇහුවම තවත් බය හිතෙනවා නේද? ඒත් ඇත්තටම, ඔයාට කියන්න සතුටුයි, මේ වගේ දරුණු දේවල් වෙන්නේ හරිම හරිම…
-
සිෆිලිස් (Syphilis) ගැන හරියටම දැනගමුද? බය වෙන්න එපා, අපි කතා කරමු!
සිෆිලිස් (Syphilis) කියන්නේ මොකක්ද? රෝග ලක්ෂණ, බෝවෙන විදි, ප්රතිකාර සහ ආරක්ෂා වෙන හැටි ගැන සරලව, ඔයාට තේරෙන සිංහලෙන්.
-
ඔයාගේ පොඩිත්තාට පැරසිටමෝල් වැඩිපුර දීම භයානකයිද? (Acetaminophen Toxicity) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
පැරසිටමෝල් (Acetaminophen) කියන්නේ උණට, වේදනාවට දෙන බෙහෙතක්. ඒත් හරියට දුන්නේ නැත්නම් ලොකු අමාරුවක් වෙන්න පුළුවන්. මේ ගැන හරියටම දැනුවත් වෙමු.
-
ඔයාටත්, ඔයාගේ පවුලේ කාටහරිත් විෂවීමක් වුණොත්? (Poisoning) අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
විෂවීමක් (Poisoning) කියන්නේ මොකක්ද? ලක්ෂණ, වර්ග, ප්රථමාධාර සහ වළක්වාගන්න හැටි සරලවම සිංහලෙන් දැනගන්න. ඔබේ පවුල සුරක්ෂිත කරගන්න මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම දැනගෙන ඉන්න.
-
දෙබරු සහ බඹරු: මේ සත්තු ඇත්තටම භයානකද? (Wasps and Hornets) අපි දැනගමු!
දෙබර, බඹර විෂ ගැන බයද? දෙබර කූඩුවක් දැක්කොත් මොකද කරන්නේ? දෙබර දෂ්ටනයකදී කළ යුතු දේ සහ ආරක්ෂා වෙන හැටි සරලවම දැනගන්න.
-
ඔයා බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්නකොට කොණ්ඩෙ පාට කරන එක (Hair Dye) ඇත්තටම හොඳද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගොඩක් අම්මලාට, විශේෂයෙන්ම බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්නකොට හිතට එන ලොකු ප්රශ්නයක් තමයි මේ කොණ්ඩෙ පාට කරන එක, ඒ කියන්නේ `(Hair Dye)` පාවිච්චි කරන එක හොඳද, නැද්ද, මේකෙන් කුසේ ඉන්න පොඩිත්තාට මොකක් හරි කරදරයක් වෙයිද කියන එක. සමහර වෙලාවට හිතෙනවා, “අනේ මන්දා, මේ `(chemicals)` එහෙම ඇඟට ගිහින් බබාට අවුලක් වෙයිද?” කියලා. ඉතින් ඔයාගෙ හිතේ තියෙන මේ බය,…
-
කොවිඩ්-19 (COVID-19) ගැන දැනගන්න ඕන හැමදේම, හරියට යාළුවෙක්ගෙන් වගේ!
ආයුබෝවන්! මේ දවස්වල හැමෝම වගේ කතා කරන, ටිකක් බයත් හිතෙන මාතෘකාවක් තමයි කොවිඩ්-19 (COVID-19) කියන්නේ. ඉතින් මේ ලෙඩේ ගැන හරියටම දැනගෙන, බය නැතුව පරිස්සම් වෙන්න ඔයාට උදව්වක් විදිහට තමයි මම මේ දේවල් කියන්න හදන්නේ. හරියට ඔයාගේ හොඳම යාළුවෙක් ඔයාට විස්තර කරනවා වගේ සරලව, පැහැදිලිව අපි මේ ගැන කතා කරමු. කොවිඩ්-19 (COVID-19) ගැන මූලිකවම දැනගමුද? මේ…
-
හදිසි අනතුරකින් බරපතල තුවාලයක් (Traumatic Injury) වුණොත්? අපි මේ ගැන විස්තරාත්මකව කතා කරමු!
අනේ, හිතන්නකෝ ඔයාට හරි ඔයා දන්න කියන කෙනෙක්ට හරි එකපාරටම ලොකු අනතුරක් වුණා කියලා. සමහරවිට පාරේ යනකොට වෙන ඇක්සිඩන්ට් එකක්, උසකින් වැටීමක්, එහෙමත් නැත්නම් හිතාගන්නවත් බැරි විදිහේ දෙයක්. මේ වගේ වෙලාවකදී සිද්ධ වෙන, ජීවිතේටත් තර්ජනයක් වෙන්න පුළුවන්, බරපතල තුවාල වලට තමයි අපි වෛද්ය විද්යාවේදී “ට්රෝමැටික් ඉන්ජරි” (Traumatic Injury) කියලා කියන්නේ. මේක ඇත්තටම හිතනවාට වඩා බරපතල…
-
ඔයාට කවුරුහරි හිංසා කරනවද? උදව් ඉල්ලගන්නේ කොහොමද? (Child Abuse) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
සමහර වෙලාවට ජීවිතේ හරිම අමාරු වෙන්න පුළුවන්, නේද? විශේෂයෙන්ම ඔයාට කවුරුහරි හිතාමතාම රිද්දනවා නම්, බය කරනවා නම්, එහෙම නැත්නම් ඔයාට නරක විදිහට සලකනවා නම් ඒක දරාගන්න හරිම අමාරුයි. අපි මේකට තමයි අපයෝජනය `(Abuse)` කියලා කියන්නේ. මේක කතා කරන්න ටිකක් අමාරු මාතෘකාවක් වුණත්, ඔයා තනිවෙලා නැහැ කියලත්, ඔයාට උදව් ගන්න පුළුවන් කියලත් දැනගන්න එක ගොඩක් වැදගත්.…
-
හදිසි අවස්ථාවකදී උදව් ඉල්ලන්නේ කොහොමද? (Emergency Call Service) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
අපේ ජීවිතේ සමහර වෙලාවල් තියෙනවා, අනේ මේ වෙලාවේ මොකද කරන්නේ කියලා හිතාගන්නවත් බැරි වෙන. හිතන්නේවත් නැති වෙලාවක හදිසි දෙයක් වුණොත්, ඉක්මනට හිතලා වැඩ කරන්න වෙනවා නේද? ඒ වගේ වෙලාවක කලබල නොවී, හරි විදියට උදව් ඉල්ලගන්න හැටි දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වටිනවා. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ හදිසි ඇමතුම් සේවා (Emergency Call Service) ගැන, ඒවා…
-
හදිසි වෛද්ය ආපදාවකදී (Medical Emergency) අපි මොකද කරන්නේ? කලබල නොවී උදව් කරමු!
අපේ ජීවිතේ සමහර වෙලාවල් තියෙනවා, හිතන්නේවත් නැති විදියට එකපාරටම කවුරුහරි අසනීප වෙන, අනතුරක් වෙන අවස්ථා. පොඩි දරුවෙක් වෙන්න පුළුවන්, වැඩිහිටියෙක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ වගේ වෙලාවකදී වහාම වෛද්ය උපකාර අවශ්ය වෙනවා. අපි මේවට තමයි හදිසි වෛද්ය ආපදාවක් (Medical Emergency) කියලා කියන්නේ. ඇත්තටම ඒ වගේ වෙලාවක පොඩ්ඩක් හිත කලබල වෙන එක, අතපය වෙව්ලන එක සාමාන්ය දෙයක්. ඒත්,…
-
ඇහැට පේන්නෙ නැති වුණාට අපිව ලෙඩ කරන විසබීජ (Germs) ගැන දැනගමුද?
ඔයාටත් සමහර වෙලාවට හිතෙනවද ‘අනේ ඇයි මම මේ දිගටම ලෙඩ වෙන්නේ?’ කියලා? සමහර ලෙඩ හරි ඉක්මනට බෝවෙනවා නේද? මේකට ප්රධානම හේතුවක් තමයි අපේ ඇහැට පේන්නෙ නැති පුංචිම පුංචි ජීවීන්. අපි මේ අයට කියනවා ‘විසබීජ’ කියලා. හරියටම කිව්වොත්, මේවා තමයි අපිව ලෙඩ කරවන්නේ. ඉතින් අද අපි කතා කරමු මේ විසබීජ (Germs) කියන්නේ මොනවද, එයාලා කොහොමද අපිව…