Ozuukuka ku makya n’otandika okusesema nga tosobola kwefuga? Oba oboolyawo ng’oyoza ennyumba oba ng’otambula mu lusuku olulungi, osanga amangu ennyindo yo ng’ekulukuta, ng’owulira ng’ozibye, oba ng’amaaso go gamyuka era nga gasiiwa? Wadde nga kino oyinza okukigoba ng’omusujja omutonotono, mu butuufu oyinza okuba ng’okolagana n’ekintu ekitera ennyo: “ alergy mu nnyindo .” Ka twogere ku nsonga eno mu ngeri ennyangu, ewagira wano ku Nirogi Lanka.
Mu ngeri ennyangu, alergy mu nnyindo kye ki?
Alergy y’ennyindo, emanyiddwa mu by’obujjanjabi nga `( allergic rhinitis )`, mu bukulu eba ya kusukkiridde okukola kw’abaserikale b’omubiri gwo. Lowooza ku kino: ebintu ebiri mu butonde bwaffe ng’enfuufu, obukuta bw’ebimuli , ebikuta by’ebisolo by’omu nnyumba, oba ekikuta okutwalira awamu tebirina bulabe. Kyokka bw’oba olina alergy, omubiri gwo mu bukyamu guzuula ebintu bino ebitali bya bulabe ng’abalabe oba abalumbaganyi ab’akabi.
Okulwanyisa "abalabe" bano, obutoffaali bw'omubiri gwo bufulumya eddagala ery'enjawulo , omuli `( histamine )`.Histamine ono ye musango omukulu emabega wa buli kabonero akanyiiza b’olaba. Kye kireetera ennyindo yo okuzibikira, okusiiwa ennyindo n’amaaso, ekireetera amaaso okufuka amazzi , n’okukuleetera okusesema obutasalako.
Abantu abamu balina alergy ku kintu kimu kyokka, ate abalala bayinza okuba nga bakwatibwa ebiwerako. Ekirala, abantu abamu bafuna alergy ya sizoni ezibeerawo mu biseera ebimu byokka mu mwaka, ate abalala bakola ku alergy ezibeerawo omwaka gwonna.
Kiki ekituuka ku nnyindo zo?
Oboolyawo owulidde ekigambo "sinus." Ensigo zo ze bifo ebirimu ebituli ebijjudde empewo ebisangibwa okwetooloola ennyindo yo, amatama, ekyenyi, ne wakati w’amaaso go, mu by’obujjanjabi ebiyitibwa `(paranasal sinuses)`. Ebituli bino bibaamu layini ennyimpi `(mucous membrane)`.
Bwe wabaawo allergy, histamine gwe njogeddeko aleetera obuwuka buno okuzimba. Okuzimba kuno kuziba amakubo g'amazzi agakulukuta mu bifo ebiyitibwa sinus cavities . N’ekyavaamu, omusulo n’empewo bisibira munda, ekivaako ennyindo okuzibikira, okulumwa mu maaso , n’okunyigirizibwa. Abantu bwe bagamba nti, "Nnina obulwadde bwa sinus," batera okuba nga bannyonnyola embeera eno yennyini.
Bubonero ki obukulu obulaga alergy mu nnyindo?
Obubonero bwawukana okusinziira ku muntu, naye waliwo ebintu ebiwerako ebitera okulabika.
| Obubonero | Ennyinyonnyola Ennyangu |
|---|---|
| Ennyindo Ekulukuta oba Okuzibikira | Okuvaamu amazzi mu nnyindo oba okuzibikira ennyindo ekizibuwalira okussa. |
| Okusesema | Okusesema okuddiŋŋana, okutakoma naddala ku makya. |
| Amaaso Agasiiwa n’Amazzi | Amaaso amamyufu agasiiwa agakulukuta ennyo. |
| Puleesa ya Sinus | Okuwulira okunyiga oba okulumwa mu kyenyi, amatama n’okwetooloola amaaso. |
| Okutonnya oluvannyuma lw’ennyindo | Okuwulira omusulo nga gutonnya wansi emabega w’emimiro, ekiyinza okuvaako okukunya emimiro oba okwagala okugirongoosa. |
| Obubonero obulala | Okulumwa omutwe, okukoowa, okusesema, n’oluusi okukaluubirirwa okussa. |
Oyinza otya okukakasa nti alergy?
Ebiseera ebisinga, omusawo asobola okuzuula alergy ng’awuliriza bw’onnyonnyola obubonero ne ddi lwe bubaawo.
Kyokka singa obubonero bwo buba bwa maanyi oba bw’oba weetaaga okuzuula ekituufu ekikuviirako, omusawo ayinza okukusindika ew’omusawo akola alergy. Bayinza okukola okukebera okwetongodde okuyitibwa `(skin prick test)`.
Mu kukebera okufumita olususu, obutonotono obuteeberezebwa okuba nga buleeta alergy (nga obukuta oba enfuufu) buteekebwa ku lususu lwo, era ekitundu ne kikunya mpola n’empiso entono. Bw’oba olina allergy eri ekintu, ekifo kijja kumyufu, kizimba, era kisiiye mu ddakiika ntono, kiyambe okuzuula ebikuviirako ebitongole.
Okukebera omusaayi oluusi n’oluusi kukozesebwa, naye okutwalira awamu tekutuufu nnyo okusinga okukebera olususu okuzuula alergy mu nnyindo.
Kijjanjabwa kitya?
Amawulire amalungi gali nti alergy y’ennyindo eddukanyizibwa nnyo, era waliwo obujjanjabi bungi obukola obulungi.
Ekisinga obukulu: Nga tonnagula ddagala eritali ku ddagala oba okutandika obujjanjabi bwonna, kakasa nti oyogera n’omusawo wo. Bw’oba olina embeera z’obulamu ezikukwatako (nga puleesa oba obulwadde bw’omutima), eddagala erimu liyinza obutakusaanira.
Eddagala eritali ku ddagala (OTC).
- Antihistamines: Zino ze zisinga okukozesebwa. Ziziyiza ekikolwa ky’eddagala lya histamine. `Cetirizine`, `Loratadine`, ne `Fexofenadine` za bulijjo, ezitali za tulo.
- Ebizigo: Bino biyamba okukendeeza ku bitundu by’ennyindo ebizimba okumalawo okuzimba. `Pseudoephedrine` kyakulabirako kya bulijjo. Ebimu biwandiikiddwako "D" (okugeza, Claritin-D), ekiraga nti bigattiddwa wamu n'eddagala eriweweeza ku histamine.
- Ebifuuyira mu nnyindo: Ebifuuyira mu nnyindo ebiziyiza okuzimba (okugeza, Afrin) tebirina kukozesebwa okumala ennaku ezisukka mu 3 ez’omuddiring’anwa. Okuzikozesa okumala ebbanga mu butuufu kiyinza okwongera okuzibikira ennyindo.
- Steroid Nasal Sprays: Zino zikola nnyo mu kufuga alergy mu nnyindo. Eddagala nga `Fluticasone` ne `Budesonide` likola nga likendeeza ku buzimba mu mikutu gy'ennyindo. Zikozese ddala nga omusawo bw’akulagira.
Obujjanjabi Obuwandiikiddwa Omusawo
Singa eddagala eritali lya bulijjo terikuwa buweerero bumala, omusawo ayinza okukuwa eddagala ery’amaanyi.
- Eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde ery’amaanyi nga `Desloratadine` oba `Levocetirizine`.
- Ebifuuyira mu nnyindo eddagala eriweweeza ku buwuka obuleeta endwadde nga `Azelastine`.
- Eddagala nga `Montelukast` oluusi likozesebwa.
- Obujjanjabi bw'abaserikale b'omubiri: Era bumanyiddwa nga "allergy shots," kino kigonjoola ekizibu okumala ebbanga eddene. Ddoozi entonotono ezigenda zeeyongera ez’ekirungo ekivaako alergy zikubwa empiso okumala ekiseera. Kino kiyamba omubiri gwo okumanyiira ekintu ekyo, okukkakkana nga kiyimirizza okukola. Wadde nga si ya buli muntu, eri bangi, obujjanjabi obw’emyaka 3-5 busobola okuvaamu obuweerero obw’ekiseera ekiwanvu.
Okulabirira awaka n’okukyusakyusa mu bulamu
Ng’oggyeeko eddagala, waliwo emitendera egyangu gy’oyinza okukola okusobola okuddukanya obubonero bwo.
- Okufukirira ennyindo: Okunaaba ennyindo zo n’omunnyo kiyamba okunaaza alergy, obuwuka n’omusulo oguyitiridde. Kikulu nnyo: Kozesa amazzi amayonjo gokka agafumbiddwa (oluvannyuma ne ganyogoga) oba agafumbiddwa.
- Okufuga obutonde: Okwewala ebivaako embeera y’obutonde bw’ensi y’enkola esinga obulungi.
- Bw’oba olina allergy ku `(dust mites)`, kozesa ebibikka ebiziyiza alergy ku mufaliso gwo n’emitto gyo era onaaba ebitanda mu mazzi agookya ennyo.
- Bw’oba olina allergy eri obukuta, amadirisa gakuume nga gaggaddwa mu nnaku ezirimu obukuta bungi.
- Bwe kiba kisoboka, kozesa ekyuma ekifuuwa empewo oba ekyuma ekirongoosa empewo ekirimu `(HEPA filter)`.
- Okufuga obunnyogovu: Singa empewo eba nkalu, obutabeera bulungi mu nnyindo buyinza okweyongera. Mu mbeera ng’ezo , kozesa ekyuma ekifuuwa amazzi, nywa omukka, oba ssa omukka okuva mu bbakuli y’amazzi agookya.
- Obukuumi: Yambala `(mask)` ng'oyoza ennyumba oba ng'okola mu lusuku.
Obubaka Obutwala Awaka
- Alergy y’omu nnyindo buba buyitirivu bw’abaserikale b’omubiri era tebusiigibwa.
- Okusesema ennyo, okuzimba, n’okusiiwa amaaso/ennyindo bwe bubonero obumanyiddwa.
- Nga tonnamira ddagala lyonna —ne bwe liri ku ddagala eritali lya ddagala —bulijjo weebuuze ku musawo akuwe amagezi.
- Ng’oggyeeko eddagala, okwewala ebivaako alergy n’okukuuma emikutu gy’ennyindo nga miyonjo kiyinza okuddukanya obulungi obubonero.
- Singa obubonero bwo buba bwa maanyi oba nga buzibu okufuga, tofaayo; yogera n’omusawo wo ku ngeri ez’omulembe ng’obujjanjabi bw’abaserikale b’omubiri.
Alergy mu nnyindo, Alergy y’ennyindo, Allergic Rhinitis, Okusesema, Okuzibikira ennyindo, Omusujja gw’ensiri, Alergy, antihistamine, decongestant, steroid nasal spray, sinus, Sinuses, Histamine
