بەیانیان لە خەو هەڵدەستیت تەنها بۆ ئەوەی دەست بکەیت بە پژمین بەبێ کۆنتڕۆڵ؟ یان ڕەنگە لەکاتی پاککردنەوەی ماڵەکەدا یان بەناو باخچەیەکی جواندا دەڕۆیت، لەناکاو ببینیت لووتت ڕادەکات، هەست بە قەرەباڵغی بکەیت، یان چاوەکانت سوور دەبنەوە و خورانیان لێدەهات؟ لە کاتێکدا کە ڕەنگە ئەمە وەک سەرمایەکی ئاسایی سادە ڕەت بکەیتەوە، بەڵام لە ڕاستیدا دەتوانیت مامەڵە لەگەڵ شتێکی زۆر باودا بکەیت: " حەساسیەتی لووت ". با لێرە لە نیرۆگی لانکا بە شێوەیەکی سادە و پشتیوانیکەر باسی ئەم بابەتە بکەین.

بە زاراوەیەکی سادە، حەساسیەتی لووت چییە؟

حەساسیەتی لووت کە لە ڕووی پزیشکییەوە بە `( هەوکردنی لووت بە شێوەیەکی حەساسیەت )` ناسراوە، لە بنەڕەتدا کاردانەوەی زیادەڕۆیی سیستەمی بەرگری لەشتە. بەم شێوەیە بیری لێبکەرەوە: شتەکانی ناو ژینگەکەمان وەک تۆز، ڕەگی گوڵ , چەوری ئاژەڵە ماڵیەکان، یان قاڵب بەگشتی بێ زیانن. بەڵام ئەگەر حەساسیەتت هەبوو، جەستەت بە هەڵە ئەم ماددە بێ زیانانە وەک دوژمنی مەترسیدار یان داگیرکەر دەناسێنێت.

بۆ بەرەنگاربوونەوەی ئەم "دوژمنانانە"، خانەکانی جەستەت مادەی کیمیایی جۆراوجۆر دەردەکەن، لەوانە `( هیستامین )`. ئەم هیستامینە تاوانباری سەرەکییە لە پشت هەموو نیشانەیەکی بێزارکەر کە تووشی دەبیت. ئەوە ئەوەیە کە دەبێتە هۆی گیرانی لووتت، لووت و چاوەکانت دەخورێنێت، دەبێتە هۆی ئاوبوونی چاوەکانت , و دەبێتە هۆی پژمینی بەردەوام.

هەندێک کەس حەساسیەتیان تەنها بە یەک شت هەیە، هەندێکی تر لەوانەیە هەستیار بن بە چەند شتێک. جگە لەوەش هەندێک کەس تووشی هەستیاری وەرزی دەبن کە تەنها لە هەندێک کاتدا لە ساڵدا ڕوودەدەن، هەندێکی تریش مامەڵە لەگەڵ حەساسیەتی بەدرێژایی ساڵ دەکەن.

چی بەسەر جیوبەکانتدا دێت؟

پێدەچێت وشەی "جیوب"ت بیستبێت. جیوبەکانت ئەو بۆشاییە کونە و پڕن لە هەوایە کە لە دەوری لووت، ڕوومەت، پێشەوەت و لە نێوان چاوەکانتدا هەڵکەوتوون، کە لە ڕووی پزیشکییەوە بە `(جیوبی پاراناسال)` ناودەبرێن. ئەم بۆشاییانە بە `(پەردەی چڵکدار)`ی تەنک هێڵکاری کراون.

کاتێک کاردانەوەی حەساسیەت ڕوودەدات، ئەو هیستامینەی کە باسم کرد دەبێتە هۆی ئاوسانی ئەم پەردەیانە. ئەم ئاوسانە ڕێڕەوی ئاوەڕۆی بۆشاییەکانی جیوبەکان دەگرێت . لە ئەنجامدا بەڵغەم و هەوا لەناوەوە گیریان خواردووە و دەبێتە هۆی گیرانی لووت و ئازاری دەموچاو و فشار. کاتێک خەڵک دەڵێن "من هەوکردنی جیوبم هەیە"، زۆرجار باسی ئەم حاڵەتە دەکەن.

نیشانە سەرەکییەکانی حەساسیەتی لووت چین؟

نیشانەکانی لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاوازن، بەڵام چەند نیشاندەرێکی باو هەیە.

چۆن دڵنیا دەبیتەوە کە حەساسیەتێکە؟

بەگشتی پزیشکەکەت دەتوانێت هەستیاری دەستنیشان بکات بە گوێگرتن لە وەسفەکەت بۆ نیشانەکان و کەی ڕوودەدات.

بەڵام ئەگەر نیشانەکانت توند بن یان پێویستت بە دەستنیشانکردنی هۆکارەکانی ورد بوو، لەوانەیە پزیشکەکەت ڕەوانەی پزیشکی هەستیاریت بکات. لەوانەیە تاقیکردنەوەیەکی تایبەت ئەنجام بدەن کە پێی دەوترێت `(تاقیکردنەوەی چەقۆی پێست)`.

ناوبەناو پشکنینی خوێن بەکاردەهێنرێت، بەڵام بەگشتی کەمتر وردە لە پشکنینی پێست بۆ دەستنیشانکردنی هەستیاری لووت.

چۆن چارەسەر دەکرێت؟

هەواڵە خۆشەکە ئەوەیە کە حەساسیەتەکانی لووت زۆر بەڕێوەدەبرێن، و چەندین بژاردەی چارەسەری کاریگەر هەیە.

دەرمانی بێ دەرمان (OTC).

• دژە هیستامین: ئەمانە باوترین چارەسەرن. ئەوان ڕێگری لە کارکردنی ماددە کیمیاییەکەی هیستامین دەکەن. `سیتیریزین`، `لۆراتادین`، و `فێکسۆفێنادین` بژاردەی باو و بێ خەواڵوویین.
• پاککەرەوەی لووت: ئەمانە یارمەتی بچووککردنەوەی شانە ئاوساوەکانی لووت دەدەن بۆ نەهێشتنی قەرەباڵغی. `Pseudoephedrine` نموونەیەکی باو و باو و ئاساییە. هەندێکیان بە "D" (بۆ نموونە، کلاریتین-D) ناوزەد کراون، ئەمەش ئاماژەیە بۆ ئەوەی کە لەگەڵ دژە هیستامین تێکەڵ کراون.
• سپرای لووت: سپرای لووت شلکەرەوە (بۆ نموونە عەفرین) نابێت بۆ زیاتر لە ٣ ڕۆژ لەسەریەک بەکاربهێنرێت. بەکارهێنانیان بۆ ماوەیەکی زیاتر لە ڕاستیدا دەتوانێت گیرانی لووتت خراپتر بکات.
• سپرای لووت ستیرۆید: ئەمانە زۆر کاریگەرن بۆ کۆنترۆڵکردنی حەساسیەتی لووت. دەرمانەکانی وەک `فلۆتیکاسۆن` و `بودیسۆنید` بە کەمکردنەوەی هەوکردن لە ڕێڕەوی لووتدا کاردەکەن. بە تەواوی وەکو ئەوەی پزیشکەکەت ڕێنماییت دەکات بەکاریان بهێنە.

چارەسەرەکانی بە ڕەچەتە

ئەگەر دەرمانی بێ چارەسەری پێویست ڕزگاری نەکات، لەوانەیە پزیشکەکەت بژاردەی بەهێزترت بۆ بنووسێت.

• دژە هیستامینە بەهێزەکانی وەک `دێسلۆراتادین` یان `لیڤۆسیتریزین`.
• سپرای لووت دژە هیستامین وەک `Azelastine`.
• هەندێک جار دەرمانی وەک `Montelukast` بەکاردەهێنرێت.
• چارەسەری بەرگری: هەروەها بە "دەرزی حەساسیەت" ناسراوە، ئەمە چارەسەرێکی درێژخایەنە. ژەمە بچووک و زیادبووەکانی ماددە هەستیارەکە بە تێپەڕبوونی کات بە دەرزی دەدرێن. ئەمەش یارمەتی جەستەت دەدات بەو مادەیە ڕابگرێت، لە کۆتاییدا کاردانەوەکە دەوەستێنێت. لە کاتێکدا بۆ هەموو کەسێک نییە، بەڵام بۆ زۆر کەس، خولی چارەسەری ٣-٥ ساڵە دەتوانێت ببێتە هۆی ڕزگاربوونێکی درێژخایەن.

چاودێری ماڵەوە و ڕێکخستنی شێوازی ژیان

لە دەرەوەی دەرمان، هەنگاوی سادە هەیە کە دەتوانیت بیگریتەبەر بۆ بەڕێوەبردنی نیشانەکانت.

• ئاودانی لووت: شۆردنی ڕێڕەوی لووتت بە گیراوەی خوێ یارمەتی شۆردنی ماددە هەستیارییەکان و بەکتریا و بەڵغەمی زیادە دەدات. زۆر گرنگە: تەنها ئاوی کوڵاو (پاشان ساردکراوە) یان تەقێنراو و پاک بەکاربهێنە.
• کۆنترۆڵی ژینگە: دوورکەوتنەوە لە هاندەرەکان باشترین ستراتیژییە.
• ئەگەر حەساسیەتت بە `(کۆپانەکانی تۆز)` هەیە، کەڤەری دژە هەستیاری بۆ دۆشەک و بالیفەکانت بەکاربهێنە و زۆرجار جێگەی نوستن لە ئاوی گەرمدا بشۆ.
• ئەگەر حەساسیەتت بە ڕەگ هەیە، لە ڕۆژانی بەرزی ڕەگدا پەنجەرەکان بە داخراویی بهێڵەرەوە.
• ئەگەر دەتوانرێت، تەندروستی یان پاککەرەوەی هەوا بەکاربهێنە کە بە `(فلتەری HEPA)` تەیار کراوە.
• کۆنتڕۆڵکردنی شێ: ئەگەر هەوا وشک بوو، ناڕەحەتی لووت خراپتر دەبێت. لەم جۆرە حاڵەتانەدا ، شێدارکەرەوە بەکاربهێنە، دوشێکی هەڵم بگرە، یان هەڵم لە قاپێک ئاوی گەرمەوە هەڵمژە.
• پاراستن: لەکاتی پاککردنەوەی ماڵ یان کارکردن لە باخچەدا `(ماسک)` لەبەر بکە.

حەساسیەتی لووت، حەساسیەتی لووت، هەوکردنی لووت بە شێوەیەکی حەساسیەت، پژمین، گیرانی لووت، سەرمابوون، حەساسیەت، دژە هیستامین، شلبوونەوەی لووت، سپرای لووت ستیرۆید، جیوب، جیوبەکان، هیستامین