உங்கள் குழந்தைக்கு ஓரிடத்தில் அமைதியாக இருக்கச் சிரமமாக உள்ளதா? வாருங்கள், ADHD பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் குழந்தை ஒரு கணம் கூட ஓரிடத்தில் இருக்கச் சிரமப்படுகிறதா? வீட்டுப்பாடம் செய்யும்போது மனதை ஒருமுகப்படுத்துவது மிகவும் கடினமாக இருக்கிறதா? வகுப்பில் ஆசிரியர் சொல்வதைக் கேட்காமல், தன் மனம் எப்போதும் அலைபாய்கிறது என்று அவன் புகார் கூறுகிறானா? சில பெற்றோர்கள் இதற்காகக் குழந்தையைக் குறை கூறி, "நீ மிகவும் சோம்பேறி" அல்லது "நீ எதையும் செய்ய விரும்பவில்லை" என்று சொல்கிறார்கள். ஆனால் இந்த நடத்தைக்குப் பின்னால் இருப்பது குழந்தையின் சோம்பேறித்தனமோ அல்லது தீய குணமோ அல்ல, மாறாக ADHD ( கவனக்குறைவு அதிசெயல்பாட்டுக் கோளாறு) எனப்படும் ஒரு மருத்துவ நிலையாகும். இன்று, இதைப் பற்றி நீங்கள் புரிந்துகொள்ளும் வகையில் மிகவும் எளிமையாகப் பேசுவோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ADHD என்றால் என்ன?

ADHD என்பது ஒரு நீண்டகாலப் பாதிப்பு. கவனக்குறைவு , அதீதச் செயல்பாடு, மற்றும் சில சமயங்களில் மனக்கிளர்ச்சி போன்ற ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் இதன் அறிகுறிகளாகும். இது மூளையின் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாடு சார்ந்த ஒரு பிரச்சினை என்பதையும், பெற்றோரின் வளர்ப்பு முறையாலோ அல்லது குழந்தையின் சொந்த விருப்பத்தாலோ ஏற்படும் குறைபாடு அல்ல என்பதையும் புரிந்துகொள்வது அவசியம்.

ADHD குழந்தைப் பருவத்தில் தொடங்கி, பெரும்பாலும் வயது வந்த பிறகும் தொடர்கிறது. ADHD உள்ள மூன்று குழந்தைகளில் இருவர், வயது வந்த பிறகும் ஏதேனும் ஒரு வகையில் அதன் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

கவனக்குறைவின் முக்கிய வகைகள் யாவை?

ADHD உள்ள குழந்தைகள் அனைவரும் ஒரே மாதிரி இருப்பதில்லை. சிலர் மிகவும் குறும்புக்காரர்களாக இருப்பார்கள், மற்றவர்களோ மிகவும் அமைதியாகத் தங்களின் சொந்த உலகில் வாழ்வார்கள். இந்தக் குணாதிசயங்களின் அடிப்படையில், ADHD மூன்று முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

ADHD ஒரு குழந்தையின் வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இந்த நிலை ஒரு குழந்தைக்கு வீட்டிலும், பள்ளியிலும், நண்பர்களுடனும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். வகுப்பில் ஆசிரியர் சொல்வதைக் கவனிக்க முடியாத ஒரு குழந்தையைக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்தக் குழந்தை வேண்டுமென்றே வேறு பக்கம் பார்ப்பதாக ஆசிரியர் நினைக்கிறார். வீட்டுப்பாடம் செய்யும்போது, ​​புத்தகத்தைப் பார்ப்பதைத் தவிர, அவனால் ஒரு வார்த்தையைக் கூட எழுதுவதில் கவனம் செலுத்த முடியாது. சலிப்பின் காரணமாகவே குழந்தை அவ்வாறு செய்வதாகப் பெற்றோர்கள் நினைக்கிறார்கள்.

நண்பர்களுடன் விளையாடும்போது, ​​அவர்கள் தங்கள் முறைக்காகக் காத்திருக்காமல் சண்டையிடத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் மனதில் பட்டதை எல்லாம் பேசுகிறார்கள். சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு, அவர்களின் நண்பர்கள் படிப்படியாக விலகிச் செல்கிறார்கள். இவை அனைத்தும் குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையைக் குறைத்து, அவர்கள் தனிமையாகவும் சோகமாகவும் உணரத் தொடங்க வழிவகுக்கும் . எனவே, இந்தச் சூழ்நிலையை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, தேவையான ஆதரவை வழங்குவது மிகவும் முக்கியம்.

ஆண் குழந்தைகளுக்கும் பெண் குழந்தைகளுக்கும் இடையே வேறுபாடு உள்ளதா?

ஆம், சில வேறுபாடுகள் உள்ளன. ADHD சிறுவர்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுகிறது.இதற்குக் காரணம், சிறுவர்கள் பெரும்பாலும் அதீத சுறுசுறுப்பு மற்றும் மனக்கிளர்ச்சி சார்ந்த குணங்களைக் கொண்டிருப்பதுதான். அவர்கள் வகுப்பில் ஒழுங்கீனமாக நடந்துகொள்வதால், ஆசிரியர்களாலும் பெற்றோர்களாலும் எளிதில் கவனச்சிதறலுக்கு உள்ளாகிறார்கள்.

ஆனால், சிறுமிகள் பெரும்பாலும் கவனக்குறைவானவர்களாகக் கருதப்படுகிறார்கள். அவர்கள் வகுப்பில் தொந்தரவு செய்யாமல் இருக்கலாம், ஆனால் தங்கள் சொந்தக் கனவு உலகில் மூழ்கி, அமைதியாக ஜன்னலுக்கு வெளியே வெறித்துப் பார்த்துக் கொண்டிருக்கலாம். வெளியே பெரிய இடையூறுகள் எதுவும் இல்லாததால், இந்தக் குழந்தைகளின் நிலை கவனிக்கப்படாமல் போகவோ அல்லது தாமதமாகவோ அதிக வாய்ப்புள்ளது.

ADHD எதனால் ஏற்படுகிறது? இது என் தவறா?

இல்லை. இது பெற்றோரின் தவறு அல்ல . உங்கள் குழந்தையை அதிக நேரம் தொலைக்காட்சி பார்க்க அனுமதிப்பதாலோ, சர்க்கரை சாப்பிட வைப்பதாலோ, அல்லது அவர்களைச் சரியாக வளர்க்காததாலோ ADHD ஏற்படுவதில்லை.

அறிவியல் ரீதியாக, ADHD-க்கான முக்கிய காரணம் மரபணுத் தொடர்பு ஆகும். எளிமையாகச் சொன்னால், ஒரு நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினருக்கு (தாய், தந்தை, உடன்பிறந்தவர்) ADHD இருந்தால், சராசரி நபரை விட மற்றவர்களுக்கு இந்நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் சுமார் 25%-35% அதிகமாக உள்ளன. மேலும், கவனம் மற்றும் நடத்தையைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளையில் உள்ள சில வேதிப்பொருட்களின் (நரம்பியக்கடத்திகள்) செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்களும் இதனால் பாதிக்கப்படுவதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

இப்போதெல்லாம் ADHD அதிகமாகக் கண்டறியப்படுவதற்குக் காரணம், பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் மருத்துவர்களிடையே இந்த நிலை குறித்து அதிகரித்துள்ள விழிப்புணர்வே ஆகும். முன்பு 'குறும்புக்காரக் குழந்தை' அல்லது 'சோம்பேறிக் குழந்தை' என்று முத்திரை குத்தப்பட்ட பலருக்கு உண்மையில் ADHD இருக்கலாம்.

என் குழந்தைக்கு ADHD இருப்பதாகச் சந்தேகம் ஏற்பட்டால் நான் என்ன செய்வது?

உங்களுக்கு அப்படி ஒரு சந்தேகம் இருந்தால், செய்ய வேண்டிய மிக முக்கியமான மற்றும் முதல் காரியம், பீதியடையாமல் உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் அதுபற்றிப் பேசுவதுதான் . இணையத்தில் நீங்கள் படிப்பதை வைத்தோ அல்லது மற்றவர்கள் சொல்வதை வைத்தோ உங்கள் குழந்தைக்கு ADHD இருப்பதாக முடிவு செய்யாதீர்கள்.

தேவைப்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குழந்தையை குழந்தை நல சிறப்பு மருத்துவர் அல்லது குழந்தை மற்றும் இளம் பருவ மனநல சிறப்பு மருத்துவர் போன்ற ஒரு நிபுணரிடம் பரிந்துரைப்பார்.