Èske w te janm pran tan pou w reflechi sou jan pwosesis respirasyon an vrèman etonan e konplèks? San nou pa menm reyalize sa, sa rive plis pase ven mil fwa pa jou. Kit n ap dòmi, kit n ap travay, oswa n ap jwe, ewo prensipal ki dèyè travay enkwayab sa a—bay kò nou gaz ki soutni lavi a ke yo rekonèt kòm oksijèn epi chase gaz dechè yo—se poumon nou yo. Donk, jodi a ann pale de poumon nou yo, ki absoliman esansyèl pou lavi nou.
Ki sa poumon yo ye e ki kote yo ye?
Senpleman, poumon yo se pati prensipal sistèm respiratwa nou an, rezo ògàn ki enplike nan respirasyon. Nou gen de poumon. Yo sitiye nan pwatrin nou, nan zòn ki ant kou a ak vant lan, sou chak bò.
De poumon nou yo pa egzakteman menm; gen ti diferans.
Poumon Dwat
Poumon dwat la divize an twa seksyon, oubyen sa nou rele 'lòb' . Li yon ti jan pi kout pase poumon goch la men li pi laj. Toulede poumon nou yo kouvri pa yon manbràn pwoteksyon yo rele 'tisi pleural' .
Poumon gòch
Poumon goch la gen sèlman de lòb. Li pi piti pase lòb dwat la. Rezon an se pou fè plas pou kè nou. Kè nou sitiye nan espas kote pati mitan poumon goch la ta ye a. Se poutèt sa, poumon goch la gen yon ti andantasyon pou akomode kè a, ke nou rele 'antou kadyak' la.
Kisa k ap pase vrèman nan poumon yo?
Fonksyon prensipal poumon yo se bay oksijèn , ke selil kò nou yo bezwen pou siviv, epi retire diyoksid kabòn , yon pwodui dechè selil yo pwodui. Pwosesis sa a rive 12 a 20 fwa pa minit.
Reflechi sou pran yon souf.
1. Lè w respire nan nen w oswa nan bouch ou, lè a pase nan dèyè gòj la, nan bwat vokal la (larinks), epi li antre nan pasaj prensipal nou an, trache a.
2. Apre sa, trache sa a divize an de branch. Nou rele sa yo 'tib bwonch' . Youn konekte ak poumon dwat la, epi lòt la konekte ak poumon gòch la.
3. Anndan poumon yo, tib sa yo divize an branch ki pi piti. Yo rele sa yo 'bwonch' e menm kanal ki pi piti yo rele 'bwonchòl' .
4. Finalman, ti kanal sa yo konekte ak gwoup ti sak lè ki sanble ak grap rezen. Yo rele sa yo 'alveoli' . Sa yo se vrè zouti poumon nou yo. Oksijèn ki nan lè nou respire a antre nan san an atravè sak lè sa yo.
Apre li fin absòbe oksijèn, san an kite poumon yo epi li ale nan kè a. Apre sa, kè a ponpe san ki rich an oksijèn sa a nan tout kò a. Se konsa chak selil ak tisi nan kò nou jwenn oksijèn li bezwen pou siviv.
Yon fwa selil kò a fin itilize oksijèn nan, yo pwodui diyoksid kabòn kòm yon pwodui dechè. Sa a retounen nan san an epi vwayaje tounen nan poumon yo. Lè nou rann souf, diyoksid kabòn dechè sa a ekspilse nan kò a.
Pou poumon yo fonksyone byen, pasaj lè yo dwe rete pwòp pandan y ap respire ak lè y ap rann souf. Anplis de sa, pa ta dwe gen okenn enflamasyon oswa akimilasyon larim ki pa nesesè.
Ki jan poumon yo pwoteje tèt yo?
Sistèm respiratwa nou an gen plizyè mekanis defans etonan pou anpeche bagay danjere tankou pousyè ak mikwòb nan lè a antre nan poumon nou lè n ap respire.
- Ti pwal nan nen an: Sa yo aji tankou yon filtè pou netwaye lè a, anpeche gwo patikil pousyè antre.
- Larim ki pwodui nan trache a ak tib bwonch yo: Larim sa a kenbe pasaj lè yo imid epi li kenbe pousyè, bakteri ak lòt patikil.
- Mouvman silia yo: Sa yo se ti estrikti ki sanble ak cheve nan pasaj respiratwa nou yo. Yo toujou ap deplase anlè, pouse patikil danjere ki bloke yo nan direksyon gòj la, kote nou ka touse yo oswa vale yo. Yon gwo rezon ki fè fimen danjere se paske lafimen an detwi fonksyon silia sa yo.
Maladi ak kondisyon poumon komen
Malerezman, gen anpil pwoblèm ki afekte poumon nou yo. Gen kèk ki minè, alòske gen lòt ki ka kwonik e grav. Anba la a, gen kèk pwoblèm komen.
| Non Kondisyon an | An tèm senp... |
|---|---|
| Asm | Difikilte pou respire akòz retresi pasaj lè yo. |
| Bronchit | Sentòm prensipal la se yon tous. Sa ka dire yon ti tan oswa yon tan ki long (kwonik). |
| Maladi poumon obstriktif kwonik (COPD) | Yon maladi respiratwa pwogresif, ki pa ka geri, ki vin pi mal avèk tan. |
| Nemoni | Akimilasyon likid nan poumon yo akòz yon enfeksyon. Ka mande entène lopital. |
| Tibèkiloz | Yon enfeksyon ki afekte prensipalman poumon yo men ki ka afekte lòt pati nan kò a. |
| Kansè nan poumon | Faktè risk prensipal pou kansè nan poumon se fimen. |
| KOVID 19 | Yon enfeksyon viral ki ka lakòz maladi respiratwa ki soti nan lejè pou rive nan grav. |
Siy yon potansyèl pwoblèm poumon
Si ou gen yon pwoblèm ki gen rapò ak poumon, youn oubyen plizyè nan sentòm sa yo ka parèt. Ou ta dwe peye atansyon sou yo san mank .
- Souf kout : Ou santi w pa ka respire menm apre yon ti efò.
- Doulè nan pwatrin : Doulè ki vin pi mal lè w ap pran yon gwo souf oswa touse.
- Tous: Espesyalman yon tous kwonik ki dire plizyè semèn. Touse san ak larim.
- Fatig: Fatig konstan, twòp.
- Souf siflèt: Yon son siflèt oswa kriye lè w ap respire.
- Anfleman nan cheviy ak pye: Sa ka wè tou nan kèk maladi poumon.
Si ou kontinye gen sentòm sa yo, pa inyore yo. Pi bon bagay pou fè se al wè doktè w imedyatman epi chèche konsèy pwofesyonèl.
Ki jan yo tcheke sante poumon?
Lè ou al wè yon doktè, yo ka evalye sante poumon ou atravè yon egzamen fizik. Pa egzanp:
- Koute pwatrin ou ak yon estetoskòp pou tcheke si gen son anòmal (krakman, souf kout).
- Konte ritm respiratwa ou (respirasyon pa minit).
- Sèvi ak yon ti aparèy yo rele yon oksimèt batman kè ki tache ak dwèt ou pou mezire nivo oksijèn nan san ou.
Anplis yon egzamen fizik, plizyè tès ka nesesè pou dyagnostike yon kondisyon avèk presizyon.
Tès Imajri
Sa yo pèmèt doktè w la wè kondisyon ki anndan poumon w yo.
- Radyo-X nan pwatrin
- eskanè CT
- Ultrason
- Eskane IRM
Tès Fonksyon Poumon
Tès sa yo mezire kijan poumon w yo ap fonksyone byen.
- Espiwometri: Yon tès ki mezire konbyen lè ou ka respire ak ki vitès ou ka rann souf.
- Tès mache sis minit: Li kontwole kijan nivo oksijèn ou ak batman kè ou chanje pandan w ap mache pandan 6 minit.
Pwosedi yo
Nan kèk ka, li ka nesesè pou itilize yon kamera pou gade andedan poumon yo oubyen pou pran yon echantiyon tisi (byopsi) pou egzamine.
- Bronkoskopi: Egzamine pasaj respiratwa yo lè w mete yon tib fleksib ak yon ti kamera nan aparèy respiratwa a.
- Byopsi poumon: Pran yon ti echantiyon tisi nan poumon yo pou egzamine yo anba yon mikwoskòp.
Bagay nou ka fè pou kenbe poumon nou an sante
Gen anpil bagay nou ka fè pou kenbe poumon nou an sante epi jere pwoblèm poumon ki deja egziste yo.
- Evite fimen nèt: Sa a se pi bon bagay epi pi enpòtan ou ka fè. Sispann fimen sigarèt, beedis, ak vaping.
- Kenbe yon pwa ki an sante: Pwa kò ki depase limit, sitou grès ki estoke nan zòn vant lan, limite espas ki disponib pou poumon yo elaji.
- Fè egzèsis regilyèman: Egzèsis ogmante kapasite poumon yo. Sepandan, si w ap kòmanse yon nouvo woutin egzèsis, konsilte doktè w anvan pou konsèy.
- Manje yon rejim alimantè ki an sante.
- Rete byen idrate: Bwè ase dlo ede fluidifye larim nan poumon yo, sa ki fè li pi fasil pou retire.
- Pwoteje tèt ou kont enfeksyon: Lave men ou souvan. Rete lwen moun ki malad. Pran vaksen doktè ou rekòmande yo.
Mesaj pou pote lakay ou
- Poumon ou yo se ògàn vital ki bay kò a oksijèn epi retire diyoksid kabòn.
- Fimen se pi gwo domaj ou ka fè poumon ou. Pou kenbe poumon ou an sante, ou dwe kite fimen nèt.
- Pa inyore sentòm ki pèsiste tankou tous, souf kout, oswa doulè nan pwatrin. Sa yo ta ka siy yon pwoblèm poumon. Konsilte doktè w imedyatman .
- Yon mòd vi ki an sante (bon rejim alimantè, egzèsis) jwe yon gwo wòl nan pwoteje sante poumon ou.
Poumon, respirasyon, maladi respiratwa, asma, MPOC, nemoni, sante poumon, Nirogi Lanka
