किं भवन्तः कदापि चिन्तयितुं स्थगितवन्तः यत् श्वसनप्रक्रिया वस्तुतः कियत् आश्चर्यजनकं जटिलं च अस्ति? अस्माभिः अवगत्य अपि विंशतिसहस्राधिकवारं भवति । वयं सुप्ताः, कार्यं कुर्मः, क्रीडन्तः वा, अस्य अविश्वसनीयस्य कार्यस्य पृष्ठतः मुख्यः नायकः-अस्माकं शरीरे प्राणवायुनाम्ना प्रसिद्धं जीवनं स्थापनं वायुः प्रदातुं अपशिष्टवायुः निष्कासयितुं च-अस्माकं फुफ्फुसः एव अतः, अद्य अस्माकं फुफ्फुसानां विषये वदामः, ये अस्माकं जीवनाय सर्वथा आवश्यकाः सन्ति।
फुफ्फुसाः के सन्ति कुत्र च सन्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत्, फुफ्फुसाः अस्माकं श्वसनतन्त्रस्य प्राथमिकः भागः अस्ति , श्वसनकार्य्येषु सम्बद्धानां अङ्गानाम् जालम् । अस्माकं द्वौ फुफ्फुसौ स्तः। ते अस्माकं वक्षःस्थले, कण्ठस्य उदरस्य च मध्ये, उभयतः स्थिताः सन्ति ।
अस्माकं द्वौ फुफ्फुसौ सम्यक् समानौ न स्तः; किञ्चित् भेदाः सन्ति।
दक्षिणः फुफ्फुसः
दक्षिणः फुफ्फुसः त्रयः खण्डाः विभक्तः अस्ति, अथवा यत् वयं 'लोब्स्' इति वदामः । वामफुफ्फुसात् किञ्चित् लघुतरं किन्तु विस्तृततरं भवति । अस्माकं द्वयोः फुफ्फुसयोः 'फुफ्फुस ऊतक' इति रक्षात्मकेन झिल्लीना आच्छादितम् अस्ति ।
वाम फुफ्फुसः
वामफुफ्फुसस्य केवलं द्वौ पल्लवौ स्तः । समीचीनात् लघुतरम् अस्ति । अस्य कारणं अस्माकं हृदयस्य कृते स्थानं कल्पयितुम् अस्ति। अस्माकं हृदयं तस्मिन् अन्तरिक्षे स्थितम् अस्ति यत्र अन्यथा वामफुफ्फुसस्य मध्यभागः स्यात् । अतः वामफुफ्फुसस्य हृदयस्य समायोजनाय लघुः निक्षेपः भवति, यत् वयं 'हृदयस्य खाचः' इति वदामः ।
फुफ्फुसेषु वस्तुतः किं भवति ?
फुफ्फुसस्य मुख्यं कार्यं प्राणवायुः प्रदातुं भवति , यस्य आवश्यकता अस्माकं शरीरस्य कोशिकानां जीवितुं भवति, तथा च कोशिकाभिः उत्पादितं अपशिष्टं कार्बनडाय-आक्साइड् , निष्कासयितुं भवति एषा प्रक्रिया प्रतिनिमेषं १२ तः २० वारं भवति ।
निःश्वासं ग्रहीतुं चिन्तयतु।
1. यदा भवन्तः नासिकाद्वारा वा मुखेन वा निःश्वासं गृह्णन्ति तदा वायुः कण्ठस्य पृष्ठभागं अतिक्रम्य , स्वरपेटिकायाः (स्वरयंत्रस्य) माध्यमेन गच्छति, अस्माकं मुख्यवायुमार्गे, श्वासनलीयां च प्रविशति
2. ततः, एषा श्वासनली शाखाद्वये विभज्यते। एतानि वयं 'ब्रोन्कियल ट्यूब' इति वदामः । एकः दक्षिणफुफ्फुसस्य, अपरः वामफुफ्फुसस्य च सङ्गतिं करोति ।
3. फुफ्फुसानां अन्तः एताः नलिकां लघुशाखासु विभजन्ति । एते 'ब्रोन्ची' इति उच्यन्ते, लघुतराः अपि नालिकाः 'ब्रोन्किओल्स्' इति उच्यन्ते ।
4. अन्ते एते लघुनालिकाः द्राक्षागुच्छाः इव दृश्यमानानां लघुवायुपुटस्य समूहैः सह सम्बद्धाः भवन्ति । एते 'अल्वेओली' इति उच्यन्ते । एते अस्माकं फुफ्फुसानां वास्तविकाः कार्याश्वाः सन्ति। वयं यस्मिन् वायुः निःश्वसामः तस्मिन् प्राणवायुः एतैः वायुपुटैः रक्ते प्रविशति ।
प्राणवायुशोषणानन्तरं रक्तं फुफ्फुसान् त्यक्त्वा हृदयं गच्छति । ततः हृदयं एतत् प्राणवायुयुक्तं रक्तं सम्पूर्णशरीरे पम्पं करोति । अस्माकं शरीरे प्रत्येकं कोशिका ऊतकं च एतादृशं प्राणवायुः प्राप्नोति यत् तस्य जीवनाय आवश्यकं भवति ।
एकदा शरीरस्य कोशिका: प्राणवायुस्य उपयोगं कुर्वन्ति तदा ते कार्बनडाय-आक्साइड् अपशिष्टरूपेण उत्पादयन्ति । एतेन रक्तं प्रति गत्वा पुनः फुफ्फुसं प्रति गच्छति । यदा वयं निःश्वासं कुर्मः तदा एषः अपशिष्टः कार्बनडाय-आक्साइड् शरीरात् निष्कासितः भवति ।
फुफ्फुसानां सम्यक् कार्यं कर्तुं निःश्वासयोः निःश्वासयोः च समये वायुमार्गाः स्पष्टाः एव तिष्ठन्ति । अपि च न शोथः , अनावश्यकं श्लेष्मसञ्चयः वा न भवेत् ।
फुफ्फुसाः कथं स्वस्य रक्षणं कुर्वन्ति ?
अस्माकं श्वसनतन्त्रे अनेकाः आश्चर्यजनकाः रक्षातन्त्राः सन्ति येन वयं श्वसिते सति वायुस्थं रजः, रोगाणुः इत्यादीनि हानिकारकवस्तूनि अस्माकं फुफ्फुसेषु न प्रविशन्ति
- नासिकायां लघुकेशाः : एते वायुशुद्ध्यर्थं छानकवत् कार्यं कुर्वन्ति, येन बृहत्धूलिकणानां प्रवेशः न भवति ।
- श्वासनलिके, ब्रोन्कियल-नलिके च उत्पद्यमानः श्लेष्मा : एषः श्लेष्मा वायुमार्गान् आर्द्रं करोति, धूल-जीवाणु-आदि-कणान् च फसयति ।
- सिलिया-गतिः : एतानि अस्माकं वायुमार्गेषु लघु-लघु-केश-सदृशानि संरचनानि सन्ति । ते नित्यं ऊर्ध्वं गच्छन्ति, फसितान् हानिकारककणान् कण्ठं प्रति धक्कायन्ति, यत्र वयं तान् कासयितुं वा निगलितुं वा शक्नुमः । धूम्रपानस्य भयङ्करत्वस्य प्रमुखं कारणं अस्ति यत् धूमः एतेषां सिलियानां कार्यं नाशयति ।
सामान्याः फुफ्फुसरोगाः, स्थितिः च
दुर्भाग्येन अस्माकं फुफ्फुसान् प्रभावितं कुर्वन्ति बहवः परिस्थितयः सन्ति । केचन लघुः, अन्ये तु दीर्घकालीनाः गम्भीराः च भवितुम् अर्हन्ति । अधः काश्चन सामान्याः परिस्थितयः सन्ति ।
| शर्त नाम | सरलतया... |
|---|---|
| अस्थमा | वायुमार्गस्य संकीर्णतायाः कारणेन श्वसनस्य कष्टम् । |
| ब्रोंकाइटिस | मुख्यं लक्षणं कासः । एतत् अल्पकालिकं दीर्घकालीनं वा (दीर्घकालीनम्) भवितुम् अर्हति । |
| पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (COPD) २. | प्रगतिशीलः, असाध्यः श्वसनरोगः यः कालान्तरेण अधिकः भवति । |
| निमोनिया | संक्रमणस्य कारणेन फुफ्फुसेषु द्रवस्य सञ्चयः । आस्पतेले प्रवेशस्य आवश्यकता भवितुम् अर्हति। |
| क्षयरोगः | मुख्यतया फुफ्फुसान् प्रभावितं करोति परन्तु शरीरस्य अन्यभागेषु प्रभावं कर्तुं शक्नोति इति संक्रमणम् । |
| फुफ्फुसस्य कर्करोगः | फुफ्फुसस्य कर्करोगस्य प्राथमिकं जोखिमकारकं धूम्रपानं भवति । |
| कोविड-19 | मृदुतः तीव्रपर्यन्तं श्वसनरोगं जनयितुं शक्नोति इति वायरलसंक्रमणम् । |
सम्भाव्य फुफ्फुसस्य स्थितिः इति लक्षणम्
यदि भवतः फुफ्फुससम्बद्धः विषयः अस्ति तर्हि निम्नलिखितलक्षणानाम् एकं वा अधिकं वा लक्षणं दृश्यते । एतेषु भवद्भिः अवश्यमेव ध्यानं दातव्यम् ।
- श्वासस्य अल्पता : अल्पश्रमस्य अनन्तरम् अपि निःश्वासस्य भावः।
- वक्षःस्थलवेदना : गभीरं निःश्वासं गृहीत्वा कासं कृत्वा वा या वेदना अधिका भवति।
- कासः - विशेषतः दीर्घकालीनः कासः यः सप्ताहान् यावत् भवति । श्लेष्मा सह रक्तं कासयन् ।
- श्रान्तता : नित्यं, अतिशयेन श्रान्तता।
- श्वसने : श्वसनसमये सीटी वा चीत्कारः वा शब्दः ।
- गुल्फयोः पादयोः शोफः : केषुचित् फुफ्फुसरोगेषु अपि एतत् दृश्यते ।
यदि भवन्तः एतादृशानि लक्षणानि निरन्तरं अनुभवन्ति तर्हि तान् उपेक्षां न कुर्वन्तु । तत्क्षणमेव वैद्यं दृष्ट्वा व्यावसायिकपरामर्शं प्राप्तुं सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।
फुफ्फुसस्य स्वास्थ्यस्य परीक्षणं कथं भवति ?
यदा भवान् वैद्यस्य समीपं गच्छति तदा ते शारीरिकपरीक्षाद्वारा भवतः फुफ्फुसस्य स्वास्थ्यस्य आकलनं कर्तुं शक्नुवन्ति । उदाहरणतया:
- असामान्यध्वनयः (क्रकचः, श्वसनं) इति पश्यन् स्टेथोस्कोप् इत्यनेन वक्षःस्थलं शृण्वन् ।
- भवतः श्वसनस्य गतिं (प्रतिनिमेषं श्वासाः) गणयन्।
- अङ्गुलीयां संलग्नस्य Pulse Oximeter इति लघुयन्त्रस्य उपयोगेन भवतः रक्ते प्राणवायुस्तरस्य मापनं करणीयम् ।
शारीरिकपरीक्षायाः अतिरिक्तं कस्यापि स्थितिः समीचीननिदानार्थं विविधपरीक्षाणां आवश्यकता भवितुम् अर्हति ।
इमेजिंग टेस्ट्स
एतेषां कृते भवतः वैद्यः भवतः फुफ्फुसस्य अन्तः स्थितिं द्रष्टुं शक्नोति ।
- वक्षःस्थलस्य एक्स-रे
- सीटी स्कैन
- अल्ट्रासाउंड
- एमआरआई स्कैन
फुफ्फुसस्य कार्यपरीक्षा
एतेषु परीक्षणेषु भवतः फुफ्फुसाः कियत् सुष्ठु कार्यं कुर्वन्ति इति मापनं कुर्वन्ति ।
- स्पाइरोमेट्री : एकः परीक्षणः यस्मिन् भवन्तः कियत् वायुम् आश्वासयितुं शक्नुवन्ति, कियत् शीघ्रं निःश्वासं कर्तुं शक्नुवन्ति इति माप्यते ।
- षड्निमेषात्मकपदयात्रापरीक्षा : ६ निमेषपर्यन्तं चलन् भवतः आक्सीजनस्तरः हृदयस्पन्दनं च कथं परिवर्तते इति निरीक्षते।
प्रक्रियाः
केषुचित् सन्दर्भेषु फुफ्फुसानां अन्तः द्रष्टुं वा ऊतकस्य नमूना (बायोप्सी) परीक्षायै ग्रहीतुं वा कॅमेरा-यंत्रस्य उपयोगः आवश्यकः भवेत् ।
- ब्रोन्कोस्कोपी : श्वसनमार्गेण लघुकैमरेण सह लचीलं नलिकां प्रविश्य वायुमार्गस्य परीक्षणम् ।
- फुफ्फुसस्य बायोप्सी : सूक्ष्मदर्शकेन परीक्षितुं फुफ्फुसात् लघु ऊतकनमूना ग्रहणम् ।
अस्माकं फुफ्फुसानां स्वस्थतायै वयं यत् किमपि कर्तुं शक्नुमः
अस्माकं फुफ्फुसानां स्वस्थतायै, विद्यमानानाम् फुफ्फुसानां स्थितिनां प्रबन्धनाय च बहवः कार्याणि कर्तुं शक्नुमः ।
- धूम्रपानं पूर्णतया परिहरन्तु : एतत् सर्वोत्तमं महत्त्वपूर्णं च कार्यं भवता कर्तुं शक्यते। सिगरेट्, बीडी, वैपिंग् च धूम्रपानं त्यजन्तु।
- स्वस्थं वजनं धारयन्तु : अतिरिक्तं शरीरस्य भारं विशेषतः उदरक्षेत्रे संगृहीतं मेदः फुफ्फुसानां विस्तारार्थं उपलब्धं स्थानं सीमितं करोति ।
- नियमितरूपेण व्यायामः : व्यायामेन फुफ्फुसस्य क्षमता वर्धते । परन्तु यदि भवान् नूतनव्यायामस्य दिनचर्याम् आरभते तर्हि प्रथमं वैद्यस्य सल्लाहं कृत्वा सल्लाहं प्राप्नुयात् ।
- स्वस्थ आहारं खादन्तु।
- सुजलयुक्ताः भवन्तु : पर्याप्तं जलं पिबन् फुफ्फुसेषु श्लेष्मा पतला भवति, येन तस्य स्वच्छता सुलभा भवति ।
- संक्रमणात् स्वस्य रक्षणं कुर्वन्तु : बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्यताम्। ये जनाः रोगिणः सन्ति तेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु। वैद्येन अनुशंसितानि टीकाः प्राप्नुवन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- भवतः फुफ्फुसाः महत्त्वपूर्णाः अङ्गाः सन्ति ये शरीराय प्राणवायुः प्रदास्यन्ति, कार्बनडाय-आक्साइड् च निष्कासयन्ति ।
- धूम्रपानं भवता स्वस्य फुफ्फुसस्य महत्त्वपूर्णं क्षतिं कर्तुं शक्यते । फुफ्फुसानां स्वस्थतायै धूम्रपानं सम्पूर्णतया त्यक्तव्यम् ।
- कासः, श्वासप्रश्वासः, वक्षःस्थलवेदना इत्यादीनि निरन्तरलक्षणानि न उपेक्ष्यताम् । एते फुफ्फुसस्य स्थितिः इति लक्षणं भवितुम् अर्हन्ति । तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु .
- स्वस्थजीवनशैली (उत्तमः आहारः, व्यायामः) भवतः फुफ्फुसस्वास्थ्यस्य रक्षणे प्रमुखा भूमिकां निर्वहति ।
फेफस, श्वसन, श्वसन रोग, दमा, सीओपीडी, निमोनिया, फेफड़ा स्वास्थ्य, निरोगी लंका
