Wakambomira here uchifunga nezvekuti kufema kunoshamisa uye kwakaoma sei? Tisingatombozvizivi, izvi zvinoitika kanopfuura zviuru makumi maviri pazuva. Tingave takarara, tichishanda, kana kutamba, gamba guru riri shure kwebasa iri rinoshamisa—kupa miviri yedu gasi rinotsigira hupenyu rinozivikanwa seokisijeni uye kuburitsa magasi asina kuchena— mapapu edu. Saka, nhasi ngatitaurei nezvemapapu edu, ayo akakosha zvikuru muhupenyu hwedu.
Chii chinonzi mapapu uye ari kupi?
Zvichitaurwa zviri nyore, mapapu ndiwo chikamu chikuru chemuviri wedu wekufema , network yenhengo dzinobatanidzwa mukufema. Tine mapapu maviri. Ari muchipfuva chedu, munzvimbo iri pakati pemutsipa nedumbu, kumativi ese.
Mapapu edu maviri haana kufanana zvachose; pane musiyano mudiki.
Bapu Rerudyi
Bapu rekurudyi rakakamurwa kuita zvikamu zvitatu, kana kuti zvatinodaidza kuti 'lobes' . Rakapfupika zvishoma pane rekuruboshwe asi rakafara. Mapapu edu ese ari maviri akafukidzwa neganda rinodzivirira rinonzi 'pleural tissue' .
Bapu rekuruboshwe
Bapu rekuruboshwe rine mativi maviri chete. Ridiki pane rekururudyi. Chikonzero cheizvi ndechekupa nzvimbo yemoyo wedu. Mwoyo wedu uri munzvimbo yaizove nechikamu chepakati chebapu rekuruboshwe. Nokudaro, bapu rekuruboshwe rine kaburi kadiki kanokwana mwoyo, katinoti 'cardiac notch' .
Chii chinoitika chaizvo mumapapu?
Basa guru remapapu nderekupa okisijeni , iyo masero emuviri wedu anoda kuti ararame, uye kubvisa kabhoni dhayiokisaidhi , tsvina inogadzirwa nemasero. Izvi zvinoitika ka12 kusvika ku20 paminiti.
Funga nezvekumbofema.
1. Paunofema nemhino kana muromo, mweya unopfuura nekumashure kwehuro , nepabhokisi renzwi (larynx), wopinda mumhepo yedu huru, trachea .
2. Zvadaro, trachea iyi inopatsanuka kuita matavi maviri. Tinodaidza aya kuti 'machubhu ebronchial' . Rimwe rinobatanidza nemapapu ekurudyi, uye rimwe rinobatana nemapapu ekuruboshwe.
3. Mukati memapapu, machubhu aya anopatsanuka kuita matavi madiki. Aya anonzi 'bronchi' uye kunyange migero midiki inonzi 'bronchioles' .
4. Pakupedzisira, nzira diki idzi dzinobatana nemapoka ezvikwama zvidiki zvemhepo zvinoita semasumbu emazambiringa. Izvi zvinonzi 'alveoli' . Aya ndiwo mafambiro chaiwo emapapu edu. Okisijeni iri mumhepo yatinofema inopinda muropa kuburikidza nezvikwama izvi zvemhepo.
Mushure mekunwa okisijeni, ropa rinobuda mumapapu roenda kumoyo. Kubva ipapo, moyo unopomba ropa iri rine okisijeni mumuviri wese. Aya ndiwo mawaniro anoita sero rega rega nenyama mumuviri wedu kuti rirarame.
Kana masero emuviri angoshandisa okisijeni, anogadzira kabhoni dhayiokisijeni sechigadzirwa chetsvina. Izvi zvinodzokera muropa zvodzokera kumapapu. Patinoburitsa mweya, kabhoni dhayiokisijeni iyi inoburitswa mumuviri.
Kuti mapapu ashande zvakanaka, nzira dzekufema dzinofanira kuramba dzakachena panguva yekufema nekufema. Uyezve, hapafanirwe kuva nekuzvimba kana kuungana kwematehwe zvisina kufanira.
Mapapu anozvidzivirira sei?
Masisitimu edu ekufema ane nzira dzinoshamisa dzekudzivirira zvinhu zvinokuvadza zvakaita seguruva nehutachiona mumhepo kuti zvisapinde mumapapu edu patinofema.
- Vhudzi diki mumhino: Idzi dzinoshanda sesefa yekuchenesa mhepo, dzichidzivirira guruva guru kuti risapinde.
- Mate anogadzirwa mumachubhu etrachea nebronchial: Mate aya anochengetedza nzira dzekufema dzakanyorova uye anochengeta guruva, mabhakitiriya, nezvimwe zvidimbu.
- Kufamba kwe cilia: Idzi imvere diki dzakaita sebvudzi dziri munzira dzedu dzekufema. Dzinogara dzichikwira kumusoro, dzichisundira zvidimbu zvinokuvadza zvakabatwa pahuro, kwatinogona kuzvikosora kana kuzvimedza. Chikonzero chikuru nei kusvuta kune njodzi ndechekuti utsi hunoparadza mashandiro e cilia idzi.
Zvirwere zvemapapu zvakajairika uye mamiriro ezvinhu
Zvinosuwisa kuti kune zvirwere zvakawanda zvinokanganisa mapapu edu. Zvimwe zvidiki, nepo zvimwe zvinogona kuva zvenguva refu uye zvakakomba. Heano mamwe ematambudziko akajairika.
| Zita reChimiro | Nemashoko akareruka... |
|---|---|
| Asima | Kutadza kufema nekuda kwekuoma kwenzira dzekufema. |
| Kubata kwebronchitis | Chiratidzo chikuru kukosora. Izvi zvinogona kuva kwenguva pfupi kana kuti kwenguva refu (chisingaperi). |
| Chirwere Chisingaperi Chekudzivirira Mapupa (COPD) | Chirwere chekufema chinoenderera mberi, chisingarapiki, chinokura nekufamba kwenguva. |
| Chirwere chemabayo | Kuungana kwemvura mumapapu nekuda kwehutachiona. Zvingada kuti munhu apinzwe muchipatara. |
| Tibhii | Utachiona hunonyanya kukanganisa mapapu asi hunogona kukanganisa dzimwe nhengo dzemuviri. |
| Kenza yemapapu | Chinhu chikuru chinokonzera kenza yemapapu kusvuta. |
| COVID 19 | Utachiona hunogona kukonzera chirwere chekufema chisina kunyanya kuoma kusvika chakanyanya. |
Zviratidzo zvechirwere chemapapu chinogona kuitika
Kana uine dambudziko remapapu, chimwe chezviratidzo zvinotevera chinogona kuoneka. Unofanira kunyatsoteerera izvi.
- Kushaya mweya : Kunzwa kushaya mweya kunyangwe mushure mekushanda nesimba kudiki.
- Kurwadziwa pachipfuva : Kurwadziwa kunowedzera kana uchifema mweya wakadzika kana kukosora.
- Kukosora: Kunyanya kukosora kusingaperi kunogara kwemavhiki. Kukosora ropa rine manyoka.
- Kuneta: Kuneta nguva dzose, kwakanyanya.
- Kufema: Kurira kwemuridzo kana kurira kwemuridzo kana uchifema.
- Kuzvimba kwemakumbo netsoka: Izvi zvinogona kuonekwawo mune zvimwe zvirwere zvemapapu.
Kana ukaramba uchiona zviratidzo zvakadai, usazviregeredza. Nzira yakanakisisa yekuita ndeyekuona chiremba wako nekukasika uye kutsvaga mazano enyanzvi.
Hutano hwemapapu hunoongororwa sei?
Paunoshanyira chiremba, vanogona kuongorora hutano hwemapapu ako kuburikidza nekuongororwa kwemuviri. Semuenzaniso:
- Kuteerera chipfuva chako uchishandisa stethoscope kuti uone kana paine ruzha rusina kujairika (kutsemuka, kufemera).
- Kuverenga mwero wekufema kwako (kufema paminiti).
- Kushandisa kamuchina kadiki kanonzi Pulse Oximeter kakasungirirwa pamunwe wako kuyera huwandu hweokisijeni muropa rako.
Pamusoro pekuongororwa kwemuviri, bvunzo dzakasiyana-siyana dzingadiwa kuti chirwere chiongororwe nemazvo.
Miedzo yeKufungidzira
Izvi zvinobvumira chiremba wako kuona mamiriro ari mumapapu ako.
- X-ray yechipfuva
- Kuongororwa kweCT
- Ultrasound
- Kuongororwa kweMRI
Miedzo yeMashandiro eMapapu
Miedzo iyi inoyera kuti mapapu ako ari kushanda zvakanaka sei.
- Spirometry: Muedzo unoyera kuti mweya wakawanda sei waunogona kufema uye kuti unogona kufema nekukurumidza sei.
- Kuedza kufamba kwemaminitsi matanhatu: Kunotarisa kuti mwero weokisijeni mumuviri wako uye kurova kwemoyo wako zvinochinja sei paunenge uchifamba kwemaminitsi matanhatu.
Maitiro
Dzimwe nguva, zvingava zvakakosha kushandisa kamera kuti utarise mukati memapapu kana kutora sampuli yenyama (biopsy) kuti iongororwe.
- Bronchoscopy: Kuongorora nzira dzekufema nekuisa chubhu inochinjika ine kamera diki ichipinda nemunzira yekufema.
- Kuongororwa kwemapapu: Kutorwa kwenyama diki kubva mumapapu kuti iongororwe pasi pemaikorosikopu.
Zvinhu zvatinogona kuita kuti mapapu edu agare akasimba
Pane zvakawanda zvatinogona kuita kuti mapapu edu agare akasimba uye kuti tigadzirise matambudziko aripo emapapu.
- Dzivisa kusvuta zvachose: Ichi ndicho chinhu chakanakisa uye chakakosha chaunogona kuita. Rega kusvuta fodya, maswiti, uye vaping.
- Ramba uine huremu hwakanaka: Huremu hwemuviri hwakawandisa, kunyanya mafuta akachengetwa mudumbu, hunoderedza nzvimbo iripo yekuti mapapu awedzere kukura.
- Kurovedza muviri nguva dzose: Kurovedza muviri kunowedzera simba remapapu. Zvisinei, kana uri kutanga maitiro matsva ekurovedza muviri, tanga wabvunza chiremba wako kuti akupe mazano.
- Idya chikafu chine hutano.
- Gara uine mvura yakakwana: Kunwa mvura yakakwana kunobatsira kuderedza manyoka mumapapu, zvichiita kuti zvive nyore kuachenesa.
- Zvidzivirire kubva kuzvirwere: Geza maoko ako nguva nenguva. Gara kure nevanhu vanorwara. Tora majekiseni anokurudzirwa nachiremba wako.
Mharidzo Yekuenda Nayo Kumba
- Mapapu ako inhengo dzinokosha dzinopa muviri okisijeni uye dzinobvisa kabhoni dhayokisaidhi.
- Kusvuta ndiko kukuvadza kukuru kwaungaita mapapu ako. Kuti mapapu ako arambe akasimba, unofanira kurega kusvuta zvachose.
- Usafuratira zviratidzo zvinogara zviripo zvakaita sekukosora, kufema zvishoma, kana kurwadziwa pachipfuva. Izvi zvinogona kuva zviratidzo zvechirwere chemapapu. Ona chiremba wako nekukasika .
- Mararamiro ane hutano (kudya zvakanaka, kurovedza muviri) anoita basa guru mukuchengetedza hutano hwemapapu ako.
Mapapu, kufema, zvirwere zvekufema, asthma, COPD, pneumonia, Hutano hwemapapu, Nirogi Lanka
