Дали некогаш сте застанале да размислите колку е навистина неверојатен и сложен процесот на дишење? Без да го сфатиме тоа, ова се случува повеќе од дваесет илјади пати на ден. Без разлика дали спиеме, работиме или се забавуваме, главниот јунак зад оваа неверојатна задача - обезбедување на нашето тело со гасот што го одржува животот познат како кислород и исфрлање на отпадните гасови - се нашите бели дробови . Значи, денес да разговараме за нашите бели дробови, кои се апсолутно неопходни за нашите животи.
Што се белите дробови и каде се наоѓаат?
Едноставно кажано, белите дробови се примарен дел од нашиот респираторен систем , мрежата на органи вклучени во дишењето. Имаме два бели дробови. Тие се наоѓаат во градите, во пределот помеѓу вратот и стомакот, од двете страни.
Нашите два бели дробови не се сосема исти; постојат мали разлики.
Десен белодроб
Десниот белодроб е поделен на три дела, или она што го нарекуваме „лобуси“ . Тој е малку пократок од левиот белодроб, но поширок. И двата наши бели дробови се покриени со заштитна мембрана наречена „плеврално ткиво“ .
Лев белодроб
Левиот белодроб има само два лобуси. Помал е од десниот. Причината за ова е да се направи простор за нашето срце. Нашето срце се наоѓа во просторот каде што инаку би се наоѓал средниот дел од левиот белодроб. Затоа, левиот белодроб има мал вдлабнатина за да го смести срцето, што го нарекуваме „срцев засек“ .
Што всушност се случува во белите дробови?
Главната функција на белите дробови е да обезбедат кислород , кој им е потребен на клетките на нашето тело за да преживеат, и да го отстранат јаглерод диоксидот , отпаден производ што го произведуваат клетките. Овој процес се случува од 12 до 20 пати во минута.
Замислете да земете здив.
1. Кога вдишувате низ носот или устата, воздухот патува покрај задниот дел од грлото , низ гласната кутија (ларинксот) и влегува во нашиот главен дишен пат, трахеата .
2. Потоа, оваа трахеа се дели на две гранки. Ги нарекуваме „бронхијални цевки“ . Едната се поврзува со десниот белодроб, а другата со левиот белодроб.
3. Во внатрешноста на белите дробови, овие цевки се делат на помали гранки. Тие се нарекуваат „бронхии“ , а уште помалите канали се нарекуваат „бронхиоли“ .
4. Конечно, овие ситни канали се поврзуваат со гроздови од мали воздушни кесички кои изгледаат како гроздови грозје. Тие се нарекуваат „алвеоли“ . Тие се вистинските работни коњи на нашите бели дробови. Кислородот во воздухот што го вдишуваме влегува во крвта преку овие воздушни кесички.
Откако ќе апсорбира кислород, крвта ги напушта белите дробови и оди во срцето. Оттаму, срцето ја пумпа оваа крв богата со кислород низ целото тело. На овој начин секоја клетка и ткиво во нашето тело го добива кислородот што му е потребен за да преживее.
Откако клетките на телото ќе го искористат кислородот, тие произведуваат јаглерод диоксид како отпаден производ. Овој се враќа во крвта и патува назад во белите дробови. Кога издишуваме, овој отпаден јаглерод диоксид се исфрла од телото.
За белите дробови да функционираат добро, дишните патишта мора да останат чисти и за време на вдишувањето и за време на издишувањето. Понатаму, не треба да има воспаление или непотребно натрупување на слуз.
Како белите дробови се заштитуваат?
Нашиот респираторен систем има неколку неверојатни одбранбени механизми за да спречи штетните материи како прашина и бактерии во воздухот да влезат во нашите бели дробови кога дишеме.
- Ситни влакненца во носот: Тие дејствуваат како филтер за чистење на воздухот, спречувајќи влегување на големи честички прашина.
- Слуз произведена во трахеата и бронхиите: Оваа слуз ги одржува дишните патишта влажни и ги заробува прашината, бактериите и другите честички.
- Движење на цилиите: Ова се ситни структури слични на влакна во нашите дишни патишта. Тие постојано се движат нагоре, туркајќи ги заробените штетни честички кон грлото, каде што можеме да ги искашламе или да ги голтнеме. Главна причина зошто пушењето е опасно е тоа што чадот ја уништува функцијата на овие цилии.
Чести белодробни заболувања и состојби
За жал, постојат многу состојби кои влијаат на нашите бели дробови. Некои се благи, додека други можат да бидат хронични и сериозни. Подолу се наведени некои вообичаени состојби.
| Име на состојба | Едноставно кажано... |
|---|---|
| Астма | Тешкотии при дишење поради стеснување на дишните патишта. |
| Бронхитис | Главниот симптом е кашлица. Ова може да биде краткотрајно или долгорочно (хронично). |
| Хронична опструктивна белодробна болест (ХОББ) | Прогресивна, неизлечива респираторна болест која се влошува со текот на времето. |
| Пневмонија | Натрупување на течност во белите дробови поради инфекција. Може да бара хоспитализација. |
| Туберкулоза | Инфекција која првенствено ги зафаќа белите дробови, но може да влијае и на други делови од телото. |
| Рак на белите дробови | Примарен фактор на ризик за рак на белите дробови е пушењето. |
| COVID-19 | Вирусна инфекција која може да предизвика блага до тешка респираторна болест. |
Знаци на потенцијална белодробна болест
Доколку имате проблем поврзан со белите дробови, може да се појават еден или повеќе од следниве симптоми. Дефинитивно треба да обрнете внимание на нив.
- Отежнато дишење : чувство на недостаток на воздух дури и по мал напор.
- Болка во градите : Болка што се влошува при длабоко вдишување или кашлање.
- Кашлица: Особено хронична кашлица што трае со недели. Кашлање крв со слуз.
- Замор: Постојан, прекумерен замор.
- Свирење во градите: свиркање или пискав звук при дишење.
- Оток на глуждовите и стапалата: Ова може да се забележи и кај некои белодробни заболувања.
Ако продолжите да чувствувате вакви симптоми, не ги игнорирајте. Најдобриот начин на дејствување е веднаш да се консултирате со лекар и да побарате стручен совет.
Како се проверува здравјето на белите дробови?
Кога ќе посетите лекар, тој може да ја процени здравствената состојба на вашите бели дробови преку физички преглед. На пример:
- Слушање на градите со стетоскоп за проверка на абнормални звуци (крцкање, свирење во градите).
- Броење на вашата респираторна фреквенција (вдишувања во минута).
- Користете мал уред наречен пулсен оксиметар прикачен на прстот за да го измерите нивото на кислород во крвта.
Покрај физичкиот преглед, може да бидат потребни различни тестови за точна дијагноза на состојбата.
Тестови за снимање
Ова му овозможува на вашиот лекар да ја види состојбата во вашите бели дробови.
- Рентген на граден кош
- КТ скенирање
- Ултразвук
- МРИ скенирање
Тестови за белодробна функција
Овие тестови мерат колку добро функционираат вашите бели дробови.
- Спирометрија: Тест што мери колку воздух можете да вдишете и колку брзо можете да издишите.
- Тест за одење од шест минути: Следи како се менуваат нивоата на кислород и срцевиот ритам додека одите 6 минути.
Процедури
Во некои случаи, може да биде потребно да се користи камера за да се погледне во внатрешноста на белите дробови или да се земе примерок од ткиво (биопсија) за испитување.
- Бронхоскопија: Испитување на дишните патишта со вметнување на флексибилна цевка со мала камера низ респираторниот тракт.
- Биопсија на белите дробови: Земање мал примерок од ткиво од белите дробови за испитување под микроскоп.
Работи што можеме да ги направиме за да ги одржиме нашите бели дробови здрави
Постојат многу работи што можеме да ги направиме за да ги одржиме нашите бели дробови здрави и да ги контролираме постојните белодробни заболувања.
- Избегнувајте целосно пушење: Ова е најдобрата и најважната работа што можете да ја направите. Престанете да пушите цигари, цигари и електронски цигари.
- Одржувајте здрава тежина: Вишокот телесна тежина, особено маснотиите складирани во абдоминалната област, го ограничуваат просторот достапен за ширење на белите дробови.
- Редовно вежбајте: Вежбањето го зголемува капацитетот на белите дробови. Меѓутоа, ако започнувате нова рутина на вежбање, прво консултирајте се со вашиот лекар за совет.
- Јадете здрава исхрана.
- Останете добро хидрирани: Пиењето доволно вода помага во разредувањето на слузта во белите дробови, што го олеснува нејзиното исфрлање.
- Заштитете се од инфекции: Мијте ги рацете често. Држете се подалеку од луѓе кои се болни. Примајте ги вакцините препорачани од вашиот лекар.
Порака за носење дома
- Белите дробови се витални органи кои обезбедуваат кислород во телото и го отстрануваат јаглерод диоксидот.
- Пушењето е најзначајната штета што можете да им ја нанесете на белите дробови. За да ги одржите белите дробови здрави, мора целосно да престанете да пушите.
- Не ги игнорирајте перзистентните симптоми како што се кашлица, отежнато дишење или болка во градите. Ова може да бидат знаци на белодробна болест. Веднаш посетете го вашиот лекар .
- Здравиот начин на живот (добра исхрана, вежбање) игра голема улога во заштитата на здравјето на белите дробови.
Бели дробови, дишење, респираторни заболувања, астма, ХОББ, пневмонија, здравје на белите дробови, Нироги Ланка
