රෝග ලක්ෂණ පරීක්ෂා කරන්න
← සියලු ලිපි
ටැග්

#සෞඛ්‍යය

70 ලිපිමෙම ටැගය යටතේ ඇති සෞඛ්‍ය ලිපි

ඔයාගේ දරුවත් එක්ක මත්පැන් (Alcohol) ගැන කතා කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ වැදගත් දේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ දරුවත් එක්ක මත්පැන් (Alcohol) ගැන කතා කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ වැදගත් දේ ගැන කතා කරමු!

දෙමාපියන් සඳහා (For Parents)
ඔයාගේ දරුවාට හොඳ කෑම පුරුදු (Healthy Eating) ඇති කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ දරුවාට හොඳ කෑම පුරුදු (Healthy Eating) ඇති කරන්නේ කොහොමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔයාගේ බඩේ අමාරුවක්ද? සමහරවිට මේක (Yersiniosis) වෙන්න පුළුවන්! අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ බඩේ අමාරුවක්ද? සමහරවිට මේක (Yersiniosis) වෙන්න පුළුවන්! අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
ඔයාගේ ගෙදරත් මේ බඩේ වෛරසය (Norovirus) නිසා හැමෝම ලෙඩ වෙලාද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ ගෙදරත් මේ බඩේ වෛරසය (Norovirus) නිසා හැමෝම ලෙඩ වෙලාද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
COVID-19 එන්නත (COVID-19 Vaccine) ගැන හරියටම දැනගමුද? බය නැතුව කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

COVID-19 එන්නත (COVID-19 Vaccine) ගැන හරියටම දැනගමුද? බය නැතුව කතා කරමු!

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
ඇයි අපිට ඇනුම් යන්නේ? (Yawning) අපි මේ ගැන ටිකක් කතා කරමුද?
#සෞඛ්‍යය

ඇයි අපිට ඇනුම් යන්නේ? (Yawning) අපි මේ ගැන ටිකක් කතා කරමුද?

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
අපි හැමෝම නිදාගන්න ඕනෙ ඇයි? (Why Do We Need Sleep?) මේ රහස හරියටම දැනගමු!
#සෞඛ්‍යය

අපි හැමෝම නිදාගන්න ඕනෙ ඇයි? (Why Do We Need Sleep?) මේ රහස හරියටම දැනගමු!

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
ඔයාටත් නිතරම බඩ එළිය යනවද? පාචනය (Diarrhea) ගැන අපි හරියටම දැනගමුද?
#සෞඛ්‍යය

ඔයාටත් නිතරම බඩ එළිය යනවද? පාචනය (Diarrhea) ගැන අපි හරියටම දැනගමුද?

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
විෂබීජ නසන දේවල් (Disinfectants) ගැන සරලවම දැනගමුද? ඔයාගේ නිරෝගීකමට මේවා ගොඩක් වැදගත්!
#සෞඛ්‍යය

විෂබීජ නසන දේවල් (Disinfectants) ගැන සරලවම දැනගමුද? ඔයාගේ නිරෝගීකමට මේවා ගොඩක් වැදගත්!

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
ඔයා ව්‍යායාම කරද්දී හුස්ම හිරවෙනවද? සමහරවිට මේක (Exercise-Induced Asthma) වෙන්න පුළුවන්!
#සෞඛ්‍යය

ඔයා ව්‍යායාම කරද්දී හුස්ම හිරවෙනවද? සමහරවිට මේක (Exercise-Induced Asthma) වෙන්න පුළුවන්!

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
අපි කතා කරන මේ 'ග්‍රන්ථි' (Glands) කියන්නේ මොනවාටද? ඇඟට මේවා කොච්චර වැදගත්ද?
#සෞඛ්‍යය

අපි කතා කරන මේ 'ග්‍රන්ථි' (Glands) කියන්නේ මොනවාටද? ඇඟට මේවා කොච්චර වැදගත්ද?

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
අපි හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද? පුංචිම පුංචි සෛල (Cells) ගැන දැනගමුද?
#සෞඛ්‍යය

අපි හැදිලා තියෙන්නේ මොනවයින්ද? පුංචිම පුංචි සෛල (Cells) ගැන දැනගමුද?

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
ඔයාටත් නාහයෙන් ලේ එනවද? බය වෙන්න එපා! (Nosebleed) ගැන අපි සවිස්තරව කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාටත් නාහයෙන් ලේ එනවද? බය වෙන්න එපා! (Nosebleed) ගැන අපි සවිස්තරව කතා කරමු!

වේදනා කළමනාකරණය සහ අනතුරු (Pain Management and Injuries)
ඇයි අපි අත් හෝදන්නම ඕනෙ? (Hand Washing) නිරෝගී දිවියකට අත්‍යවශ්‍යම පුරුද්දක්!
#සෞඛ්‍යය

ඇයි අපි අත් හෝදන්නම ඕනෙ? (Hand Washing) නිරෝගී දිවියකට අත්‍යවශ්‍යම පුරුද්දක්!

ශරීර සත්කාර (Body Care)
ප්‍රාථමික සෛල බද්ධ කිරීම (Stem Cell Transplant) ගැන ඔයා දැනගන්න කැමතිද? අපි මේ ගැන විස්තර කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ප්‍රාථමික සෛල බද්ධ කිරීම (Stem Cell Transplant) ගැන ඔයා දැනගන්න කැමතිද? අපි මේ ගැන විස්තර කතා කරමු!

අසාත්මිකතා සහ ප්‍රතිශක්තිය (Allergies and Immunity)
මගේ දරුවාට තව උස යන්න ඕනලු! (Child's Height) අම්මේ තාත්තේ, අපි මේ ගැන කතා කරමුද?
#සෞඛ්‍යය

මගේ දරුවාට තව උස යන්න ඕනලු! (Child's Height) අම්මේ තාත්තේ, අපි මේ ගැන කතා කරමුද?

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
දියවැඩියාව තියෙන ඔයාට අංශභාගය (Stroke) හැදීමේ අවදානමක් තියෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

දියවැඩියාව තියෙන ඔයාට අංශභාගය (Stroke) හැදීමේ අවදානමක් තියෙනවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!

රෝග සහ තත්ත්වයන් (Diseases and Conditions)
ඔයාගේ ඇඟටත් නිකන් පණ නැති ගතියක්, ලෙඩකින් ගොඩ එන්න අමාරු ගතියක් දැනෙනවද? අපි කතා කරමු ‘Frailty’ (දුර්වලතාවය) ගැන!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ ඇඟටත් නිකන් පණ නැති ගතියක්, ලෙඩකින් ගොඩ එන්න අමාරු ගතියක් දැනෙනවද? අපි කතා කරමු ‘Frailty’ (දුර්වලතාවය) ගැන!

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
අපේ කකුල් වලට පණ දෙන මැජික් එක! ෆෙමොරල් ආටරි (Femoral Artery) ගැන හැමදේම
#සෞඛ්‍යය

අපේ කකුල් වලට පණ දෙන මැජික් එක! ෆෙමොරල් ආටරි (Femoral Artery) ගැන හැමදේම

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගේ ලෙඩේට හේතුවක් හොයාගන්න බැරිද? "Idiopathic" (ඉඩියෝපැතික්) කියන්නේ මොකක්ද?
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ ලෙඩේට හේතුවක් හොයාගන්න බැරිද? "Idiopathic" (ඉඩියෝපැතික්) කියන්නේ මොකක්ද?

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
අපේ ඇඟේ පුදුම හැකියාවක්! ශරීරයේ සමබරතාවය (Homeostasis) ගැන සරලවම දැනගමු.
#සෞඛ්‍යය

අපේ ඇඟේ පුදුම හැකියාවක්! ශරීරයේ සමබරතාවය (Homeostasis) ගැන සරලවම දැනගමු.

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
අපි කවුරුත් කතා කරන 'රංචු ප්‍රතිශක්තිය' (Herd Immunity) කියන්නේ මොකක්ද? හරියටම තේරුම් ගමුද?
#සෞඛ්‍යය

අපි කවුරුත් කතා කරන 'රංචු ප්‍රතිශක්තිය' (Herd Immunity) කියන්නේ මොකක්ද? හරියටම තේරුම් ගමුද?

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
ඔයාටත් සිකල් සෙල් ට්‍රේට් (Sickle Cell Trait) තියෙනවද? නිරෝගීව ඉන්න මේ කරුණු 3 ගැන අපි හොඳට කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාටත් සිකල් සෙල් ට්‍රේට් (Sickle Cell Trait) තියෙනවද? නිරෝගීව ඉන්න මේ කරුණු 3 ගැන අපි හොඳට කතා කරමු!

ශරීර සත්කාර (Body Care)
කොලොනොස්කොපි එකට කලින් බඩවැල් සුද්ද කරන එක (Bowel Preparation) හරියටම කරගන්නේ මෙහෙමයි!
#සෞඛ්‍යය

කොලොනොස්කොපි එකට කලින් බඩවැල් සුද්ද කරන එක (Bowel Preparation) හරියටම කරගන්නේ මෙහෙමයි!

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
ඔයාගේ පොඩි දරුවාටත් මලබද්ධයද? (Toddler Constipation) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ පොඩි දරුවාටත් මලබද්ධයද? (Toddler Constipation) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
ඔයාටත් නිතරම නහයෙන් ලේ එනවද? (Nosebleed) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාටත් නිතරම නහයෙන් ලේ එනවද? (Nosebleed) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ශරීර සත්කාර (Body Care)
අපේ ඇඟේ පුංචි රහස් පාලකයෝ: වර්ණදේහ (Chromosomes) ගැන සරලවම කතා කරමුද?
#සෞඛ්‍යය

අපේ ඇඟේ පුංචි රහස් පාලකයෝ: වර්ණදේහ (Chromosomes) ගැන සරලවම කතා කරමුද?

කාරණයේ මුල (Root of the Matter)
ඔයාගේ වකුගඩුවේ පුංචි පෙරණය: බෝමන්ගේ ප්‍රාවරය (Bowman’s Capsule) ගැන දැනගමුද?
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ වකුගඩුවේ පුංචි පෙරණය: බෝමන්ගේ ප්‍රාවරය (Bowman’s Capsule) ගැන දැනගමුද?

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඇඟට දැනෙන ලේ පීඩනය විතරක් නෙවෙයි, මේ ‘පර්ෆියුෂන් පීඩනය’ (Perfusion Pressure) ගැනත් දැනගමුද?
#සෞඛ්‍යය

ඇඟට දැනෙන ලේ පීඩනය විතරක් නෙවෙයි, මේ ‘පර්ෆියුෂන් පීඩනය’ (Perfusion Pressure) ගැනත් දැනගමුද?

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගේ ඇඟේ පුංචI ආරක්ෂකයෝ: හෙල්පර් ටී සෛල (Helper T cells) ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ ඇඟේ පුංචI ආරක්ෂකයෝ: හෙල්පර් ටී සෛල (Helper T cells) ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
මේ කරදරකාර 'ෆ්ලූ' (Flu) උණෙන් බේරිලා ඉන්නෙ කොහොමද? අපි මේ ක්‍රම ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

මේ කරදරකාර 'ෆ්ලූ' (Flu) උණෙන් බේරිලා ඉන්නෙ කොහොමද? අපි මේ ක්‍රම ගැන කතා කරමු!

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
"බෝවෙන රෝග" සහ "කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන රෝග" අතර වෙනස මොකක්ද? (Infectious and Contagious Diseases) – අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

"බෝවෙන රෝග" සහ "කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට බෝවෙන රෝග" අතර වෙනස මොකක්ද? (Infectious and Contagious Diseases) – අපි මේ ගැන කතා කරමු!

බෝවන රෝග සහ ආසාදන (Infectious Diseases and Infections)
ඇල්කොහොල් (Alcohol) ගැන ඔයා දැනගත යුතුම දේවල්: අපි කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඇල්කොහොල් (Alcohol) ගැන ඔයා දැනගත යුතුම දේවල්: අපි කතා කරමු!

මත්ද්‍රව්‍ය සහ මද්‍යසාර (Drugs and Alcohol)
එන්සයිම (Enzymes) කියන්නේ මොනවාද? අපේ ඇඟට මේවා මෙච්චර වැදගත් ඇයි දන්නවද?
#සෞඛ්‍යය

එන්සයිම (Enzymes) කියන්නේ මොනවාද? අපේ ඇඟට මේවා මෙච්චර වැදගත් ඇයි දන්නවද?

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඔයාගේ දරුවා ඉස්කෝලෙ යවන්න බැරි තරම් අසනීපෙන්ද? (Child Sickness & School Attendance)
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ දරුවා ඉස්කෝලෙ යවන්න බැරි තරම් අසනීපෙන්ද? (Child Sickness & School Attendance)

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඔයාගේ ලේ වල තියෙන මේ පුදුම දියරය ගැන දන්නවද? (Plasma) ගැන කතා කරමු
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ ලේ වල තියෙන මේ පුදුම දියරය ගැන දන්නවද? (Plasma) ගැන කතා කරමු

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන පුදුම සමබරතාවය (Homeostasis) ගැන දැනගමුද?
#සෞඛ්‍යය

අපේ ඇඟ ඇතුළේ තියෙන පුදුම සමබරතාවය (Homeostasis) ගැන දැනගමුද?

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
කවුද මේ Primary Care Physician (PCP) කියන්නේ? ඔයාගේ "පවුලේ දොස්තර" ගැන හරියටම දැනගමු!
#සෞඛ්‍යය

කවුද මේ Primary Care Physician (PCP) කියන්නේ? ඔයාගේ "පවුලේ දොස්තර" ගැන හරියටම දැනගමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
දොස්තරව මුණගැහෙන්න යද්දී මේ දේවල් මතක තියාගන්න (Doctor's Appointment)
#සෞඛ්‍යය

දොස්තරව මුණගැහෙන්න යද්දී මේ දේවල් මතක තියාගන්න (Doctor's Appointment)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
විටමින් ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamins)
#සෞඛ්‍යය

විටමින් ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamins)

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
නීතියත් අපේ සෞඛ්‍යයට 'බෙහෙතක්' වෙන්න පුළුවන්ද? (Legal Epidemiology) ගැන සරලවම දැනගමු!
#සෞඛ්‍යය

නීතියත් අපේ සෞඛ්‍යයට 'බෙහෙතක්' වෙන්න පුළුවන්ද? (Legal Epidemiology) ගැන සරලවම දැනගමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ලැබ් රිපෝර්ට් එකේ මේ වෙනස්කම් ගැන ඔයා දැනුවත්ද? (Common Lab Test Changes)
#සෞඛ්‍යය

ලැබ් රිපෝර්ට් එකේ මේ වෙනස්කම් ගැන ඔයා දැනුවත්ද? (Common Lab Test Changes)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ගර්භණී කාලයට Phone Apps වලින් උදව්වක් (Pregnancy Apps) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ගර්භණී කාලයට Phone Apps වලින් උදව්වක් (Pregnancy Apps) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
උපත් ආබාධ (Birth Defects) ගැන දැනගමුද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

උපත් ආබාධ (Birth Defects) ගැන දැනගමුද? බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ගර්භණීභාවය සහ මාතෘ සෞඛ්‍යය (Pregnancy and Maternal Health)
Vitamin C පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamin C)
#සෞඛ්‍යය

Vitamin C පෙති ගැන ඔබ දැනගත යුතුම දේවල් (Vitamin C)

ඖෂධ (Medications)
DNA විකෘති ගැන අහලා තියෙනවද? සොමැටික් සහ ජර්ම්ලයින් විකෘති (Somatic & Germline Mutations) ගැන සරලවම දැනගමු!
#සෞඛ්‍යය

DNA විකෘති ගැන අහලා තියෙනවද? සොමැටික් සහ ජර්ම්ලයින් විකෘති (Somatic & Germline Mutations) ගැන සරලවම දැනගමු!

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන මේදය, ඒ කියන්නේ ඇඩිපෝස් පටකය (Adipose Tissue) ගැන හරියටම දැනගමුද?
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ ඇඟේ තියෙන මේදය, ඒ කියන්නේ ඇඩිපෝස් පටකය (Adipose Tissue) ගැන හරියටම දැනගමුද?

ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය (How the Body Works)
ඔයාගේ ශරීරයේ ආරක්ෂකයා: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) ගැන සරලවම දැනගමු
#සෞඛ්‍යය

ඔයාගේ ශරීරයේ ආරක්ෂකයා: ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය (Immune System) ගැන සරලවම දැනගමු

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
විටමින් (Vitamins) සහ සප්ලිමන්ට්ස් (Supplements) පාවිච්චි කරනවද? මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!
#සෞඛ්‍යය

විටමින් (Vitamins) සහ සප්ලිමන්ට්ස් (Supplements) පාවිච්චි කරනවද? මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න!

ඖෂධ (Medications)
මල්ටිවිටමින් (Multivitamin) එකක් තෝරගන්න කලින් මේ දේවල් දැනගමුද?
#සෞඛ්‍යය

මල්ටිවිටමින් (Multivitamin) එකක් තෝරගන්න කලින් මේ දේවල් දැනගමුද?

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
කෑම වල තියෙන කහ පාටට බය වෙන්න ඕනෙද? අපි Yellow 5 (Tartrazine) ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

කෑම වල තියෙන කහ පාටට බය වෙන්න ඕනෙද? අපි Yellow 5 (Tartrazine) ගැන කතා කරමු!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔෆිස් එකේදී ලෙඩ වෙන එකෙන් බේරෙමුද? හෙම්බිරිස්සාව සහ උණ (Cold & Flu) ගැන කතා කරමු
#සෞඛ්‍යය

ඔෆිස් එකේදී ලෙඩ වෙන එකෙන් බේරෙමුද? හෙම්බිරිස්සාව සහ උණ (Cold & Flu) ගැන කතා කරමු

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
කොලොස්ටොමි (Colostomy) සැත්කමක් එක්ක ජීවත් වෙන එක ගැන අපි කතා කරමුද?
#සෞඛ්‍යය

කොලොස්ටොමි (Colostomy) සැත්කමක් එක්ක ජීවත් වෙන එක ගැන අපි කතා කරමුද?

ශල්‍යකර්ම (Surgeries)
ඔබේ දොස්තරත් 'නිල් කලාප' (Blue Zones) ගැන දන්නවද? නිරෝගීව, සතුටින් වැඩි කාලයක් ජීවත් වෙන්න මේ දේවල් දැනගන්න!
#සෞඛ්‍යය

ඔබේ දොස්තරත් 'නිල් කලාප' (Blue Zones) ගැන දන්නවද? නිරෝගීව, සතුටින් වැඩි කාලයක් ජීවත් වෙන්න මේ දේවල් දැනගන්න!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් මුත්‍රා ආසාදන (Urinary Tract Infection - UTI) හැදිලා තියෙනවද? එන්න, අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

ඔයාටත් මුත්‍රා ආසාදන (Urinary Tract Infection - UTI) හැදිලා තියෙනවද? එන්න, අපි මේ ගැන කතා කරමු!

කාන්තා සෞඛ්‍යය (Women's Health)
ඔයාටත් නිතරම පපුවේ දැවිල්ල, බඩේ ඇසිඩ් උගුරට එනවද? (Acid Reflux & GERD)
#සෞඛ්‍යය

ඔයාටත් නිතරම පපුවේ දැවිල්ල, බඩේ ඇසිඩ් උගුරට එනවද? (Acid Reflux & GERD)

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
දුම්පානය ඔයාගේ ඇඟේ ව්‍යායාම වලට කොහොමද බලපාන්නේ? (Smoking and Physical Activity) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
#සෞඛ්‍යය

දුම්පානය ඔයාගේ ඇඟේ ව්‍යායාම වලට කොහොමද බලපාන්නේ? (Smoking and Physical Activity) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
ඔයාටත් පොඩි වැඩක් කරත් හතිය දානවද? ඒ Exercise Intolerance ද?
#සෞඛ්‍යය

ඔයාටත් පොඩි වැඩක් කරත් හතිය දානවද? ඒ Exercise Intolerance ද?

සාමාන්‍ය සෞඛ්‍ය තොරතුරු (General Health Information)
කොලෙස්ටරෝල් (Cholesterol) කියන්නේ මොනවද?
#සෞඛ්‍යය

කොලෙස්ටරෝල් (Cholesterol) කියන්නේ මොනවද?

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)
දියවැඩියාව තියෙන ඔයාට ව්‍යායාම අත්‍යවශ්‍ය ඇයි?
#සෞඛ්‍යය

දියවැඩියාව තියෙන ඔයාට ව්‍යායාම අත්‍යවශ්‍ය ඇයි?

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
ඇදුම (Asthma) හෙවත් හතිය : ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
#සෞඛ්‍යය

ඇදුම (Asthma) හෙවත් හතිය : ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල

ශ්වසන රෝග (Respiratory Diseases)
දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ තුන ගැන සිංහලෙන්
#සෞඛ්‍යය

දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන ලක්ෂණ තුන ගැන සිංහලෙන්

ශාරීරික යෝග්‍යතාවය (Physical Fitness)
මේදය පිරිලා ලෙඩ වෙන අක්මාව ගැන දැනගන්නම ඕන දේවල්!
#සෞඛ්‍යය

මේදය පිරිලා ලෙඩ වෙන අක්මාව ගැන දැනගන්නම ඕන දේවල්!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්
#සෞඛ්‍යය

ඔබත් නදීෂා වගේද? Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) රෝග ලක්ෂණ සහ විසඳුම්

බර කළමනාකරණය (Weight Management)
නිතර නිතර බඩ දැවිල්ලද? අම්ල පිත්ත රෝගය (GERD) වෙන්න පුළුවන්!
#සෞඛ්‍යය

නිතර නිතර බඩ දැවිල්ලද? අම්ල පිත්ත රෝගය (GERD) වෙන්න පුළුවන්!

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
පෙති ගිලින්න කලින් හිතන්න! 💊 වකුගඩු වලට වෙන්න පුළුවන් හානිය ගැන දැනගන්න.
#සෞඛ්‍යය

පෙති ගිලින්න කලින් හිතන්න! 💊 වකුගඩු වලට වෙන්න පුළුවන් හානිය ගැන දැනගන්න.

ඖෂධ (Medications)
අනාරක්ෂිතව එකතු වුණාද? 😨 PrEP ගැන දැනගන්න ඕන ටික 💊
#සෞඛ්‍යය

අනාරක්ෂිතව එකතු වුණාද? 😨 PrEP ගැන දැනගන්න ඕන ටික 💊

රෝහල් සහ වෛද්‍යවරු (Hospitals and Doctors)
හාට් ඇටෑක් ද? 💔 ගැස්ට්‍රයිටිස් ද? 🤢 වෙනස දැනගැනීම ජීවිතේ බේරගන්න පුළුවන්!
#සෞඛ්‍යය

හාට් ඇටෑක් ද? 💔 ගැස්ට්‍රයිටිස් ද? 🤢 වෙනස දැනගැනීම ජීවිතේ බේරගන්න පුළුවන්!

යොවුන් සෞඛ්‍යය (Youth Health)
බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි
#සෞඛ්‍යය

බත් උයන විදිය ගැන දැනගමු: හානිකර ආසනික් වලින් තොරව බත් උයාගන්නා හැටි

පෝෂණය සහ ආහාර (Nutrition and Food)
ශ්‍රී ලංකාවේ ඉහළ යන HIV ආසාදන: පිරිමි සමරිසි සබඳතා ගැන විමසුමක්
#සෞඛ්‍යය

ශ්‍රී ලංකාවේ ඉහළ යන HIV ආසාදන: පිරිමි සමරිසි සබඳතා ගැන විමසුමක්

නිවාරණ සෞඛ්‍යය (Preventive Health)