Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Symptoms 🫀 Yurak salomatligi 🩸 Diabet 👩 Women's Health 🤰 Pregnancy & Maternal 🥗 Oziqlanish va oziq-ovqat 🍏 Ovqat hazm qilish tizimi 🧠 Ruhiy salomatlik 👶 Child Health 🫘 Buyrak kasalligi 🧴 Teri kasalliklari 🔬 Tibbiy testlar
← All Health Categories
Medical Category
🩺

Anksiyete va stress

Anksiyete, qo'rquv va stressni boshqarish bo'yicha amaliy maslahatlar.

307 Tibbiy Maqolalar ✓ Medically Reviewed by Dr. Priya Sammani
All Depressiya Anksiyete va stress
● Doctor-Reviewed Medical Guides

Anksiyete va stress — Tibbiy Maqolalar (307)

Page 3 / 9
Pranayama nima? Ushbu nafas olish mashqining ajoyib foydalari 🩺 Anksiyete va stress

Pranayama nima? Ushbu nafas olish mashqining ajoyib foydalari

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Stress va xavotirdan xalos bo'lish! EFT Tapping nima? (EFT Tapping) 🩺 Anksiyete va stress

Stress va xavotirdan xalos bo'lish! EFT Tapping nima? (EFT Tapping)

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Ruhiy stressdan xalos bo'lish! Keling, oddiy usulda "Box Breathing" haqida bilib olaylik. 🩺 Anksiyete va stress

Ruhiy stressdan xalos bo'lish! Keling, oddiy usulda "Box Breathing" haqida bilib olaylik.

✓ Dr. Priya Sammani Read →
To'g'ri nafas olish orqali stressni kamaytira olamizmi? (Nafas olish mashqlari) 🩺 Anksiyete va stress

To'g'ri nafas olish orqali stressni kamaytira olamizmi? (Nafas olish mashqlari)

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Transandantal meditatsiya nima? Keling, bu haqda oddiygina gaplashaylik. 🩺 Anksiyete va stress

Transandantal meditatsiya nima? Keling, bu haqda oddiygina gaplashaylik.

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Siz ham Kava Kavadan foydalanasizmi? Ushbu jiddiy muammolar haqida bilishingizga ishonch hosil qiling! 🩺 Anksiyete va stress

Siz ham Kava Kavadan foydalanasizmi? Ushbu jiddiy muammolar haqida bilishingizga ishonch hosil qiling!

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Aromaterapiya haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar! 🩺 Anksiyete va stress

Aromaterapiya haqida bilishingiz kerak bo'lgan narsalar!

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Stressni yengillashtirish uchun nafas olish texnikasi 🩺 Anksiyete va stress

Stressni yengillashtirish uchun nafas olish texnikasi

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Ongingizda juda ko'p bosimni his qilyapsizmi? Keling, stressni boshqaramiz (Stressni boshqarish) 🩺 Anksiyete va stress

Ongingizda juda ko'p bosimni his qilyapsizmi? Keling, stressni boshqaramiz (Stressni boshqarish)

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Siz ham stressdamisiz? Keling, bu stressni qanday boshqarishni ko'rib chiqaylik. 🩺 Anksiyete va stress

Siz ham stressdamisiz? Keling, bu stressni qanday boshqarishni ko'rib chiqaylik.

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Stress hayotingizga ta'sir qilyaptimi? (Stress) - Keling, bu haqda gaplashaylik 🩺 Anksiyete va stress

Stress hayotingizga ta'sir qilyaptimi? (Stress) - Keling, bu haqda gaplashaylik

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Stress tanangizga qanday ta'sir qiladi? Keling, uning aniq nimaga ta'sir qilishini bilib olaylik! 🩺 Anksiyete va stress

Stress tanangizga qanday ta'sir qiladi? Keling, uning aniq nimaga ta'sir qilishini bilib olaylik!

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Keling, stressning ongimiz va tanamizga qanday ta'sir qilishini bilib olaylik. 🩺 Anksiyete va stress

Keling, stressning ongimiz va tanamizga qanday ta'sir qilishini bilib olaylik.

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Bu stress siz uchun juda og'irmi? (Allostatik ortiqcha yuk) Keling, bu haqda gaplashaylik 🩺 Anksiyete va stress

Bu stress siz uchun juda og'irmi? (Allostatik ortiqcha yuk) Keling, bu haqda gaplashaylik

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Stressingiz uchun maxfiy qurol: Yurak urish tezligining o'zgaruvchanligi (HRV) haqida bilib oling! 🩺 Anksiyete va stress

Stressingiz uchun maxfiy qurol: Yurak urish tezligining o'zgaruvchanligi (HRV) haqida bilib oling!

✓ Dr. Priya Sammani Read →
Stress qarishni tezlashtiradimi? Lekin sog'aygandan keyin yana yosh bo'lish mumkinmi? (Biologik qarish) 🩺 Anksiyete va stress

Stress qarishni tezlashtiradimi? Lekin sog'aygandan keyin yana yosh bo'lish mumkinmi? (Biologik qarish)

✓ Dr. Priya Sammani Read →

Total Articles: 307 · 16 / 36 shown on this page