ජීවිතේ තේරුමක් නැද්ද? මම කවුද? ඔයාටත් මෙහෙම හිතෙනවද? අපි කතා කරමු පැවැත්මේ අර්බුදය (Existential Crisis) ගැන
ඔයා කවුද, ජීවිතේ අරමුණ මොකක්ද කියලා නිතරම හිතෙනවද? මේක පැවැත්මේ අර්බුදයක් (Existential Crisis) වෙන්න පුළුවන්. හේ…
← සියලු සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ග
වෛද්‍ය ප්‍රවර්ගය
හෘද සෞඛ්‍යය
හෘද සෞඛ්‍යය රැකගැනීම, රෝගවලින් ආරක්ෂා වීම සහ පූර්ව ලක්ෂණ හඳුනාගැනීම.
● වෛද්‍යවරුන් විසින් පරීක්ෂා කරන ලද ලිපි
පිටුව 11 / 33
හෘද සෞඛ්‍යය — වෛද්‍ය ලිපි (1,174)
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ඔයාගේ Stress එකට රහස් අවියක්: හෘද ස්පන්දන විචල්‍යතාව (HRV) ගැන දැනගනිමු!
ඔයාගේ smartwatch එකේ HRV අගය අඩු වෙලාද? ඒකෙන් කියවෙන්නේ ඔයාගේ මානසික පීඩනය (stress) ගැනයි. HRV වැඩි කරගෙන නිරෝගී…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
හිතේ පීඩනයට, කනස්සල්ලට සොබාදහමෙන් සුවයක් (Nature for Well-being)
ඔයාටත් නිකන් හිතට බරක්, පාලුවක් දැනෙනවද? කාර්යබහුල ජීවිතේ එක්ක හිරවෙලා වගේද? සොබාදහමේ පුංචි දේවල් වලින් හිතට ලොක…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ප්‍රෙෂර්, ඇදුම, මානසික පීඩනයට බෙහෙත් ගන්නවද? සොබාදහමෙන් ලැබෙන සුවය ගැන දැනගමු (Nature Exposure Benefits)
ඔබ අධි රුධිර පීඩනය, ඇදුම හෝ මානසික පීඩනයට බෙහෙත් ගන්නවාද? නිතරම ගහකොළ පිරුණු තැනක, පාර්ක් එකක ඇවිදින්න යන එකෙන් …
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
නොනවතින කොන්දෙ කැක්කුමට විසඳුමක්? Spinal Decompression Therapy ගැන දැනගමු!
ඔයාත් නොනවතින කොන්දෙ කැක්කුම, කකුල් දිගේ යන හිරිය වගේ දේවල් වලින් පීඩා විඳිනවද? ශල්‍යකර්මයක් නැතුව කොන්දේ තෙරපීම…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ගර්භණී කාලෙදි පපුව දැවිල්ල හැදෙනවද? අපි මේ Heartburn ගැන කතා කරමු!
ගර්භණී සමයේදී බොහෝ දෙනෙකුට ඇතිවන පපුවේ දැවිල්ල (Heartburn) තත්ත්වය ගැන ඔබත් කරදර වෙනවද? මෙයට හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ …
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
බබාගේ හදවතේ ප්‍රශ්නයක්ද? කලබල වෙන්න එපා! Fetal Echo (ෆෙටල් එකෝ) ස්කෑන් එක ගැන දැනගනිමු (Fetal Echocardiogram)
ගර්භණී සමයේදී කරන Fetal Echo ස්කෑන් එක ගැන ඔයා බය වෙලාද? මේක කරන්නේ ඇයි, කොහොමද, ප්‍රතිඵල වලින් මොකද වෙන්නේ කියල…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
බබාගෙ හද ගැස්ම ගැන දොස්තර චෙක් කරන එක මොකක්ද? (Fetal Heart Rate Monitoring)
ඔයාගේ කුස තුළ ඉන්න බබාගේ හෘද ස්පන්දනය පරීක්ෂා කරන එක ගැන දැනගන්න ඕනෙ හැමදේම. මේක කරන්නේ ඇයි? මොනවද ක්‍රම? අවදානම…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ගර්භණී සමයේ එන ප්‍රෙෂර් එක (Preeclampsia): අවදානම අඩු කරගන්න ඔයාට පුළුවන්ද?
ගර්භණී සමයේදී ඇතිවිය හැකි ප්‍රීඑක්ලැම්ප්සියා (Preeclampsia) තත්ත්වය ගැන ඔබ දැනුවත්ද? එහි අවදානම් සාධක, වළක්වා ගන…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ගර්භණී සමයේදී එන අධිරුධිර පීඩනය (Preeclampsia) ගැන දැනුවත් වෙමුද?
ගර්භණී සමයේදී අධිරුධිර පීඩනය, කකුල් ඉදිමීම සහ මුත්‍රාවල ප්‍රෝටීන් වැනි ලක්ෂණ ඔබටත් තියෙනවද? Preeclampsia ගැන, එහ…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ගර්භණී සමයේ අධික රුධිර පීඩනය? අපි ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාව (Preeclampsia) ගැන දැනුවත් වෙමු
ගර්භණී සමයේදී හෝ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව ඇතිවිය හැකි අධික රුධිර පීඩන තත්ත්වයක් වන ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාව (Preeclampsia…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ගර්භණී කාලෙට සුව නින්දක් නැද්ද? (Sleep During Pregnancy) අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
ගර්භණී කාලයේදී ඇතිවන නින්ද නොයාමේ ගැටලුවට හේතු සහ පිළියම් ගැන සරලව. නිදාගන්නා ඉරියව්, හෘද දැවිල්ල, ගොරවන එක වගේ …
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ගර්භණී සමයේ ඔබේ හදවතේ සුවතාව (Cardiovascular Health): අපි නොහිතන බලපෑම් ගැන කතා කරමු
ගර්භණී සමයේදී ඔබේ හදවතේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව විතරක්ම නෙවෙයි. අපේ ජීවන රටාව, මානසික පීඩන…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
Ectopia Cordis: බිළිඳාගේ හදවත ශරීරයෙන් පිටත පිහිටන දුර්ලභ තත්ත්වය ගැන ඔබ දැනගත යුතු දේ
Ectopia Cordis කියන්නේ අලුත උපදින බිළිඳුන්ගේ හදවත ශරීරයෙන් පිටත පිහිටන ඉතාම දුර්ලභ තත්ත්වයක්. දීනිට හේතු, රෝග ලක…
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
ගර්භණී කාලෙදි කොන්ද රිදෙනවද? (Back Pain in Pregnancy) අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ගර්භණී කාලයේදී කොන්දේ කැක්කුමෙන් පීඩා විඳිනවද? ඒකට හේතු, ඔබටම කරගත හැකි සරල පිළියම් සහ වෛද්‍යවරයෙක් හමුවිය යුතු …
🫀 හෘද සෞඛ්‍යය
එකපාරටම වෙනස් වෙන කාලගුණයට ඔයාගේ ඇඟත් ලෙඩ වෙනවද? (Sudden Weather Changes)
උදේට රස්නේ, හවසට සීතල... මේ වගේ එකපාරටම කාලගුණය වෙනස් වෙනකොට නහයෙන් සොටු දියර ගලනවද? අසාත්මිකතා එනවද? මේ කාලගුණ …
මුළු ලිපි: 1,174 · 16 / 36 මෙම පිටුවේ පෙන්වයි