ඔයාට බබෙක් ලැබෙන්න ඉන්නවද? ගර්භණී සමයේ කරන පරීක්ෂණ (Prenatal Testing) ගැන හැමදේම දැනගමු!
ගර්භණී සමයේදී ඔබගේත්, කුසේ සිටින දරුවාගෙත් සෞඛ්‍යය ගැන තොරතුරු ලබාදෙන පරීක්ෂණ (Prenatal Tests) මොනවාද? ඒවා කරන්න…
← සියලු සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ග
වෛද්‍ය ප්‍රවර්ගය
කාංසාව සහ ආතතිය
කාංසාව, දැඩි බිය සහ ආතතිය කළමනාකරණය කිරීමට ප්‍රායෝගික උපදෙස්.
● වෛද්‍යවරුන් විසින් පරීක්ෂා කරන ලද ලිපි
පිටුව 4 / 9
කාංසාව සහ ආතතිය — වෛද්‍ය ලිපි (302)
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
බබාට Potty Training පටන් ගන්න කාලෙද? Pull-Ups ගැන හැමදේම දැනගමු!
ඔබේ බබාට නැපි ගලවලා වැසිකිළි පුහුණුව (Potty Training) පටන්ගන්න හිතනවද? Pull-Ups කියන්නේ මොනවද, ඒවා පාවිච්චි කරන්…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
ගර්භණී කාලෙදි ඔයාටත් හිතට අමාරුද? භාවනාව (Meditation) ගැන කතා කරමුද?
ගර්භණී සමයේදී ඇතිවන මානසික ආතතිය සහ කාංසාව පාලනය කරගන්න භාවනාව (Meditation) උදව් වෙන්නේ කොහොමද? මේ ගැන සරලවම දැන…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
බබා ලැබෙන්න ඉන්න ඔයාට ගොඩක් වැදගත් වෙන උපදෙස් ටිකක් (Preparing for Childbirth)
දරු ප්‍රසූතියට බයද? එහෙමනම් බය නැතුව, විශ්වාසයෙන් දරු ප්‍රසූතියට මුහුණ දෙන්න, මානසිකව සහ ශාරීරිකව සූදානම් වෙන්නේ…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
බබා ලැබෙන්න ඉන්න අම්මලාට සුවඳ තෙල් (Essential Oils) හොඳද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
ගර්භණී සමයේ සහ දරු ප්‍රසූතියේදී සුවඳ තෙල් (Essential Oils) භාවිතා කරන එක ගැන හිතනවද? ඒවායේ වාසි, අවාසි, සහ ආරක්ෂ…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
ඔයාගේ පොඩි බබාට බෙහෙත් පොවන එක අමාරුද? සිරින්ජරෙන් (Oral Syringe) බෙහෙත් පොවන නිවැරදිම ක්‍රමය මෙන්න!
බබාට බෙහෙත් පොවන එක දැන් ලේසියි! සිරින්ජරයක් (Oral Syringe) පාවිච්චි කරලා, බබාට කරදරයක් නැතුව, හරිම මාත්‍රාවෙන් …
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
ගර්භණී කාලයේ මානසික පීඩනය බබාට බලපානවද? (Stress During Pregnancy) අපි මේ ගැන කතා කරමු
ගර්භණී සමයේදී දැනෙන මානසික පීඩනය සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒත් ඒක දිගටම පැවතුනොත් කුසේ ඉන්න බබාට බලපාන්න පුළුවන්. මේ පීඩනය…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
ගර්භණී කාලෙදි දැනෙන පීඩනය (Stress) බබාට බලපානවද? අපි මේ ගැන කතා කරමු
ගර්භණී කාලයේදී දැනෙන සාමාන්‍ය පීඩනය සහ බරපතල මානසික පීඩනය (Stress) අතර වෙනස කුමක්ද? එය ඔබේ සහ බබාගේ සෞඛ්‍යයට බලප…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
ගර්භණී කාලෙදි මානසික පීඩනයට බෙහෙත් ගන්න එක හොඳයිද? (Depression & Anxiety Meds)
ඔබ ගර්භණී සමයේ මානසික අවපීඩනයට (Depression) හෝ කාංසාවට (Anxiety) බෙහෙත් ගන්නවද? මේ බෙහෙත් බබාට බලපායිද? ප්‍රතිකා…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
ඔයාගේ පොඩ්ඩාත් කෑම තෝරනවද? (Picky Eater) - අපි මේ ගැන කතා කරමු!
ඔබේ දරුවාත් කෑම කන්න අකමැති, කෑම තෝරන දරුවෙක්ද? මේ තත්ත්වයට මුහුණ දෙන්න දෙමාපියන්ට ප්‍රයෝජනවත්, සරල උපදෙස් කිහිප…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
ගර්භණී සමයේ ඔබේ හදවතේ සුවතාව (Cardiovascular Health): අපි නොහිතන බලපෑම් ගැන කතා කරමු
ගර්භණී සමයේදී ඔබේ හදවතේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ අධි රුධිර පීඩනය, දියවැඩියාව විතරක්ම නෙවෙයි. අපේ ජීවන රටාව, මානසික පීඩන…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
මානසික ආතතිය ඔයාගේ දරු සිහිනයට බාධාවක්ද? (Stress and Fertility) අපි මේ ගැන කතා කරමු
මානසික ආතතිය (stress) සහ දරුවන් ලැබීමේ හැකියාව (fertility) අතර සම්බන්ධයක් තියෙනවද? ආතතිය අඩු කරගෙන දරු සිහිනය සැ…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
දරුවාව කඳවුරකට යවන්න හිතේ බයක් තියෙනවද? අපි මේ Separation Anxiety ගැන කතා කරමු!
දරුවාව නේවාසික කඳවුරකට යවනකොට ඔයාටත්, දරුවාටත් බයක්, කනස්සල්ලක් දැනෙනවද? මේ Separation Anxiety තත්ත්වය ගැන සහ එය…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
දරු ප්‍රසූතිය පහසු කරගන්න උදව්වක් - ඩූලා (Doula) කෙනෙක් කියන්නේ කවුද?
දරු ප්‍රසූතිය කියන්නේ අම්මා කෙනෙකුට අමතක නොවන අත්දැකීමක්. මේ වෙලාවේදී ඔයාට මානසිකව සහ ශාරීරිකව උදව් කරන්න පුළුවන…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
බබෙක් හම්බවෙන්න යන වියදම ගැන අපි කතා කරමු (Planning for Childbirth Costs)
බබෙක් බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවද? ලංකාවේ රජයේ සහ පෞද්ගලික රෝහල්වල දරු ප්‍රසූතියට යන වියදම්, බබාට අවශ්‍ය දේවල් වලට යන…
🩺 කාංසාව සහ ආතතිය
බඩට ඉන්න කාලේ දැනෙන මේ මහා රස්නෙට මොකද කරන්නේ? (Pregnancy & Heat Stress)
ගර්භණී කාලෙදි දාඩිය දාලා, මහන්සියිද? මේ අධික රස්නයෙන් ඔයාවයි, බබාවයි ආරක්ෂා කරගන්න හැටි සරලවම දැනගන්න. අපේ මේ උප…
මුළු ලිපි: 302 · 16 / 36 මෙම පිටුවේ පෙන්වයි