ඔයාටත් නිතරම දුක හිතෙනවද? අපි විෂාදය (Depression) වර්ග ගැන කතා කරමු
විෂාදය කියන්නේ නිකන් දුක හිතෙන එකට වඩා බරපතල දෙයක්. ඔයාටත් මේ ලක්ෂණ තියෙනවද? විෂාදයේ විවිධ වර්ග සහ ඒවා හඳුනාගන්න…
යහපත් මානසික සෞඛ්යය, ආතතිය පාලනය සහ මානසික ගැටලුවලට වෛද්ය උපදෙස්.
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදය කියන්නේ නිකන් දුක හිතෙන එකට වඩා බරපතල දෙයක්. ඔයාටත් මේ ලක්ෂණ තියෙනවද? විෂාදයේ විවිධ වර්ග සහ ඒවා හඳුනාගන්න…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
කාන්තාවන්ට විශාදය (Depression) ඇතිවීමට බලපාන හෝමෝන වෙනස්කම්, මානසික ආතතිය, සහ ජානමය බලපෑම් ගැන සරලව සිංහලෙන් දැන…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදය (Depression) කියන්නේ බෙහෙත් වලින් විතරක් සුව කරන්න ඕන දෙයක් නෙමෙයි. කතාබහ චිකිත්සාව (Psychotherapy) ඔයාට …
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයාට දැනෙන හිතේ දුකට, මහන්සියට හේතුව මානසික අවපීඩනයම (Depression) නොවෙන්න පුළුවන්. තයිරොයිඩ් (Thyroid) හෝමෝන වල …
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔබත් නින්ද නොයාමේ ගැටලුවකින් හෝ අධික නින්දකින් පෙළෙනවද? විෂාදය (Depression) සහ නින්ද අතර ඇති ගැඹුරු සම්බන්ධය, එය…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
දුක කියන්නේ මොකක්ද? විෂාදය (Depression) කියන්නේ මොකක්ද? මේ දෙකේ වෙනස දැනගෙන, දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න ඕන වෙලාව …
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයා විෂාදය (Depression) නිසා තනිවෙලා වගේ හැඟීමකින් දුක් විඳිනවද? උදව් ඉල්ලන එක ශක්තියක්. ශ්රී ලංකාවේදී ඔයාට උදව…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදය (Depression) නැවත ඇතිවීම සාමාන්ය දෙයක්. එහි පූර්ව ලක්ෂණ, ප්රතිකාර ක්රම සහ ඔබටම උදව් කරගත හැකි ආකාරය ගැ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔබේ සමීපතමයෙක් මානසිකව දුක් විඳිනවද? සියදිවි නසාගැනීමේ සිතුවිලි වලට පෙර මතුවන අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ හඳුනාගෙන, උදව්…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
සිතේ කනස්සල්ල, නින්ද නොයාම වගේ ලක්ෂණ විශාදය (Depression) සහ PTSD කියන තත්ත්ව දෙකේදීම දකින්න පුළුවන්. මේ දෙක අතර …
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදය (Depression) නිසා ඔයාට දුකක් දැනෙනවා විතරක් නෙවෙයි, ඒක ඔයාගේ මොළයේ ව්යුහයටත් ඇත්තටම බලපෑම් කරනවා. මේ වෙන…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
කවදත් හිතට දැනෙන දුක, බර ගතිය සාමාන්ය දෙයක්ද? නැත්නම් ඒක ඩිස්තයිමියා (Dysthymia) වගේ දිගුකාලීන විශාදයක්ද? මේ රෝ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදය (Depression) සහ කාංසාව (Anxiety) කියන්නේ එකක්ද? මේ දෙකේ වෙනස, රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සරලවම, හරියටම දැ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදයට (Depression) ගන්න බෙහෙත් සමහර වෙලාවට වැඩ නොකරන්න පුළුවන්. බෙහෙත් මාත්රාව අඩුද, වැඩිද, නැත්නම් වෙනස් කරන…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදය (Depression) තත්ත්වයට ගංජා (Marijuana) පාවිච්චි කරන එක හොඳද? එයින් ලැබෙන තාවකාලික සහනයට වඩා අවදානම වැඩිද?…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
විෂාදය (Depression) සඳහා ප්රතිකාර ක්රමවල අලුත්ම සොයාගැනීම් මොනවද? ඉක්මනින් ක්රියාකරන ඖෂධ, නිවැරදිම බෙහෙත තෝරා…
මුළු ලිපි: 1,540 · 16 / 36 මෙම පිටුවේ පෙන්වයි