ඔයාගේ සහකරුට/සහකාරියටත් විශාදයද? (Depression) අපි උදව් කරන්නේ කොහොමද?
ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය හුදකලා වෙලාද? නිතරම කේන්ති ගන්නවද? ඒ විශාදයේ (Depression) ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. මේ තත්ත්වයට …
← සියලු සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ග
වෛද්‍ය ප්‍රවර්ගය
මානසික සෞඛ්‍යය
යහපත් මානසික සෞඛ්‍යය, ආතතිය පාලනය සහ මානසික ගැටලුවලට වෛද්‍ය උපදෙස්.
● වෛද්‍යවරුන් විසින් පරීක්ෂා කරන ලද ලිපි
පිටුව 8 / 43
මානසික සෞඛ්‍යය — වෛද්‍ය ලිපි (1,540)
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
විෂාදය බෙහෙත්: ඔරිජිනල් එකයි ජෙනරික් එකයි අතර වෙනසක් තියෙනවද? (Generic Antidepressants)
විෂාදය සඳහා දෙන ජෙනරික් බෙහෙත් (Generic Antidepressants) ගැන ඔයා දැනගත යුතුම දේවල්. ඔරිජිනල් බෙහෙතෙන් ජෙනරික් එක…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
විෂාදය (Major Depressive Disorder) සඳහා ඇති අලුත්ම ප්‍රතිකාර ගැන ඔබ දැනුවත්ද?
විෂාදය (Depression) කියන්නේ දැන් ගොඩක් දෙනෙක්ට බලපාන තත්ත්වයක්. හැබැයි බය වෙන්න එපා! වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියුණුවත් …
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
කාලගුණයත් එක්ක එන හිතේ දුකට කෑමෙන් පිළියමක්? (Seasonal Affective Disorder)
වැහි කාලෙට හිතට දැනෙන කනස්සල්ල, කම්මැලිකම නැති කරගන්න පුළුවන් ද? මූඩ් එක හදන, සතුටු හෝමෝනය (Serotonin) වැඩි කරන …
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
හිතේ සතුට වැඩි කරන, ඇඟේ බර පාලනය කරන කෑම වර්ග (Mood-Boosting Foods) ගැන දැනගමුද?
උත්සව කාලෙට එන මානසික පීඩනයයි, ඇඟේ බර වැඩිවෙන එකයි ඔයාටත් ප්‍රශ්නයක්ද? හිතේ සතුට රැකගෙන, නිරෝගීව ඉන්න උදව් වෙන ක…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
ෆිෂ් ඔයිල් (Fish Oil) ඇත්තටම ඇඟට හොඳද? අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
ෆිෂ් ඔයිල් (Fish Oil) සහ Omega-3 ගැන හැමෝම කතා වෙනවා. ඒත් මේක ඇත්තටම අපේ හදවතට, මොළයට හොඳද? අතුරු ආබාධ තියෙනවද? …
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
සතුට නැවත සොයාගමු: මනස, කය සහ ආත්මය සුවපත් කරන මඟ (Mind-Body-Spirit Guide)
මානසික අවපීඩනයෙන් මිදෙන්න බෙහෙත් විතරක් මදිද? මනස, කය සහ ආත්මය තුලනය කරලා, ජීවිතයට සතුට නැවත ගේන හැටි ගැන අපි කත…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
විටමින් පෙති වලින් විතරක් මානසික ලෙඩ හොඳ කරන්න පුළුවන්ද? ආහාර රැලි (Food Fads) ගැන ඇත්ත කතාව
විටමින්, ඛනිජ ලවණ වලින් මානසික අවපීඩනය හොඳ කරන්න පුළුවන්ද? ජනප්‍රිය ආහාර රැලි (Food Fads) වල ඇත්ත නැත්ත සහ ඒවායේ…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
ව්‍යායාම වලින් විශාදය (Depression) පරද්දන්න පුළුවන්ද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
විශාදය නිසා කිසිම දෙයක් කරගන්න හිතෙන්නෙ නැද්ද? ඇඟට පණ නැද්ද? ව්‍යායාම මගින් මේ තත්ත්වයෙන් ගොඩ එන හැටි සහ ඔබේ මනස…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
ඔයාටත් හිතට අමාරුද? විෂාදය (Depression) පරදන්න ව්‍යායාම පටන්ගන්නේ මෙහෙමයි!
විෂාදය (Depression) නිසා හිතට දැනෙන බර අඩු කරගන්න ව්‍යායාම කොච්චර වැදගත්ද කියලා දන්නවද? පටන් ගන්න අමාරු වුණත්, ම…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
වයසට යනකොට දුකෙන් ඉන්න එක සාමාන්‍ය දෙයක්ද? අපි කතා කරමු වැඩිහිටි වියේ විශාදය (Depression) ගැන
ඔයාගේ ගෙදර ඉන්න වයසක අම්මා, තාත්තා, ආච්චි හරි සියා හරි නිතරම දුකෙන්, කේන්තියෙන් ඉන්නවද? ඒක සමහරවිට විශාදය (Depre…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
විෂාදය (Depression) නිසා ඔයාගේ විවාහයත් අවදානමකද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
විවාහ ජීවිතයේදී එක්කෙනෙක්ට විෂාදය (Depression) හැදුනම ඒක දෙන්නටම බලපානවා. මේක දික්කසාදයට හේතුවක් වෙන්න පුලුවන්ද?…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
විශාදයට (Depression) එරෙහිව සටන් කරන්න හරි විදියට කමුද? අපි මේ ගැන කතා කරමු!
විශාදය (Depression) කියන්නේ හිතේ දුකක් විතරක් නෙවෙයි. අපි ගන්නා ආහාරපාන වලටත් අපේ මානසික සුවතාවය වෙනස් කරන්න පුළ…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
හිතේ තියෙන දුක (Depression) ගැන දොස්තර කෙනෙක් එක්ක කතා කරන්න ඔයා පස්ස ගහනවද?
මානසික පීඩනය (Depression) නිසා දුක් විඳිනවද? ප්‍රතිකාර ගන්න බයද, ලැජ්ජද? මේ වැරදි මත දුරු කරගෙන, නිවැරදි උපකාර ල…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
ඔයාගේ පවුලෙත් විශාදය (Depression) තියෙනවද? අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු
ඔබේ පවුලේ කෙනෙකුට විශාදය (Depression) තිබීම ඔබට බලපාන්නේ කොහොමද? පරම්පරාවෙන් එන මේ අවදානම කළමනාකරණය කරගන්නා හැටි…
🧠 මානසික සෞඛ්‍යය
බෙහෙත් වලින් විෂාදයට සුවයක් නැද්ද? අපි කතා කරමු ප්‍රතිකාර වලට ඔරොත්තු දෙන විෂාද තත්ත්වය (Treatment-Resistant Depression) ගැන
විෂාදයට බෙහෙත් ගත්තත් සමහර වෙලාවට සුවයක් දැනෙන්නේ නෑ. මේකට කියන්නේ Treatment-Resistant Depression. මේ තත්ත්වය ගැ…
මුළු ලිපි: 1,540 · 16 / 36 මෙම පිටුවේ පෙන්වයි