වැඩිහිටි ADHD තියෙන ඔයාට, බෙහෙත් විතරක් මදිද? අපි හොඳම ප්රතිකාර ක්රම ගැන කතා කරමු! (Adult ADHD)
වැඩිහිටි ADHD එක්ක ජීවත් වෙන එක අමාරුද? බෙහෙත් වලට අමතරව ඔයාට උදව්වෙන ප්රතිකාර, උපදේශන ක්රම (Therapy) සහ Mindf…
යහපත් මානසික සෞඛ්යය, ආතතිය පාලනය සහ මානසික ගැටලුවලට වෛද්ය උපදෙස්.
🧠 මානසික සෞඛ්යය
වැඩිහිටි ADHD එක්ක ජීවත් වෙන එක අමාරුද? බෙහෙත් වලට අමතරව ඔයාට උදව්වෙන ප්රතිකාර, උපදේශන ක්රම (Therapy) සහ Mindf…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
වැඩිහිටියෙක් විදියට ඔයාට ADHD තියෙනවා කියලා දැනගත්තම දුක, සතුට, තරහ වගේ ලොකු හැඟීම් එනවද? මේ තත්ත්වය තේරුම් අරගෙ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
වැඩ කල්දාන, අවධානය තියාගන්න අමාරු, නිතරම නොසන්සුන් ගතියක් දැනෙන තරුණ කෙනෙක්ද ඔබ? මේවා තරුණ වියේදී මතු විය හැකි A…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD ගැන දැන් හැමතැනම කතා වෙනවා. ඒත් මේක ඇත්තටම කොච්චර සුලබ රෝග තත්ත්වයක්ද? පිරිමි ළමයින්ටද, ගැහැණු ළමයින්ටද වැඩ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD තියෙන ඔයාගේ සමීපතමයෙක් හිතුවක්කාර, අවදානම් වැඩ කරනවද? වේගෙන් වාහන පදවනවා, අනවශ්ය විදිහට සල්ලි වියදම් කරනවා…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD තියෙන දරුවෙකුගේ ආත්ම ගරුත්වය අඩු වෙන්න පුළුවන්. ඒකට හේතු මොනවද? දෙමව්පියෙක් විදිහට ඔයාට දරුවාගේ හිත හදන්න උ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD රෝග ලක්ෂණ නිසා ඔයාගේ දවස අවුල්ද? ව්යායාම කිරීමෙන් ඔයාගේ අවධානය, මානසික ශක්තිය සහ මනෝභාවය ඉහළ නංවා ගන්න පුළ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයාටත් නිතරම දේවල් අමතක වෙනවද? වැඩක් පටන් ගත්තත් ඉවර කරන්න බැරිද? අපි වැඩිහිටියන්ගේ ADHD රෝග ලක්ෂණ, එය හඳුනාගන්න…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD සහ විශාදය (Depression) කියන්නේ එකට ඇතිවෙන්න පුළුවන් රෝග තත්ත්ව දෙකක්. මේ දෙකේ රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්රතිකාර …
🧠 මානසික සෞඛ්යය
වැඩිහිටියන්ගේ ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) තත්ත්වය, ඒ සඳහා වන ප්රතිකාර, බෙහෙත් වර්ග සහ ඒ හා …
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයාගේ දරුවාට එක තැනක ඉන්නම බැරිද? වැඩක් හරියට කරගන්න අමාරුද? ADHD වල විවිධ වර්ග තියෙනවා. මේ ගැන සරලවම දැනගන්න.
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD තියෙන දරුවන්ට බෙහෙත් නැතුව කරන්න පුළුවන් අලුත්ම ප්රතිකාර ක්රමයක් වන Trigeminal Nerve Stimulation (TNS) ගැ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD තියෙන දරුවන්ට වෙලාවට වැඩක් කරගන්න අමාරුද? මේ සරල ක්රම ටිකෙන් එයාලටත්, ඔයාටත් තියෙන පීඩනය අඩු කරගන්න පුළුවන…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔබේ දරුවාට ADHD සඳහා බෙහෙත් දීම ගැන හිතේ බයක්, ප්රශ්නයක් තියෙනවද? දරුවාගේ හිතේ තියෙන බය නැති කරලා, මේ ගමනට එයාව…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD තියෙන දරුවෙකුට ගෙදර වැඩ, පාඩම් වැඩ කියන්නේ ලොකු අභියෝගයක්. මේ ලිපියෙන් අපි කතා කරනවා දරුවාට පාඩම් වැඩ ලේසිය…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ADHD තියෙන දරුවෙකුට දෙන බෙහෙත් හැමවිටම හරියන්නෙ නෑ. මාත්රාව, වෙලාව, අතුරු ආබාධ වගේ ගැටලු වලට විසඳුම් ගැන සරලවම …
මුළු ලිපි: 1,540 · 16 / 36 මෙම පිටුවේ පෙන්වයි