ඔයාගේ ඇඟේ ඔරලෝසුව අවුල් වෙලාද? නින්දේ රිද්මය ගැන දැනගමු (Circadian Rhythm Sleep Disorders)
හේතුවක් නැතුව රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? පාන්දරම ඇහැරෙනවද? නැත්නම් රෑට වැඩ කරන නිසා නින්ද අවුල්ද? අපේ ශරීරයේ ස්වභාවි…
යහපත් මානසික සෞඛ්යය, ආතතිය පාලනය සහ මානසික ගැටලුවලට වෛද්ය උපදෙස්.
🧠 මානසික සෞඛ්යය
හේතුවක් නැතුව රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? පාන්දරම ඇහැරෙනවද? නැත්නම් රෑට වැඩ කරන නිසා නින්ද අවුල්ද? අපේ ශරීරයේ ස්වභාවි…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ස්ට්රෙස් (Stress) හෙවත් මානසික ආතතිය කියන්නේ මොකක්ද? ඒක ඔයාගේ ඇඟටයි හිතටයි බලපාන්නේ කොහොමද? ස්ට්රෙස් එකෙන් ගොඩ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? දවසම මහන්සියිද? නින්දේ ගැටලු (Sleep Disorders) කියන්නේ මොනවද, ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ, හේතු සහ ප්…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
අධික තරබාරුකම (Obesity) කියන්නේ මොකක්ද? මේකට හේතු, ඇතිවිය හැකි සෞඛ්ය අවදානම් සහ ප්රතිකාර ගැන සරල සිංහලෙන් දැනග…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
නින්දෙන් දත් මිටි කෑම (Bruxism) නිසා උදේට ඔලුව රිදෙනවද? හකු රිදෙනවද? මේ තත්ත්වයට හේතු, ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ගැන සර…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
කටේ එන වේදනාකාරී වණ (Canker Sores) හැදෙන්නේ ඇයි? ඒවා ඉක්මනින් සුව කරගන්නේ කොහොමද? ගෙදරදී කළ හැකි සත්කාර සහ දොස්ත…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයාටත් Nuclear Medicine scan එකක් කරන්න දොස්තර මහත්තයා කිව්වද? 'නියුක්ලියර්' කියන වචනෙට බය හිතුනද? මේක කොහොමද කර…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයාගේ දණහිසේ හෝ වැලමිටේ ඇතිවෙන වේදනාවකට හේතුව ලිගමන්ට් ආබාධයක්ද කියලා දැනගන්න දොස්තර මහත්තයා කරන Valgus සහ Varus…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔබේ දරුවාට හෝ ඔබට ADHD තියෙනවද කියලා සැකද? අවධානය අඩුකම, එක තැනක ඉන්න බැරි ගතිය වගේ ලක්ෂණ තියෙනවද? ADHD පරීක්ෂාව…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ගර්භණී කාලෙදි කරන Nonstress Test (NST) එක ගැන දැනගන්න. මේක කරන්නේ ඇයි? කොහොමද කරන්නේ? ප්රතිඵල වලින් කියවෙන්නේ ම…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
Elastography කියන්නේ මොකක්ද? මේක වේදනා රහිත ස්කෑන් එකක්ද? අක්මාවේ රෝග හොයන්න මේක පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද? මේ ගැන …
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ගර්භණී සමයේදී කරන Contraction Stress Test (CST) එක කියන්නේ මොකක්ද? මේක කරන්නේ ඇයි, කොහොමද, ප්රතිඵල වලින් කියවෙන…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔබට නිතරම දැනෙන අධික හිසරදය, හෘද ස්පන්දනය වැඩිවීම, අධික රුධිර පීඩනය වැනි ලක්ෂණ වලට හේතුව දුර්ලභ ගණයේ ගෙඩියක්ද? ඒ…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයාටත් හදවතේ අමාරුවක් ගැන සැකයක් තියෙනවද? ව්යායාම කරන්න බැරි කෙනෙක්ට හදවතේ ලේ ගමනාගමනය බලන Pharmacological Nucl…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
Nuclear Stress Test එකක් කියන්නේ මොකක්ද? මේක කරන්නේ කොහොමද? බය වෙන්න ඕන දෙයක්ද? හදවතේ ලේ ගමනාගමනය ගැන බලන මේ වැද…
🧠 මානසික සෞඛ්යය
ඔයාටත් ව්යායාම කරද්දී හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවක්, මහන්සියක් දැනෙනවද? CPET (Cardiopulmonary Exercise Test) එකෙන් ඔය…
මුළු ලිපි: 1,540 · 16 / 36 මෙම පිටුවේ පෙන්වයි